8 Days Salute to the Malaga Sun Yoga Retreat Spain

Йога о том, связано и исследуя вашу прекрасную истинную сущность в вашей практике и давая себе подарок действительно расширяется с любовью в вас. Йога не о том, способность быть в состоянии коснуться пальцами ног, хотя с практикой и преданность делу, если это то, что вы хотите, это будет происходить. Йога подходит для всех уровней физической подготовки; поза подходит для вашего тела и ума, а не наоборот.

На этом празднике йоги, вы будете иметь время, чтобы построить и расти в каждый аспект ума, тела и духа. Классы будут разнообразными, предлагая вам опыт из многих аспектов, что йога может предложить. У вас будет два 2-часовые занятия в день. Гилл Митчелл в-корпоративной традиционной йоги, а также некоторые аспекты, которые могут быть новыми для вас. Являетесь ли вы учитель йоги, регулярно практикующий, или новичок в йоге, вы можете просто быть открытым и наслаждаться.

Гилл Митчелл

Гилл является международным учитель йоги. Она квалифицирован с британской Колесо Йога в Великобритании, так и с Эрихом Шиффманом в Лос-Анджелесе. Она изучала со многими мастерами йоги и топ-учителей из разных школ йоги, давая ей богатый опыт она хотела бы поделиться с вами. Гилл является мастером нейролингвистического программирования (НЛП) и гипнотерапии, а также мастер-учитель Рейки.

Это отступление пройдет в Centro Пунто-де-Люз в Эль-Canuelo, Малага, Испания. Это красивая йога отступление птенца среди гор Андалусии. Это место 815 метров над уровнем моря могут похвастаться выдающимися панорамным видом.

Пунто-де-Люз есть горы с трех сторон. Это место лежит рядом с открытой долине с видом на озеро как Vinuela и Средиземное море. Он находится в нескольких минутах ходьбы от традиционной белой испанской деревушке Эль-Canuelo. Пунто-де-Люз был первоначально разработан как отступление йоги, и поэтому прекрасно поддается деятельности, которые требуют мирной и спокойной атмосфере.

Centro Пунто-де-Люз является специально построенный йога отступление, которое включает в себя основное здание и три небольших домов. Небольшие дома были разработаны на разных уровнях вокруг открытого центрального внутреннего двора с традиционным мавританским затонувшего фонтана. Эта область делает красивый пространство йоги, а также спокойное место, чтобы сидеть и приветствовать себя.

Последняя реконструкция Centro Пунто-де-Люз был вдохновлен смесь традиционной андалузской архитектуры и материалов, а также древних арабских узоров и украшений. В этом отступлении, вы будете жить в отдельной ванной одноместных номеров. Хотя есть двухместный номер Пожалуйста, обратите внимание, что есть только один двухместный номер доступен.

В каждом номере есть

• Письменный стол и соль кристаллический светильник
• Терраса с прекрасным видом
• Сельский декор с оттенком этнической

Centro Пунто-де-Люз является вегетарианским центром. Пища с любовью приготовлены с использованием только свежие, сезонные, и локально выращенных ингредиентов (где это возможно в пределах от Андалусии). Большинство овощей приобретаются непосредственно из соседнего фермера, чтобы получить самые свежие продукты и поддержать местную экономику. Вся пища готовится с использованием оливкового масла, которое поступает из Periana (4 км). Там не будет использование жиров обычно используется в ресторанах. Гилл Митчелл пытается ограничить использование молочных продуктов и пшеницы в блюдах и вместо того, чтобы иметь эти продукты в качестве отдельных вариантов. Вы также очень повезло, что поставляется с вкусными органическими яйца Хлои.

Завтрак и обед / завтрак в центре, как правило, легкий, свежий, и всегда включают сырое блюдо сопровождается большим количеством свежих фруктов. Ужин является более существенным делом и всегда имеет пудинга в конце.

Меню тщательно разработаны, предлагая не только баланс питательных веществ, но эклектичную смесь сырья, веганский и традиционные блюда итальянской и испанской кухни.

На кухне есть Ричард и Marilud. Ричард, совладельцем с Бетти, присутствовал ряд сырьевых / живых курсов еды. Вместе с питательным квалификации Бетти, их цель состоит в том, чтобы оживить и оживить вас.

В течение дня

В определенное время, в баре можно заказать свежевыжатые фруктовые и овощные соки и свежий кофе, а чай, растворимый кофе, травяные настои, а также закуски доступны 24 часа в сутки для гостей, чтобы насладиться.

Исключения

Для тех из вас, кто любит нечетный напиток, есть честность бар для алкогольных и безалкогольных напитков, который также открыт 24 часа в сутки.

• Бронируйте экскурсии
• Исследуйте настоящую Андалусию
• Окунитесь в бассейне
• Побалуйте себя массажем или Рэйки
• Посещение более известных городов Коста дель Соль (Торремолинос, Марбелья и Пуэрто-Банус)
• Прогулка в горах или на хуторе Эль-Canuelo

Побалуйте себя массажем или лечения Рэйки за дополнительную плату 24 GBP / час. Бетти, то совладелец Пунто-де-Люз, полностью квалифицированы и застрахованное предложить все эти процедуры. Она также действительно красивая дама с красивой энергией, так что она может заверить вас, что вы будете в очень хороших руках.

• 3 вкусные вегетарианские блюда в день
• проживание 7 ночей
• Ежедневные сеансы медитации
• Чай / кофе, печенье, фрукты и всякий раз, когда вы хотели бы
• Два 2-часовые занятия йогой в день
• Пользование бассейном
• Йога обучения

• Экскурсии
• рейсов
• Методы лечения
• Трансфер в / из отступления

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до Малаги Международный аэропорт (AGP) по запросу.

От международного аэропорта Малаги (AGP), такси могут быть организованы для транспортировки вас. Чем больше людей, разделяющих такси, тем дешевле он будет на человека. Цена на такси составляет около 59 фунтов стерлингов. Как правило, если вы разделяете, это 16 фунтов стерлингов каждый путь.

Маршрут информация

Среда является день, день владельческих прочь. Гилл Митчелл организует любые экскурсии принять ваши фантазии. Там будет, конечно же, будет утром йогой и завтрак.

Заявка на проживание / информация

Существует только один двухместный номер, так что первый пришел первый обслужен.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Gill Митчелла, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Потому что Малага является одним из основных направлений для туристов, есть много авиакомпаний экономики, которые осуществляют прямые рейсы, такие как Easyjet, Air Lingus и Ryan Air. Полеты в этом году было около 150 фунтов стерлингов возвращения, но вы можете ходить по магазинам вокруг и найти сделку, которая вам подходит, или, возможно, у вас есть воздушные мили, чтобы тратить.

От Малаги Internatonal аэропорта (AGP), такси могут быть организованы, чтобы забрать вас за дополнительную плату.

Вы также можете арендовать автомобиль в международном аэропорту Малаги (AGP) и создать свою собственную экскурсию в то время как там. расходы на аренду автомобилей около 94 GBP за неделю.

Расстояния

• Периана, 4 км
• Аэропорт Малаги (AGP) - 1 час на машине / такси

Оплата

Пожалуйста , обратите 125 GBP депозит для обеспечения свое место. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Гилл Mitchell запрос.