6 Days Private Yoga & Transcendental Meditation Retreat in Bali

Почему генеральные директора, актеры и звезды эстрады любят трансцендентальную медитацию

The Beatles были лихо приписывают трансцендентальную медитацию с помогая им написать свою лучшую музыку. Опра Уинфри любит свою ежедневную практику. Так же основатель миллиардер хедж-фонд Рэй Dalio, а также британский комик Рассел Брэнд, и музыкальный магнат Рассел Симмонс. На самом деле, список знаменитостей и Fortune 500 руководителей, которые говорят, Трансцендентальной Медитации помогла им в их личной и профессиональной жизни так долго.

"ТМ" короток для трансцендентальной медитации, акроним используется инсайдеров, является практика, сидя в течение 20 минут, два раза в день, повторяя мантру личную предоставленное учителем ТМ. Методика основана на ведической традиции, древний индийский процесс просветления. Пятьдесят лет назад, духовный лидер Махариши Махеш ввел практику в остальной части мира, основав Медитации программы Трансцендентальной.

Создание творческого края

В соответствии с программой, ТМ позволяет ваш ум селиться в состояние чистого сознания, известного как трансцендентального сознания. В этом состоянии, тело находится в его наиболее расслаблен, а мозг, предположительно, имеет наибольший доступ к своей творческой энергии. Преданные утверждают, что ТМ дает им творческий край, что позволяет им быть более сосредоточенными на протяжении всего дня и доступ к инновационным идеям.

большие заявки здоровья трансцендентальной медитации в

ТМ, вероятно, имеет больше медицинских исследований за ним, чем любая другая практика медитации, поэтому в дополнение к помогает уменьшить последствия стресса и травм, это обычно преподносится как своего рода панацеей от проблем, начиная от высокого кровяного давления к диабету.

Исследования показывают, эти претензии не преувеличены. Один из UCLA Medical School исследование на пациентах с болезнью сердца обнаружили, что те, кто практиковал ТМ имели более низкое кровяное давление и улучшенные уровни глюкозы и инсулина в крови (связано с диабетом).

Несколько других исследований показали, что ТМ действительно может замедлить процесс старения и увеличить продолжительность жизни среди практиков. Не удивительно, что эти преимущества омолаживающие регулярно привлекать новых сторонников (и типы Голливуда), которые остаются для душевного спокойствия.

Научные исследования показывают, что несколько минут техники утром и вечером Трансцендентальной Медитации, естественно, производит широкий спектр практических преимуществ:

• Используйте свой общий мозг
• Предотвратить и обратить вспять болезни сердца
• Укреплять здоровье и молодость
• Наслаждайтесь больше счастья
• Внутренний мир и творчество
• Иметь лучшую работу и жизненный баланс

Ежедневное расписание

• Чай 7:30 или зеленый сок
• 8:00 Ежедневная сессия движения; руководствуясь йога
• 9:30 Завтрак
• 10:30 Поездка посетить город Убуд, полдня поездки в воду чистки храма или санаторно-курортное лечение
• 12:00 Обед
• 15:00 Индивидуальная медитация сессия двухчасовой; один на один с преподавателем сертифицированного Трансцендентальной Медитации
• 17:00 Спа лечение и уход за красоты (например, массаж, инфракрасная сауна, лечение головы, маникюр / педикюр)
• 18:30 Ужин
• 19:30 Время отдыха, читать и смотреть выбранный фильм о медитации

Wayan Sutrisna

Wayan Sutrisna родился в в 1973 году на Бали, Индонезия и следит за всеми балийской культуры и традиционной практики церемонии. Wayan в настоящее время 43 лет, и его страсти его семьи и преподавания высших уровней сознания через трансцендентальной медитации (ТМ). Он закончил его под закончил степень в области менеджмента в Университете Janabadra, Джокьякарта, Центральная Ява в 1997 году.

Wayan затем начал свою карьеру в бизнесе, и работал его путь вверх по лестнице успеха и, наконец, стал международным директором продажи и маркетинг для очень известной ювелирной компании в Бали. В 2002 году он начал свою практику Трансцендентальной Медитации (TM) и не пропускал свою программу два раза в день, в соответствии с указаниями своего Учителя ТМ Алан Флоранс Австралии. Он подавал большие надежды и его интерес и знания в ведических искусств и наук вырос. В 2005 году он принял Наука творческого интеллектуального курса, и стал английский индонезийский переводчик для других членов класса. Он слушал ленту Махариши на английском языке, и перевел его другим участникам курса, таким образом он получил трехкратный знания в каждом классе он перевел для (первого прослушивания, второй переведен в его сознании с английского на индонезийском и третий говоря его к классу) ,

В 2006 году Wayan присоединился международный учебный курс Преподаватель (TTC) в Ведическом Campus в Таиланде в течение пяти с половиной месяцев. Он учился в течение восьми часов в день с очень небольшими перерывами в этой интенсивной погружения в практику медитации Махариши Махеш Йоги. Он жил в университетском городке, никогда не выезжать за пределы кампуса. Со строгим акцентом на медитации и знания, TTC полностью преобразование его жизнь. Wayan получил очень большую честь в виде стипендии, чтобы присоединиться к курс нового поколения с махараджей Adiraj Раджа Раама сентября 2014 года Махариши ведической-Сити, штат Айова, Fairfile, США. Он был одарен полет туда-обратно, полный пансион и стипендию для изучения Махараджи речи о высшем состоянии сознания, сознания единства, и некоторых высших медитативных практик. После окончания его TTC, Wayan продолжал преподавать знания Махариши для студентов в вечернее время после того, как его рабочий день закончился.

После более чем 15 лет в бизнесе, а также поездки в некоторых других странах Азии, Европы, Австралии и США, чтобы иметь дело с его деловыми партнерами, он дал ему много опыта встречи великих людей во всем мире. Свами Vigyananad, ракета-дизайнер для правительства Индии, вдохновленный Wayan стать режиссером, чтобы научить знания Махариши полный рабочий день. Wayan затем решил оставить свою высокооплачиваемую корпоративную работу и сосредоточиться на обучении знания Махариши, и поднять коллективное сознание на Бали и в мире. Wayan научил сотни студентов в средней школе и университетском уровнях, чтобы поднять коллективное сознание и помочь Бали и остальной Индонезии стать непобедимой без проблем общества.

С видом захватывающий вид красивых террасных рисовых полей и пальм, стоит сказочный ритритный центр домой и располагает роскошными открытыми пространствами. Villa Gaia расположен в наиболее желательным месте в Бали "Ubud".

Расстояние

• Международный аэропорт Нгурах-Рай, 90 минут

Парадный вход путь открывает для мрамора и тика отступления центра, который имеет 8 спален, 9 ванных комнат, частный спа-зал, полный западный стандарт кухня, собственная кухня питание, столовая, большой зал кинотеатра проекционный экран, полный персонал, красивый пейзажный бассейн с палубами в изобилии, и видом на благоговения и успокоить душу.

сооружения

• Две полностью оборудованные кухни
• Восемь футов фильм экран с проектором доступен ночи кино с 100 фильмов на выбор. В комнате могут отдохнуть более 30 человек для спокойного кино.
• Кондиционер
• Щелочная вода ионизатор
• Удивительные панорамные многоуровневого рисовые поля просмотра
• Комбинированный сейф
• Чемпион соковыжималки
• осушитель машина
• Столовая для 16-плюс сидения стула
• Инфракрасная сауна
• Джакузи ванны
• Душ на открытом воздухе
• Духовка, блендер, миксер и т.д.
• Бассейн-сидения на 12 человек или более (очень удобных шезлонгах)
• Система водяного фильтра обратного осмоса
• Стерео-системы
• Отдельный этаж сидения для восьми
• Беспроводное подключение к интернету

Вас обслужат здоровым, приготовленные и сырые продукты питания питание для продолжительности вашего отступления. Питание включено в стоимость проживания.

• Исследуйте окрестности
• Вы можете отдохнуть, искупавшись в джакузи
• Расслабьтесь в сауне
• Смотрите потрясающий вид
• Плавать в бассейне
• Смотреть фильм

5 один час спа-сеансы каждый день включен в стоимость проживания. У вас есть выбор полного сеанса массажа тела, рефлексологии, лица, или горячего компресса почки. У вас также есть доступ к инфракрасной сауне три раза в день в течение 15-30 минут и использование горячей ванне.

• 5 ночей
• 5 ежедневных 1-часовые сеансы спа-процедур
• Доступ к инфракрасной сауне и гидромассажной ванне
• Трансфер из аэропорта
• Бесплатные натуральные продукты
• Ежедневно здоровое питание
• Ежедневно частные сеансы трансцендентальной медитации
• Ежедневные занятия йогой
• Очистка воды в Тампаксиринг храма святой водой

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до международного аэропорта Нгурах-Рай (DPS).

Трансфер из аэропорта включен в стоимость проживания.

информация о курсе

После завершения, вы получите сертификат TM и может практиковать во всем мире с другими группами ТМ и получить бесплатный один год осмотры на вашей медитации с сертифицированным преподавателем.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Gaia Retreat Center, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Доехать от главной дороги Убуд

• Из Jl. Raya, основной рынок дорога в Убуд, повернуть на Circle K, и через дорогу от кафе Mocha на Jl. Sriwidari.
• Продолжить около 1 км, вы будете проходить балийском соединение с двумя крылатыми гаруды на правом углу.
• Под прямым углом поворота, обратите внимание на черно-белых сообщений на левой стороне.
• Gaia Целостный является 4-м дом справа, номер 5 выше двери с цветком жизни мотив дороги.
• Парк мотоцикл на нижнем уровне или парк автомобиля до наклонной поверхности на 3 автомобиля платформы для парковки.

оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Gaia Retreat Center  запрос.