4 Days Body and Mind Yoga Retreat in Spain

Сотрудники Olive Retreat постоянно изучает новейшие исследования, наука, питание и окружающей среды. Они обнаружили, что с 1940 года, более 90 000 синтетических химических веществ, которые были добавлены в окружающую среду, и лишь небольшой процент из них были протестированы на их воздействия на здоровье человека. Многие из них являются опасными, канцерогенными, мутагенными и эндокринную. Эти химические вещества влияют на человеческий организм при взаимодействии с окружающей средой.

Olive Retreat имеет стратегии для борьбы с токсичностью современного мира. Когда вы становитесь здоровее, ваши дисбалансы рассеиваться. Многие заболевания, аллергии, беспокойство, боль, проблемы со сном, общая низкая энергия, ожирение, беспокойство, депрессия являются симптомами нездоровой окружающей среды, диеты и привычек. Когда вы детоксикацию через здоровое питание, медитация, йога, и упражнения вы приходите в больший контакт с вашим телом, и ваше тело и ум лучшие специалисты и аптеки есть.

Ваш Детокс отступление будет сочетать в себе различные мероприятия, индивидуальные быть доступными для вас, и с учетом ваших потребностей. Там будет детоксикацию йога, упражнения, медитация, пранаяма (дыхательные упражнения), диалог, и Олив лихо вкусно все-веганский питание со специями и травами. Эти компоненты работают вместе, чтобы увеличить ваш метаболизм и многое другое.

Все разработан специально для того, чтобы ваше тело и ум, чтобы очистить естественно, таким образом, что лучше всего подходит для вас. Например, не каждый подходит для все жидкости детоксикации, интенсивной медитации, или сложные позы йоги, но вместе с вашей командой вы найдете то, что является наиболее эффективным и нежный процесс для получения наилучших результатов для Вас.

график примера

• Йога 7:30
• 8:30 Завтрак
• класс здоровья 10:00 Ум-тело
• 13:00 Обед
• 14:00 Свободное время, массаж, лица, один к одному, прогулки, специальные мероприятия, или расслабиться
• 17:00 Ум диалог детокс
• 18:00 Физические упражнения
• 19:30 Ужин с последующей вечерней деятельности

Cristina

После получения МВА в области экономики в Университете Стокгольма, Кристина перемещаться свой путь вверх через корпоративные ряды в некоторых из самого высокого заработка в Швеции и наиболее узнаваемых компаний, до тех пор, как со многими лидерами в индустрии здоровья личный опыт не привести ее уйти управление положение и изменение карьеры.

Для Кристины это был парадокс любимого человека быть диагностированным с раком в тот же день родился ее первый ребенок, и признание непостоянства Это повлекло за собой. Она налила себе в медицинскую и медицинскую литературу; понимая, что существующие формы исцеления не были эффективными, что есть слишком много власти и доходов ведущих установленные медицинской и фармацевтической промышленности. Она повернулась к целостных проспектов и методов.

Ее учения и практики основаны на ее 25 лет плодовитый исследования, в сочетании с личным методом проб и ошибок. Она стала преданным учеником к известным целостных лидеров, многие из которых она работала лично, и ее исцеление фокус стал аюрведический и Ортомолекулярная медицина, Аштанга йога, пранаяма и медитация.

луч

Рэй получил только половину пути через полностью профинансированного PhD стипендий в антропологии в университете Brandeis, работая научным сотрудником MIT, прежде чем он начал умирать, медленно и с большим испугом. Все самые лучшие врачи и самые дорогие лекарства, позже не сделал ничего, чтобы помочь ему, и все же, не желая отказываться от своей судьбе, он сделал то, что все вдумчивые люди делают в этих случаях. Он начал медитировать.

Активность медитации, для Ray слушать голоса природы приведет его в путешествие, которое началось с его диагностируются и исцелил от болезни спру от натуропат в штате Орегон, через более чем сорока странах до сегодняшнего дня, где он дает часть его время миссии и видения Olive Retreat.

Крис

путешествие здоровья Криса началась в молодом возрасте, как профессиональный спортсмен трек, который пошел на национально субсидированного легкоатлетическом средней школе, где диета, физиология, ментальная тренировка, и массаж преподавались в ночное время в качестве дополнения к графику тяжелых тренировок во время день. Он установил рекорды в расстоянии для шведской национальной юношеской сборной и университета NCAA, в США, и с тех пор продолжал обучение его ум и тело к достижению оптимального целостного здоровья. Теперь он приносит два десятилетия практического опыта и образования в области здравоохранения целостного, через которую он направляет желающих клиентов, как в государственном и частном секторах, их оптимального и самого лучезарного здоровья.

Он имеет степень магистра в области веганский и питания живой пищи через Университет Комплексного наук Калифорнии, и является сертифицированным сырым поваром пищи и целостного здоровья тренер. В течение трех месяцев стажировки в CHI он учился без устали на кухне, и в теплице, выращивание рассады, microgreens и пырей.

Отступление будет проходить в месте проведения Olive Retreat в Испании, которая является тщательно отремонтирована Андалузский Cortijo в сельской местности недалеко от Малаги. Удобно расположенный в холмистой оливковых полей, его спокойствие, комфорт, чистый воздух, и природа делают его идеальным Detoxing среда.

Здание находится в нетронутой природы, где дикие лошади могут идти вместе на прогулки во второй половине дня. Установка идеально подходит для красивых, спокойных прогулок, захватывающие походы, хорошее упражнение, и для дыхания чистого воздуха для повышения эффективной детоксикации на клеточном и энергетическом уровне.

Есть два элегантно обставленных и удобные варианты для вас номер на выбор.

Цена этого отступления включает в себя три ежедневных вкусные веганские блюда. Меню будет в изобилии и охватывает разнообразные блюда, которые без глютена и не включает в себя рафинированных продуктов. Закуски и неограниченный травяной чай и вода.

В течение одного или нескольких дней вашей недели, пища будет "вся жидкость", и она будет состоять из соков и смузи, которые помогут вам в процессе детоксикации.

В цену входит уход за кожей лица со всеми натуральными веществами и лимфатического массажа. Вы также сможете заказать дополнительные процедуры на месте, за дополнительную плату.

• 1 лица со всеми натуральными веществами
• 1 лимфатический массаж
• 3 ежедневно веганский питание
• 3 ночи проживания
• Кулинарные курсы
• Ежедневные занятия здоровья и один на один сессий
• Ежедневное наличие закусок
• Ежедневные занятия йогой и медитацией
• Оценка состояния здоровья (анкета отправляется Вам после бронирования)
• буклеты для здоровья
• Сообщение отступление последующих мероприятий
• Использование выставочного бассейна
• Неограниченный травяной чай и вода
• Трансфер из аэропорта Малаги (APG)

• стоимость авиабилета
• Дополнительные лечебные процедуры
• личное страхование

Регистрироваться

С 4 часов

Место встречи

Starbucks уличные столы в аэропорту Малаги (APG).

Отбросьте-офф точку

Аэропорт Малаги (APG).

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Малаги (APG).

информация о курсе

Olive отступление имеет деятельность, доступные для всех уровней пригодности. Это не является обязательным для участия в какой-либо оценке деятельности и пригодности будет предоставлен для вас как только вы приедете.

Что принести

Удобные свободная одежда йога, теплая куртка и джемперы, бега и ходьбы обувь, купальный костюм и солнцезащитные очки, личные туалетные изделия, одежду для сна, беруши, блокнот и ручку, и загруженных медицинских руководств.

Важная информация

Для того, чтобы обеспечить хороший детокс, следующие пункты не должны быть доведены до этого отступления: алкоголь, табак, продаваемые без рецепта лекарства, обработанные закуски и сладости, компьютеры, сильно ароматизированные косметические средства, а также любые связанные рабочие элементы (не работают, если вы не 'т обязательно).

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к оливковому Retreat, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Полеты должны быть заказан, чтобы прибыть в аэропорт Малаги (APG). Olive Retreat будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

Прибытие на такси

Если вы решили прибыть на место иным способом, чем включенной передачи, такси может стоить до 200 евро, за одну поездку.

Расстояния

• Аэропорт Малаги - 45 минут

оплата

Невозвращаемый депозит в размере 444 фунтов стерлингов, необходимых для обеспечения вашего пребывания. Баланс из -за две недели до даты начала отступление. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Olive Retreat запрос.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, кредитная карта, дебетовая карта, PayPal