3 Days Immersive Weekend Yoga Retreat USA

В дополнение к большим количеством Виньяса и Восстановительная йога, с умелыми (по желанию) помогает данным лицензированным терапевтом, в эти выходные содержательные в не осанки классов. "За асаны" сессий даст вам более глубокое понимание философии санкхья / йоги, ее происхождении и эволюции, а также краткая история буддизма.

Сеансы медитации предназначены для демонстрации различных методов, подробно разработать уникальные перспективы в рамках каждой традиции. Все классы не являются обязательными, и график перечисленных ниже, могут быть изменены, но это погружение предназначено иметь глубину и масштабы принять свою собственную практику и понимание йоги глубже.

Пятнице, 15 апреля 2016, начиная с 12:00

• Открытие обед с группой
• "За" асан сессии (лекции по истории и философии йоги и буддизма)
• Виньяса йога
• Ужин с группой
• Восстановительная йога

Суббота, 16 Апрель 2016, начиная с 07:00

• Виньяса йога
• Завтрак
• "За пределами асаны" сессия
• медитация
• Обед с группой
• Свободное время после обеда для пеших прогулок, писать, изучать, и многое другое
• Ужин (на собственных помещениях)
• Восстановительная йога

Воскресенье, воскресенья, 17 Марта 2016, начиная с 07:00

• Виньяса
• Завтрак включен)
• "За пределами асаны" сессия
• медитация
• Закрытие обед с группой
• Закрытие мероприятия и закат поход

Lora Ksieniewicz (основатель Сан-Кальпа-йоги)

Lora Ksieniewicz преподает йогу с 2006 года и изучал медитацию и асаны в течение более десяти лет. Ее классы сосредоточиться на функциональном движении, чтобы держать тело безопасным, сильным и здоровым, используя позы, как способ, чтобы получить доступ умы и эмоции для освобождения, исцеления и большей легкостью в настоящий момент.

Ее собственная практика является важным местом для исцеления и роста на основе сложных и сложных периодов, и она надеется поделиться даром йоги и медитации с другими.

Lora в настоящее время завершает степень в области целостного здоровья в Университете штата Массачусетс Амхерст, с акцентом на кинезиологии йоги. Она изучала историю и философию буддизма и индуизма в Бостонском университете, через Антиохии университета, а также на горе Holyoke College.

Она провела несколько месяцев в бирманской монастыре в Бодхгае Индии, изучая историю буддизма и его различных традиций и от академической точки зрения, и как практик. Она имеет честь изучали Випассана с почтенным Munindra-дзи, и был в состоянии испытать его терпение с ней много, много глупых вопросов.

Lora является директором гибкости и восстановления для национального чемпионата Амхерст-колледже мужской футбол и лагеря производительности Puma Peak, работавший с командой с 2010 года она разработала определенную последовательность терапевтических позы йоги для спортсменов, которая помогает поддерживать податливость, уменьшая бесконтактную травмы и улучшая производительность и время восстановления.

Помимо мужчин и женский футбол в колледже, средней школе и молодежном уровне, Lora обучает спортсменов колледжа в футбол, лакросс, хоккей на траве, бейсбол, хоккей и в Амхерст-колледже и UMass Амхерст.

Lora является про посол Джейд йоги. Некоторые из учителей йоги Lora включают Клэр Эсте МакДональд и Gregor Singleton, Шива Rea и барон Батиста. Она обучила в традиции йоги Шивананда в Соединенных Штатах, на Багамских островах, и в штате Керала Индии. Кристофер Titmuss из Девона, Англия была одним из ее самых влиятельных учителей в медитации випассаны. Она также обучен тайского массажа в Чиангмае, Таиланд в 2002 году, но не практикует это в настоящее время.

Это отступление пройдет в Санта-Фе, Нью-Мексико, США. Там нет места, как Санта-Фе в весенний период. Это было долгое время назначения для художников, и это легко понять, почему, с отличной испанской колониальной архитектуры, вид на Сангр-де-Кристо гор, сообщества процветающие и поддерживающих искусства, а также, в это время года, все в цветение!

Отступление Lodge расположен на нескольких акров красивой пустыне рядом с Гайд Мемориал Парк штата. Сам домик является ошеломляющим, с 20 футовые потолки, невероятные архитектурные детали, вдохновленные природой, мебелью из дерева на месте осушенных и балийского декора. Кроме того, имеется традиционная балийская хижина на вершине собственности идеально подходит для просмотра ландшафта, принимая какое-то время, чтобы писать или читать, или наслаждаясь созерцательное время в одиночестве.

Отступление центр находится рядом с десяти тысяч волн, известный спа-салон Zen. В некоторых номерах будут доступны в спа-салоне, и вы будете приветствовать воспользоваться спа-услуги мирового класса.

Во время отступления вам подадут открывающую обед и ужин в первый день, завтрак и обед на второй, и завтрак и обед закрытия на последнем. Меню разработан и выполнен лицензированным диетологом.

Исключения

Ужин в субботу вечером не входит в стоимость.

Существует большое количество времени, чтобы сделать различные мероприятия, такие как походы, письма, исследуя, и многое другое. Существует также дополнительная расширенная клиника позы доступны за дополнительную плату.

Вы можете насладиться спа-процедурами в десять тысяч волн, спа-центр и отель рядом с центром отступления. Он доступен по запросу и за дополнительную плату.

• 2 ночи
• Трансфер из аэропорта от и до международного аэропорта Sunport Альбукерке (ABQ)
• Ежедневные блюда
• Ежедневно Виньяса и Восстановительные занятия йогой
• Лекции по истории и философии йоги, индуизма и буддизма
• Перевозки в Санта-Фе

• Ужин в субботу вечером

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Йога Сан Кальпы, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в Альбукерке Международный аэропорт Sunport (ABQ). Йога Сан-Кальпа будет забрать вас из аэропорта. Пикап включен в стоимость проживания.

оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Йога San калпа запрос.