8 Days Madeira Yoga Retreat Portugal

Каждый вечер ваши лидеры расскажут вам о деятельности на следующий день и ответить на любые возникшие у Вас вопросы. В течение вечера вы можете, как присоединиться к факультативному организованной деятельности, таких, как викторины, или пообщаться в баре с видом на море. Существует возможность посетить столицу острова, Фуншал, однажды вечером и прогуляться по набережной, а затем, слушая живую музыку в течение общительного напитка. При необходимости, перед завтраком и / или поздно во второй половине дня или вечером сеанс может быть предложена.

Большие основания присоединиться к этому отступлению

• Большое значение: все цены включают полупансион с собственными ванными комнатами и обучение от руководителей экспертных HF Holidays "
• Размещение: наслаждаться высоким качеством проживания и отличное питание
• Экспертные лидеры: лидеры являются экспертами в своей области и гарантирует, что вы получите максимум от вашего отпуска
• Общительность: провести время с единомышленниками в веселой и непринужденной обстановке

маршрут

1 день

• Полет и трансфер в отель (если он был приобретен)

2-й день - 7

• Утра: активность (время начала и продолжительность будет зависеть от конкретных мероприятий, осуществляемых)
• Обед: на Вашем досуге
• Afternoons: Второй вид деятельности или свободный во второй половине дня, где это применимо

8-й день

• Трансфер в аэропорт и вылет домой (если он был приобретен)

Джоан Стоунхауз проводит квалификацию в Айенгар йоги и также сертифицирована британским Колесо Йоги. Ее учение концентрируется на правильном положении, следовательно, максимальную выгоду и безопасность в позах. Занятия будут всегда планируется в соответствии с потребностями и наклонностей группы в отношении выбранных позах и общих физических требований, участвующих в заседании. В зависимости от обстоятельств Таким образом, сеанс может быть нежным и связаны, главным образом, основные позы или могли бы быть более требовательными с включением более продвинутых позах, где это необходимо. В любом случае, ее подход таков, что независимо от позы каждый студент сможет сделать старт и так получить некоторую пользу от него.

В целом студенты будут поощрены рассматривать их практику йоги как внимательного исследования тела и ума, предназначенная для повышения прочности и гибкости в равной мере, которая в сочетании с медитации и визуализации сессий в вечернее время будет многое сделать, чтобы уменьшить беспокойство и стресс и способствуют яркие чувства благополучия.

За всю историю своего Madeira посетили купцов, путешественников и имели короткие периоды оккупации, включая британских войск, что привело к разнообразным населения из Северной Африки и блондинка с голубыми глазами европейцев. Христофор Колумб женился на внучку первого губернатора в 15-м веке, когда португальские поселенцы прибыли на остров. Остров имеет богатую историю плантациях сахарного тростника и расплодилось много романтических историй пиратов. Сахарный тростник не больше не является основной сельскохозяйственной культурой; это было заменено лоз, которые производят знаменитую мадеры. Удивительная красота острова, поднимающийся из океана с крутыми скалами и высокими горами был когда-то считается исчезнувшей цивилизации Атлантиды.

Занимая завидное положение на юго-восточном побережье, 4-звездочный отель Galosol предлагает прекрасный вид на Атлантический океан, Ilhas Дезерташ и каменистый берег Мадейры. В отеле 123 просторных номера с собственными ванными комнатами, а также открытый бассейн, закрытый бассейн и спа-центр, несколько баров и стильный ресторан с видом на море, на открытом воздухе. В гостинице был заклеймен 'Hotel Plus', так как отель находится недалеко от магазинов и местных услуг. Она имеет хороший спектр услуг и добавляет "плюс" к вашему празднику.

Комнаты

Номера с кондиционером светлые и предлагают современные, удобные кровати. Теплый средиземноморский цвета и украшения создают уютную атмосферу. Балкон со столом и стульями приглашает Вас отдохнуть. Спутниковое телевидение с каналами на английском языке является стандартным, как радиоканал, мини-бар и сейф (за небольшую плату). Просторные ванные комнаты / туалет оборудованы большим зеркалом, косметическим зеркалом, феном, биде, и имеют либо ванна или большая душевая кабина.

сооружения

У вас есть свободное использование Onda REVITAL клуба, предлагая фитнес-классы, еженедельные утренние пробежки, и йогой. Существует бассейн с соленой водой и прямой выход к морю через вершине скалы лифта, а также открытый и закрытый бассейны. Существует еженедельная развлекательная программа, включающая живую музыку. Wi-Fi предоставляется бесплатно на всей общих помещениях отеля. В баре и кафе с видом на море. Помимо основного ресторана, есть стильный ресторан Atlantis с видом на море, резко установить в подножия скал на уровне моря.

На заключительном вечере вы можете насладиться специальный ужин в ресторане Atlantis отеля, который резко вмонтированные подножия скал на уровне моря, замечательный финал этого уникального праздника.

Завтрак

Завтрак, который подается с 07.30 до 10.00 включает в себя различные виды хлеба, джемы, спреды, йогурт, сыр, свежие овощи, мюсли-бар, крупы, яйца всмятку, свежеприготовленное яичницей или жареные яйца, омлеты и салат из свежих фруктов , Там также может быть некоторые сезонные фрукты, такие как бананы, маракуйя, папайя, дыни и апельсина.

Ужин

Это блюдо шведский стол и доступен с 18.30 до 21.00. Отель гордится тем, что подают свежие блюда из местных продуктов, а также предлагает ежедневные мясные, рыбные и вегетарианские выбор, а также множество салатов. На десерт есть фруктовые пирожные, вкусные торты и другие свежие сливки десерты. Чай и кофе подают после еды.

Исключения

Вы можете быть в состоянии купить пикник от отеля, который оплачивается на месте. В качестве альтернативы можно купить ингредиенты из местных магазинах или на несколько дней, чтобы поесть в одном из местных кафе; Ваши лидеры будут советовать вам вариантов.

Оздоровительный центр в отеле Galosol предлагает следующее: закрытый бассейн, сауна и джакузи.

• проживание 7 ночей
• Асана и пранаяма сессий
• Ежедневный завтрак и ужин
• Опытные воспитатели
• Авиабилеты (если вы покупаете "С полетом" пакет)
• Утром и вечером занятия йогой
• Релаксации и медитации практики
• Удобства отеля

транспорт

Тренер езды.

Если Вы заказываете пакет 'С' Полет, HF Holidays автоматически включают в себя трансфер между аэропортом и гостиницей с помощью тренера.

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Мадейры (FNC).

Если Вы заказываете пакет 'С' полета, вы будете иметь трансфер от и до аэропорта Мадейры (FNC).

Туалетный информация

Никакой специальной одежды не требуется для вашего отдыха йоги, но рекомендуется, что вы носите свободную одежду для облегчения движения.

Что принести

Пожалуйста, возьмите коврик для йоги не скользит и, если это возможно, небольшое одеяло.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к HF Holidays, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

HF Holidays предлагают рейсы из Gatwick, Манчестер, Бирмингем и Глазго (региональный рейс дополнение 100 GBP) в Фуншал. Существует трансфер тренер HF Holidays "из аэропорта Мадейры (FNC). Стоимость за одну поездку составляет 7,5 фунтов стерлингов. Обратите внимание, что HF Holidays не несет ответственности за дальнейшего путешествия, если вы не в состоянии удовлетворить тренера передачи при любых обстоятельствах.

Прибытие на такси

служба такси аэропорта HF Holidays "работает на этом курорте, предлагает быстрый и легкий трансфер для гостей, забронировавших свои рейсы. Все цены указаны за такси для одиночных поездок, что позволяет смешивать и сочетать различные варианты перевода. Переводы должны быть предварительно забронирован. Из аэропорта Мадейры (FNC), трансфер на такси составляет 30 фунтов стерлингов за одну поездку на такси.

Расстояния

• Канису - 30 минут

Оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте HF Holidays запрос.