5 Days Disconnect to Reconnect Yoga Retreat in Ibiza

• 07:30 День начинается с теплого чая, разработанный, чтобы вы энергичными и готовы к активной 75-минутного класса потока Виньяса. После того, как ваша энергия течет свободно настало время для всех, чтобы насладиться плотным завтраком все вместе.
• 10:00 После завтрака переварил, что пришло время для захватывающей экскурсии; приключение упакованный опыт, чтобы поделиться, полный красивых вещей, чтобы видеть, и много воспоминаний, чтобы сделать.
• 13:00 Теперь настало время для вкусного обеда здоровой, свежей и местной еды.
• 14:00 После такого напряженного утром, после обеда в свободное время для вас, чтобы исследовать; и есть много вещи, чтобы держать Вас занятыми. Пляжи, водные виды спорта, экскурсии на корабле, или даже поездка в местный город; Вы найдете столько красоты и культуры, когда вы рискну от жилых помещений. Для тех, кто решил остаться на сайте есть так же, как много предстоит сделать. Вы можете заказать в течение массажа, отдохнуть у бассейна, или, возможно, для очень храбрый, принять участие в каком-то одном к одному коучинга, йоге, или тренировки. Независимо от того, что вы хотите, My Flow Retreat находятся там, чтобы помочь вам.
• 16:30 Настало время для саморазвития. Эти 30-й тренировках и руки на семинарах во главе с одним из экспертов и большой шанс для дальнейшего вашего обучения и, конечно, получать удовольствие.
• 17:00 Во второй половине дня, вам предлагается принять участие в мероприятиях; возможно, некоторые энергичные походы, играя на пляже или принимая на природные ландшафты, которые окружают Вас, чтобы восстановить связь с красотой вокруг вас.
• 19:30 После напряженного дня физической релаксации и психического совершенствования, вы завершите день с Восстановительные занятия йогой на закате, которая проходила на вилле или на пляже.
• 21:00 Время обеда и отдыха

Расписание может меняться в зависимости от потребностей и погодных условий

Цель

Мой поток Retreat видит свои перерывы как отступление, а также праздник; их шанс объединить красивые места для изучения деятельности на основе, удивительное море, и, конечно же, возможность побаловать себя. У них нет никаких правил или ограничений во время вашего пребывания и каждый вид деятельности или семинар, который планируется в не является обязательным. Если вы хотите спать в одной утром, то это прекрасно с ними.

Экскурсия в самых красивых трасс Ibiza акров леса, болотистой местности и береговой линии, лошадь обратно избавления, чтобы обнаружить остров и каякинг экскурсии, чтобы исследовать скрытые уголки и недоступные береговой линии включены в стоимость этого отступления.

Елена Соса Tejerina

Высокий психолог производительности и тренер развития, Елена работала в течение восьми лет в высокой отрасли производительности, обеспечивающей ей квалифицированную помощь спортсменам, менеджеров, художников и творческих умов, чтобы не только улучшить свое собственное мнение, но и выявить лучшее, что есть скрытые в них.

У нее есть желание помочь людям, и она дает им внимание, что они должны адаптироваться и стремиться к их собственному совершенствованию. Это люди, как вы, которые Елена поставят на правильном пути к достижению того, что вы хотите улучшить.

Елена получила степень бакалавра в области психологии в Университете Комплутенсе в Мадриде. А потом пошел дальше и изучать мастера окончить в спортивной психологии и высокой производительности из Автономного университета Барселоны. Она также изучала НЛП и является ярким последователем позитивной психологии. Все это дало Елене самое лучшее основание, чтобы расширить свои знания и навыки.

Она жила и работала в трех разных странах: Испании, США и Великобритании, и она обнаружила, что ее личная цель состояла в том, чтобы помогать другим в достижении них и принимая те большие шаги, чтобы сделать жизнь меняется улучшения.

Елена также является членом Международной федерации коучинга и ассоциированным членом Ассоциации Коучинга. Ее вдохновение тем, что она работает с; ее диск является улучшение; ее целью является ваш успех.

Томас Оливье

Томас является оптимизация здоровья и фитнес-тренер, практикующий nutrigenomic, и был первым тренером в Великобритании, чтобы предложить планы пригодности и питания, основанные на вашей индивидуальной ДНК макияж. В течение четырех лет, его инновационные научно обоснованные методы коучинга были пособничество разных людей для достижения их оптимального состояния потока.

В значительной степени опираясь на принципы биологической индивидуальности и глубинное убеждение, что быть здоровым и полным энергии является вашим естественным состоянием, Оливье разработал то, что был разрекламирован как самый инновационный и эффективный метод, чтобы изменить вашу жизнь навсегда. Генетика держать ключ к вашему успеху и методы Оливье предназначены для вас шаг за шагом к своей цели, обеспечивая образование своего рода о вашей внутренней сущности.

Узнайте, как поставить свой собственный генетический макияж, чтобы работать, чтобы достичь оптимальной производительности из вашего тела, и делает это, избегая при этом догадок и канонические ограничения. Настало время, чтобы охватить власть богатых питательными веществами продуктов питания и, наконец, удалить фактор вины от вашего образа жизни.

Диана Ная

Диана начала свою йогу и медитацию, когда ей было 18 лет в университете она принимала исследования в области социологии, это помогло ей подчеркнуть в интеллектуальной традиции йоги.

Длинная профессиональная карьера как модельер открыл понимание творчества и приспособляемости, что йога требует. И, наконец, ее любовь и страсть к танцу взял ее глубже в чувствительности тела.

Диана тренируется и работает преподавателем йоги в течение 10 лет, и она хорошо известна в Ибице и Мадриде ведущих семинаров, обучение частных занятий, а также длительные процедуры йога-терапии. У нее также есть йога программы коучинга онлайн индивидуально работать со студентами.

В течение многих лет, Диана помогала своим ученикам, чтобы улучшить свое здоровье и настроение путем обмена практикой для лечения и повышают жизненный тонус. Это опытным путем йоги работы тела, дыхания и техники осознанности. Основываясь на Ибице, она делится своим опытом и знаниями со студентами со всего мира.

Остров Ибица является жемчужиной Балеарских, третий по величине из всех Балеарских островов. Это идеальное место для изучения, благодаря своему размеру. На самом деле, если вы ищете, чтобы исследовать рай; хвастовства уединенные бухты с кристально чистой водой, залитых солнцем песчаных пляжей и мифических сайтов окутана легендами, то это место для вас.

Может Almendra хорошо расположен, чтобы получить в любом месте в Ибице, расположенный к северо - востоку от острова в окружении леса прямо на краю холма. Он имеет красивый вид Сан-Лоренцо долину с проблеском моря, сверкая в Санта-Eularia, ближайшего города

Вилла хорошо расположен, чтобы получить в любом месте на Ибице. Он расположен к северо-восточной части острова. Окруженный лесом на краю холма, с видом с видом на долину Сан-Лоренцо с проблеском моря, сверкая в Санта-Eularia. Пляж Benirras, известный таинственной скалы и барабанами по воскресеньям, находится в 10-ти минутах езды на автомобиле, как и Агуас Бланкас, Кала Пада и Cala Nova, чтобы назвать несколько из самых красивых пляжей на Ибице.

Дом находится в непосредственной близости от Сан-Хуан - города Eivissa дороги, известный как ресторан мили, с выбором всех типов ресторанов, Es Pins для традиционной семейной пищи и может Currune место встречи для кофе или свежей вкусной едой. Есть несколько местных магазинов в 5-ти минутах езды на автомобиле или 10 минутах езды от приморского города Санта-Eularia. В верховая езда к югу от Санта-Gertrudis предлагает один из лучших способов увидеть сельскую местность.

Близлежащие palces

• Агуас Бланкас пляж - в 10 минутах езды
• Benirras пляж - в 10 минутах езды
• Cala Nova пляж - в 10 минутах езды
• Местные магазины - в 5 минутах езды
• город Санта-Eularia - в 10 минутах езды

Расположенный в садах и террасные леса вилла красивый Blakstad разработан дом с огромным бассейном 18 метров в горах, к югу от Сан-Лоренцо. С шестью двойными спальнями и пятью ванными комнатами, дом обслуживает 12 человек в комфорте. Стиль виллы традиционный Ibithencan вдохновлен мавританских влияний, с арками, обрамляющих прекрасный вид на все вокруг.

Мебель в помещении и снаружи на заказ качество лиственных пород, водяной гиацинт ротанг, и синтетический ротанг (снаружи) от Бали. Есть много индивидуальных особенностей, таких как камень, бра, каменной стеной рельефами и резьбой по дереву, два фонтана и закрытом дворе.

Внешний вход во двор ведет к вилле, где все спальни (пять с ванными комнатами) и гостиная с кондиционером, полностью оборудованной состояние искусства кухни, излучает элегантность и спокойствие. доступ в Интернет во всех номерах, сейфы для хранения ноутбука во всех спальнях. Пляжи, ночные клубы и магазины находятся в нескольких минутах ходьбы по дороге.

Вам будет предоставлен все включено обслуживание с вегетарианской пищи, только что приготовленными шеф-поваром в доме ежедневно. Орехи и чаи для перекусов, а также свежие соки, также включены в цену отступления.

• Вы сможете заказать массаж
• Закажите один к одному коучинга, йога, или тренировки
• Продолжайте энергичный поход
• Расслабьтесь в бассейне
• Посетите прекрасные пляжи

В стоимость входит приветственный Боуэн или швейцарский массаж. Вы также можете заказать другие сеансы массажа дополнительные по дополнительной цене

• 1 бесплатный массаж (Bowen или швейцарский массаж) от экспертов терапевта
• 2 ежедневных занятия йогой, рано утром и вечером
• 4 ночи проживания в прекрасной вилле
• Ежедневные занятия фитнесом
• Учебные мастерские различным темам (питание, хорошее самочувствие, развитие личности)
• До свидания ужин в традиционном местном ресторане
• Здоровые блюда, приготовленные из местных продуктов
• Пешие экскурсии с местными гидами
• Лошадь ездой на пляже
• Байдарка экскурсии для изучения прекрасного побережья острова
• Чай, орехи и соки для перекусов

• рейсов
• переводы
• Страхование путешествий

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к My Flow Retreat, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

оплата

Для того, чтобы забронировать место на отступлении My Flow, вы должны оплатить невозвращаемый 295 фунтов стерлингов депозит. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите мой поток Retreat запрос.

аннулирование

Обратите внимание, что не будет никаких возвраты или скидки за опоздание, в результате чего рано, отмены рейсов, задержки путешествия или болезни. Если отменить ваше участие в отступлении по какой-либо причине, политика отмены ниже будет применяться, без каких-либо исключений. Мой поток Retreat желает они могли компенсировать людей на случай непредвиденных обстоятельств (травмы, семьи чрезвычайных и т.д.), но у них есть затраты, понесенные уже при бронировании. Они разработали политику отмены, чтобы быть столь же сострадательны, насколько это возможно в том случае, если изменить ваши планы. Но, чтобы защитить себя в дальнейшем, они настоятельно рекомендуем вам приобрести страхование путешествий.

Для отмены 90 дней или более до начала отступления, вы получаете 100% кредита от стоимости полного отступления.

Для отмены между 31 и 90 дней до начала отступления, вы получаете 50% кредита от стоимости полного отступления.

Для отмены за 30 дней до начала отступления, не будет дано никакие возвраты или кредиты.

Запросы аннулирования должны быть сделаны по электронной почте.

Страхование путешествий информация

Лучший способ защитить себя от любых непредвиденных обстоятельств, чтобы приобрести страховку поездки. Страхование путешествий может защитить вас в случае, если Вы отменяете свое участие в отступлении йоги, отступление отменен из-за погодных условий, стихийных бедствий, или нет достаточного количества участников, чтобы запустить поездку, вы потеряете свой багаж или в случае медицинских расходов и стоимости репатриации, если вы заболели или получили ранения.