3 Days Hiking and Wine Yoga Retreat in California

Во время этого отступления, классы йоги будет представлять собой смесь Хатха и Виньяса потока, связывая движение с дыханием, и перемещение вашего тела через обе силы и тонизирующих поз. Классы будут темой на основе, творческий, и сбалансированным. Вы будете также включать пранаямы, усиление, растяжение, детоксикацию, тонизирующим и медитации.

пятница

• 16:00 Прибытие
• 17:30 Йога
• 18:30 Ужин
• круг 19:30 Открытие
• 20:30 Дегустация вин

суббота

• Йога 7:00
• 8:30 Завтрак
• 10:00 Группа поход или иной деятельности
• 12:30 Обед
• 17:00 Йога
• 18:30 Ужин
• 19:30 Дегустация вин организовано местной винодельне

воскресенье

• 7:00 Завтрак
• 9:00 Йога
• 10:30 Закрытие круг
• 11:00 бранч
• 12:00 Отправление

Две группы прогулки экскурсии включены в этот отступление.

Салли Митчелл

Салли Митчелл 200-часовой учитель йоги зарегистрирован, сертифицированный массажист, сертифицированный ChiRunning и ChiWalking инструктор, практикующий Рэйки, и сертифицированный тренер здоровья интегративной питания. Салли начала преподавать и исцеление через йогу, естественный бег и ходьба техники, а также кузова, чтобы поделиться с другими тем, что помогло ей, чтобы исцелить свое тело и открыть путь к трансформации и большей самосознания. Страсть Салли, чтобы помочь людям, чтобы переместить их тела с большей легкостью и испытать естественный поток энергии через всем телом их и быть, физически, энергетически и духовно.

Это отступление будет проходить в Mayacamas Ranch Resort в Калифорнии. Mayacamas Ranch расположен на вершине холма Ridgeline над городом Калистоге в Напа, штат Калифорния, в окружении захватывающий вид. Mayacamas Ranch обеспечивает страх вдохновляющая, естественной обстановке для различных групповых встреч и семинаров, что делает его идеальным местом для обновления, отражения и подключиться. Захватывающий назначения, Mayacamas ранчо является ошеломляющим, уединенное убежище, которое вдохновляет как тихое созерцание и восторженный праздник.

Ближайшие места

• Сан - Франциско - 1 час 30 минут

Mayacamas Ranch есть гостевые единицы и коттеджи, расположенные в различных зданиях на имущество. Все кровати в Mayacamas есть органические листы во всех единицах. Каждый блок имеет свою собственную систему контроля температуры для вашего комфорта и собственной или общей ванной комнатой. С его укромных и экспансивной основаниях, комфортабельные номера, отличительной кухни, а также несколько пространств заседаний; Mayacamas ранчо могут разместиться на ночь или многодневные события.

Во время этого отступления, вам подадут шесть сытные блюда. Вегетарианцы, веганский, безлепковое с безмолочные варианты доступны.

Костер

Mayacamas ранчо был когда-то сборище центром для Wappo коренных американцев, где они проводили обряды, ритуалы, обряды и проходов. Их сотрудники организуют все лучину и расходные материалы для вас.

Ловит рыбу

исключительное, уединенное скрытое озеро Mayacamas ранчо имеется место для пикника и пешеходные тропы. Рыбалка для баса в озере также допускается до тех пор, как вы поймать и отпустить.

пеший туризм

Mayacamas Ранч пешеходные тропы варьируются от легкого до среднего и может включать в себя некоторый ветер через чапарале, ароматные залив, Madrone леса и природного источника.

Внешняя деятельность

экспансивной газон Mayacamas ранчо, в окружении захватывающий вид, становится идеальным местом для всех видов игр с мячом, включая бейсбол, футбол, бадминтон и волейбол. Кроме того, подковы, фрисби метание, и воздушный змей являются любимые занятия для многих на ранчо.

Плавание и замачивания

В окружении 360 градусов вид на гору Святой Елены и горы Mayacamas, принять в некоторых из самых захватывающих видов в регионе вина, расслабляясь и плавание в бассейне с соленой водой. Купание в слабом солевом растворе очень похоже, принимая душ в мягкой воде. В бассейне с соленой водой, вода чувствует себя гладкой, ваша кожа чувствует себя гладкой, и многие люди чувствуют себя более обновилась.

Посетите органический сад и солярий

Исследуйте органический сад Mayacamas, полный подрезания цветов и многие из фруктов и овощей, используемых для приготовления местную еду. Сад является домом для 50 гребнях для выращивания овощей и хорошо заселена с декоративными многолетних растений и фруктовых деревьев, обращаясь ко всем чувствам. Вы также можете наслаждаться видом на сад с солнечной террасой офф домика.

Во время этого отступления вы можете насладиться местными услугами массажем в Macamayas Ranch Resort за дополнительную плату.

• 1 группа поход
• 2 вечера дегустации вин
• 2 ночи проживания
• 4 занятия йогой
• 6 Питательный и здоровое питание
• Доступ к открытым бассейном и гидромассажной ванной

Регистрироваться

4 вечера

Проверять, выписываться

12 вечера

информация о курсе

Йога коврики, блоки, одеяла, будут обеспечены ремнями, хотя вы можете принести свой собственный, если вы хотите.

Требования к кандидатам

Для участия в этом отступлении, вы должны быть старше 21 лет и старше.

Что принести

Йога коврик, йога одеяло, ремни, удобные и свободную одежду для йоги, походов, бутылку воды, фонарик, купальный костюм, солнцезащитный крем, а также теплую и непромокаемую куртку для холодной или влажной погоде.

Специальный запрос меню / информация

Вегетарианская, веганский, без глютена, безмолочные варианты.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Потоков тела, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Схема проезда от Ист-Бэй

• Возьмите шоссе 101 на север до шоссе 12 и выходом к Sonoma.
• Поверните налево на фермерском полосу, а затем повернуть направо на шоссе 12 раз в сторону Sonoma.
• Поверните налево на Calistoga дороге, потом снова налево на Mountain Home Ranch дороги.
• Пребывание налево, когда дорога доходит до пересечения Y.
• Mayacamas Ранчо находится в двух милях вниз по дороге.

Схема проезда от Eureka

• Возьмите шоссе 101 на юг к выходу Calistoga.
• Выход на шоссе и повернуть налево в конце выхода рампы.
• Крест над шоссе и продолжить восток к Калистоге на дороге Марк Уэст-Спрингс.
• Оставайтесь на этой дороге 10 миль, пока не приходит к концу.
• Поверните налево на Окаменевший лес дороге в течение приблизительно двух миль.
• Поверните налево на Mountain Home Ranch дороги. Оставайтесь налево на кривой.
• Mayacamas Ранчо находится в двух милях вниз по дороге.

Схема проезда из Сакраменто

• Возьмите шоссе 80 на запад к выходу шоссе 12-Напа.
• Крест долину, и повернуть направо на шоссе 29 для Напа и Calistoga.
• На Резерфорда, Шоссе 128 соединяет шоссе 29, и оба обозначения остаются до входа в Калистога.
• Оставайтесь на шоссе 128 проходя мимо, а не через, Calistoga, на одну милю.
• Поверните налево на Окаменевший лес дороги, в сторону Санта-Роза.
• На вершине холма, повернуть направо на Mountain Home Ranch дороги.
• Стой, когда дорога доходит до пересечения "Y".
• Mayacamas Ранчо находится в двух милях вниз по дороге.

оплата

Для этого отступления, полная оплата должна быть произведена в момент бронирования. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите  Тело Потоки  запрос.

аннулирование

Если вы отмените более чем за три недели до даты начала отступление, вы можете использовать вашу компенсацию к будущему органу потоков отступление, заплатив разницу в стоимости плюс плата за аннулирование в размере 150 долларов США на момент перебронирования. Если отменить в течение трех недель до даты начала отступление, вы утратите вашу компенсацию. Там нет возврата.

Принимаемые способы оплаты

PayPal

Домашние животные информация

Размещение домашних животных не допускается в этом отступлении.

информация о недвижимости

Постельное белье и полотенца предоставляются в отеле.