7 Days Shamanic Massage and Yoga Retreat in Costa Rica

День Прибытие - 24 апреля 2016

• 18:00 Ужин
• 19:30 Добро пожаловать круг и массаж

День 1 - 25 апреля 2016

• В 6:00 к випассана медитация, йога, и Ци Гун
• 7:45 Завтрак
• 9:30 Обед
• 14:00 Temezcal Prep
• 17:00 Temezcal церемонии Домик пота
• 20:00 Ужин
• 21:00 Группа исцеления звуком (опционально)

2-й день - 26 апреля 2016

• 6:00 Медитация
• 7:45 Завтрак
• 9:00 интенсивное лечение
• 12:00 Обед
• 13:30 Арт-терапия
• 15:00 интенсивное лечение
• 17:30 Ужин
• 19:00 Травяная паровая баня

3-й день - 27 апреля 2016

• 6:00 Медитация и йога / Ци Гун
• 7:45 Завтрак
• 9:00 интенсивное лечение
• 12:00 Обед
• 13:30 Арт-терапия
• 15:00 интенсивное лечение
• 17:30 Ужин
• 19:00 Травяная паровая баня

4-й день - 28 апреля 2016

• 6:00 Медитация и йога / Ци Гун
• 7:45 Завтрак
• 9:00 интенсивное лечение
• 12:00 Обед
• 13:30 Арт-терапия
• 15:00 интенсивное лечение
• 17:30 Ужин
• Церемония 21:30 Аяхуаска

5-й день - 29 апреля 2016

• 09:00 Завтрак
• 10:30 Закрытие круга следуют время пляж с пакетированный ланч
• 18:00 Ужин с Cacao Celebration

6-й день - 30 апреля, 30-я 2016April - 6-й день

• Завтрак 7:30
• 09:00 Арт-терапия

Пляж поездка будет экскурсия включена в этом отступлении.

Luke DeStefano

Он начал свой путь в духовные исследования в возрасте 9 лет, когда он был инициирован в практику трансцендентальной медитации в Институте ТМ в Провиденсе, Род-Айленд, США. Эти исследования быстро вызвали интерес к исцелению, и боевые искусства, и многие годы учебы с различными учителями и вокруг Соединенных Штатов.

В 2009 году Люк переехал в Юго-Восточной Азии, чтобы начать интенсивное обучение тайского массажа йоги, буддийской Тантры и Ци Гун, а также другие формы кузова, такие как черепной сакральной терапии, рефлексотерапии, остеопатии и чи нэй tsieng (абдоминальный массаж) , С прочный фундамент в буддистских принципах любящей доброты и сострадания, сеансы массажа Луки является тот, который сердце в центре, а также терапевтические.

Аннет Loveflower

Аннет родился в Сиэтле, штат Вашингтон, и начал преследовать ее страсть в кузове Hawaii Healing Arts College в 2008 году После окончания, она переехала в красивое озеро Тахо, штат Калифорния, и начал профессионально практикует искусство массажа. Несмотря на то, что она специализируется на шведском, глубоких тканей, акупрессура и предродовой, Аннет пользуется ткачества международные поездки с обучением новые формы кузова.

В прошлом году она провела 8 месяцев в 4 странах в Азии. Здесь она была введена в красивый танец тайский-йога массаж в деревне Lahu, небольшой родовой общины расположенный в джунглях северной части Таиланда. В Катманду, она научила Kun-йе, тибетский массаж от тибетского врача.

В основе величественных Гималаев на севере Индии, Аннет был благословлен быть введен к своему учителю Shivadas. Она получила 200 час йога TT, получил настроенным к уровням Рэйки 1-3, и совершенно влюбился в магию исцеления звуком.

Мишель Leavy

Она заядлый путешественник, студент, и преподаватель искусства исцеления. Она начала свой путь в мир искусства исцеления в 2001 году, и в возрасте 24 лет, она нашла йога изменила ее жизнь после того, как столкнулись с крупной хирургии позвоночника при сколиозе. С последовательной йоги и практики медитации, она начала понимать связь между телом, умом и духом.

Когда-то изнурительных боль в ее теле был освобожден и хирургии избежать. Исходя из этого опыта, она поняла важность и взаимосвязь между энергетическими и физическими телами и хотел бы поделиться этим пониманием с другими. С 2004 года Мишель преподает классическую хатха йогу и медитацию в ее родном городе Торонто, Канада и на различных отступлений йоги по всему миру.

Она является сертифицированным Хатха учитель йоги и учитель пренатальной йоги. Она провела последние несколько лет, изучая и практикуя различные виды целительства и кузова в Индии, Непале, Таиланде и Канаде в том числе: тайский йога массаж, тайский брюшной массаж, Динамический тайский массаж, массаж Tunia, рефлексотерапия теории Аюрведы и терапии, Toksen, и тибетские поющие чаши и исцеления звуком терапии.

Мишель приближается каждый класс йоги и терапевтический сеанс индивидуально, вытекающих из ее понимания и интуиции, чтобы создать уникальные, исцеляющие опыт.

Хизер Chan

Она путешествует по миру с 2010 года, разделяя ее страсть к искусству и творческого выражения. Благодаря своим исследованиям в области искусства и психологии и 15-летний опыт проведения программ во всем мире из тюрем до элементарных классов в Шотландии, Южной Африке, Южной Корее, Непале и Вьетнаме, она обнаружила четкую связь между внутренним исцелением, искусства и языка подсознание.

Ее мастерские сочетают медитаций в осознанности, играть, и исследования зрительного словаря. Во время этого отступления, Хизер предоставит инструменты, поддержку и руководство через искусство, используя в качестве метода для медитации и исцеления, чтобы выразить невыразимое, казалось бы. В пространстве, которое поддерживает и безопасно, она будет пролить свет на процессы отпуская мысленных шаблонов, привычек и действий, которые являются нездоровыми или ненужным.

Благодаря этому процессу, легко создать пространство для новых намерений, которые будут напоминанием о том, как относиться к себе и другим с открытым сердцем. Хизер также практикующий тайского массажа йоги и завершил обучение в Таиланде, Вьетнаме и Непале.

Это отступление пройдет в Пунтаренас, Коста-Рика.

Уютная в двухэтажных виллах река фронта Удобно расположенный в бамбука и пышной тропических лесов. Каждый из четырех вилл имеет наверху спальня с кроватью и под открытым небом и балконом с видом на реку. Остальные две большие комнаты провести четыре односпальные кровати, которые предоставляет достаточно места для семьи или группы друзей, чтобы разделить. Все виллы оборудованы отдельными ванными комнатами и душевыми. Твердые породы дерева и речной камень акцент каютах декора, в то время как структура А-образная рама предлагает весело джунгли Вибе.

Все блюда включены в эту цену. Все блюда 100% органических и выращивают в садах Посады Натура или в соседних сертифицированных фермах.

В этноботанических тропические сады переполняться с мощными растительных лекарственных средств, специй и трав, которые используются ежедневно в рецептах и ​​чаи. Посада Натура имеет широкий спектр съестного месте, так и в заповеднике тропических лесов. Cacao, дуриан, мангостин, ваниль, кайенский, все специи, куркума, перец, имбирь, лимонник, и корица, чтобы назвать только некоторые из них.

Посада Натура отмечает и уважает пищу как лекарство. Каждый прием пищи изготовлен, чтобы быть незаурядной сенсорный опыт многомерного питания. Ресторан является прекрасным открытым небом пространство с видом на реку с тропических твердых деревянные столы, гамаки и кресла-качалки.

• 6 Терапевтические сеансы массажа в или целительства
• Паровые ванны
• Традиционный Temezcal Домик пота

• 100% органического растительного кухни
• 6 ночей
• 6 терапевтических сеансов массажа в или целительства
• церемония Аяхуаска
• Пляжный день поездки
• Ежедневно арт-терапия с Хизер
• Ежедневные йога, медитация, и классы Ци Гун
• Наземный транспорт из Сан-Хосе
• Паровые ванны
• Традиционный Temezcal Домик пота

Транспорт

Наземный транспорт включен в цену.

помощь в организации поездок

Если вы едете самостоятельно или только с одним человеком, часто раз дешевле летать, чем арендовать такси или автомобиль. Пусть Посада Натура знать, если вы хотите арендовать автомобиль, как мы можем получить вам более выгодные сделки с нашими контактами, и мы вышлем Вам очень подробные направления движения.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Посада Natura, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Муха в международный аэропорт Juan Santamaria (SJO). Из аэропорта, Вы можете взять авто транзит в Quepos (около 3,5 часа) или 25 минут полета до аэропорта Куэпос. После того, как в Куэпос, вы будете принимать "дорогу к Londres '. Все водители такси в Quepos знакомы с этой дороги. Отступление центр находится в 14 км вниз по этой дороге. После того, как вы проходите через центре города Londres, вы будете подходить к Посада Natura на левой стороне перед последней автобусной остановки.

Полет из Сан-Хосе будет, безусловно, самый быстрый маршрут. Это быстрый 25 минут на небольшом самолете в нашем соседнем аэропорту Quepos. Оттуда Посада Натура это просто еще 15 минут к востоку от аэропорта. Если вы посещаете нас в высокий сезон, очень важно, чтобы получить билеты заранее, так как полеты часто продают. Авиакомпании, которые мы рекомендуем, являются Sansa и Natura воздуха.

Прибытие на автобусе

Для того, чтобы добраться до Кпос из Сан-Хосе, вы можете взять коллективный автобус (есть пикап от международного аэропорта), который останавливается в нескольких городах по пути, и занимает около 4,5 часов, чтобы прибыть в Quepos. Вы можете также взять прямой автобус от автовокзала Сан-Хосе в Quepos, который займет около 3,5 часов.

Для того, чтобы добраться до Londres из Куэпос, вы можете сесть на автобус от автовокзала в центре Quepos, который идет в Londres. Есть несколько, которые приезжают сюда в течение дня, но их расписание может быть изменено без предварительного уведомления. Спросите информационный стенд или любой из местных жителей, ожидающих и они дадут вам время. После того, как на автобусе, пребывание на нем до самой последней остановки, может быть точка, где вы должны выйти из автобуса, чтобы пройти по мосту в Londres, после чего вы можете продолжать к вершине Londres. Самая последняя автобусная остановка будет Посада Natura.

Прибытие на такси

Postura Натура могут организовать трансфер из аэропорта с одним из своих доверенных водителей или маршрутным такси компаний, которые будут приносить вам на место непосредственно. Стандартный один из способов такси ярмарка составляет 130 USD или 40 USD для группы челночной фургона. Наземный транспорт включена во все наиболее все пакеты отступления.

Оплата

1,000 USD невозвращаемый депозит необходимо зарезервировать свое место. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста, отправьте Postura Natura запрос.

Принимаемые платежи по Postura Natura

Paypal