8 Days Relaxing Yoga Retreat in Greece

Вы будете заботиться о своем теле и душе через утренних занятий в 8 часов утра и вечерние занятия в 6 часов вечера Там будет дополнительный класс в 9 утра до 7 вечера

Утренние занятия йогой будет представлять собой смесь классической хатха-йоги, Виньяса потока на одном дыхании в последовательности движения, наряду с сегментами стиля Айенгара структурного выравнивания. Вечерние занятия будут варьироваться от Хатха и Виньяса к Восстановительная и Инь йога.

Инь йога будет уделять больше внимания на внутренних связках и холдинговых позы на более длительный срок, чтобы сделать глубже в тело и ум. Классы будут иметь большое значение в связи с дыханием и телом, практикует асаны с техникой пранаямы, известной как Удджайи дыхания. Все основные асаны будут моделироваться и объяснены от основания вверх, покрывая надлежащего выравнивания, вращения и действия в каждой позе.

Цель не будет просто заниматься йогой, но учиться, наблюдать и испытать свое тело, от материала к эзотерике. Вы уже привыкли получать ваше исцеление от внешнего источника, но йога должна быть испытана ежедневно изнутри. Вилла Константин предложит разнообразие классов и стилей. Они будут апеллировать к каждому, будь вы опытный йог или новичок.

Лейси Duant

Лэйси родился и вырос в маленьком городке на причудливой восточной оконечности Лонг-Айленд, Монтауке. Жизнь в пяти минутах ходьбы от океана стеблях ее непреодолимую любовь к воде через серфинг, подводное плавание, свободное и плавание, которые являются одними из ее любимых занятий водными видами спорта. Холодные зимы в Монтаук в конце концов заставила ее прочь к более тропический рай; Гавайи. В настоящее время она находится на небольшом острове Оаху.

Будучи в окружении свежих фруктов и овощей, которые выращиваются на местном уровне делает ее растительной образ жизни простой. Она проводит свое свободное время работает блог, предназначенный для обучения других на выбор образа жизни и как они влияют на здоровье, другие существа, и планету. Наряду с океаном и родной природы, Лейси всегда была любовь к целостного исцеления, энергии и физических упражнений.

В 2012 году она тренировалась, чтобы стать сертифицированным инструктором Пилатес через силовые Пилатес, в Нью-Йорке. В 2013 году она приняла участие в крупнейшей американской целостного питания школы, Институт интегративной питания, где она преподавала более сотни диетических теорий и методов жизни. За это время она работала вместе с квантовым практикующей анализ рефлекс Карен Панишем, где человеческое тело испытывалось неинвазивно с использованием энергии и органов частот, чтобы обнаружить слабые места в организме.

Лейси также работал в качестве диетолога для Mindbody компании в течение трех месяцев оздоровительный вызов для сотрудников, где она вела их, чтобы найти свой личный путь к конечной исцеления. С ее тренерским здоровья степени, опыт работы в области здравоохранения, а также сертификации Пилатес, она начала принимать на клиентов лично и по всему миру с помощью электронной почты. Через год она решила последовать ее страсти на другом целебной путешествие на Бали, Индонезия, чтобы стать сертифицированным инструктором по йоге.

В ходе этого курса, она преподавалась истинную основу йоги, которая выходит за рамки физической практике. Она разработала понимание связи разума и тела, медитации и просветления, учебного пути, который совершил путешествие изменить жизнь опыт. После завершения ее 200-часовой подготовки учителей йоги в Бали, она вернулась в свой дом на Гавайях. Лейси теперь добавил йогу к ее целительной практике.

Она учит все классы от статического Инь, к Хатха, чтобы быстрый темп потоков Виньяса. Она специализируется на частных уроках путем создания личных последовательностей для физических лиц. Лейси всегда считал био-индивидуальность; понятие, что каждый человек однозначно отличается прежде всего. Она персонифицирует ее один к одному коучинг здоровья, уроки пилатес и занятия йогой, чтобы соответствовать лицо под рукой. Лейси прежде всего основывает свою практику на Гавайях, но едет назад в Нью-Йорке, чтобы преподавать в лето.

Это отступление пройдет на вилле Константина Retreat в Миконос, Греция. Живописные побеленные дома, причудливые ветряные мельницы, потрясающие пляжи и самый стимулирующий ночных развлечений в Греции, делает Миконос место, где гости могут провести расслабляющий и приятный отдых на самый знаменитый остров в Греции! Вилла Константин Retreat идеально расположен, расположенный высоко на северном склоне холма с захватывающим видом на закат на море, но достаточно близко, чтобы дойти до знаменитых ночных клубов.

Месяцы май, июнь, сентябрь и гораздо более расслабляющий для тех из вас, кто ищет менее бешеными темпами. Это небольшой интимный комплекс номеров и студий, предназначенных, чтобы иметь очень спокойную обстановку и заставить вас чувствовать себя как дома.

Ближайшие места:

• Агиос Стефанос пляж - 2,5 км
• Автобусная остановка - 700 метров
• Центр - 2,5 км
• Оздоровительный центр - 500 метров
• Остров Миконос Национальный аэропорт (JMK) - 3,5 км
• Миконос порт - 1,5 км
• Миконос город - 700 метров
• Супермаркет - 700 метров

Цель Villa Константина, чтобы заставить вас чувствовать себя как дома и расслабленным. Он предлагает интимной обстановке близко к городу, но в тихом месте, с видом на потрясающий закат в открытом море.

Роскошный номер

Он недавно разработан с гидромассажной ванной джакузи на террасе с видом на море. Роскошный номер имеет двуспальная кровать, ультрасовременная ванная комната, большая терраса и вид на море, полный телевизор и Wi-Fi.

Простой номер

Простой номер имеет свой собственный с ванной комнатой, холодильником, телевизором, и Wi-Fi.

Студии

В студиях есть двуспальная и королева размеров кровать, терраса с видом на море, кухня, ванная комната, телевизор и Wi-Fi. Студии с собственной террасой с видом на море и королевского размера кровати также доступны.

Трехместный номер

В трехместном номере есть собственная ванная комната, кухонный уголок, кондиционер, телевизор, а также Wi-Fi.

Двухместный номер

Сдвоенный номер имеет собственную ванную комнату, телевизор и Wi-Fi.

Цена этого отступления включает в себя все ежедневные вкусные завтраки. Обратите внимание, что обед и ужин будет по своему усмотрению.

Однодневная поездка на родину Бога Appollo на соседнем острове Делос

Делос удивительное духовное место с руинами древней цивилизации. Путешествие на лодке занимает 25 минут, и вы будете тратить четыре часа исследуя руины. Вы также будете иметь медитацию в особом свете Делос.

Каякинг поездка

Исследуйте скрытые пещеры и далекими пляжи с веселого день на море с командой замечательных профессионалов, которые любят то, что они делают. Он должен быть заказан заранее.

Миконос экскурсии и достопримечательности

Во время вашего пребывания на вилле Константина, недалеко от города Миконос, гости имеют возможность посетить острова сайты и ознакомиться с его богатой историей. Миконос город является идеальной отправной точкой для беспечным прогулки, любуясь белыми домами и узкими улочками, а также посещение церкви Панагия Paraportiani, знаменитые ветряные мельницы, а прекрасные музеи. Alefkandra, Маленькая Венеция Миконос, это живописный порт, упакованный с причудливыми таверн, CAFS и баров. Другие сайты стоит посетить монастырь Панагия Tourlianis в Ано Mera, три Эллинистические башни, колодец Giannaros в Платис Ялос, и доисторические руины в районе залива Панормос.

Частная прогулка на лодке через Миконос

• Устав частной лодки в течение дня и исследовать Миконос в совершенно по-новому. Он должен быть заказан заранее.

Посещение пляжей Миконос

Миконос также очень известен своими пляжами, большинство из которых имеют мягкий песок и прозрачная вода, а также пляжные бары и кафе. На пляжах Миконос Рая, Супер-Парадайз, Псару, Платис Ялос, Агиос Стефанос, Панормосе и Орноса, вы найдете людей загорали отдыха и общения. Эти модные пляжи, где большинство молодых посетителей идут. Есть также более уединенные пляжи Миконос, где вы можете найти тихое место, чтобы наслаждаться купанием, такие как Элиа, Фтелиа, Парага и Аграри.

• 2 ежедневных сеансов медитации
• 7 ночей
• Все ежедневные завтраки
• Ежедневно вечером урок йоги
• Ежедневное занятие йогой утром
• Добро пожаловать и до свидания напитки

• Дополнительные мероприятия
• стоимость авиабилета
• Трансфер до аэропорта
• Все обеды и ужины
• Страхование путешествий

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы прямо на вилле Константина, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, забронируйте Ваш рейс, чтобы прибыть на остров Миконос Национальный аэропорт (JMK). Трансфер из и в этот аэропорт предоставляется по запросу.

Прибытие на пароме

Вы можете сесть на паром из из порта Пирей, Рафина порт или порт Лаврио.

Оплата

Существует депозит в размере 50% требуется для бронирования и отложенный остаток будет выплачен по прибытии. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте  Villa Константину запрос.

Принимаемые способы оплаты по Villa Konstantin

Банковский перевод, Наличные, Кредитная карта