7 Days Heart Flow Yoga Retreat in South Africa

Во время этого отступления, вы будете иметь драгоценную возможность восстановить связь с вашей врожденной цельности и равновесие с помощью уникальной целостной программы. Это отступление включает в себя те же самые прочные основы для мощного опыта просто быть, но это будет сосредоточено на вновь настраивая к мудрости, способности и устойчивости сердца. Каждый день этого отступления будут сосредоточены на обеспечении вас в наличии с той или иной функции сердечного центра.

Кроме того, занятия йогой и травяные лекарственные методы лечения будут поддерживать ваши конкретные системы в вашем физическом и энергичной анатомии с творческими процессами, созерцания и медитативных практик для повышения осведомленности эмоций, ума и духа. В центре внимания, или ежедневно дришти, будет представлен на утреннем заседании, где форма день выкладывается, а также мероприятия будут объяснены и обсуждены.

Вам будет предоставлена ​​конкретные письменные и созерцанию упражнения или инструкции для изготовления вашего самоуправления лечения травами поддержки фокуса дня, которые должны быть приняты в свободное время. Много свободного времени был намеренно включены также позволяют для релаксации, лечения, а также время, проведенное в одиночестве, чтобы освободить место для перенастройки на ваши природные ритмы.

Через три дня этого отступления будут проводиться в тишине, чтобы углубить свой опыт. Каждый вечер будет закрыто с говорящей круг, на котором вы сможете поделиться опытом и премудрости дня и выгоды от идеи других людей в группе. Через природные и целостных пути вы будете иметь возможность получить доступ к присутствия, силы и потенциал, чтобы просто быть.

Преимущества этого отступления

Сброс системы организма для здоровья и найти свой путь еды для хорошего самочувствия, повышение осведомленности, присутствие и уравновешенность, чтобы вернуть вас в контакт с вашей основной мудрости и добра, отогните фильтры, которые ограничивают ваши перспективы и потенциал и найти новое понимание и направление, развивать свободное выражение и бесстрашие для радостной и творческой жизни, соединиться с глубоким интеллектом вашей собственной жизненной силы, природного мира и всеобщего сознания.

3 день молчания ежедневный график

• 6:15 - 07:00 Медитация
• 07:00 - 7:30 Очищающий травяной напиток
• 7:30 - 09:30 Йога сессия
• 09:30 - 10:00 Сок
• 10:00 - 11:00 Ежедневно Дришти открытое сердце
• 11:00 - 12:30 Методы лечения и свободное время
• 12:30 - 13:00 Сок
• 13:30 - 15:30 Методы лечения и свободное время
• 15:30 - 16:00 Сок
• 16:30 - 18:30 Интуитивное искусство сотрудничество
• 18:30 - 19:00 Сок
• 19:00 - 20:00 Медитация
• 20:00 - 20:30 Круг

Ежедневно управляемые процессы, такие как прогулки на природе, включены в этот отступление.

Tasha Саа

Tasha Саа является сертифицированным инструктором йоги, альтернативный практикующий здоровья, учитель интуитивное искусство, и основатель сертифицированных органических по уходу за кожей бренда, Mioja. Посвящается естественной жизни и целостного здоровья, она потратила более десяти лет помогает людям вернуться к их естественному состоянию равновесия.

Это отступление будет проходить в Центре Retreat Бодхи Хая, в Кейптауне, Южная Африка. Расположенный в двух часах от Кейптауна, Бодхи Хая Retreat Center расположен в 217 гектаров коренных фейнбос и молока древесины леса. Пейзажи Бодхи Хая чувствовать себя как дикие и защищены, что делает его мощным местом, в котором соединиться с природой. Бодхи Хая занимает первое место по The Huffington Post, как один из восьми главных центров отступления, чтобы знать о мире.

Ближайшие места

• Кейптаун - 2 часа

Бодхи Хая Retreat Center предлагает захватывающий вид, шесть пешеходных маршрутов, плавательные дамбы цветущими лилиями и лабиринт, чтобы ходить в. В гостинице варьируется от комфортабельных номеров на двор с ванной комнатой с прекрасно оборудованные номера в оригинальной ферме, начиная с 1791. Также имеются простые спокойные номера в монастыре с общими омовения объектов.

Внутренний двор

Во внутреннем дворе номера новые и современные и удобно расположены близко к обеим медитационный зал и главной столовой. В каждом номере есть близнец с ванной комнатой.

Кроме того, на дворе сад номер, роскошный двухместный номер с двуспальной кроватью, викторианской ванной и открытой планировки ванной. Это красиво восстановлено здание, используемое как старый молочный; она имеет высокие потолки с деревянными стропилами деревенском и рабочим камином.

обитель

Вокруг центрального двора, есть 14 красивых одноместных номеров. Первые шесть номеров, в передней части монастыря, разделяют два душа и два туалета. В каждом номере имеется кровать, небольшой шкаф пространство, чтобы повесить одежду, и столик. Эти номера ведут в открытой планировки жилого пространства, которое смотрит через сады и лабиринт. Восемь номера в задней части, каждая из них имеет кровать, столик, шкаф, и таз. Эти комнаты разделяют три душевые и три туалета.

дом

Дом прекрасно отреставрированном домой, начиная с 1820-х годов. Мыс Голландский стиль архитектуры с низкими потолками и уютными каминами доставит Вас обратно в то время, когда люди сели вместе за едой и собрались вокруг камина, чтобы поделиться своими историями в ночное время.

Алоэ Общежитие и ромашки общежития

Алоэ Общежитие и ромашки общежития пять-кровать и трехместных номерах. Идеально подходит для друзей, которые хотят, чтобы догнать. Алое общежитие имеет свой собственный камин, ванная комната с двумя душами, а также отдельный вход, ведущий к пышном саду. Ромашка общей спальне есть ванная комната через коридор.

Диса номер

Диса это двухместный номер с камином, некогда фермерском кухне, в комнате было прекрасно отремонтированном, чтобы создать спокойную атмосферу, сохраняя при этом черты оригинального номера.

Подушкообразное номер

Подушкообразное это роскошный номер с двуспальной кроватью и ванной комнатой с душем. Этот номер идеально подходит для семейных пар.

Sunbird коттедж

Sunbird коттедж может вместить до четырех человек и имеет одну душевую ванную комнату, а также открытая ванна на ступеньку с видом на захватывающие дух Uilkraal долины. Есть две односпальные кровати в одной комнате и двуспальная кровать в комнате, которая ведет к открытой ванне.

В коттедже есть кухня и полностью оборудована для самостоятельного приготовления пищи, и часто доступны в выходные дни даже во время отступления. В это время гости не будут иметь доступ к основным областям, но могут насладиться уединенным и расслабляющую выходные, принимая в декорации и исследовать многочисленные туристические маршруты.

Во время этого отступления, вы будете ежедневно подают вкусные сырые продукты питания и очищающие соки перегружать ваше физическое тело. Программа предварительно чистит будет послан к вам в преддверии отступления. Реализовано должным образом, в течение одной или двух недель, это предлагает мягкий переход к жизни продукты, уменьшение симптомов детоксикации, которые могут возникнуть в ходе отступления и благоприятных для более глубокого очищения.

Вы легкость в вашей быстро с вкусного меню сырой пищи на первые два дня. По состоянию на третий день, вам подадут и органические фруктовые и овощные соки четыре раза в день, с добавлением добавок для очистки кишечника. Травяные напитки будут даны, чтобы поддержать процесс очищения. Последние два дня отступления представит легкую сырую пищу, а затем сырой пищи праздник для окончательного приема пищи во время обеда в воскресенье. будет обеспечен легкий сырой пищи салат ужин, чтобы забрать с собой.

Во время отступления, вы будете собирать инструменты, необходимые для поддержки непрерывного включения здоровой практики в вашей жизни. Вы получите огромное количество информации о выжимания сока, сердцееда решений, сырую пищу, и всходов / микро-зеленый растет, возможности для оказания помощи с сырым приготовления пищи. План реинтродукции других продуктов будет дано в последний день, помогая вам в выявлении и устранении продуктов, к которым ваше тело является реактивным.

В свободное время вы можете посетить нетронутые пляжи Walker Bay, практика акулы дайвинг в Гансбай, пользуются лошади след, и походы через фейнбос.

Бодхи Хая туристические маршруты

Обмотка через 217 гектаров девственных фейнбос и деревянные леса молока шесть волшебных туристических маршрутов. Вы можете бродить по древним лесом и медитировать под старым молоко дерева дерево, которое было вокруг в течение многих десятилетий или идти по следу контура фермы вдоль верхней части фермы для захватывающий вид на долину и мельком увидеть океан на дальнем расстоянии. Откройте для себя медитации круги и пруды в укромные места в лесу; и смотреть с удивлением на диких игольница превращающих холмы оранжевый весной. Каждая трасса имеет свой собственный характер, так как она извивается через другой раздел фермы.

Плавательные плотины

Помимо медитационный зал и лабиринт два красивых плотин бассейна. Первым из них является лилии плотина, где можно купаться в красоте лилий. Вторая плотина является спокойной и водопой, что вы, возможно, придется делиться с ласточками в конце дня жаркого лета.

Посетите близлежащие города

Короткий 15-ти минутах езды от Бодхи Хая является наблюдение за китами столицей мира, который Гансбай, традиционная рыбацкая деревня и шумный и динамичный центр для близлежащих ферм. Почти Равноудаленное в другом направлении является очаровательная наследие деревня Стэнфорде. Основанная сэром Робертом Стэнфорде в 1800-ых, есть много зданий наследия, кафе, рестораны и галереи для изучения. Станфордское и Гансбаай предлагают посетителям длинный список мероприятий от дегустации вин и других кулинарных изысков, на квадроциклах, походы в горы, и даже обзорные полеты.

Посещение лабиринта

лабиринтом Бодхи Хая является изысканно созданный в гармонии с цветочным эко-системы и включает в себя фейнбос, алой и других местных растений в пределах своих колец. Он был построен Янтарного Макинтайр и Джесси Джессопа и с любовью поддерживается всеми сотрудниками. Расположенный непосредственно под мощной горы, в окружении защитных деревьев, этот конкретный лабиринт приглашает Вас сознательно соединиться с землей и элементами, когда вы идете внутрь к центру.

Наблюдение за китами и пляжи

Всего в нескольких минутах езды от Бодхи Хая являются одними из самых красивых пляжей на побережье китов. Рядом De Kelders, существует широкий участок береговой линии, которая защищена в качестве национального заповедника. Каждый год в период между июлем и ноябрем, этот красивый залив является домом для сотен южных китов, которые проводят месяцы, играя с их новорожденных телят. Сидеть на скалах в De Kelders и смотреть эти потрясающие млекопитающих в воде действительно замечательный опыт.

Во время этого отступления, вы можете наслаждаться альтернативной терапии здоровья с опытными практиками, такими как массаж, рефлексология, кузова, био-энергетический баланс, рэйки, говорить тела, тайский массаж, уход за лицом, органических и лечебной йогой за дополнительную плату.

• 4 дня изысканных органических продуктов сырой пищи
• 6 дней размещения
• Ежедневно управляемые процессы, такие как интуитивного искусства, прогулки на природе, свободный танец, и звуковые путешествия
• Ежедневные занятия йогой
• Растительные лекарственные лечения, добавки и травяные чаи
• Информационный справочник для поддержки непрерывного оздоровления и поддержания здорового, сбалансированного и всего образа жизни
• Инструкция по медитации и ежедневная групповая практика
• Органические фрукты и овощной сок очистит
• Приветственный пакет, в том числе сертифицированных органических продуктов личной гигиены, журнал, и канцелярские принадлежности

• Естественные методы лечения
• Трансфер до аэропорта

трансфер из аэропорта

Транспорт от и до международного аэропорта Кейптауна (КПП) по запросу.

информация о курсе

Эта йога отступление подходит для всех уровней опыта.

Требования к кандидатам

Для регистрации этого отступления, вам будет необходимо заполнить анкету здоровья, чтобы определить, может ли безопасно проводить сок быстро и работать с травяные лекарства. Также рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом относительно этого.

Заявка на проживание / информация

Одноместные номера и более просторные специализированные жилые помещения также доступны за дополнительную плату.

Возможности расширения

Вам предлагается продлить свое пребывание на Бодхи Хая и испытать некоторые из местных достопримечательностей.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно ко всей Retreat истины, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Кейптауна (КПП).

Отступление Вся правда встретит Вас по запросу в течение примерно 75 USD в одну сторону на человека.

Оплата

Для этого отступления, не-возвращаемый депозит в размере 50% от общей стоимости отступления требуется, чтобы обеспечить свое место. Остаток должен быть оплачен в полном объеме, по крайней мере за 21 день до начала отступления.

аннулирование

При аннуляции менее чем за 60 дней до даты начала отступления будут иметь право на 95% стоимости, 5% будет сохранена в качестве платы за обслуживание.

При аннуляции менее чем за 21 день до даты начала отступления претендовать на 75% возврат вашего депозита, 25% будет сохранена в качестве платы за обслуживание.

Если аннулирование производится менее чем за 21 дней до даты начала отступления, ваш депозит будет аннулирован.

Изменение политики

Любые платежи, полученные сверх суммы депозита будет возвращена в полном объеме, хотя и может взиматься дополнительная плата за выплату сумм, возвращаемых на зарубежные банковские счета и / или для покрытия колебаний валютных курсов.

Принимаемые валюты на месте

Доллар США, южноафриканский рэнд

Налоги и сборы за обслуживание

25% сбор за международный процесс обмена не входит.

информация о ценах

Обратите внимание, что сумма USD относится ко всем нерезидентам южноафриканских и включает в себя 25% наценкой, чтобы учесть различия в валютных ценностей. Расходы, связанные с дополнительной обработкой международных платежей и незначительных колебаний валютных курсов покрываются этой доплаты, но Отступление Вся правда оставляет за собой право вносить изменения в опубликованные затраты без предварительного уведомления.