8 Days Peaceful Yoga Retreat France

В идиллическом месте Les Passeroses, будет два или более занятия йогой каждый день. Утром класс начнется около 08:00. Вы будете двигаться от молчания медитации в ведом дыхание, нежный тянется, и, наконец, динамических плавных последовательностей.

После обеда будет свободное время, чтобы отдохнуть у бассейна, читать, спать или взять велосипед, чтобы исследовать местную сельскую местность. В середине недели, вы будете принимать поездку, чтобы увидеть архитектуру, кафе, и на берегу реки пляж одного из местных городов.

Йога пространство будет либо на открытом воздухе или в красивом сарае обновления с дубовыми полами и резко палаточном потолок, где свет льется в один из трех больших окон.

Покойный сессия во второй половине дня будет освободиться от границ регулярного занятия йогой. Исследование, с помощью различных средах, как вы можете привести себя обратно в центр, чтобы задуматься о том, что действительно значимым в вашей жизни. Это время, чтобы растянуть, расслабиться и переориентировать с глубокими приоритетами.

После ужина вы можете просто взять время, чтобы охладить либо в марокканский вдохновленный гостиной, или прогуляться по саду. Иногда по вечерам, там будет возможность насладиться свечах медитации, музыки или пение. Вы можете присоединиться как много или как мало, как вам нравится!

Джеки Джонс

Йога и медитация сплетены через Jackies жизни на протяжении более 25 лет. За это время она много путешествовал и изучал с некоторыми из самых известных и талантливых учителей, с происхождений уходящие к корням этой огромной древней традиции. Из фона первоначально в боевых искусствах и адреналиновых видов спорта, Джеки нашел в йоге способ иметь более целостное воспитание и отношения с ее телом, открывая богатую систему, которая является актуальной и практической сегодня, как это было с предшественниками. Она узнала пранаямы, Тантра, Аюрведа и конечно плавные асана последовательности из Кали Рэй в течение 5 лет.

В 1996 году Джеки была теперь мать и работать полный рабочий день в качестве благотворительного сбора средств, она решила добавить в свою рабочую нагрузку, изучая для магистра в области психологии йоги. Большая часть учебного плана была осознанность практикой. Она поступила на одну из первых 8 недель Внимательность программ, основанных на снижение стресса в Оксфордском университете и нашел наконец способ залечить разрыв между ее блаженной практики йоги и стрессовой повседневной жизни.

Путешествия к источнику этих учений, на отступлении с Дзен мастер Тик Нат Hanh (отец осознанности) в Плам Виллидж, Франция, в очередной раз она столкнулась лицом к лицу с мастером, который полностью воплощенного практику. Осознанность в рамках этого сообщества было прозрение и в буквальном смысле слова изменил мою жизнь.

Джеки переучиваться как йога терапевт и провел последние 15 лет работает один на один клиники, обучение Виньяса потока и осознанности классов и работает отступлений. Каждый год, она тренируется с некоторыми из ведущих огней потока йоги: Шэрон Гэннон и Дэвид Жизнь от дживамукти Йоги, Шива Rea, и многие другие.

классификация

• 1987 бакалавра (с отличием) Физика и биология вкл Анатомия человека и физиология
• 1994 Сертифицированный Oki Йога Психотерапевт от Zen шиацу School, Сидней
• 1997 Йога Терапия Сертификация с интегративной терапии йоги

Это отступление будет проходить в Les Passeroses в Нонак, Франция. Отель располагается в центре Шаранта на юго-западе Франции, это мирное и спокойное место в окружении подвижного сельской местности, наполненный кукурузы и подсолнечника. Вы можете занять некоторое время, чтобы охладить либо в марокканский вдохновленный гостиной, или прогуляться по саду.

Джеки Джонс Йога подготовил просторные одноместные и двухместные номера в Les Passeroses. Каждый номер оформлен в строгом стиле с глазу на финише и в деталях, давая ощущение роскоши. Во всех номерах есть вид на пышный местности. Йога пространство будет либо на открытом воздухе или в красивом сарае обновления с дубовыми полами и резко палаточном потолок, где свет льется в один из трех больших окон.

Хозяева известны своим замечательной еды, приготовления блюд, которые просты, вкусной и здоровой. Sourced из местных ферм, вегетарианский, и органические, где это возможно, вы будете в состоянии дать вашему телу питательное лакомство для продолжения Detoxing инициировано вашей практике йоги.

Там будет свободное время, чтобы отдохнуть у бассейна, читать, спать, или взять велосипед, чтобы исследовать местную сельскую местность. Midweek вы можете отправиться в путешествие, чтобы увидеть архитектуру, кафе и пляж на берегу реки одной из местных городов.

Ян, превосходный участковый терапевт, можно заказать для рефлексотерапии, ароматерапии и массажа горячими камнями дополнительную плату, поступающая непосредственно января

• 2 занятия йогой в день
• 7 ночей
• Все органические вегетарианские продукты
• Ежедневно руководствовались дыхание и нежные участки
• Ежедневные медитативные практики

• Дополнительное питание в местном ресторане
• Массажи и терапии
• Трансфер от Les Passeroses
• Переводы и из местных городов

размер группы

Максимум 16 человек.

трансфер из аэропорта

• Трансфер из аэропорта и в аэропорт по запросу.
• Трансфер из аэропорта и в аэропорт не входит в стоимость проживания. Центр находится недалеко от местных аэропортов, если вы решили лететь бюджетными авиакомпаниями.

Заявка на проживание / информация

• Существует 190 GBP за дополнительную плату, если Вы собираетесь остановиться в одной комнате.

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Джеки Джонс Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Оплата

A 150 GBP невозвратный депозит или полная компенсация будет обеспечить свое место. Баланс за шесть недель до вылета.

Принимаемые способы оплаты

Для получения информации о способах оплаты, пожалуйста , пришлите Джеки Джонс Йога запрос.