7 Days Rejuvenating Yoga Retreat in Spain

Это отступление является отличным способом, чтобы оставить все ваши домашние напряжений позади и нажать кнопку перезагрузки. В просветить Йога Retreat основное внимание уделяется здоровью и благополучия, как здоровый образ жизни, и ум начинает изнутри. Вы узнаете, как приготовить здоровую диету и что соки пить, чтобы помочь вам в самолечением естественным образом.

Вам предстоит принять участие в двух занятий йогой в день, в течение одного часа и 15 минут каждый. Если Вы предпочли бы больше или меньше времени на коврик для йоги, то это возможно, как расписание сделаны, чтобы удовлетворить каждого человека. Йога будет преподаваться по йоге в доме учителя, которые путешествовали в мире узнать все, что нужно знать о жизни йог образ жизни. Они имеют возможность вместить всех уровней опыта йоги.

Просветите Йога Retreat может предложить дополнительные жизни коучинга со своими профессиональными консультантами, если это то, что вы чувствуете, будет на пользу вам. Они являются дополнительным требованием поэтому, пожалуйста, дайте им знать, если вы хотите получить больше информации.

Вы будете находиться в очень роскошной вилле на время вашего отступления, что идеальный способ расслабиться и чувствовать себя очень спокойно. Во второй половине дня вы больше, чем можете принять участие в дневных мероприятиях, таких как серфинг, изготовления ювелирных изделий, тихих прогулок, лопастной посадки, и многих других интересных мероприятий за небольшую дополнительную плату, и они могут быть забронированы до вашего приезда. Вы также будете иметь свободное время, где можно посидеть у бассейна и работать на ваш загар или пойти поплавать, чтобы остыть.

Пример графика отступления

• Воскресенье прибытие день
• Заезд на вилле в 3 часа дня
• Располагайтесь и распаковать
• Встреча с командой
• Ужин и коктейли (безалкогольные)
• Вечерняя медитация сессия
• Примерный ежедневный график
• Два занятия йогой ежедневно, каждый из которых принимает один час и 15 минут
• Завтрак обед и ужин
• Свободное время для отдыха
• Во второй половине дня мероприятия, если вы хотите
• Массаж, маникюр, педикюр и (только один день, по запросу)
• Дополнительные сеансы консультирования
• Вечерняя медитация
• день отъезда
• Завтрак
• Утренняя йога класса
• Fond прощаний

Джудит

Джудит вырос как гимнаст, современный контемпорари, и актриса. Она всегда была связана с ее телом, а затем повернулся йогини. Она обнаружила йогу в 2005 году и приняли его как жизнь определяющее влияние. Она преподает плавную слияние Хатха, Виньяса и стилей Шивананда, и получила сертификат инструктора из Альянса Йоги в Нью-Йорке.

Йога дала ее новым найденным осознанности и связи с ее тела, ума и духа, и именно это осознание и связь, что она хочет поделиться и передать студентам в просветить Йога Retreat.

Джейми

Проведя несколько лет сосредоточены на йоге и страстный во всех вещах, Джейми приобрел его формальное обучение в Ришикеш, Индия, дома и капитала йоги, а также провел время практики во Вьетнаме, Испании и Соединенного Королевства.

Он будет вести занятия по хатха-йоге, Виньяса йога и серии Sun, из которых каждый класс будет служивших каждого индивидуумов способностей. Он также тренировался в применении йогическую терапии, МАРМА терапия и акупрессура к различным психосоматическим проблемам, а также будет принимать у себя во второй половине дня медитации.

Вы будете жить в вилле, расположенной в красивом морском курорте в Ситжесе, который находится в 35 минутах езды от Барселоны, Испания. Расположенный между живописных гор и в нескольких шагах от Средиземного моря, вилла является идеальным местом для отступления йоги. Сочетание расположения, мирных оснований, и предоставляет вам УБОП с чувством расслабления и спокойствия, что гарантирует экстраординарный опыт.

Ближайшие места

• Барселона - 35 минут

Обеспечение идеальное жилье очень важно, чтобы просветить Йога Retreat, как они хотят, чтобы вы чувствовали себя комфортно в своей компании и наслаждаться неделю роскоши. Вилла находится в блаженном большой и уникальный с просторными интерьерами и прекрасными садами для отдыха и для занятий йогой утром. Номера прекрасно меблированы и могут разместиться до трех человек каждая с двух-, или трехместных номерах.

Цена этого отступления включает в себя три вкусные ежедневные приемы пищи. Вы будете ежедневно сервируется завтрак, обед и ужин, приготовленные шеф-поваром, и вы также будете наслаждаться свежеприготовленные детокс соки каждое утро.

В свободное время вы можете присоединиться в день мероприятия, такие как серфинг, изготовления ювелирных изделий, кулинарных мастерских, молчаливые прогулки, экскурсии, танцы и много других интересных мероприятий. Вы также можете провести время прогулок по окрестностям или посетить близлежащие города Барселоны, выбор за вами!

Гостям предлагаются специальные процедуры и массаж, наряду с косметическими и оздоровительными программами, адаптированного к вашим личным потребностям, таких как маникюр и педикюр. Эти услуги предоставляются по запросу и за дополнительную плату.

• 3 разовое питание
• 5 сеансов медитации
• 6 ночей
• 12 занятия йогой
• Свежеприготовленный детокс соки каждое утро
• Бесплатный вай-фай
• Местные налоги правительства

• Во второй половине дня мероприятия
• стоимость авиабилета
• Лайф коучинг сессий с профессиональными консультантами
• Спа-процедуры

Регистрироваться

С 3 часов

Проверять, выписываться

• 12 вечера

размер группы

• 6 - 8 человек.

Заявка на проживание / информация

• Индивидуальные путешественники можете выбрать общий пакет размещения, и они будут работать в паре с подходящими спутниками.

Что принести

• Хорошая прочная обувь для дневных мероприятий и прогулок, солнцезащитный крем, износ йоги, пару штырей для холодных вечеров, и маленький рюкзак.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Просветите Yoga Retreat, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Оплата

Невозвращаемый депозит в размере 50% требуется , чтобы обеспечить ваше место. Оставшиеся 50% из - за два месяца до прибытия. План оплаты доступен , если Вы бронируете отступление по крайней мере за два месяца вперед. В этом случае, 25% не возвращается депозит требуется при бронировании, а затем тремя траншами на 25% , которые происходят из - за три недели до даты начала отступление. Для получения более подробной информации относительно оплаты или условия бронирования , пожалуйста , отправить Просвещайте Йога Retreat запрос.

Налоги и сборы за обслуживание

Местные налоги правительства включены в цену, и на человека.

Чаевые / советы

Чаевые включены в цену, и на человека.

информация о ценах

Для групп из двух людей, которые хотят делить комнату с односпальными кроватями, скидка 10% на человека доступно.

Для групп из двух или более людей, которые хотят поделиться с двуспальной кроватью, скидка 20% на человека также доступна.

Страхование путешествий информация

Страхование путешествий настоятельно рекомендуется для этого отступления.