8 Days Intelligent Strength Yoga Retreat in Spain

Отработка интегрированной йогой и осознанность (МГГ) является подход к йоге и движения в целом, где вы работаете с ума столько, сколько ваше тело. Вы узнаете, как взять на себя необходимость силы из сложных позах и практики с использованием оригинальных соматической учение Будды осознанности.

Этот своеобразный соматическая подход является одновременно динамичным и неагрессивной и культивирует неявное сострадание как часть физической практики. Основываясь на форме Аштанга, принцип в равной степени относится к различным стилям йоги и других дисциплин движения. Вы будете практиковать в течение 3-х часов каждое утро с 8:30 утра до 11:30 утра оставляя остальную часть дня бесплатно для лечения, отдыха и знакомства с островом. Однажды вечером будет вариант для управляемой медитации при ходьбе

Хью Poulton

уникальная интегрированная йога Хью и осознанность (МГГ) стиль обучения завоевала почитателей на международном уровне для его прямого и соответствующего автореферентное подхода. Описано как тонкие и сразу же эффективным, оно расширяет физическую практику в единое целое тело, разум динамику, которая прорывается умственными и физическими ограничениями. Один из самых опытных осознанности учителей Великобритании Хью является старшим учителем йоги с Альянсом Йоги Великобритании и E-Ryt с Йога Альянса США.

Сара Хейден

интегрированная йога и осознанность учение Сары (МГГ) создает фокус в тело и ум, в то время как основные силы строить и развивать свет, радостную практику. Ее инновационный и свежий взгляд принесли современное отношение к и расширению преподавания МГГ, и она в настоящее время разрабатывает программу МГГ для детей.

Майорка является живой, красивый, дружелюбный остров с прекрасным погодой. Существует поразительная универсальность в природе, со скрытыми драгоценными камнями ждут своего открытия и огромное разнообразие развлекательных и культурных мероприятий, чтобы наслаждаться.

Сельская местность очень привлекательным для пеших и велосипедных прогулок круглый год, а в летнее время вы можете принять участие во всех водных видов спорта вы можете себе представить. Город Пальма богат историей и предлагает широкий спектр вещей, чтобы сделать и увидеть, в том числе красивый собор, собор-дель-Мар

Остров имеет магическое качество об этом, который вдохновил художников, таких как Шопен и Джими Хендрикса, а также искателей со всего мира, в том числе Далай-ламы, который комментировал целительной энергии острова.

Ближайшие места

• Пальма - 25 минут
• Пальма де Майорка Аэропорт (PMI) - 25 минут
• Sant Joan - 5 минут
• Сын Серра-де-Марина пляж - 20 минут

ДИМА является вдохновляющей и творческий проект с видением, чтобы поощрить сознательную жизнь, расположенный на идиллическом склоне холма в 300-летней традиционной Майорки Финка. В окружении леса и 40 га земли выращивания оливок, лимоны, апельсины, гранат и инжир это оптимальное место для омоложения и отступлений.

Размещение предлагается на общей основе и двухместных номеров (в которых могут разместиться 3 при желании) могут без особых усилий стильно и просто. Есть 9 номеров в общей сложности, 3 смежных ванных комнат с туалетом плюс 1 отдельный туалет. Будда зал, в котором мы будем основывать практику великолепный большой аутентичными бодега с высокими каменными сводами. Он расположен полуподземных, с естественным освещением и воздухом, поступающим через окна, который держит это приятно прохладно летом и дает ему спокойную и коллективную энергию.

Ежедневно Вегетарианская поздний завтрак и вечером с преимущественно сезонным, местных и органических продуктов. Vegan и / или глютена доступны, но с дополнительную плату применимым.

• Пляж прыжковой
• Езда на велосипеде
• Пешие прогулки по острову
• посещения монастыря
• катание на горных велосипедах
• Сын Серра-де-Марина пляж закат смотреть
• Подземные туры пещеры
• Посетите близлежащие города

• проживание 7 ночей
• Ежедневная практика йоги
• Полный пансион вегетарианское меню
• инструкторы йоги Интерактивные
• Внимательность практика
• Дополнительный сеанс медитации ходьба
• Ну запланировано ежедневно во второй половине дня свободное время

• Трансфер с места не включены в цену.

Заявка на проживание / информация

A 135 GBP доплата за одноместный номер применимо для участников, которые хотят заказать отдельную комнату.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к YogaUnlimited, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, забронировать рейс прибывающих в Пальма-де-Майорка аэропорта (PMI).

Оплата

50% депозит оплачивается при бронировании. Оставшаяся часть стоимости оплачивается за 2 месяца до начала отступления. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите YogaUnlimited запрос