8 Days Magical Yoga Retreat in Spain

Во время этого отступления, вы будете обеспечены праздник йоги для тела, ума и духа. Вы будете опыт занятий йогой Виньяса в течение утра, стиль вдохновлен Аштанга йоги, которая фокусируется как на дыхании и движении. Этот стиль йоги подходит людям всех различных уровней. Это отличный способ, чтобы возбудить тело и успокоить ум. Начиная каждое утро с йогой помогает вам оставаться более присутствовать во время остальной части дня. Во второй половине дня будет время для медитации и йоги и реставрационной вы будете работать больше на более глубоких участках и отдыха создает для полной релаксации.

Заседания во второй половине дня будет содержать другие стили йоги, как Инь и восстановительное. Там также будет время для медитации и подключения еще больше с вашим дыханием с помощью методов пранаямы. Это отступление является идеальным местом для индивидуальных путешественников, пар, или друзей. Вы будете приобретать знания и опыт, которые будут вдохновлять вас и поможет вам создать утешительное место для вашего отдыха. Практикуя йогу в одном из самых красивых островов в сердце Средиземноморья исцеление для души и тела.

Каждый день наполнен энергией и доставит вас ближе к себе и своему внутреннему опыту. Вам будет предоставлена ​​возможность отразить и восстановить связь, и тратить много энергии на вас и вашего собственного роста. Непрерывный поток в классе помогает расслабить дыхание и ум, увеличить выносливость и улучшить гибкость. Практикуя йогу как группа является отличным способом для обмена энергией и соединиться с другими людьми.

график примера

• 9:00 Виньяса йога поток сессия
• 10:30 пранаяма и медитация
• 12:00 Вкусная средиземноморская вегетарианской бранч
• 13:30 Свободное время, чтобы исследовать остров, отдохнуть у бассейна, или насладиться терапии. Групповые мероприятия будут организованы в определенные дни
• 18:00 Восстановительная йога сессия Инь
• 20:00 Ужин под звездами

Один походы вокруг потрясающих гор Трамунтана с видом на океан и одну экскурсию с веслом серфинга, чтобы узнать секреты и пещеры Средиземного моря включены в этот отступление.

Пилар-де-Мигель

Пилар-де-Мигель является 500-часовой зарегистрирован учитель йоги, который практикует различные стили йоги в течение многих лет, но в 2013 году она обнаружила Аштанга и она положила свою жизнь с ног на голову. Она мгновенно влюбилась в практике после того, как переживает мощный и преобразующий это может быть, как это становится медитацией в движении. Пилар несколько курсов в Индии, в обоих Аштанга и Виньяс стилей, и путешествует каждый год, чтобы Майсур практиковать со своим гуру и учителем Р. Шарат Джойса.

Она также изучала с учителями высокого профиля, как Дэвид Уильямс, Рольф, и Марси Naujokat. Пилар учит, от сердца и приносит философию йоги в практике асан. Она очень дисциплинированы в своей повседневной жизни и считает, что медитация и самообучения являются ключевыми для духовного роста. Она также ставит много внимания на корректировки и выравнивания. Пилар является основателем и директором Балеарских Ритритов, а также предлагает частные уроки, пока она находится на острове.

Это отступление будет проходить на Балеарских островах в Майорка, Испания. Балеарский Отступления расположен в захватывающих дух Трамунтана, объект Всемирного наследия ЮНЕСКО с 2011 года В самом центре Средиземного моря, Балеарские острова имеют свой собственный уникальный штрих и характер.

Майорка, самый крупный, предлагает отличные походы в горы, прекрасные старые города, прекрасные пляжи, скалы и погружаясь в чистую воду. Солнечный климат в сочетании с красивым пейзажем делает его идеальным местом для спокойного и расслабленного отдыха. Успокаивающее энергии с гор делает Мальорка идеальное место для занятий йогой во время объединения себя с красивыми окрестностями.

Во время этого отступления вы будете оставаться либо в частном или двухместный номер в типичном Майорки доме, в окружении прекрасных гор и древних оливковых деревьев. Пляж находится всего в нескольких километрах от отеля, а деревенский, но роскошный, вилла, где вы будете проживать это идеальное место для чтения, отдыха или просто наслаждаться тишиной и покоем природы. Большинство двухместных номеров имеют ванную комнату, а некоторые из них имеют выход на террасу. В собственной ванной комнате есть своя ванная комната и выход на террасу с прекрасным видом.

Во время этого отступления, вам подадут удивительные вегетарианские блюда средиземноморской кухни, используя как можно больше органических продуктов, как это возможно. Шеф-повар будет готовить с любовью и творчеством ряд блюд, чтобы попробовать различные вкусы острова. Вы будете сидеть вместе с группой два раза в день во время позднего завтрака и ужина вам будут предложены фрукты и чай в течение всего дня. С всемирно известной кухни и разнообразные местные блюда и вина, средиземноморская трудно превзойти, когда речь идет о баловаться здоровой и вкусной пищи.

• Откройте для себя исторический центр Пальмы
• Исследуйте очаровательные маленькие города вокруг
• Перейти к покупкам в бутики и галереи
• Погрузитесь в кристально чистой водой Средиземного моря
• Расслабьтесь в бассейне

Для этого отступления, вы можете посетить сеанс массажа, сеансы Рэйки или другой целостной терапии за дополнительную плату.

• 1 ежедневно во второй половине дня Инь и Восстановительная занятия йогой
• 1 ежедневно утром Виньяса йога поток сессия
• 1 ежедневно пранаямы и медитации сессии
• 1 поход вокруг удивительных гор, наблюдающих за океан с профессиональным гидом
• 1 экскурсия с лопастной прибоя, чтобы раскрыть секреты моря
• 2 ежедневно вкусные вегетарианские блюда
• 7 ночей
• Освежающие соки, сделанные с органическими фруктами и овощами

• Встреча в аэропорту
• рейсов
• Целостный методы лечения
• Массажи
• Другие мероприятия и мастер-классы
• переводы

Регистрироваться

С 2 часов дня

Проверять, выписываться

12 вечера

транспорт

Для того, чтобы получить преимущество и максимизировать свое свободное время, вам предлагается взять напрокат машину в аэропорту, так что вы можете быть свободными, чтобы исследовать остров, пляжи и города вокруг.

информация о курсе

Этот курс подходит для всех уровней опыта йоги.

Специальный запрос меню / информация

Специальные диетические потребности для аллергии могут быть размещены.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Балеарских отступлений, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Вы можете заказать свой рейс в Пальма-де-Майорка международного аэропорта (PMI).

Оплата

Для этого отступления невозвращаемый депозит в размере 50% от общей суммы требуется, чтобы сохранить свое место. Остаток должен быть оплачен за 15 дней до начала отступления.

аннулирование

Все отмены должны быть получены в письменном виде, по электронной почте, и должны быть получены за 30 дней до прибытия, чтобы избежать обвинения, за исключением комиссии за перевод в размере 5% от депозита.

Если отмена принимаются в течение 30 дней с момента бронирования, полная сумма депозита будет снята.

Если отмена принимаются в течение 15 дней до начала отступления, полная сумма будет снята.

В случае, если вы не зарегистрироваться на рекомендуемой даты, полная сумма будет снята и в случае раннего отъезда взимается полная стоимость, а также.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, PayPal

информация Дети

Дети приглашаются в отступлении. Няни можно взять напрокат по запросу.