6 Days Contact Improvisation and Yoga Retreat in Italy

Три элемента контактной мастерской - контактная импровизация, аутентичное движение и конструкции кузова - будет по-прежнему значительно обогатить вашу жизнь. С помощью этих элементов, вы испытываете более глубокое измерение перемещения и перемещается, видеть и быть замеченным, слушать и быть услышанным.

"Танец это тайный язык души», говорит Марта Грэм. Заседания будут проходить в закрытом помещении, а также на открытом воздухе, в красивом природном лесу в окрестностях и близлежащих пляжей. Там будет также факультативные занятия йогой и медитацией занятия, предлагаемые по утрам.

Как связаться с импровизацией

Контактная импровизация форма танца, которая развивается естественным образом между двумя или несколькими танцорами без каких-либо данных шагов или набор цифр. На этом семинаре вы будете изучать основы контактной импровизации, включая прокатные точки соприкосновения, играя с весом и гравитацией, падающих и летящих, расследующих прикосновение и невербального общения. Вместе с этими инструментами, вы будете пробуждаться танцовщицу внутри вас. Собрав игривость и любопытство в ваше перемещение, вы можете переопределить свой образ танца и открыть для себя новые перспективы на том, что и как вы можете выразить через ваши тела.

Аутентичные движение

Можете ли вы представить себе свободно танцевать, без какого-либо страха быть оцененным другими? Аутентичные движение позволяет сосредоточиться на тонких движениях, которые происходят внутри себя. В этом безопасном пространстве можно выразить и исследовать внутренние импульсы, которые перемещают вас, будь то дикий или спокойный, быстро или медленно.

Наблюдая свои собственные ощущения и импульсы во время просмотра кто-то другой шаг, вы узнаете больше о себе. Безопасность и свобода этой формы позволяет и поощряет Вас открыть для себя новые способы перемещения аутентично.

кузовостроение

Вы хотите для более intentionless прикосновения в вашей жизни? Кузовного подразумевает прослушивание и с помощью интуиции, чтобы помочь снять напряжение в теле вашего партнера. Вы работаете в основном с вашими руками, массируя и исследовать различные слои физической структуры. Смягчение тело, перемещаясь кожу, мышцы и кости, вы будете следовать мудрости вашего внутреннего целителя.

расписание

Суббота - 14 мая 2016

• Прибытие до 17:00
• 17: 30- 19:00 Ужин
• 19:00 - 21:00 Вечерняя сессия

Воскресенье - среда

• 07:30 - 8:30 Йога / медитации (по желанию)
• 08:30 - 10:00 Завтрак
• 10:00 - 13:00 Утренняя сессия
• 13:00 - 15:00 Перерыв на обед
• 16:00 - 19:00 Вечерняя сессия
• 19:00 - 20:00 Ужин

Четверг - 19 мая 2016

• Семинар заканчивается после обеда

Katrin

Katrin любит быть в движении, будь то танцы или на открытом воздухе, стоя на голове или быть горный козел, жилище через леса и скалистые ландшафты. В качестве антрополога, целостного танца и учитель йоги, она следует за ее страсть изучения и применения различных способов как вербального и невербального общения.

Практикуя целостные формы движения, как контактной импровизации, йога и аутентичное движение на протяжении многих лет, она убеждена, и все же до сих пор поражен силой и магией трансформации через просто открывая пути к внутренней сущности.

Бен

Бен находится дома в горах и находит творческие способности и вдохновение в переживании постоянно меняющихся пейзажей и сезонов. На непрерывный путь, чтобы соединиться с людьми на более глубоком уровне, он практикует и преподает контактную импровизацию и работает в качестве наставника, коучинг людей в саморефлексии и самореализации через понимание. Он очарован и бесконечно изучает способы присутствия, подлинные, и веря в здесь и сейчас.

В окружении средиземноморского леса, Casale Пундарика является типичной тосканской загородный дом идеально расположен в волшебном месте, рядом с деревней Рипарбелла на холмах Морской и в нескольких километрах от побережья Тирренского.

Напротив находится открытый вид на море, Тосканский архипелаг, с быстрым взглядом Эльба и Capraia островов на горизонте и, когда это очень ясно, "палец" Корсика. Этот удивительный панорамы можно заказать через прогулки по натуралист путям сельской местности или через экскурсии на лошадях или горных велосипедах.

Благодаря своему уединенном месте, Casale Пундарика является идеальным местом как для групп или путешественников, желающих воссоединиться с чистотой природы. В течение двух километров, вы найдете маленькую деревню Рипарбелла с небольшими гастрономах, хлебобулочные изделия, а также типичных тосканских ресторанов. Владельцы Casale Пундарики очень повезло, чтобы иметь возможность предложить огромный спектр мероприятий круглый год, благодаря красоте и богатству Тосканы.

Ближайшие места

• Пляж - 20 минут

Дом находится в центре огромного поместья, лесистой с типично ароматного средиземноморской растительностью, и состоит из семи независимых квартиры с кухней и двумя многофункциональными областей, одна из которых является комната для медитации. Также к услугам гостей джакузи на открытом воздухе, а также близлежащий ручей. Во время этого отступления, участники будут спать в общих квартирах. Гостей просят привезти свои полотенца. До и после отступления, можно снять всю квартиру с кухней для личного пользования.

Жилые помещения

• Все квартиры полностью меблированы и оснащены мини-кухней
• Все ванные комнаты с душем и биде
• Во всех номерах есть собственный сад или терраса
• Постельное белье и полотенца предоставляются
• Помышление номера могут быть использованы в частном порядке, если он уже не зарезервирован кем-то еще
• Использование горячей ванне является бесплатным для всех гостей

Полный пансион, веганский и вегетарианские блюда будут предоставлены во время отступления. Закуски и фрукты, чай и кофе в течение всего дня. Столовое вино входит в обед.

Дом находится в центре огромного поместья, лесистой с типично ароматного средиземноморской растительностью. Откройте для себя небольшой поток, в котором вы можете обновить ваше тело и ум или исследовать область.

Еда и вино

А как насчет типичной тосканской праздник, в том числе лучшая еда и вино! Рипарбелла и прилегающих к нему районах, таких как район Маремма, этрусские побережье, и Валь-ди-Чечина предлагают все это. Не следует забывать и Болгери, дом одного из самых престижных в мире вин.

Пейзаж и природа

Не Тоскана славится своими искусно работавшего сельской местности с лесами, оливковыми рощами и виноградниками? Погрузитесь, на спине лошади, на горном велосипеде или ходить по натуралист путям.

Море и пляжи

Этрусском побережье вдоль Тирренского моря предлагает все виды пляжей, песчаных и каменистых, для семей, собак, и натуристы находятся в нескольких минутах езды от дома. Этот участок побережья был награжден голубым флагом Европейского союза за его чистой водой и качества услуг. Длинные прогулки на пляже можно наслаждаться особенно в межсезонье.

Деревни и города

Следуйте исторической римской дороги "Via Aurelia" в одном из средневековых деревень и посетить близлежащие города, как Флоренция, Сиена или Пиза для искусства и культуры. Живописные деревни, такие как Вольтерра, Кастаньето Кардуччи или Montescudaio может быть достигнуто в нескольких минутах езды.

• 5 ночей
• Все семинары по Контактной Импровизации
• Все вегетарианские блюда
• Все занятия йогой
• Постельное белье и полотенца
• Handmade оливковое мыло
• Использование открытой гидромассажной ванне

• стоимость авиабилета
• трансфер из аэропорта
• Дополнительная плата за уборку в размере 15 евро для гостей путешествующих с домашним животным
• Трансфер от железнодорожного вокзала

Регистрироваться

С 4 часов

Проверять, выписываться

1:30 вечера

размер группы

Минимум 6 человек

Максимум 14 человек

переводы

Casale Пундарика может организовать трансфер на вокзале в Чечина по запросу.

Чтобы это организовать, пожалуйста, отправьте запрос в Casale Пундарики.

информация о курсе

Этот семинар открыт для всех уровней, хотя некоторые предыдущий опыт танца и движения практики рекомендуется.

Заявка на проживание / информация

Помышление номера могут быть использованы в частном порядке, если он уже не зарезервирован кем-то другим.

Специальный запрос меню / информация

Гостей просят сообщить об этом Casale Пундарика любых особых потребностей.

Возможности расширения

До и после отступления, можно снять всю квартиру с кухней для личного пользования.

Важная информация

Медитация выходные будет иметь место, если минимальное количество участников достигнуто до конца апреля. Пожалуйста, отправьте запрос в Casale Пундарики для получения дополнительной информации.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Casale Пундарики, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда от Riparbella

• Прибытие в село Рипарбелла.
• Крест село через главную дорогу и в конце деревни, вы увидите мусорные баки справа и высокого качества общественного воды фонтана на левой стороне.
• Держите право после того, как мусорные баки. Вы увидите знак Casale Пундарики. Следуйте за ним.
• Продолжайте ехать прямо около 500 метров, пока не достигнете небольшой мост.
• После небольшого моста, повернуть налево (обозначенную снова Casale Пундарика) и проехать в гору на основном цементированного дороги (желательно вам оставаться на первой передаче во время вождения этой последней части дороги).
• Продолжайте всегда прямо, пока не достигнете Casale Пундарика.

Прибытие на самолете

Международный аэропорт Pisa (PSA), обслуживается Ryanair и EasyJet среди прочих, ближайший аэропорт к Casale Пундарики. Оттуда можно добраться до железнодорожного вокзала Пизы и сесть на поезд до Чечина. Ближайший железнодорожный вокзал в Casale Пундарики. Вы также можете арендовать машину в аэропорту.

Если вы прибываете в различных аэропортах, как аэропорт Флоренции, Перетола (FLR), Аэропорт Милан-Мальпенса (MXP) или Леонардо да Винчи-Фьюмичино (FCO), пожалуйста, отправьте запрос в Casale Пундарики для направлений.

Прибытие на поезде

Ближайший железнодорожный вокзал находится в Чечина, который хорошо связан с прямыми поездами и из Флоренции, Риме и Милане.

Casale Пундарика может организовать трансфер на вокзале по запросу.

Есть также автобусы собираются в деревню Рипарбелла от железнодорожного вокзала Чечина, но они работают нечасто.

Расстояния

• Рипарбелла, 2 км

GPS

• 43.375537, 10.617266

оплата

Депозит в размере 150 евро на человека / участника должно быть принято до конца апреля до Casale Пундарики. Остальное должен быть оплачен по прибытии наличными или несколько дней вперед. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Casale Пундарика запрос.

аннулирование

Если участник отменяет в течение двух недель до даты прибытия, Casale Пундарика будет держать 150 евро администратора платы. Если замена участника найден, штраф не применяется.

информация Дети

Ребенок кровать может быть предоставлена ​​бесплатно.

Домашние животные информация

Собаки разрешены. Дополнительная плата в размере 15 евро применяется.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод

Принимаемые способы оплаты на месте

Банковский перевод, Наличные

Принимаемые валюты на месте

евро