7 Days Live Your Dream Yoga Retreat in Nepal

Регистрация Дорон Ханох в потрясающем месте, которое будет вдохновлять ваш творческий потенциал и энергию, наслаждаясь вкусной вегетарианской пищи, принимая время, чтобы быть в природе с практикой ежедневно йоги, практики осознанности, руководствуясь медитаций в обеих традициях тибетской и дзен-буддизма, компании хорошо, как -minded люди, и, попадая в некоторые из натюрморты наиболее значимых вопросов, чтобы увидеть, какие ответы вы держите в себе.

Вы будете опираться на древней мудрости индийской системы Аюрведы, а также йоги и современных знаний в области питания. Вы узнаете о вашем типе тела (ваш доши) и тем, что каждый тип нуждается для того, чтобы найти баланс через пищу, практику йоги, методы дыхания, и образ жизни.

Практика йоги основана на учении Krishnamacharyas линии, особенно из серии Аштанга, сутр йоги Патанджали и Дзен медитации. Отступление объединяет ежедневную йогу, учение и практику аюрведы, на природе, и осознанность. Отступление стремится принести опыт йоги на циновке на всех уровнях жизни. Создание лучшей жизни возможно без стресса, и вдохновляться, чтобы выбрать лучшие варианты для вас и вашего здоровья в соответствии с вашими потребностями.

Отступление основные моменты

• Введение в Аюрведе и система доши
• Поймите, пять элементов и что берет их из равновесия
• Научитесь определять, когда вы находитесь вне баланса
• Стать Усиленное и узнать, как сбалансировать себя с продовольствием и питанием
• Пища для гибкости: жить 101, суперпродуктов, добавки, вода, капуста, ферментация
• Узнайте, как построить идеальную практику йоги с помощью Dorons 19 строительных блоков
• Приручить животное; изучить практические методы для ума мастерства
• Узнайте, как облегчить стресс и оставаться спокойным даже в трудные времена
• Изучите дыхательные техники, чтобы сбалансировать свой доши и где, чтобы добавить их в своей практике
• Изучите практические подходы, которые помогут вам поддерживать йога образ жизни

Дорон является сертифицированным 550-часовой учитель йоги (ERYT), а также директор школы йоги Дорон (RYS 200 и 500). Он был введен в йоге и медитации в 1992 году во время путешествия и изучение на Дальнем Востоке в течение двух лет. В течение этого времени, Дорон учился в ашраме Ошо, с Далай-ламой в Дхарамсале, в Таиланде делает Випассану отступлений, и в Японии живет и работает с буддийским священником.

С тех пор Дорон вернулся в Индию много раз, чтобы углубить свою духовную и асаны и практиковал под руководством Паттабхи Джойса и его семьи. Он повезло, что учился с некоторыми другими великими учителями, такими как Ричард Фриман (подготовка учителей, курсы повышения квалификации, а также оказание помощи), Рольф и Марси, Тим Миллер, Adarsh ​​Уильямс, Sheshadri, Чидананда, а также продолжения обучения и наставничества с Марком Стивенсом , В последнее время он стал сертифицированное преподавать третьей серии Аштанга под Тима Миллера.

Dorons учения основаны на фундаменте традиции с практической и не догматически. Его классы сильны, но идти в таком темпе, что позволяет много понимания и внимания. Он учит с особой детализации, разделяет много информативных советов, как для тела и ума и держит класс, протекающего с забавной энергией заваренного с юмором. Он также опытный повар, сертифицированный консультант по питанию (зарегистрирован в AADP), художник и дзен студент долгое время.

Он использует все свои навыки, чтобы разделить целостный опыт, с наблюдательность и сострадания. Дорон является учитель йоги полного спектра. Его работа направлена ​​на принести опыт йоги на всех уровнях жизни. Вскоре после того, как его предстоящая книга выходит (йога Образ жизни, опубликованные Ллевеллином в июне 2016 года), Дорон присоединится Mahalaya Retreats в Непале, чтобы предложить этот образ жизни отступление, основанный на книге.

Отступление будет размещен в потрясающем тибетский буддийский монастырь. Монастырь находится недалеко от Парпинге в долине Катманду, в предгорьях Гималаев. Вы будете проживать в удобном и современном гостевом доме в основании храма, менее чем в часе езды от центра Катманду.

Это нетронутые расположение дает вам возможность не только обучать и усваивать учения, но по-настоящему уйти от повседневной жизни и погрузиться в практику, которая поможет вам принять длительные шаги на своем собственном пути.

Для тибетских буддистов, холмы Парпинге где вы погрузят для обучения считаются священными, как Бодхгае в Индии, так как это место, где второй Будда Гуру Падмасамбхава (Гуру Ринпоче) достиг состояния просветления, прежде чем переходить установить Буддизм в Тибете.

Монастырь, который будет вашим домом во время отступления вносит важный вклад в сохранение и совместное использование буддийских учений. Таким образом, ваше пребывание там помогает образовательные программы фонда для многих молодых монахов из отдаленных районов Непала. Прекрасный пансион в монастырской территории есть просторные и современные номера, удобные кровати для глубокого и освежающий сон, все с современными преимуществами ванными комнатами и горячим душем (во многих номерах есть балконы). Йога пространство с видом на рисовые поля долины Катманду и - когда погода ясная - даст вам потрясающий вид на восход солнца над Гималаями. Это идеальное место для изучения и найти себя.

Во время этого отступления, вы будете наслаждаться ежедневные аюрведические вегетарианские блюда.

• 7 ночей уникальный Тибетский монастырь жилье
• Дыхательные, управление стрессом, и йога учения образа жизни
• Ежедневно вкусный аюрведический вегетарианское питание
• Ежедневная практика йоги
• Внимательность время в природе
• Практические подходы к поиску баланса через пищу, йоги, методы дыхания, и образ жизни
• техники мастерство практический ум
• Учения и практики Аюрведы

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до международного аэропорта Трибхуван (КТМ) по запросу.

Опоздавшие могут быть допущены по усмотрению Mahalaya и учителя. Вы несете ответственность за собственное путешествие к месту встречи, если вы пропустите групповой перевозки. Пожалуйста, имейте в контакте с Mahalaya Выездные Непал за советом путешествий, если вы опаздываете.

информация о курсе

Каждая программа построена на поддержку вашей практике, и широкое рассмотрение был поставлен в график и методологии. При регистрации, вы полны решимости сделать все возможное, чтобы участвовать в соответствии со структурой программы и духа. Любая программа йоги может поднять личные проблемы или проблемы: это приветствуем и разрешить его как часть процесса личностного роста и повышения осведомленности. По этим причинам, опыт может быть сложным и требовательным, и в участии вы принимаете на себя ответственность за свое поведение во время выполнения программы.

Mahalaya предлагает и опирается на духовные учения не выровненных к одной конкретной религии. Программа может представить концепции и теории, которые отличаются от вашей личной системы убеждений, но никогда не будет просить вас, чтобы подписаться на них. Участвуя, вы соглашаетесь держать открытым сердцем, и проявлять здравый смысл, проницательность и сбалансированное отношение, чтобы в полной мере оценить предлагаемые учения. Если у вас есть конкретные личные потребности, пожалуйста, обсудите их с командой Mahalaya Retreat Непал, который сделает все возможное, чтобы помочь, но понимаю, что в бедных ресурсами контексте Непала некоторая гибкость необходима.

прививка

Пожалуйста, возьмите надлежащую медицинскую страховку и обратиться за квалифицированную консультацию по вакцинации до поездки.

Медицинская информация

В любой физической активности, риск физической травмы возможно. Йога не является заменой для медицинской диагностики и лечения. Практика йоги или специфические позы не рекомендуются для лиц, страдающих определенными заболеваниями (например, сердечная болезнь, поздние сроки беременности, после операции).

Подавая регистрационную форму, вы берете на себя риск практики йоги и освободить преподавателя (ы) и Mahalaya от любых претензий на возмещение ущерба. Вы подтверждаете, что вы осведомлены о рисках упражнений и понять, что это ваша ответственность, чтобы проконсультироваться с вашим врачом относительно участия.

Вы нет никаких медицинских противопоказаний состояние, которое не позволит вам принимать участие в йоге, объявили о каких-либо вопросов, которые учитель должен быть в курсе, и взять на себя ответственность за любой риск травмы или Вы можете понести в результате участия.

Вы полны решимости практиковать разумно и отдыхать, если вы чувствуете боль или болезнь. Пожалуйста, сообщите учителю любых предыдущих травм. Mahalaya не может принять на себя ответственность за жалоб на здоровье, что может развиться во время вашего пребывания, хотя они будут поддерживать вас, когда разумно.

Важная информация

Настоятельно рекомендуется (а для определенных событий обязательных), что для продолжительности программы, вы не используете табак, алкоголь или немедикаментозных наркотики.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Mahalaya Выездные Непала, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Вы будете летать в международный аэропорт Трибхуван (КТМ). Пожалуйста, свяжитесь с Mahalaya Ритритов Непал для любых запросов.

Оплата

Для того, чтобы обеспечить свое место на отступление, потребуется не-возвращаемый депозит в размере 250 долларов США, если вы приняты на курс и деталей платежа будут отправлены с приветственный набор. Баланс будет за шесть недель до начала отступления.

аннулирование

Если отменить в течение шести недель до начала отступление, вы будете возвращены 50% от стоимости курса.

Если вы отмените в течение двух недель до начала курса, вы будете возвращены 25% от стоимости курса.

Если отменить в течение одной недели до начала курса, полная стоимость отступления не подлежит возмещению.

Принимаемые способы оплаты 

Банковский перевод, Наличные, Кредитная карта

Страхование путешествий информация

Mahalaya Отступления Непал не может брать на себя ответственность за утрату или порчу личного имущества или ценностей заказчика. Пожалуйста, иметь достаточное страхование.