8 Days Luxury Yoga Retreat in Spain

Эта йога отступление в Испании представляет собой сочетание роскоши, уход за телом, приключения, время пляж, культуры, вкусная еда и высшего качества йоги - с небольшой группой и внимательное обслуживание. Неброская Менорки тише, медленнее и более охлажденным, чем Майорка или Ибица, и с истинно испанской атмосферой. Идеальный побег для отдыха йоги.

Йога удивительно, как хорошо. Вы будете заниматься йогой два раза в день на открытом воздухе с Сарой Скотт, первоклассную учитель йоги из Лондона - она ​​фантастическая. Сара будет изменять классы йоги, так что все уровни могут присоединиться, от йоги до продвинутого учителей йоги. Она будет преподавать активный класс Виньяса потока утром и общеукрепляющее занятия йогой Инь на закате, с большим количеством времени между ними, чтобы расслабиться и исследовать остров.

Два повторений от йоги Escapes будет в отеле с группой в течение недели, чтобы заботиться обо всем. Люди присоединяются к отступлению от йоги во всем мире, и многие люди приходят сами по себе. Менорка имеет прямые рейсы из многих европейских городов, удивительные пляжи, вкусные рестораны, природные красоты, а не стресс не чувствуют - идеальное место для побега йоги и заслуженной перерыв!

Ежедневный маршрут

• 08:30 - 10:00 Утренний активный Виньяса йога класса
• 10:00 - 11:00 Завтрак
• 11:00 - 18:00 Свободное время для бассейна, пляж, город, спа, шопинг, экскурсии на корабле
• 18:00 - 19:00 Вечерний Инь и Восстановительная йога класса
• 20:00 - 22:00 Ужин в городе или ресторан на пляже

занятия йогой

Эта йога праздник Менорка подходит для всех уровней йоги. Там будет два занятия йогой в день - 1,5 часа Виньяса класса поток утром и один час Инь класс йоги в вечернее время. Утренние классы активны и бодрящий, в то время как вечерние классы более восстановительное, холдинг создает больше, чтобы обеспечить более глубокое протяжения, заканчивая более длительного отдыха. Все занятия будут проходить на открытом воздухе в прекрасной обстановке.

Сара Скотт

Сара Скотт будет учителем йоги в Менорке. Сара доработаем занятия йогой и позы для начинающих, и она будет оспаривать более продвинутые йоги, так ли новичок в йоге или стремятся развивать более глубокую практику, каждый может практиковать в своем собственном темпе.

Сара учит частные занятия один на один в Великобритании и Франции, занятия в третье пространство в Лондоне, а также специализированных студий йоги Yotopia, Центр жизни, эволюционировать и Йога в Лондоне, а также на европейских отступлений.

Она преподает сильную практику Виньяса потока, но места, как много внимания на правильном дыхании, релаксации и медитативные техники, как физической практики асан. Она также преподает общеукрепляющие занятия йогой Инь регулярно, и изучал с лучшими учителями йоги Инь по всему миру.

Менорка является абсолютно великолепный остров и Йога Экранирует хозяева это хорошо знают и покажет вам самые прекрасные части. От уединенных пляжей до очаровательных городов, плавание бухт и открытых рынков, местных фестивалей и вкусных ресторанов. нежный темп Менорки и нетронутый ландшафт немедленно сделать вас чувствовать себя спокойно. Это самый естественный и подлинный из крупных Балеарских островов, с гораздо более медленными, чем испанского чувства напряженного рабочего места назначения пакета праздник.

Он имеет красивое побережье с многочисленными великолепными пляжами, начиная от больших участков с мелким белым песком на юге до крошечных скрытых скалистые бухты на севере, и некоторые из них могут быть достигнуты только морским путем. Он идеально подходит для подводного плавания и подводного плавания, каякинг и парусный спорт, с большим количеством лодке, чтобы обнаружить все красивые уголки. Есть также пешеходные тропы и трасса для верховой езды вдоль побережья, а также велосипедные дорожки, которые перекрещивающимися остров.

Есть несколько очаровательных городов - от Махон, оборотного капитала и Сиудаделы, бывшую столицу, к Бинибека и Fornells два других прекрасных городов легко посетили в полдень и немного больше в глуши. Никто не когда-либо в спешке в Менорка. Его непринужденный образ жизни делают его идеальным местом для отступления йоги, но она имеет так много, чтобы предложить и так много красивых мест, чтобы увидеть и вещи, чтобы сделать, и сочетание идеально подходит. Менорка имеет прямые рейсы из многих европейских городов, удивительные пляжи, вкусные рестораны, природные красоты, а не стресс не чувствуют - идеальное место для побега йоги и заслуженной перерыв!

Вы получите остановиться в прекрасном отеле Melia Cala Galdana Отель, 4 звездочный отель в на самом великолепный пляж в Менорка. Вид на море из номера потрясающий, и отель расположен прямо на пляже, но достаточно близко, чтобы пару маленьких городов. Это идеальное расположение. Панорамный вид на залив из лобби отеля и из номеров захватывает дух. Команда Йога Побеги выбрал этот прекрасный отель специально для его превосходное расположение на пляже Кала Галдана с его мелким белым песком и чистой сине-зеленой водой.

Отель был недавно отремонтирован и находится современный и яркий, с элегантными номерами, оформленными в современном стиле. В номерах есть просторные ванные комнаты, кондиционер, бесплатный Wi-Fi и телевизором с плоским экраном и международными каналами. Все номера оснащены телефоном, мультимедийный центр, сейф, фен, а также есть балкон или терраса с прекрасным видом на море.

В отеле есть несколько ресторанов, в том числе главный ресторан-буфет (где вы также будете иметь ваш завтрак), итальянский ресторан, пляжный клуб для легких обедов и коктейлей, а также бар лобби-лаундж. Там есть тренажерный зал, джакузи, сауна и. Массажи и всевозможные косметические процедуры, чтобы держать вас побаловать себя, и если у вас есть дополнительная энергия, спортивные мероприятия в отеле включают спиннинг, кардио коробку, и водная гимнастика.

Большой завтрак включен в стоимость, со всеми видами вкусной пищи из омлета и яиц, приготовленных любым способом, фруктовые соки, блины и тосты, овощи, свежие фрукты, сыры, йогурты, выбор сортов кофе и чая, а также безлепковое раздел. Это будет держать вас происходит в течение большей части дня, но некоторые люди любят легкий обед или полдник.

На ужин, рестораны Менорке предлагают вкусные блюда здоровой средиземноморской кухни, в том числе блюда из рыбы и мяса, салаты и овощи. Никаких правил о еде и питье, и вы можете наслаждаться вином с обедом. Ваша Йога Экранирует хостов будет планировать групповой ужин в другом ресторане каждый вечер и предложит рекомендации в зависимости от настроения группы.

Исключения

• Ужин
• Обед

Существует так много, чтобы видеть в Менорке, и много времени, чтобы просто взять легко. Вы можете разориться на спа-процедуры, морские прогулки, езда на велосипеде, пеший туризм, однодневных поездок в очаровательных городов, открытых рынков, верховая езда, расслабиться в бассейне или посетить множество великолепных пляжей. Команда Йога Побеги будет приносить идеи и экскурсии, и они будут рады показать вам, но все не является обязательным.

пляжный сезон

От пляжа Кала Галдана отеля в тайных бухт и рыбацких отверстий, Менорка является раем для пляжного любовника.

Морские прогулки и парусный спорт

Подводное плавание, подводное плавание, парусный спорт, катание на байдарках, экскурсии на корабле, они все возможно. Вы можете провести несколько дней изучения уединенные пляжи только добраться на лодке.

Очаровательные города

Ciutadella и Махон должны видеть, полный культуры и красоты. Прекрасные города Fornells и Binimbeca есть свой шарм, а также.

Баловство

Наслаждайтесь сауной и джакузи отеля, а также побаловать себя массажем прямо в вашей комнате, идеальный перерыв в перерывах между занятиями йогой.

Видя остров

Езда на лошадях, походы или езда на велосипеде, Есть так много способов, чтобы увидеть остров на земле. Следуйте след Ками де Кавальс, чтобы получить лучший вид.

Покупка

Посетите открытый рынок, просмотреть бутики в крупных городах, и чувствовать себя как местный житель с новой парой abarcas сандалии Менорки.

Наслаждайтесь сауной и джакузи отеля, а также побаловать себя массажем прямо в вашей комнате.

• 2 ежедневных занятия йогой
• 7 ночей Роскошные жилье
• Завтрак с большим выбором
• Тренажерный зал и фитнес-классы
• Сауна и джакузи
• Йога Экранирует повторений на месте планировать однодневные экскурсии, обеды, а также помочь с логистикой
• Wi-Fi на всей территории отеля
• Йога коврики, блоки, ремни

• Напитки и другие Неперечисленные блюда
• Авиабилеты
• Страхование путешествий

размер группы

12-14 человек.

Маршрут информация

План прибыть в какой-то момент на 18 июня, будет группа ужин в этот вечер, чтобы встретиться друг с другом, а также занятия йогой начнется на следующее утро. Последний класс йоги будет вечером 24 июня, и люди будут уйти в любой момент 25 июня Вы можете остаться до тех пор, как вам нравится, и наслаждаться полным последний день в Менорке!

информация о курсе

Все уровни йоги приветствуются. Solo-путешественники приветствуются.

помощь полета

Некоторые авиакомпании, осуществляющие рейсы в Менорка являются: Easyjet, Monarch, British Airways, Iberia и Air Europe среди других.

Страхование путешествий информация

Йога Побеги рекомендует, чтобы гости посмотреть на страхование путешествий, которое охватывает отмен в случае чрезвычайных ситуаций или личных личного изменения планов.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к йоге, Escapes, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, забронируйте Ваш рейс в Менорка Аэропорт (MAH). Есть много прямых рейсов в Менорка из нескольких европейских городов. В качестве альтернативы, вы можете лететь в Мадрид (MAD) или аэропорт Барселоны (BCN) и принять внутренний стыковочный рейс.

Оплата

Полная оплата производится в момент бронирования и не подлежит возмещению, с тем чтобы провести место для Вас в отеле. Если бронирование очень много заранее, Йога Побеги может принять 30% депозита , чтобы держать свое место, с балансом из - за на более поздний срок. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Йога Экранирует запрос.

аннулирование

Йога Побеги будет только отменить праздник йоги, если непредвиденное событие в праздник назначения поставит наших гостей в опасности. Все платежи будут возвращены немедленно и гости будут уведомлены заранее.

В случае, если вы решите отменить вам отступить, не будет возврата.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, кредитная карта

Принимаемые валюты на месте

Евро