6 Days Girlfriend Yoga Retreat in Panama

Утра будет состоять из свежих фруктов смузи и класса потока Виньяса с последующим завтраком. Во второй половине дня являются вашими, чтобы решить, является ли это быть включен остров хмель, трубка тур или другие дополнительные экскурсии, вы можете быть предприимчивым и делать, как много или как мало, как вы хотите.

Обед предоставляется и в один прекрасный день будет упакован, чтобы выйти на пляж. Палуба и бассейн пространства идеально подходят для отдыха и ведения журнала, чтение или потягивая коктейль на солнце, работающих на ваш загар. Пляж находится всего в нескольких минутах ходьбы вы должны выбрать для изучения.

Firefly предоставляет серверы SUP и доски для серфинга начинающих для тех, кто хочет оставаться активным. По вечерам, будет руководствоваться медитации на закате, если вы хотите принять участие. Обед будет вкусный праздник с трех до четырех блюд, а также Карибского бассейна барбекю на пляже морепродуктов.

Ежедневное расписание

• 08:30 Свежие фрукты коктейли
• 9:00 Йога
• 10:15 Завтрак
• 11:00 Snorkel, остров хоп тур в один прекрасный день
• 11:00 Свободное время в другие дни. Пляж, поход, бассейн, читать, гостиная, вы называете это!
• 14:00 Обед
• 15:00 Свободное время (массаж, Рэйки, релаксация)
• 18:00 Вечерняя медитация (по желанию)
• 19:00 Ужин

Во время этого отступления, вы будете иметь возможность присоединиться в частном подводное плавание тур.

Tiffany Ketchmark

Тиффани начал ее изучение йоги в 2009 году в рамках задачи здоровья и хорошего самочувствия на работе, и сразу же влюбился. Теперь она видит свою практику йоги в качестве неотъемлемой части своей повседневной жизни, так как она помогла как в физическом и эмоциональном трансформации. Пережив все положительные изменения в своем теле, ума и духа, она решила сделать следующий шаг. Это привело ее к йоге Теперь Чикаго, где она закончила свой RYT-200 с Эми Бет Treciokas, который обучался под руководством Шри К. Паттабхи Джойса.

Ее классы являются забавой, расслабленный, в музыкальном плане заряжена, и доступны для всех уровней в рамках усилий, чтобы поощрить студентов, чтобы найти комфорт и внутреннюю силу, как они растут в своей практике. Ее намерение состоит в том, чтобы помочь студентам воплотить весь свой потенциал и задействовать их собственный внутренний мир и счастье. В 2013 году Тиффани была впервые настроиться на Рэйки, которая была удивительная жизнь и духовное пробуждение.

Она увлечены, и стремится помочь другим через Рэйки и взволнован, чтобы разделить эту целительную энергию тех, кто ищет альтернативные и бесплатные методы лечения, повышающих свое собственное здоровье и эмоциональное благополучие. В свободное время, вы, вероятно, найти ее путешествия, кулинария, крафта, проводя время с друзьями и семьей, смеясь, или наслаждаясь природой.

Карибское море сторона Бокас дель Торо известен своим ясным синим, теплыми водами, и влажные тропические леса. Firefly является экологически отступление на острове Bastimentos, десять минут до города Бокас, но достаточно далеко, чтобы чувствовать себя, как будто вы находитесь в своем собственном нетронутом, джунгли рай.

Его естественная среда, в непосредственной близости от местной деревни красиво и безмятежно. Firefly расположен непосредственно на берегу Карибского моря и популярных пляжей Красного Лягушка и пляж Черепаха находятся в нескольких минутах езды на лодке от отеля Firefly находится в середине Бокас лучших достопримечательностей, подводного плавания и ресторанов, что делает расположение, лучший во всех Бокас!

Ближайшие места

• Коралловые Кайе - 20 минут
• Cholos док - 5 минут пешком
• Точка Больница - 5 минут
• Водное такси лодке - 10 минут пешком
• Мастер пляж - 35 минут похода
• Zapatilla острова - 55 минут езды на лодке

Firefly имеет всего пять комнат. Три из них расположены на нижнем уровне дома и две автономные бунгало. Дизайн внимание было уделено номеров с уникальным искусством, высоким бельем качества, удобные, матрацы пены памяти, и Boho пляж коттеджного чувствовать. Органические, кокосовое масло, мыло из Пунта-Коко (сделано локально в Бокас) имеются в каждом номере.

Во всех номерах есть отдельные ванные комнаты с душем с горячей водой и имеют удобные, размер королева, ортопедический матрас. Номера один и два и бунгало есть частные, с видом на океан палубы. Номер три сидит на стороне дома и имеет вид на окружающие джунгли пейзажами и пейзажным бассейном. Во всех номерах есть кровати с балдахином, док-станция для IPod, промышленные вентиляторы потолка и сейф в номере.

комната номер один

Самый большой из трех в домашних помещениях, включает в себя гостиную с брички и частной палубе. Океан находится в нескольких шагах от отеля, а вид потрясающий. Этот номер находится рядом с йогой пространства и находится ближе всего к ресторан и бар.

номер два

Немного меньше, чем номер один включает в себя зону отдыха с брички и частной палубе. Океан находится в нескольких шагах от отеля, а вид потрясающий. Рядом с рестораном и баром.

номер три

Этот номер находится на стороне дома от ресторана и бара, что делает его немного более частные. Нет вид на океан, но вы до сих пор не может слышать океан, как он находится в нескольких шагах. Стеклянные двери окна выходят на красивый сад джунгли пейзаж и пейзажный бассейн.

Вода бунгало

Это нижний из двух бунгало и сидит прямо над глубоководным панорамным бассейном. Она включает в себя промышленные вентиляторы, частные палубы с гамаком, зоной отдыха пены памяти матрас, балийский стиль душ на открытом воздухе, кровать с балдахином с москитной сеткой, двойная раковина, на улице, горячая вода душ, док-станцией для IPod и, конечно же, с видом на океан.

Воздух бунгало

Это бунгало установлена ​​выше, на холме. Если вы не любите высоту, это бунгало не для вас. Для других острых ощущений уровня бытия с деревьев поражает воображение. Лестница в этом бунгало довольно высоки, но вид полезным и быть выше всего этого делает этот самый отдельный номер. Она включает в себя промышленные вентиляторы, частные палубы с гамаком, зоной отдыха пены памяти матрас, балийский стиль душ на открытом воздухе, кровать с балдахином с москитной сеткой, двойная раковина, на улице, горячая вода душ, док-станцией для IPod и, конечно же, с видом на океан.

мероприятия Дайвинг Ловит рыбу Пеший туризм Тропа поблизости Верховая езда / прокат Массаж Рэйки парусный МОРСКИЕ спа Встаньте весло интернат серфинг плавание Бассейн Zip подкладка

Генеральная бар пляж Обеденная зона экологически чистый Гамак Сейф в номере комната для багажа / хранения Ночной клуб поблизости ресторан Число этажей: Йога палубы

услуги ATM / банковская поблизости Аренда Совет доступ в Интернет Организация экскурсий свадьба

Это отступление включает в себя свежие фруктовые коктейли перед каждым утром класса, пять свет после завтрака класса с местным кофе, чай и свежий сок. Четыре обеды, один будет упакована в течение дня на пляже.

Четыре гурманов три или четыре курса ужин. Также включен прием, свежие морепродукты барбекю ужин. Все муки готовятся с использованием органических и местных продуктов, когда это возможно.

На ужин в ресторане отеля The Firefly приносит вам азиатские тапас стиле, вдохновленные Карибского бассейна. Bocas острова обильные с фруктами, морепродуктами и специй, и это отражается на их меню.

Исключения

Ужин не входит в одну ночь, чтобы иметь возможность изучить и поужинать в Бокас города.

Все предложения туров повышенной проходимости

Летающие пираты являются лучшими все аренду автомобиль повышенной проходимости компании в городе. Единственная компания с удивительной джунгли тропы, которые будут принимать вас скрытые пятна вы Wouldnt найти иначе. Они заботятся о острове, и даст вам всю информацию вам нужно о том, как пользоваться вездеходах ответственно. В высокий сезон вы должны позвонить заранее, чтобы зарезервировать. В сезон дождей, все транспортные средства повышенной проходимости являются забавой, мутная экскурсии даже в дождь. Излюбленным местом направиться является скрытой Голубая Лагуна. Цены варьируются в зависимости от сезона.

Bastimentos битой пещеры

Может быть, Светлячок любимый тур, это сочетает в себе удивительные джунгли на лодке вниз по реке Bahia Honda, джунгли прогулки и поход и плавать в пещере. Рене проведет вас через джунгли, указывая ленивцев и других диких животных, в устье пещеры. Оттуда, вы поставите на вашем фарой и исследовать внутри. Пещеры мокрые так носить купальник и воды обувь. Цена этого тура составляет от 25 до 35 долларов США на человека в зависимости от количества людей.

Пляжи и островам

Есть множество пляжей вокруг островов. Будь то совершенно уединенный пляж с белым песком (пляж) Мастер, пляж с волейбольной сеткой и пляжный бар (Красный пляж Лягушка) или пляж со свежей рыбы, приготовленные специально для вас (пляж Polo). Или, если вы просто хотите, чтобы выйти и увидеть Бокас, Светлячок может рекомендовать места, чтобы остановиться, в том числе The Blue кокос, в надводной ресторане на сваях с холодным пивом и рифа, чтобы плавать, пока вы ждете вашего обеда.

Дайвинг

Воды вокруг Бокас имеют все виды удивительной дикой природы и дайвинг является захватывающим, особенно в низкий сезон, когда воды спокойны. Является ли это ваш первый раз дайвингом или Youre опытный профессионал, Бокас имеет места для погружений всех уровней. Погружение затонувшего судна, нырять с медсестрой акулы, его все в пределах досягаемости. Firefly рекомендует Starfleet Scuba в Бокас города или Scuba 6 здесь на Bastimentos. сертификация Погружение за 275 долларов и выше.

Finca Los Монош Ботанический сад

Основания там были любовно разработаны и заботятся Lyn и киви. Они предлагают сад и наблюдение за птицами туры по их собственности 25 акров. Приходите обнаружить все виды диких животных, среди красивой местности.

Ловит рыбу

Для заядлого рыбака, Светлячок может организовать тур с Скоттом в Бокас-дель-Торо спортивного рыболовства для полного или полдня экскурсии. Для тех, кто не хочет ничего фантазии, местный водитель и рыбак может принять вас в панги для местных рыбацких мест. Firefly будет готовить то, что вы ловите! Цены варьируются.

Пеший туризм

Firefly может указать маршруты, где вы можете полностью исследовать остров. Если вы хотите, чтобы закончиться в красивой, уединенного пляжа или идти в гору вверх в Хилл кафе, где вы можете насладиться местным Фруктов.

Верховая езда

Езда через джунгли на лошадях красивый способ увидеть острова. Дэйв Хоппер реабилитировал много лошадей и его туры несут ответственность и вернуть в местных индийских общин. Половина или полный день экскурсии через джунгли, над холмами, и в некоторых удивительных точек зрения.

Органические фермы и шоколадный тур

Бокас-дель-Торо производит удивительный шоколад! Приходите посмотреть, где и как его сделали. И, конечно же, сделать некоторые выборки. Up In The Hill демонстрирует процесс шоколада, находится в десяти минутах ходьбы от светлячка. Это двухчасовой тур по 20 долларов США на человека.

тур Недвижимость

Интересуюсь жить мечтой и посмотреть, что Бокас может предложить? Firefly может запланировать встречу и имущественный тур с Марком и Jacy в Бокас Paradise Found Realty. Его опыт и знания островов поможет вам найти ваш кусочек рая.

парусный

Есть несколько компаний, здесь удивительным в Бокас, которые делают день парусами вокруг островов. Ежедневные экскурсии групповые с Jager ночи или Нефритового Дракона являются удивительный способ провести день по островам.

Солт-Крик и коренных деревня тур

Деревня нгобе Солт-Крик на Bastimentos является отличным способом, чтобы узнать о местной культуре в Панаме. Полдня тур может быть объединен с битой пещеры или сделать сам по себе.

МОРСКИЕ

Кристально чистые голубые воды бесконечны в Бокас. Вы можете организовать поездку в некоторые удивительные места, или вы можете плавать прямо перед светлячок, когда море спокойно. Snorkel оборудование предоставляется бесплатно. Все лучшие места находятся недалеко от Firefly, включая больницы Пойнт и Корал-Кайе. Частные экскурсии трубка варьируются в зависимости от количества человек, от 20 до 35 долларов США на человека.

уроки испанского языка

Есть несколько школ в районе, где вы можете зарегистрироваться для групповых или индивидуальных занятий, включая испанский язык моря и Habla Ya.

Встаньте весло

SUP доски доступны для аренды, и вы можете взять их прямо перед светлячок. Серверы SUP являются отличным способом, чтобы исследовать прозрачные воды и перейти на соседний остров Carenero. Аренда на 25 USD.

прибой

Если вы хотите урок, Светлячок может войти в контакт с Луис в Эскуэла-дель-Мар или Бокас Surf School. Они будут принимать вас и научит вас навыки, которые вам необходимы. Если вы опытный, Светлячок может нанять водителя лодки для Вас, чтобы принять вас к тому, что перерывы стрельбы. Все основные перерывы в течение нескольких минут светлячка, его лучшее место для серфинга.

Научно-исследовательский институт Smithsonian Tropical

Посетители могут узнать об острове, усилий по сохранению и местных диких животных.

тапочка острова

Zapatillas являются частью морского заповедника Bastimentos и пара красивых необитаемых островов. Firefly может упаковать обед для вас и подключить вас с кулером. Вы можете плавать или отправиться на остров джунгли ходить. Zapatillas также черепаха гнездования. Существует 10 USD национальный парк плата за вход. Эти острова являются 45 до 55 минут езды на лодке и трудно достичь, когда море является грубым и прибой вверх. Цена составляет от 25 до 50 долларов США на человека в зависимости от количества людей.

Zip линия

Небо навес тур расположен на Bastimentos, короткий пятиминутный лодке езды, на Красной Лягушка. Firefly может позвонить и запланировать утреннее или дневное заседание. Стоимость составляет 60 долларов США на человека.

Ваш лидер, Tiffany предлагает массаж (один час за 55 USD), сахар скрабы, приготовленные из местного производства кокосовое масло (25 долларов США), и рэйки сеансов (один час за 55 долларов США).

• 4 гурманов от трех до четырех курсов обеды
• 4 обеда, один будет упакована в течение дня на пляже
• 5 легкий завтрак с местным кофе, чай и свежий сок
• 5 ночей
• 5 занятия йогой (один вечер сессии в день прибытия и четырех утренних сеансов)
• Все налоги и чаевые продукты питания
• Приветственный, свежие морепродукты барбекю
• Шоколадный дегустация местного производства шоколадных плиток
• Ежедневно смузи до занятий йогой
• Показ документального фильма в открытом космосе
• Фильтрованный питьевой воды
• Местного производства масла кокосового мыла в каждой комнате
• Частный тур подводного плавания и подводного плавания снаряжение
• Транспорт из Бокас-дель-Торо "Isla ColN" Международный аэропорт (BOC) и трансфер на лодке обратно к Isla Colon в день отъезда
• Использование пены и серверы SUP верхних досок для серфинга
• Добро пожаловать ромовый пунш по прибытии

• стоимость авиабилета
• Алкоголь и напитки за пределами времени приема пищи (кроме воды, которая всегда доступна)
• Ужин в городе одну ночь
• Дополнительные экскурсии
• Дополнительные Рэйки и услуги массажа

проверять

С 2 часов дня

Проверять, выписываться

11 утра

Камера хранения багажа

Если ваша комната готова и разве вы приехали рано, Светлячок может удержать свой багаж, пока вы отдыхаете на палубе с бесплатным приветственным коктейлем.

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до Бокас-дель-Торо "Isla Coln" Международный аэропорт (ВОС) по запросу.

размер группы

Максимум 10 человек.

Маршрут информация

Вы можете получить лодку рано утром из Firefly, чтобы ехать в аэропорт для вылетающих 7:30 утра полета.

Сезонное информация

Апрель, как правило, один из более сухих месяцев в Бокас-дель-Торо, однако погода может быть непредсказуемой на островах. Дождь имеет тенденцию быть редкими в апреле, но проходящие дожди всегда может случиться.

Мобильная связь / информационная связь

Firefly имеет Wi-Fi для гостей.

информация Электричество

Светлячок обеспечивается 24-часовой электроэнергии, но они стремятся быть экологически чистыми, насколько это возможно, поэтому количество точек в комнатах ограничено. Так оставьте фен дома (вы не хотите его здесь так или иначе). Имейте в виду, власть на острове происходит от подводной линии от Isla Colon и они испытывают перебои с подачей электроэнергии, по крайней мере один раз в месяц. Обычно это длится до часа или около того, но очень иногда он может длиться немного дольше. В этом случае, у них есть солнечные света для гостей в номерах. Кроме того, у них есть резервный генератор должен длиться перерыв в работе дольше, чем на несколько часов. Электрические розетки такие же, как в Соединенных Штатах Америки 120 вольт.

Что принести

Фонарь или фара, легкий дождевик, повторно заполняемых контейнер для воды, кроссовки для пеших прогулок, водные обувь (хорошо для каменистых пляжей и летучих мышей пещеры), пляжные полотенца, а также наличные деньги.

Специальный запрос меню / информация

Firefly всегда есть вегетарианские блюда или могут настроить некоторые блюда для вегетарианцев / веганов.

Ответственный туризм

Firefly просит не принести вещи, которые в конечном итоге, как мусор на острове. Быть ответственным людям и понять, что вы приносите становится кому-то ответственность распоряжаться, и это может быть трудно на острове.

прививка

Вам не нужно каких-либо выстрел, вакцинации или таблетки, чтобы прийти к Бокас.

Важная информация

Существует только один банкомат в Бокас на главном острове недалеко от аэропорта и во время напряженного времени, он часто бежит из наличных денег (особенно во время каникул). В баре Firefly и ресторан только наличные и очень мало мест в Бокас принимают кредитные карты. Вам также нужны наличные деньги для лодок такси и экскурсий. Пожалуйста, будьте готовы с наличными деньгами, как Светлячок не может принять PayPal для вкладок, комнату или баланса, как только вы находитесь здесь.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Firefly Бокас дель Торо, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Гости будут летать в Токумен международного аэропорта (PTY). Оттуда вам нужно будет перевести на внутренний аэропорт через весь город, в 30 минутах езды на такси, чтобы летать 45 минут до Бокас Дель Торо "Isla ColN" Международный аэропорт (ВОС). Этот рейс выполняется airpanama.com

Firefly Бокас дель Торо будет забрать вас из аэропорта Бокас-дель-Торо. Пикап входит в стоимость проживания.

Расстояния

• город Бокас - 7 минут езды на лодке

оплата

50% не возвращается депозит требуется на момент бронирования. Баланс должен быть представлен 10 марта 2016 г. При бронировании менее чем за 30 дней до прибытия, требуется полная предоплата и не подлежит возмещению. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправить светлячок Бокас дель Торо запрос.

 

аннулирование

Все платежи возврату не подлежат.

 

Принимаемые способы оплаты

Платежи должны быть сделаны через приложение VENMO. 

 

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства.

 

Принимаемые валюты на месте

Американский доллар.

 

информация Дети

Firefly только свойство взрослого человека.

 

Домашние животные информация

Светлячок не принимает домашних животных.

 

информация о недвижимости

Firefly является некурящих собственности и плата в размере 200 долларов США будет происходить, если в нарушение.