7 Days Luxury Yoga Retreat France

Продлить Отступления хочет, чтобы вы могли продолжить свой здоровый и жизнеутверждающий опыт у себя дома за счет оснащения вам знания и мотивацию, чтобы питаться и найти время, чтобы продолжить практиковать йогу и медитацию как часть вашей повседневной жизни.

занятия йогой

Занятия йогой с Тимом, один из ваших хостов, весело и заряжающий энергией. Каждый класс сочетает в себе внимание к деталям с сострадательной подходом. Утренняя сессия начнется с некоторыми пологих участков, чтобы помочь вашему организму пробудиться следуют некоторые более динамичные позы, которые будут развивать ваш аппетит для здорового завтрака. Вы можете быть уверены, чтобы начать день, чувствуя себя положительным и напряжением. Время от времени, Тим представит некоторые дыхательные упражнения и сессия закончится глубокой релаксации. Медитация сессии проводятся в вечернее время или включены в классы в дневное время.

методы приготовления пищи

Ваш личный шеф-повар в течение недели даст вам четкие и краткие рекомендации и практические советы о том, как создавать и включать вкусные, здоровые вегетарианские и веганские блюда в вашей повседневной жизни. Он научит вас новым методам для приготовления пищи и давать указания на лучших способов, чтобы сохранить питательную ценность и польза для здоровья от пищи, которую вы едите на самом высоком уровне. Нет продвинутые навыки приготовления пищи не требуется, поскольку методы и процессы приготовления будут полностью продемонстрировано и объяснено. Вы также получите выбор еды планировщик и рецепт, чтобы вы начали, когда вы вернетесь домой.

Дополнительные классы

Помимо йоги и медитации, Renew Отступления также предлагает дополнительные классы, которые будут питать свой ум и тело. Виды деятельности варьируются в зависимости от сезона и местоположения. Примеры дополнительных классов включают живопись акварелью, балет для начинающих, теннис тренировок и повседневной Vegan кулинарии.

Тим Hallewell

С 10-летним опытом преподавания, Тим Hallewell является идеальным выбором, чтобы привести заменить Отступления йоги и сеансы медитации. Его занятия весело и заряжающий энергией, совмещая внимание к деталям с сострадательной подходом. Широко опыт в преподавании позы, техники дыхания и медитации, Тим постоянно напоминает класс многих физических, умственных и духовных благ, которые приносит регулярная практика.

Тим принимает прагматический взгляд на йогу; он любит соотнести позы и практики в повседневной жизни. Его собственный опыт жизни привели его к прорезать мистикой и жаргона, чтобы научить действительно полезные методы, которые помогают нам справиться с нашей занятой современной жизни.

Это отступление пройдет в Дордонь, Франция.

Это отступление предлагает общие и отдельные номера в Forge. Кузница является замок мира и спокойствия. Он был тщательно восстановлен, чтобы сохранить свою первоначальную личность и характер, но с дополнительным преимуществом современных удобств и услуг тонко вплетены в здание. Номера роскошные и удобные, с ванными комнатами и полами с подогревом.

Растительная пища будет подан. Vegan альтернативы доступны по запросу.

• Езда на велосипеде или пешком по сельской местности
• Готовься в тренажерном зале
• Перейти на экскурсии
• Плавать в бассейне
• Попробуйте сауна

Все гости получат бесплатный массаж, который может быть подан в течение недели.

• 7 дней и 6 ночей роскошные номера
• Дополнительные классы, такие как рисование акварелью и Vegan Кулинарии
• Бесплатный массаж
• Глубокое расслабление, а также дыхательные упражнения
• методы подготовки продуктов питания и многое другое
• Свободный планировщик еды и выбор рецепта
• Личный повар в течение недели
• вегетарианское питание
• Йога и медитация сессий

• Экскурсии
• Авиабилеты и трансферы

Регистрироваться

С 3 часов

Проверять, выписываться

10 утра

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Renew отступлений, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Оплата

Первоначальный взнос в размере 25% требуется с балансом задолженности за 2 месяца до отступления. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Renew Ритритов запрос.