8 Days Transforming Yoga Retreat in France

Эта программа йога отступление стремится создать отверстие для трансформации и интеграции личности. Программа предлагает обширные теоретические знания в области философии йоги, который полностью уравновешивается практики и медитации. Важность понимания философии йоги настоятельно подчеркнул, как это является основой для различных методов, включая асаны, пранаямы, концентрации и медитации. Вы также будете иметь лучшее и прочное знание о методах, описанных в Йога-сутры.

Мягкий стрейч

Практика начинается с мягких участков, а также путем введения принципа йоги Виньяса, что это сочетание дыхания и движения. Последовательность практика начинается с пранаямы, в Расположено вертикальном положении, когда ум поглощается в дыхании. Следующий асана практика будет иметь мягкий характер. Основное внимание лежит на дыхании. Практика заканчивается несколько моментов мира и отражения

Бедра и поворот

Бедра и твист практики следовать, и конкретные принципы выравнивания для безопасности бедер и позвоночника, будут обсуждаться и на практике. Последовательность асан будет углублен с четким акцентом на бедрах и поворотами. Подготовка бедра и завихрениями (Виньяса Крамы) и мягкой бедра открывалки и поворотами, приведет к более продвинутых позах.

Назад и вперед

Практика асан будет расширяться в то время как акцент делается на прогибов. Вы будете обсуждать принципы выравнивания для безопасности позвоночника в прогибов и подготовиться к прогибов (Виньяса Крамы): усиление, удлинению и загиб. На этот раз, практика заканчивается пранаямы и медитации.

вверх дном

Асана практика характеризуется балансов и инверсий. В этом контексте, саттвичным воздушность имеет важное значение для того, чтобы оставаться без усилий остатков рычагов и инверсий. Пранаяма и медитация завершит практику.

глубокий стрейч

Асана практика Виньяса будет при условии, что включает в себя все аспекты, которые были введены за несколько дней до. Это означает, что глубокие участки. Hip-открывалка, крученые нити, прогибы, остатки и инверсий будет представлять собой целостную и хорошо сбалансированной последовательности йоги. Пранаяма и медитация завершить практику асан.

Перед закрытием практики, нежные участки будет практиковаться.

Нежный стрейч

Практика начинается с пранаямы и глубокого контроля дыхания. Оттуда вы перейти к нежной последовательности Виньяса, который принимает во внимание все ранее введенным (асаны) категории.

Закрытие потока

• В конце концов, мягкая последовательность Виньяса подчеркнет важность дыхания и медитации, что в конечном итоге должно быть основной задачей каждого практикующего.

Тони Nenov

Тони Nenov вырос в Восточной Европе, имеющих глубокий интерес к духовным учениям. В 1990 году Тони переехал в Нью-Йорк, где он был в состоянии практиковать различные стили йоги в течение следующих 10 лет. Он продолжал углублять свои исследования в Индии с А. Г. Mohan, который был частным студентом в течение 18 лет со Шри T.Krishnamacharya. Тони учит уникальное сочетание приемов йоги, адаптированных к индивидуальным потребностям. Он считает, что йога является процессом, ведущим к персональной интеграции во всех аспектах жизни.

Теодора Nenov

Теодора Nenov занимался йогой с тех пор ему было 16 лет. Он изучил древние методы йоги - такие, как асаны, пранаямы и медитации - от своего отца. Теодорс жизнь была коренным образом под влиянием учения йоги. Его йогическое путь нес его через различные школы йоги в США и Индии.

Уже более десяти лет, сейчас он преподает йогу, поставив большое внимание не только на анатомически правильном выполнении асан йоги, но и на технике дыхания Удджайи и на классической философии йоги. Несмотря на большой интерес к йоге как форма терапии, Teodor носит наиболее динамичный стиль йоги в его сердце, а именно Сила Виньяса йога, на котором он регулярно проводит занятия, семинары и выездные.

Теодор окончил с отличием в медиа-исследований при Университете Маастрихта в Нидерландах. Он также изучал язык и коммуникации науки в университете Аахена в Германии. Наряду с его профессией, он преподает йогу, которая всем сердцем, с его точки зрения, является ключевым элементом для полноценной жизни, что приводит к большему миру и осведомленности в каждый отдельный момент.

Зубец Новорожденный

Зубец Новорожденные личный девиз делает невозможное возможным. В возрасте 21 года, Барбара потерпела разгромное инсульт, который парализовал ее правую сторону и заставил ее полностью потерять речь. Хотя ее восстановление потребовалось много лет, Barbaras открытие йоги стало ориентиром для ее трансформации. Она начала восстанавливать себя и все способности, которые она потеряла.

Барбара начала свою профессиональную подготовку, получив два магистра в качестве специалиста по реабилитации. Она много раз в Индии, где она исследуемые уникальные методики исцеления йогой с ТКВ Десикачара и А. Г. Mohan посетил. Барбара продолжает изучать альтернативные, творческие способы, чтобы излечить и лелеять каждого человека. Барбара специализируется на терапевтической практики йоги, где она сочетает в себе ее сертифицированный опыт йоги с реабилитации. Она искренне верит, студент должен только показать уникальный и другой способ сделать «невозможное» возможно.

Рядом с Пиренеев, 2,2 га недвижимости, который включает в себя Chez Zen стоит особняком на холме, и открывается захватывающий вид на широкие долины с тополями, виноградники и поля, полные подсолнечника. Удобный центр отдыха является бутик, расположенный в живописной провинции Гаскони на юго-западе Франции. Красота и бескрайняя природы все вокруг создает атмосферу полного мира. Долгий летний сезон в сочетании с целостным и устойчивым подходом центра позволяют для широкого спектра событий.

Гасконь

Гаскони часто называют Тоскана Франции, с холмистой местностью, множеством подсолнечника, прекрасные укрепленных на вершине холма деревни и множеством виноградников, многие выпускающих местную нектара арманьяк. Наименее заселена департамент во Франции и во всей Европе, с пустыми дорогами, почти полное отсутствие массового рынка коммерциализации, и такое ощущение, что люди на самом деле один со своей землей. Гасконь недавно был признан вторым лучшим местом в мире, чтобы жить.

В трех зданиях, вы откроете для себя с любовью и творчески разработанные для проведения семинаров и спальные комнаты. Большой бассейн с соленой водой, сауна, камины способствуют общей релаксации место может предложить. Есть также четыре террасы, чтобы обладать.

Zen номеров

В каждом номере Chez Zen является уникальным в своем собственном. 150-летний фермы был восстановлен с нуля, хотя и с акцентом на сохранение оригинальный стиль французской деревни. В каждом номере отражает Chez Zens философию - целостный центр, полный красоты, изобилия и мира.

Вы можете выбрать проживание либо в двухместном номере или номере три кровати. Одноместные номера предоставляются только по предварительному запросу. Поскольку пространство ограничено, Йогические Моменты настоятельно рекомендует, чтобы забронировать номер в времени.

Кроме того, XXL палатки, также доступны для тех, кто ищет приключений и разумного опыта. Палатки оборудованы матрасов и постельного белья. Душевые кабины и ванные комнаты доступны, если вы предпочитаете палатку.

Три для вегетарианцев и веганов блюда / день включены в стоимость этого отступления. Идиллическая органический пермакультуры фруктовый сад и огород были созданы, чтобы обогатить вегетарианскую кухню Chez Zen.

Это область большой естественной красоты, очень укоренились в его традициях и уважении его жителей. Общинная жизнь до сих пор норма здесь, с десятками местных рынков, продающих положения, производимых и продаваемых непосредственно самими фермерами, и каждый год, больше из этих продуктов органического производства. Озеро для купания рядом, вместе с пешеходным тропам способствуют физической красоты и глубокой релаксации.

Большое разнообразие массажа и аюрведические процедуры можно заказать в поместье после консультации. Магазин здоровья Zen дополнительно предлагает аюрведические продукты.

• 1 лекция каждый день
• 1 частный сеанс с преподавателем по вашему выбору
• 3 вегетарианских / веганский питание каждый день
• 3 занятия йогой в день
• 7 ночей проживания

• Спа-процедуры и массаж
• Расходы на поездки и трансфер из аэропорта

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Тулуза (TLS) предоставляется по запросу.

Путешествия asssistance

Йогические Моменты рекомендует летать в Тулузе, Франция, которая является ближайший аэропорт к Chez дзен. Из аэропорта Тулуза, вы можете выбрать между арендой автомобиля или на поезде.

Если вы хотите поехать на прокат машину, Йогические Моменты могут организовать для вас обмен с другими участниками поездки.

размер группы

• Максимум 10 человек.

Ответственный туризм

• После каждого отступления, процент от доходов пожертвованы проекта социальной помощи или проекта по защите животных.

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к йогических моментов, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, приезжайте в аэропорт Тулуза (TLS). Йогические Моменты будет забрать вас из аэропорта по запросу, за дополнительную плату в размере 20 - 25 евро.

Прибытие на поезде

• Если вы предпочитаете путешествовать на поезде, сесть на поезд из аэропорта Тулузы в Оша. Оттуда, сесть на автобус до Fleurance, где будет подобран.

Оплата

После получения подтверждения бронирования аванс в размере 400 евро на человека должна быть произведена в течение 14 дней. Отступление документы направляются клиенту после получения предоплаты. При регистрации, просим Вас сделать предоплату в размере 400 евро в течение 14 дней. Оставшийся платеж должен быть сделан 03 января 2016 года для ранней птицы скидки, соответственно 08 января 2016 года.

аннулирование

Договор может быть отменен в любой момент до начала отступления заказчиком. Расторжении договора должен быть заключен в письменной форме. Сборы отмены экскурсии:

120 до 60 дней до начала отступления 25% ставок отступления.

От 60 до 30 дней до начала отступления 50% ставок отступления.

30 дней до начала отступления 100% ставок отступления.

Прием расторжения договора со стороны организатора является решающим фактором для вступления в силу. Расходы по страхованию отказа от туристической поездки может быть заключен заказчиком, после чего упоминается в регистрационной форме.

Страхование путешествий информация

Йогические Моменты рекомендует заключать контракт расходы сторнирования туристическую страховку.