8 Days Transformative Turkey Yoga Retreat

Там будет вводная беседа за обедом в 8 часов вечера на первой ночи и йога начинается на следующее утро. Первая половина дня сессии будет динамичная смесь неподвижности и движения, включающего пранаямы и медитации, и будет в 8 часов утра в течение примерно 2,5 часов, после чего бранч будут обслуживаться. Затем Вы бесплатно на следующий день, чтобы отдохнуть у бассейна, насладиться массажем, или совершить поездку на пляж до дневной сессии в 5 часов вечера (там будет закуски) в течение приблизительно от 1,5 до 2 часов, которая будет спелым, успокаивающее , и заботливую практику, углубляясь в таких областях, как Инь йога, общеукрепляющее, пранаямы, чакрах, и медитации, после чего вечерний прием пищи будет подан.

Там будет один прекрасный день от йоги в течение недели, чтобы в течение более длительного экскурсии. В день отъезда будет коротким утром перед завтраком практика для тех, чьи путешествия планы позволяют это.

Джефф Phenix

Джефф является ведущим преподавателем в Великобритании, преподает в Triyoga и Центром жизни, преподавание учебных курсов и обучения регулярные занятия в Соединенном Королевстве и международных отступлений. Джефф очень опытный при обучении студентов всех уровней и глубину его опыта, игривый подход, умение бросить вызов студентам смело отстаивать свои границы и его любовь к медитации, даст вам прекрасную возможность углубить свою практику как физически, так и внутренне.

Расположенный в уединенной горной долине, в окружении соснового леса, Huzur Vadisi приютился среди оливковых и фиговых рощ. Это оазис мира и природы, и все же только 15-ти минутах езды от моря, прекрасные пляжи и небольшой, шикарный яхтенного курорта Гечек. Просторная, полностью оборудованная йога шала расположен среди оливковых деревьев и виноградников, а также между занятиями йогой вы можете побаловать себя массажем, расслабиться в прекрасной природного камня бассейна, в одном из многих соблазнительно висели гамаки, или традиционную деревянную Köşk или дерево / беседку, который является любимым местом для сиесты. Huzur Vadisi предлагает потрясающие пейзажи, ясное ночное небо, большой прогулки в сосновом лесу на эффектных точек зрения, и исключительно теплое гостеприимство и вкусная еда в очень спокойной обстановке.

Ближайшие места

• Средиземное море - 15 минут езды

Вы будете находиться в просторных и комфортабельных юртах и ​​палатках. Юрты могут быть одно-, двойной или тройной юрту, если вы предпочитаете, чтобы разделить, с двумя односпальными или двуспальными кроватями, электричество, прикроватная освещение, деревянные полы, а также полки для хранения бамбука.

Во время этого отступления вы будете наслаждаться три вкусные блюда турецкой стиле с использованием свежих местных продуктов, в основном вегетарианским, а иногда и свежую местную рыбу.

Пляжи

Есть несколько хороших пляжей в пределах 15-ти минутах езды на такси от Huzur Vadisi. Один пляж, с прекрасным видом и немного галечного песка, находится в соседней бухте вдоль побережья. Другой находится в пятизвездочном отеле в Гечек. День-членство разрешает доступ к своим частным пляжем, а также льготные цены на обед в их шикарном ресторане с видом на залив. Еще менее дорогие, но очень хороший частный пляж открылся на другой стороне залива в Гечек, и обеспечивает настилов, шезлонги и небольшой песчаный пляж. Существует также прекрасный небольшой пляж на острове Гечек, в нескольких минутах езды на лодке. Для серьезных любителей пляжного отдыха есть две длинные прекрасные песчаные пляжи, в охраняемых природных заповедников, в течение часа езды.

Поездка на лодке

Вы можете наслаждаться круиз вокруг островов и бухт этой потрясающей береговой линией на традиционном деревянном паруснике. На следующий день в круиз дает достаточно времени для купания и принятия солнечных ванн, а также вкусный обед готовят и подают на борту. Удобные лодки имеют туалеты и меняющийся каюты на борту судна, а также обеспечить достаточную площадь палубы, чтобы растянуть на солнце или под затененной тентом. Залив Гечек, описывается яхтенной братстве как самый красивый в Средиземном море, открывается прекрасный вид, а также прекрасную чистую воду.

Города и шопинг

Небольшой приморский городок Гечек можно доехать всего за 15 минут езды на такси. Город имеет довольно пальмами набережной с барами и ресторанами, и до сих пор сохраняет свою непринужденную и дружелюбную атмосферу деревни несмотря на то, один из Индейки большинства до рынка центров яхтинга. Корзина включает в себя ювелирные изделия, ковры, керамика, одежда, и специи. Есть также банки и пунктов выдачи наличных. Излюбленная экскурсия посещение Гёджек воскресенье утром рынок, а затем обед в местном кафе.

Фетхие находится примерно в 40 минутах езды, а ближайший крупный город. Расположенный на живописном заливе, он имеет магазины, базары, кафе на набережной, турецкие бани, а также руины древнего города Телмессос.

Турецкая баня

Другой любимый посещение турецких бань в Гечек. Вкусные паровая баня предшествует тщательной очистки и отшелушивания со стороны обслуживающего персонала. Массаж также доступна. Расслабьтесь и обновить Султан-стиль!

Гулять пешком

Наслаждаясь красотой региона не требует сложного экскурсии. Вы можете оставить имущество пешком и ходить беспрепятственно в любом направлении через сосновые леса. Трассы открывается потрясающий вид на побережье и островах, а также из горных хребтов, простирающихся вглубь на север.

Массажи доступны на сайте.

• 2 ежедневных занятия йогой
• 3 вегетарианские блюда турецкой кухни
• 7 ночей

• Дневные поездки
• Авиабилеты и трансферы
• Спа-процедуры

информация о курсе

Все уровни приветствуются.

Мобильная связь / информационная связь

Из-за гор, мобильные телефоны вне зоны действия на Huzur Vadisi, хотя можно получать и отправлять текстовые сообщения. В пяти минутах ходьбы от Huzur Vadisi приведет вас к точке, где вы можете получить сигнал на телефон из. Wi-Fi соединение доступно на Huzur Vadisi.

Заявка на проживание / информация

Если вы едете на собственном Phenix Йога может соединить вас с другим человеком того же пола, если вы предпочитаете, чтобы разделить.

Туалетный информация

В апреле, мае, сентябре или октябре в дополнение к вашей обычной летней одежды, йога одежда и плавание вещи, вы должны принести набор теплой одежды (свитер или флис, лосины, водонепроницаемая куртка и носки), хотя, как правило, тепло и солнечно, если дождь он может чувствовать себя удивительно прохладно. Вам также потребуется дополнительный слой для раннего утра йоги.

Что принести

Факел, пляжные полотенца, ходьба обувь или сандалии, солнцезащитный крем, репеллент от насекомых.

Специальный запрос меню / информация

Питание порций рыбы предоставляются по запросу, диета вегетарианская по умолчанию.

Phenix Йога еду для людей с пищевой аллергией или непереносимостью, хотя обратите внимание без глютена муку и хлеб еще не доступны на местном уровне в Турции, ни обычные заменители молочных продуктов, тофу и других соевых «молочных» продуктов. Импортные соевое молоко доступно и может быть предоставлен для людей с непереносимостью молочных продуктов.

Phenix Йога предлагает принести хлеб без глютена или закуски, или любые другие блюда с вами, если вы думаете, что вы будете нуждаться в них. Любые пищевые элементы, которые вы можете взять и может храниться в холодильнике при необходимости.

Паспорт / виза

Любое путешествие в Турцию теперь требуется для покупки онлайн визы до въезда в страну. Взнос составляет 20 долларов США.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Phenix Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, забронируйте Ваш рейс, чтобы прибыть в аэропорт Dalman (DLM).

Phenix Йога может организовать трансфер Huzur Vadisi. Это 45 минут езды по цене 20 фунтов стерлингов в одну сторону.

Расстояния

• Фетхие - 40 минут езды
• Гечек - 15 минут езды

Оплата

50% депозита требуется провести свой space.The баланс обусловлен eightweeks перед началом отступления (4 июля 2016 г.). Для получения дополнительных условий бронирования , пожалуйста , отправить Phenix Йога запрос.

аннулирование

Более чем за 60 дней до праздника, вы получите полный возврат минус данную админ заряд 50 ГПБ.

Менее чем за 60 дней до праздника возврат (менее 50 фунтов стерлингов администратора плата) будет дан только тогда, когда пространство может быть заполнено.

Страхование путешествий информация

Это требование этого отступления, что у вас есть страхование путешествий, чтобы покрыть какие-либо аннулированные или другие возможные случаи.