7 Days Happy Heart Yoga Retreat in Panama

Диана Bye

Как сертифицированный преподаватель йоги и фитнес-инструктор группы, Диана приносит более 10 лет опыта в этой йоге отступление. Она изучала движение человека и психологии в дополнение к тесному взаимодействию с наркоманиями программами и когнитивно-поведенческой терапии. Она также является медитация энтузиастов.

энергичные Инструктаж и вдохновляющим лидерские качества Дианы просто говоря, "яркий свет" прекрасная душа, которая обволакивает всех она работает с в позитивизма и надеждой. Любой, кто имел возможность встретиться с ней, оставляет чувство более позитивным, чем когда они прибыли. Они чувствуют энергию, которую она бескорыстно делится с другими. Диана считает, что вы можете создать жизнь вы хотите через дисциплинированной путешествие медитации, осознанности, и движение.

Расположенный в самой южной точке Панамы в Асуэро Cambutal есть небольшая деревня в провинции Лос-Сантос, и около пяти часах езды от столицы загородных; Панама. Там, где горы встречаются с морем, этот тихий и почти нетронутая область Панама является идеальным фоном для спокойного отпуска опытом.

Опыт роскоши, релаксации и хорошего самочувствия на этом отпуске Sansara. Наслаждайтесь Sansaras манящий пляж и видом на бассейн ресторан, предлагающий питательные блюда и закуски на протяжении всего пребывания. Освежитесь в потрясающем бассейне с морской водой с видом на красивый Тихий океан. И отдохнуть на Sansaras спокойный студия под открытым небом на пляже йогой с видом на Тихий океан.

На следующий день можно легко наполняются исследовать миль Сказочный тихоокеанского побережья, серфинг в теплых водах, или развалившись в гамаке под деревьями. Красивое сообщество Cambutal ждет вас; и вы приглашены на поток Сансары.

Наслаждайтесь чистой роскошью в одном из девяти частных Sansaras, на берегу океана кабинками. Разработанный, чтобы вдохновить спокойствие; дзэн-как атмосфера Сансары гармонировала с пышной природой и тихой красотой propertys оснований. Ошеломляющий слияние традиционной конструкции с тропическим твист обещает вам опыт, который является одновременно интимный и вдохновляющим.

В каждой кабинке, вы найдете яркие теплые цвета и невероятные детали тропические деревянные полы, мебель и искусство, которые все были, получены и сделанные на местном уровне. % С потрясающим видом, на Тихий океан и тропические сады, которые окружают вас. Каждый Cabana находится в нескольких шагах от теплой воды океана.

Каждый номер оформлен по-разному с выбором короля, королевы и варианты двумя односпальными кроватями. Кабаньяс вместимость составляет от одного до четырех взрослых, идеально подходит для индивидуальных путешественников, пар, друзей или семьи. Выберите один из прекрасных бассейна передних коттеджами или уникальной второй сюжетной люкс на крыше.

Во всех номерах отеля Сансары были оснащены роскошными банными, чтобы смягчить кожу, высококачественные постельное белье, кондиционер, мини-холодильник, чтобы держать ваши легкие закуски, холодные и сейф складировать ваши ценные прочь. Сделайте Ваше пребывание максимально спокойно и комфортно, насколько это возможно в Сансары.

В ресторане курортного отеля Сансара непередаваемый, здоровое питание из местных океана мудрой рыбы, выращенных на фермах птицы, веганский, вегетарианские и безглютеновые блюда. Пожалуйста, свяжитесь с Сансара до вашего прибытия, если у вас есть какие-либо ограничения в питании, так что они могут счастливо удовлетворить ваши потребности.

Одной из уникальных услуг, предлагаемых Сансары является их пляж охладители. Пусть они готовят декадентский пикник для Вас, чтобы взять с собой в день на пляже или выездные экскурсии. Каждый кулер полностью укомплектованный всем необходимым, чтобы остаться подпитывается вверх независимо от вашей деятельности. И они всегда добавляют несколько забавных сюрпризов для вашего удовольствия.

Велосипеды аттракционы

Бесплатный с вашего пребывания, является использование велосипедов. Так прыгать на и путешествие области с ветром в волосах.

Ежедневная йога

Каждый с понедельника по субботу в 8:30 утра Сансары предлагает один час классы для общины и гостей района за 10 USD. Инструктор на месте проведет вас через ежедневную практику асан, которая оставит вас чувство под напряжением, восстановлены, и готовы начать день.

рыболовный

Круиз панамского побережья Тихого океана (тунец побережье) и наблюдать удивительные виды и обилие природных диких животных. Для тех, кто хочет ловить рыбу, вы можете рассчитывать на ловле тунца и Махи Махи.

Hikes

Наслаждайтесь управляемого или неуправляемого природы походы через Panamas нетронутые природные заповедники. Поблизости Cerro Hoya Национальный парк является одним из самых красивых вариантов походные, где вы можете увидеть обезьян, ара, Coatis, игуан, гигантские тропические леса деревья и потрясающие орхидеи. Запрос по прибытии.

Верховая езда

Галопом вдоль берега и посетить другие пляжи с помощью лошади.

Каякинг

Наслаждайтесь освежающим весло на Тихом океане. Сансара находится в защищенной бухте, которая идеально подходит для любых новичков. Байдарки доступны на месте для вашего использования.

Частные занятия йогой

Частные сеансы доступны и могут быть запланированы до вашего приезда или организованы во время вашего пребывания. Sansaras частные классы позволяют высоко персонализированный опыт с пристальным вниманием. Эти классы подходят для всех уровней опыта и может быть адаптирована для удовлетворения ваших потребностей и помочь вам достичь ваших целей.

Встаньте плесканий

Скольжение по воде и испытать Panamas потрясающей береговой линии, наслаждаясь захватывающим видом и экзотической морской жизни с вашего paddleboard. Сансара предлагает дополнительные пакеты для инструкции SUP для тех, кто хочет научиться SUP или улучшить свои навыки во время их пребывания.

МОРСКИЕ

На Сансары, вы можете испытать области лучшим подводным плаванием, как он расположен в красивой защищенной бухте. У них есть все оборудование на месте, готовый для вас, чтобы исследовать рифы прямо у вашей кабинке.

серфинг

У Сансары у вас есть быстрый, легкий доступ к пляжу перерывы, перерывы пункт, и варианты для серфинга рифов перерыва. Что бы вы ни искали, они его получили. С теплым, приглашая воды вокруг Сансара, нет необходимости в гидрокостюме. Cambutal является домом для некоторых из лучших волн на тихоокеанском побережье, врезавшись вдоль пляжей, которые являются чистыми и блаженно пусто. Область имеет идеальное сочетание географии и ветра, создавая простые условия, чтобы удовлетворить каждого серфера. Независимо от того, что вы ищете, они не имеют идеальное место для самых веселых в волнах для всех уровней серферов. Сансара предлагает полный спектр досок для серфинга в аренду.

Водопады

Путешествие через леса, реки и горы в самый удивительный водопад и скалы, прыжки, в сочетании с прекрасным видом на джунгли. Запрос по прибытии.

• Массаж глубоких тканей (75 долларов США за 60 минут, 105 долларов США за 90 минут)
• Глубокий массаж и массаж ног (115 USD за 90 минут)
• Шведский массаж (60 долларов США за 60 минут, 90 долларов США за 90 минут)
• Шведский массаж и уход за кожей лица (100 USD за 90 минут)
• Шведский массаж и массаж ног (100 USD за 90 минут)
• Тайский массаж (120 USD за 90 минут)

• 1 бесплатный прокат для SUP или байдарке
• 3 здоровых сбалансированное питание каждый день
• 6 ночей Роскошные жилье
• День прибытия ужин и завтрак в день выезда
• Утренняя йога
• Транспортировка и из Панама в Sansara курорт
• Восход дыхание и сеансы медитации
• Закат йоги
• Неограниченное использование для подводного плавания

• Дополнительные экскурсии
• Стоимость авиабилетов в Панама-Сити
• Алкоголь или предметы личного характера / сувениры
• Чаевые
• Страхование путешествий (рекомендуется)

Регистрироваться

3 вечера

Проверять, выписываться

11 утра

Сезонное информация

С средняя температура держится стабильно в между 82 и 91 градусов по Фаренгейту (от 28 до 33 градусов по Цельсию), ты обязан не любить погоду на Сансары независимо от того, какое время года вы планируете поездку в Cambutal. Chilly ночи являются редкостью, и рекомендуется упаковать для солнца. Cambutal, Панама сидит в Арко-Секо, или сухой части Тихого дуги, прозвище, данное области из-за низкого количества осадков он испытывает во время своего сезона дождей.

Сухой сезон длится с декабря по май. Это пиковый сезон для серфинга, река / водопад экскурсии, походы в горы, и оптимальной позагорать. Испытывают практически без осадков каждый день оставляет вас чувство ВС-целовались и успокоены теплыми водами океана.

Зеленый сезон с июня по ноябрь. В течение этого сезона, вы можете ожидать солнечного света и выключается с разбросанными дождь и кичливый белые облака. По большей части, это, как правило, очень приятно каждый день. Когда большие штормы двигаться, вы можете ожидать дождь весь день в течение нескольких дней. Обычно эти temporals длятся два-три дня и случаются несколько раз в год, но быстро и ясно, хорошая погода еще раз. Некоторые из преимуществ посещения в это время года видит окружающие джунгли в своих lushest, прибой по-прежнему вверх, наблюдение за китами является очень полезным, и вы можете наблюдать за штриховкой тысяч морских черепах ребенка.

Информация Мобильная связь

Телефоны не доступны в коттеджами, однако Wi-Fi предоставляется на собственность, и вы можете сделать Skype звонки друзьям и членам семьи, а также.

информация Электричество

Вам не понадобится адаптер, если вы путешествуете из Северной Америки, как электрические розетки в Северной Америке.

информация о доступности

Сансара является доступным для людей с ограниченными возможностями. Пожалуйста, свяжитесь с Сансара Resort является до вашего приезда, чтобы обеспечить наиболее оптимальные меры принимаются, чтобы сделать большую часть вашего отпуска.

Что принести

• Алоэ вера и кокосовое масло
• Книги, которые вы хотите прочитать или пожертвовать библиотеке гостя Sansara
• Камеры, IPADS, портативные компьютеры, что вы хотели бы, чтобы помочь захватить и разделить свой отпуск
• Фонарик или фару для вечерних прогулок
• Обувь для пляжа и туризма
• Естественная ошибка репелленты и солнцезащитный крем
• Личные туалетные принадлежности и аптечки
• Дождевик (июнь - ноябрь)
• бутылка воды многоразового
• Несколько купальники, солнцезащитные очки и шляпа
• Доски для серфинга доступны, но не стесняйтесь принести свои собственные
• Йога одежды
• Йога коврики легко доступны, но не стесняйтесь принести свои собственные

запрос Специальное меню

Если у вас есть какие-либо ограничения в питании, пожалуйста, сообщите об Сансара Resort, до вашего приезда, так что ваши потребности могут быть размещены.

Возможности расширения

Вы можете остановиться в Сансары до тех пор, как вы хотите.

прививка

Во время поездки в Панаму, вам не нужны специальные прививки и вам не придется беспокоиться об инфекционных заболеваниях или малярии в этой части страны. Тем не менее, рекомендуется всегда говорить с лечащим врачом перед поездкой в ​​любом месте.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Sansara курорта, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Доехать от Панама-Сити

• Выход из Панама-Сити через Мост Северной и Южной Америке - Пуэнте-де-лас-Америкас.
• Шоссе называется Панамериканского шоссе. Продолжайте движение по этой трассе в течение примерно трех часов по направлению к городу Divisa.
• До прибытия в Divisa, вы увидите рекламные щиты, рекламирующие город Pedasi. Это направление вы хотите, чтобы возглавить и это также, где вы выключаете от Панамериканского шоссе.
• Выключение находится на правом, что привело вас к небольшой эстакаде над шоссе, и вы теперь на пути к Chitre, а затем в Лас-Tablas.
• При входе в Las Tablas, вы будете продолжать прямо вниз по главной дороге, пока вы не попали двусторонний остановки.
• Города площадь будет находиться справа, а зеленое здание извести под названием Electronic Caf будет перед вами.
• Вы будете продолжать прямые, с небольшим травить влево, пока не приближаться к развилке дорог.
• Там будет Clinica Dental перед вами, и небольшой синий знак на левой стороне, со стрелкой, направляя вас повернуть налево на Tonosi. Возьмите эту влево.
• Вы тогда берете свой первый поворот направо - большой желтый / красный / черный SUR знак будет находиться в передней / выше вас.
• Сейчас Вы находитесь на дороге в Валле-Рико. Это красиво вымощена горная дорога находится примерно в 1,15 часах езды, и, как вы спускаетесь с горы на дно долины, вы будете приближаться к развилке дорог. Поверните налево.
• Продолжайте ехать прямо еще четыре минуты, и вы попали в тупик. Поверните направо.
• Через пять минут, вы придете к Tonosi.
• Ввод Tonosi, есть газовая станция с правой стороны; это последняя остановка для дозаправки, прежде чем Cambutal.
• Прямо впереди от заправочной станции и на левой стороне, есть банкомат расположен в Банко Nacional, это последнее место, чтобы получить наличные деньги.
• С Banco Nacional на левой стороне, а также городов квадратных справа от вас, вы будете повернуть направо и продолжать движение по этой дороге. Он будет слегка отклониться влево, и вы будете продолжать тот путь.
• Вы увидите большой синий знак на левой стороне с помощью нескольких городов пляж перечисленных. Cambutal на этом знаке.
• Он находится в 20 минутах езды от Tonosi до Cambutal. Вы передадите знаки для Bucaro и Guanico, как вы едете.
• Ввод Cambutal, вы будете ездить через тихий сообщество и продолжить движение к дороге доступ к пляжу, вождение вдоль побережья, где вы будете в ближайшее время подойдет * Сансара Surf и йога курорт; сплоченная команда будет с нетерпением ожидая вашего прибытия.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте вы боретесь, чтобы прибыть в международный аэропорт Токумен (PTY).

Частные чартеры могут быть организованы из Панама в Tonosi. Время полета составляет приблизительно 40 минут.

Рейсы в Pedasi, который находится в 1,5 часах езды от Сансары, также доступны.

Прибытие на автобусе

Перейти к Олбрук автовокзал, который находится на западной стороне Панама-Сити, недалеко от канала, недалеко от меньшего аэропорта, где вы ловите региональные полеты, и это прямо рядом с огромным Олбрук торгового центра. Это очень большой и активный автобусный терминал. Автобусы до везде идут от этого терминала. Вы хотите, чтобы купить билет в Лас-Tablas. После прибытия в Лас Таблас, вам придется изменить автобусы, запрашивающих шину Tonosi, через Cambutal.

Прибытие на такси

Maxi такси Панама предлагает услугу автомобилей Cambutal. Lumo Luxury в движении также предлагает обслуживание автомобилей Cambutal.

Расстояния

• Панама-Сити - 5 часов езды
• Tonosi - 20 минут езды

Оплата

A 500 USD подлежит возмещению депозита требуется резервировать ваше пространство. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Сансара Resort является запрос.

Принимаемые способы оплаты на месте

Наличные, Кредитная карта.

Принимаемые валюты на месте

Американский доллар.

Налоги и сборы за обслуживание

Панамский 10% налог включен в цену

Чаевые / советы

Трудолюбивый персонал Сансара всегда ценит, зная, что они помогли сделать свой отпуск, что гораздо более особенным. Если вы хотите оставить отзыв, вы можете сделать это на проверить и оставить его с руководством, поэтому он может быть распределен равномерно.

информация Дети

Из-за близкого размера и характера Сансары, они не могут проживать дети в возрасте до 14 лет.

Страхование путешествий информация

Сансара всегда рекомендую убедившись, что вы имеете страховое покрытие вы чувствуете себя комфортно.