8 Days Love Wave Yoga Retreat in Costa Rica

Практика йоги два раза в день с Эоин и Insiya в поднятом с соломенной крышей шала с видом на мерцающие волны. Ваши утренние практики получите вы будете более надежной Коста-Рики кофе со сладким волной пламенного блаженства, а во второй половине дня сессий будет предлагать более глубокое выравнивание инструкции в тех областях, которые вы выбираете, чтобы сосредоточиться на таких, как инверсий, передних участков тела или прогибов, а также восстановительное асана.

Цель в течение недели, кроме того, чтобы тратить меньше времени на ваших смартфонов, так что вы можете настроиться на более глубоко, что Йон называет ваши сердечные телефоны, является создание прочного привычки изменения через ряд практических и мощных ежедневных ритуалов, которые помогут вам жить в том, что они называют восходящей спирали.

Также предлагается является живой класс продукты приготовления пищи с Insiya, где вы узнаете, как сделать сырые какао трюфели заваренных с супер-продуктов, чтобы повысить свой иммунитет и насытить свой шоколадный аппетит.

график примера

• 6:00 Просыпайтесь под звуки джунглей
• 6:15 Раннее утро горячие напитки, фрукты, и Чиа каши, мюсли, или аналогичные
• 7:00 Surf или пляжный поход или бежать
• практика blissology поток 9:15 Утренний и медитация
• 11:15 Сердечный бранч
• Время релаксации 12:15, время серфинга и т.д.
• 15:00 Закуска (смузи, овощи и погружение, и т.д.)
• 16:00 Вечер blissology йога
• 18:00 Ужин
• 21:00 Оса полночь

Eoin Финна

Эоин Финн является йогом, серфингист и blissologist из Ванкувера, Канада. Выпускник факультета философии, он углубляется свое понимание йоги и восточной философии с 1989 г. В 1999 г. Эоин основал систему йоги под названием blissology и преподает этот уникальный, преобразующую, выравнивание на основе йоги, и через него, исследуя стратегии для привлечения более радость, благоговение, любовь и блаженство во всем мире.

Класс blissology йога поражает идеальный баланс между накопителем эго и бесконечно добрый и мудрый стороне себя так, что вы относитесь ваши тела, ваши общины и природы более устойчиво и с большим почтением. Он обладает даром для принятия сложных понятий легко понять и источает энтузиазм в его учение. В частности, он является страстным о привлечении духовности вниз к земле, рекультивация тихое время, по своей природе, как величайшего духовного портала и лучший источник здоровья и счастья.

Океана активист, он начал эко-карма проект blissology в 2014 году повышение помощи и осведомленности с помощью йоги и активизма для миров драгоценных, но под угрозой коралловые рифы. Его труды с богатой фантазией о здоровье, счастье, и взаимосвязи появились вместе отметили авторы Дипак Чопра, принц Чарльз, и Экхарт Толле, и включают в себя функции в моде, InStyle, Yoga Journal, и Oprah Magazine.

Сочетая его страсть к легкой атлетике и йоги, Эоин подготовил более 100 олимпийцев, а также про-спортсменов со всего мира для участия в соревнованиях высокого уровня. Учение Eoins предлагает сердечный открытие, тонизирующим и эмпирическую практику, обоснованную с юмором, динамичностью, и сосредоточить внимание на физической и энергичной выравнивания, не говоря уже о некоторых больших канавок йоги, вдохновленные его любовь к серфингу и океана. Йога, когда на практике с этим целостное осознание становится инфузионной терапии, движение руководствуется врожденным знанием вашей анатомии и эволюции.

Он считается одним из своих учителей Рави Равиндра, Надя Toraman, Дэвид Свенсон, Дэвид Уильямс, Паттабхи Джойса, Нэнси Гилгофф, Донна Holleman, Орит Сен Гупта, Gioia Irwin, миофасциальный учитель выравнивания Том Майерс, тело ум психотерапевт Сьюзан Aposhyan, и Бонни Бейнбридж Коэн тело ум центрирования. Он также изучал карате в Осаке, Япония в течение многих лет в дисциплинах, которые вливаются в целостный ум тела сердца опыт blissology йоги.

Insiya Rasiwala-Финн

Виньяса учитель йоги и велнес и спа-писатель, Insiya Rasiwala-Финн вырос в Бомбее, Индия, но живет между Ванкувер, Канада, и везде, где она бывает. Ранее менеджер по маркетингу одежды йоги История успеха Lululemon Athletica, Insiya уехал, чтобы преследовать свои цели внештатный написания и преподавания йоги. Она написана на целостного здоровья и путешествий для журналов, таких как Asia Spa, Conde Nast Traveler, LA-йога, Tyee, моя йога онлайн, Элефант Journal и Luxury Латинской Америке.

Она страстно о создании сбалансированных отношений с телом-умом, общин и планеты, которые являются идеи, которые являются основой blissology, движение она помогла сотворял со своим мужем, йог Эоин Финна. Кроме того, она приносит уникальный восток-запад точки зрения ее учению йоги вливая ее опыт в йоге и аюрведе из Индии с современными идеи с Запада.

Тьерра-де-Милагрос является уединенный и вне-сетки джунглей логово расположен между нетронутых пляжей Тихого океана и тропических девственных тропических лесов в дебрях полуострова Оса, Коста-Рика. Ремесленные бунгало с соломенными крышами и уютно, эко-сознательных Cabinas разбросаны в пределах этого пышного ботанического сада совместно с обезьянами, попугаи, туканы и ленивцев.

Вокруг этого волшебное пространство, вы откроете для себя водопады, приливные бассейны, красивая река лагуны и множество захватывающих пляжей плавать, солнце и прибой. Полуостров Оса является одним из самых биологически разнообразных мест на Земле, и домом для более чем половины видов, найденных в Коста-Рике.

Расположенный на 15 акров на берегу реки Carbonera и Golfo Дульсе, основания Tierra содержат всю манеру пышных и местных джунглей растений, экзотических незваные принесли с востока, фруктовые сады и огороды поддерживали и VIVEROS. Вокруг каждого поворота, откройте для себя единственный в своем роде фонтаны, скульптуры, и рок-башни.

Прогуляйтесь по подъездной дорожке и на некоторых небольших извилистых трасс, разбросанных по всей собственности, и вы встретите очаровательные и яркие цветы, возвышающиеся Matapalo и миндальных деревьев, обезьян пиршества из ветвей тяжелых с манго, кокосовые пальмы загружены сладкие молодые Пипас только и ждут, чтобы обновить , и ананасы торчащих из их колючими листьями растений.

Проведите несколько часов поездку или работать в саду, узнав о системе компостирования, посещение курятник, чтобы собрать яйца, отбор проб знаменитое чудо-фрукт, который делает кисло терпкие ароматы сладкие, дроблению и пахнущие ароматные листья лайма, сбор урожая фруктов для производства соков и травы для салатов и выкапывать свежий имбирь и куркуму для вечернего приема пищи.

Рядом с Тьерра-де-Милагрос является мягким и не каменистый прибой разрыв с холмистой выключателях, в то время как в миле от отеля находится Matapalo, точка перерыв мирового класса для серьезных серферов. Если вы не серфер, не волнуйтесь, вы можете выбрать, чтобы исследовать джунгли, поход в близлежащие водопады, понежиться в спа-салоне на территории отеля, или просто принять участие в каком-то гамак просветления.

Ближайшие места

• Matapalo, 1 миля
• Пуэрто-Хименес, 12 миль

Cabinas

Деревенские, под открытым небом джунгли бунгало и Cabinas поставить вас прямо в середине природы. Испытайте свой собственный рай, затененной от солнца пышных halyconias и имбиря. В ночное время, насладиться прохладным бризом, затишье волн, песня сверчков и расслабляющий шорохов джунглей. Просыпайтесь ревун обезьян позвонить и провести свои дни, исследуя этот неиспорченный оазис, где река впадает в океан.

В Cabinas предлагает широкий выбор гостиниц, включая все, от уединенной, с соломенной крышей палапа стиле джунглей ранчос освещенном только свечами и обмена близлежащих ванной комнатой с недавно отремонтированный, оловянных крышей Cabinas в комплекте с террасами, гостиные, ванные комнаты, горячая вода и на солнечной энергии розетки и светильники, а также балконы с видом резвящихся обезьян в полога.

домик на пляже

Этот красивый открытый формат дом, расположенный прямо на берегу моря и реки, имеет великолепный вид как грохот волн и обезьян радостно играющих в деревьях. Две королевские спальни наверху общей ванной комнатой с горячим душем. Существует дополнительная большая двуспальная кровать на первом этаже с ванной и окунания бассейном. Другой, немного больше, река заполненном, окунанием бассейн смотрит на океан с передней террасы. Дом имеет собственный солнечную систему, которая обеспечивает достаточное количество электроэнергии для освещения, холодильника и розетками для подзарядки электронных устройств. Газовая плита и вся необходимая кухонная техника даст вам свободу, чтобы приготовить для себя и расшевелить прохладную партию маргарита, если вы так желаете.

В довершение ко всему, вы будете питаться вкусной, здоровой, свежей из органических продуктов Finca со свежими овощами и зеленью, выращенных прямо на органических сад отеля, который отвезет вас в глобальном вкусовой туре. Пища в основном вегетарианской с рыбой включена. Vegan варианты возможны. Вы будете иметь легкий завтрак перед йогой с чаем, кофе, свежие фрукты, мюсли с йогуртом или овсяная каша с цзя и тапа Дульсе сиропа. Бранч, который является пост-йога, будет основным приемом пищи в течение дня с соленых блюд, рис, бобы, овощи, и свежеиспеченного хлеба. Вы будете чувствовать себя напитала после этой еды.

Вы увидите, что едят легкий завтрак с последующим сытного обеда является одним из лучших способов, чтобы акклиматизироваться в тропиках. В 15:00, вы будете иметь здоровую закуску, где в один прекрасный день это может быть овощи с гуакамоле вкусной, как и купанием сок или смузи и еще один день может быть домой из цельного зерна крекеры с вегетерианском пт и т.д. ужин быть праздничным, семейный стиль ужин шведский стол, включая рыбу несколько раз в течение недели.

• Шоколад фермы тур
• Дельфин тур и Сильвестра диких животных Святилище и прогулка на катере по Golfo Дульсе
• Отличный спа, уход за лицом, массаж, и тайский массаж доступны в Тьерра-де-Милагрос
• Ведомый природа поход с местными экспертами дикой природы и Matapalo дерева восхождение
• Оса Palma линия почтового индекса приключения
• Rancho Тропический конный тур
• Surf или встать весло урок доска с Pollo Surf School
• Аренда Surfboard в ENCANTA La Vida

Скраб для тела выбора и богини Оса мини-уход за лицом

Мини-маски для лица включают в себя очищающую маску, тонер и увлажняющий крем. Эта процедура стоит 100 долларов США в течение 90 минут.

Съедобные органический скраб для тела

Отшелушивание ваше тело, помогая Детокс, увеличить лимфоток, и оставить вашу кожу мягкой и сияющей. Все скрабы включают терапию волос и легкий массаж увлажняющий. Это стоит 70 долларов за 60 минут.

Оса богиня лица

Просыпайтесь эти сонные клетки под эпидермисом с особым сочетанием бодрящий натуральных ингредиентов. Терапевтическое сочетание свежей папайи, мед, алоэ, кокос, и СОАС исцеление зеленая глина. Наряду с местными ботаническими смесей, персонал очистит, баланс, и увлажняют кожу, оставляя вы накормлены и помолодевшим. Это будет стоить 70 долларов за 60 минут, чтобы испытать это лечение.

Оса богиня лица с любовью ваши ноги терапии

Полный уход за лицом в сочетании с очищающей травяные ванны для ног, Плайа ноги пилинга, и рефлексология стопы руб. Вы можете получить эту терапию в 100 долларов США в течение 90 минут.

Rainforest омоложение

Оса маской глины тела и ногтей, а затем с алоэ вечной жизни банана обертывание. Она включает в себя мини-лица и волос терапии Оса богини. Местное исцеление зеленая глина смешивается с рукой стучал кустарных кокосовое масло и растительные эссенции охватывает ваше тело, чтобы помочь детоксикации и сбалансировать вашу кожу, в то время как алоэ, жизнь вечную, огурец, и мед мяты обертывание увлажняет кожу и успокоить уставшие мышцы с мини-Оса богиня лица, ботанические волосы терапия, и в комплекте с легким массажем увлажняющим. Вы будете чувствовать себя вновь. Ингредиенты и продукты местного происхождения и ручной работы. Эта процедура стоит 140 долларов США за 120 минут.

• 1 blissology отступление Любовь есть большая сумка Окончательный возобновляемый ресурс
• 1 живые продукты сырые супер-еды какао трюфели как к классу с Insiya
• 2 ежедневных занятия йогой с Эоин или Insiya
• 7 ночей в общих Cabinas
• Все блюда
• Дополнительные экскурсии в близлежащие национальный парк, природа прогулки, дерево восхождение, спа-процедуры и многое другое
• Дополнительные уроки серфинга
• Время, чтобы полностью отключить и восстановить силы

• Стоимость авиабилетов в Коста-Рике, а также домашний поездки или полеты в Пуэрто-Хименес
• трансфер из аэропорта
• Любые предметы личного характера или какие-либо предметы, не конкретно указано на веб-сайте
• Отмена и медицинское страхование
• Стоимость, чтобы получить действительный паспорт

Проверять, выписываться

11 утра

переводы

Из Пуэрто-Хименес, персонал отступление будет заранее заказать такси для вас. Просьба представить Святую Землю Journeys с информацией о прибытии, как только ваши полеты забронированы. Тьерра-де-Милагрос находится примерно в 50 минутах езды на грунтовой дороге. Вы, вероятно, увидеть некоторые дикой природы на пути, а также. Общая стоимость поездки на такси составляет около 55 долларов США, а ваша часть будет зависеть от того, сколько участников будет делить такси. Вы будете проинформированы заранее, с кем вы будете путешествовать.

Маршрут информация

Пожалуйста, попробуйте забронировать рейс, прибывающий в Пуэрто-Хименес вокруг середины до начала во второй половине дня 13 февраля 2016 года Закуски будут доступны по прибытии, и вы можете оставить свои вещи с сотрудниками Тьерра-де-Милагрос и изучить основания и пляж перед проверкой в ​​ваш номер позже в тот же день. Йон и Insiya предложит первый круг и занятия йогой около 16:00 часов 13 февраля 2016 года отступление заканчивается 20 февраля 2016 года с практикой йоги утром и поздним завтраком, так что отступая Тьерра-де-Milagros после 11:00 будет идеальным ,

информация о курсе

Классы йоги также идеально подходит для начинающих. Если вы приехали с открытой душой и открытым сердцем, ваше тело будет следовать. Если, котор вы приняты некоторые предыдущие классы в Виньяса или йогой потока, что будет плюсом. Тем не менее, blissology йога преподается с изменениями в большинстве позах, так что вы получите что-то из практики даже в окружении более продвинутых йогов.

Мобильная связь / информационная связь

Будьте готовы, чтобы быть вне ежедневной электронной почты и контактный телефон в то время как вы находитесь вдали, так как Тьерра-де-Милагрос действительно от сетки и в то время как есть некоторые интернет-сервис доступен для базовой электронной почты, соединение может быть пятнистой и медленным. Оставьте автоматический ответ на вашу электронную почту и исходящего сообщения на телефоне и попытайтесь отключить как можно больше и стремиться к опыту. Вы, вероятно, обнаружите, что вы любите его.

Специальный запрос меню / информация

Пожалуйста, сообщите Святую Землю станы любой аллергии, таким образом они могут настроить свой план питания с достаточным количеством уведомления.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы прямо на Святую Землю путешествий, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Juan Santamara (SJO), а затем подключить через Пуэрто-Хименес.

Если ваш рейс прибывает в международный аэропорт Juan Santamara (SJO) утром, это может быть возможным для вас, чтобы подключиться через Пуэрто-Хименес в тот же день. Если ваш рейс прибывает слишком поздно, чтобы подключиться, вы можете остаться на ночь в местной гостинице аэропорта, а затем принять полет на следующий день (через Sansa или Nature Air) в Пуэрто-Хименес.

Оплата

Депозит 500 USD требуется на человека , чтобы обеспечить свое место. Оплата в полном объеме связано , если вы заказываете 70 дней с даты вылета. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправить Святую Землю Journeys запрос.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Чек, Кредитная карточка

Страхование путешествий информация

Настоятельно рекомендуется приобрести страхование путешествий (аннулирование и медицинское страхование) для защиты от отмены пошлин и дополнительных транспортных расходов, которые могут возникнуть до, после или во время поездки.

Для канадцев, все включено страхование путешествий предлагается через страхование Координаторов Travel, которая включает в себя отмену поездки, медицинское и другое покрытие. Отмена и медицинское страхование также можно приобрести отдельно.

Для американцев, страхование путешествий Выбор предлагается через Travel Insurance Services.

Для граждан других стран мы предлагаем два медицинских планов (не аннулирование) через путешествия Пожалуйста, обратите внимание, что форма страхования путешествий отказ должен быть подписан, если вы не хотите, чтобы приобрести страховку через Святую Землю Journeys.

информация о недвижимости

Это серфинг отступление происходит в прекрасном районе для серфинга новичков. Волны пологие, особенно в феврале, и где классы серфинга расположены песчаный на дне океана, так что вам не придется беспокоиться о рифов или скал.