6 Days Fitness Kickstart Yoga Retreat in Bali

Вы будете иметь ежедневные занятия фитнесом тренировал в дружественной обстановке с помощью специалиста тренера Аманда Джейн, который будет удовлетворять всех уровней пригодности. Вы будете наслаждаться занятий йогой и медитации сессий на протяжении отступления. Кроме того, вы будете пользоваться мастерских питания, вы узнаете о силе пищи, как это может изменить вашу жизнь и то, что есть каждый день, вы будете иметь практический смузи и Juicing мастерской, а также интерактивный класс кулинарии, где вы будете узнать ряд быстро, легко и здоровые рецепты. На вас день прибытия вы будете наслаждаться 60-минутный сеанс массажа в вашей вилле.

Чтобы поддержать новый, здоровый вас и устранить любые самостоятельно саботаж поведение и убеждения Настрой семинар проведет вас через процесс создания целостного и здорового мышления. Вы будете идти на велосипеде среди рисовых полей в Убуд, чтобы исследовать естественную красоту Бали, а также вы будете идти восхождение на вулкан, чтобы наблюдать восход солнца, который будет оспаривать свою физическую форму и оживить ваше чувство приключений. На ваш последний вечер вы будете наслаждаться прощальную вечеринку, начиная с захода солнца макет хвосты затем захватывающий ужин из морепродуктов Тепаньяки на вилле.

Вы будете идти на велосипеде среди рисовых полей в Убуд, чтобы исследовать естественную красоту Бали. Вы также будете иметь возможность подняться на вулкан, чтобы наблюдать восход солнца, который будет оспаривать свою физическую форму и оживить ваше чувство приключений.

Аманда Джейн

Бывший профессиональный танцор, Аманда вдохновляет своих учеников, чтобы открыть свой собственный личный путь и пробудить их духовную энергию через практику йоги, работы с дыханием и медитации.

За последние 14 лет, Аманда активно тренировался с всемирно известных учителей йоги. Ее обучение включает в себя силовая йога, Айенгар, хатха и поток Виньяса, а также Рэйки и тета исцеление.

Учение Аманда Джейн фокусируется на повышении осведомленности каждого студента, чтобы они могли создать связь между телом, умом и духом. Ее классы легко сплетаются корректировки, выравнивание, основные убеждения, ценности и питание.

В окружении природы среди рисовых полей в Семиньяк, Седьмая печать Luxury Retreat это бутик-оздоровительный центр с отступлением всего семь люксов и максимум 14 гостей в любое время.

Роскошно оборудованные люксы, бассейн 25 метров, йога шала, тренажерный зал, мирные жилые помещения, гамаки и медитация стручки предложить вам идеальное сочетание пятизвездных объектов и азиатской культуры исцеления.

Только шесть вилл на месте для размещения ретритные клиентов, вы уверены, чтобы иметь дополнительное внимание к деталям плюс доступ к нашему 18-сильный полностью обученный персонал, профессиональный шеф-повар, исключительным сервисом и прекрасно оборудованные номера для размещения идеальный освежающий отдых.

Изысканной органической кухни является изюминкой всех Седьмой Печати, считается, что здоровое питание может и должен быть столь же вкусным, как это питательно. Вот почему все ваши блюда предназначены для пробуждения ваши вкусовые рецепторы, одновременно повышая свою жизненную энергию.

Органический гурман вегетарианцем и pescetarian меню отступлении включает в себя красочные, ароматные целые продукты с обилием овощей, фруктов, продуктов из цельного зерна, бобовые, орехи, яйца органических свободного выгула и местного, устойчивого морепродуктов. Все меню, естественно, свободны от красного мяса, клейковины, молочные продукты, рафинированного сахара и рафинированной соли.

Шеф-повар, Ketut, и его талантливая команда превратить органические ингредиенты в творческие, питательные блюда и закуски, которые все включены в пакет отступления. Гости всегда готовы взять на себя дом отступление рецептов, и Седьмая печать думает, что это верный признак вкусно здорового меню.

Bedgul однодневную

Бедугул часто называют кормушки Бали. Расположенный в горной местности и блаженно свободной от туристов, Бедугул является домом для органической фермы Седьмая печать в.

Покровительство и лелеять включает в себя половину однодневную поездку в Bedugul, где мы узнаем о традиционных специй и лекарственных растений на Бали ботанического сада, а затем выбрать свои собственные овощи на органической ферме, чтобы сделать общий индонезийский обед.

На обратном пути к вилле, вы посещаете Сказочный озеро Братан Храм, и завершить свой кулинарный опыт с посещением местных фруктов, овощей и специй на рынке и плантации кофе.

Далее далеко от дома

• До или после отступления, вы можете потратить больше времени на Бали, исследуя относительно нетронутые области и узнать больше об уникальной культуре острова.
• Аманда и ее сотрудники имеют знания изнутри на Бали и может помочь адаптировать свое время с уникальным опытом, как правило, не доступных для туристов.

Jimabaran Bay

Во время Покровительство и лелеять, вы отправились рано утром в четверг, чтобы посетить ежедневный Kendonganan Рыбный рынок на залив Джимбаран. Этот динамичный рынок поставляет местным жителям, лучшие рестораны Бали и Седьмая печать свежей тропической рыбы и морепродуктов.

Вы будете принимать увлекательную прогулку через рынок, где вы узнаете секреты выбора порку-свежей рыбы и помочь выбрать наш улов в четверг вечером теппаньяки ужин на вилле.

Убуд однодневную

Убуд является культурным, художественным и духовным центром Бали. Путешествие в Wellness включает в себя полный однодневную поездку в Убуд. Посещение Batwan Храм, Terita Empul (Святой Храм воды), вы получите представление о индусской духовности Бали. Посещение эффектных террасы рисовых Убуда, Kintamani вулкан, Monkey Forest и кофейной плантации обеспечивают проблеск географического богатства и разнообразия Бали. После обеда в известном ресторане органической, КАФЕ, вы будете наслаждаться свободное время, чтобы изучить рынок и торговые площади Убуд. Фитнес кикстарте берет свой опыт Убуд немного глубже (и sweatier), где цикл среди рисовых полей и подняться на вулкан Kintamani, чтобы наблюдать восход солнца.

Wellness семинары

Путешествие в Wellness и Покровительство и лелеять отступлений есть оздоровительные семинары во главе с Амандой Брутоном, основатель и директор Седьмая печать отступлении в. Аманда лично присутствует и участвует с каждым отступлении и заботится о оздоровительном путешествии каждого гостя.

Аманда объединяет ее фоне в натуропатии, йоге, медитации, питания и восточной философии в ее случайных мастерских.

Во время отдыха босиком в просторных открытых жилых помещений, Аманда предоставит вам новое понимание здорового питания, важность гидратации, спокойного сна, осознанности, стимуляции и движения.

Классы Всего еды приготовления пищи

Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации о здоровой философии получения полноценной пищи седьмой печати, тогда вы будете любить специальный питать и развивать отступлений. Эти отступлений расширить мастерскую узнать о здоровом питании, предоставляя вам знаний в области питания, а также практические навыки, чтобы подготовить чрезвычайно здоровой пищи в домашних условиях.

После того, как таяли от стрессов повседневной жизни с массажем прибытия, пришло время, чтобы выбрать, как вы хотели бы, чтобы побаловать себя для остальной части вашего пребывания. Все отступления пакеты, кроме Fitness Kickstart, предлагают дополнительные 120 минут спа-уход за телом.

Седьмая печать имеет партнерские отношения с профессиональными спа-терапевтов, чтобы предложить на месте или выездные спа-опыт. По прибытии мы просим Вас рассмотреть и выбрать предпочтительные спа и варианты лечения.

Выбор включает омолаживающая для лица с местным органическим алоэ вера, тропический ритуал скраб кокосового тела с последующим успокаивающим куркумы маска для тела, глубоко восстановительному аюрведический, балийский или рефлексологии массаж, или совершенно довольно педикюр, маникюр и крем для волос ванны. Как и все на Седьмая печать, выбор за вами.

А для тех, кто нуждается немного больше баловство или имеет особые потребности во время их пребывания, дополнительные спа-процедуры могут быть организованы по очень разумной цене. % Традиционные лечебные процедуры в центре балийской культуры, вдохновленные философией Три Хита Карана, который поощряет Вас развивать большую гармонию с вашим духом, окружающей средой и друг с другом.

Ручные подобранные терапевтов воплощают эту философию, сочетая традиционные методы с целительной силой местных пряностей, трав и растительными. Терапевты квалифицированы в интуитивно понять, что ваше тело нуждается прямо сейчас.

• 5 ночей размещение в роскошных номерах
• Бесплатный Wi-Fi на всей территории отступления
• Предоставлено трансфер из аэропорта Денпасар (DPS) к отступлению и возвращения
• Ежедневно водитель свал услугу Семиньяк для покупок и наслаждаться пляжем
• Участие в выборе ежедневных оздоровительных мероприятий
• Персональное внимание от теплого и страстной владельца отступления
• Положительные, дружелюбный персонал готов помочь вам в любом случае
• Неограниченная поставка отфильтрованных и вливали воды, и травяные чаи

• Дополнительные фруктовые коктейли или соки, заказанные из списка специального напитка
• Алкогольные напитки
• Рейсы в и из Бали
• Страхование путешествий
• Виза по прибытии

Трансфер из аэропорта

Трансфер от международного аэропорта Нгурах-Рай (DPS).

размер группы

• Максимум 14 человек.

Специальный запрос меню / информация

Пожалуйста, дайте Отступление Седьмая печать знать, если у вас есть какие-либо дополнительные диетические потребности или непереносимости, и они будут делать все возможное, чтобы разместить Вас.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к седьмую печать Retreat, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Нгурах-Рай (DPS). Отступление Седьмая печать будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Седьмая печать Retreat запрос.