6 Days Nourish and Nurture Yoga Retreat in Bali

В этом отступлении вы будете наслаждаться целые классы продуктов питания для приготовления пищи с Андреа Болл из Зеленого Gourmet копии всех рецептов, чтобы забрать домой. Вы получите представление о природных, местных продуктов и балийские пищевых традиций, и пойти посещение органические фермы и Бали ботанического сада в прекрасном Bedugul. Вы также посещение Джимбаран рынке морепродуктов с последующим бранч в органическом кафе. Нежная вступительная йога, медитация, дыхание и работа осознанность на протяжении отступления.

Вы будете иметь оздоровительные семинары, предоставляя вам новые инструменты для здорового питания и гидратации, спокойного сна и снятия стресса, и вы будете участвовать в праздничном целом пищи класса кулинарии и обеда с использованием ингредиентов из органической фермы. В день приезда вы будете наслаждаться 60-минутный сеанс массажа на вилле, а затем в течение недели, вы можете выбрать любой из 120-минутный санаторно-курортное лечение. Вы будете иметь напуска идти "тайный обряд.

Вы будете получать удовольствие от ночных закатов от виллы в сопровождении макет хвосты. На ваш последний вечер вы будете наслаждаться прощальную вечеринку, начиная с захода солнца коктейль в Семиньяк затем захватывающий ужин из морепродуктов Тепаньяки на вилле.

Вы пойдете в гости к органической ферме и Балийскую ботанического сада в прекрасном Bedugul. Вы также посетите Джимбаран рынке морепродуктов с последующим бранч в органическом кафе.

Андреа Болл

Благодаря своей компании, The Green Gourmet, Андреа преподает и пишет о приготовлении пищи с целых продуктов в течение более 25 лет. Андреа преподает уроки кулинарии Седьмая печать и приведет вас на гурмана экскурсии в нашем специальном питают и лелеять отступлений, где она разделяет ее любовь к здоровой пищи, еды и жизни. Андреа также работает с Амандой, чтобы создать и сбалансировать вкусные органические блюда и закуски вы будете наслаждаться на всех отступлений.

Выросший в Таиланде, Андреа был вдохновлен буддистских вегетарианцев она встречала, их глубокое уважение к земле, их тела и всех живых существ, и очаровательно питательным пищи, которую они создали. Андреа очарован традиционной мудрости азиатских продовольственных культур, их использование местных сезонных продуктов, а также важность пищи, как медицина и в соединении семей и общин.

Во время Покровительство и лелеять отступлению, вы будете заниматься в течение шести дней узнать о новых ингредиентов, вкусовые сочетания, методы приготовления пищи и пищевых философий, которые вы можете легко перевести в повседневной жизни.

В окружении природы среди рисовых полей в Семиньяк, Седьмая печать Luxury Retreat это бутик-оздоровительный центр с отступлением всего семь люксов и максимум 14 гостей в любое время.

Роскошно оборудованные люксы, бассейн 25 метров, йога шала, тренажерный зал, мирные жилые помещения, гамаки и медитация стручки предложить вам идеальное сочетание пятизвездных объектов и азиатской культуры исцеления.

Только шесть вилл на месте для размещения ретритные клиентов, вы уверены, чтобы иметь дополнительное внимание к деталям плюс доступ к нашему 18-сильный полностью обученный персонал, профессиональный шеф-повар, исключительным сервисом и прекрасно оборудованные номера для размещения идеальный освежающий отдых.

Изысканной органической кухни является изюминкой всех Седьмой Печати, считается, что здоровое питание может и должен быть столь же вкусным, как это питательно. Вот почему все ваши блюда предназначены для пробуждения ваши вкусовые рецепторы, одновременно повышая свою жизненную энергию.

Органический гурман вегетарианцем и pescetarian меню отступлении включает в себя красочные, ароматные целые продукты с обилием овощей, фруктов, продуктов из цельного зерна, бобовые, орехи, яйца органических свободного выгула и местного, устойчивого морепродуктов. Все меню, естественно, свободны от красного мяса, клейковины, молочные продукты, рафинированного сахара и рафинированной соли.

Шеф-повар, Ketut, и его талантливая команда превратить органические ингредиенты в творческие, питательные блюда и закуски, которые все включены в пакет отступления. Гости всегда готовы взять на себя дом отступление рецептов, и Седьмая печать думает, что это верный признак вкусно здорового меню.

Bedgul однодневную

Бедугул часто называют кормушки Бали. Расположенный в горной местности и блаженно свободной от туристов, Бедугул является домом для органической фермы Седьмая печать в.

Покровительство и лелеять включает в себя половину однодневную поездку в Bedugul, где мы узнаем о традиционных специй и лекарственных растений на Бали ботанического сада, а затем выбрать свои собственные овощи на органической ферме, чтобы сделать общий индонезийский обед.

На обратном пути к вилле, вы посещаете Сказочный озеро Братан Храм, и завершить свой кулинарный опыт с посещением местных фруктов, овощей и специй на рынке и плантации кофе.

Далее далеко от дома

• До или после отступления, вы можете потратить больше времени на Бали, исследуя относительно нетронутые области и узнать больше об уникальной культуре острова.
• Аманда и ее сотрудники имеют знания изнутри на Бали и может помочь адаптировать свое время с уникальным опытом, как правило, не доступных для туристов.

Jimabaran Bay

Во время Покровительство и лелеять, вы отправились рано утром в четверг, чтобы посетить ежедневный Kendonganan Рыбный рынок на залив Джимбаран. Этот динамичный рынок поставляет местным жителям, лучшие рестораны Бали и Седьмая печать свежей тропической рыбы и морепродуктов.

Вы будете принимать увлекательную прогулку через рынок, где вы узнаете секреты выбора порку-свежей рыбы и помочь выбрать наш улов в четверг вечером теппаньяки ужин на вилле.

Убуд однодневную

Убуд является культурным, художественным и духовным центром Бали. Путешествие в Wellness включает в себя полный однодневную поездку в Убуд. Посещение Batwan Храм, Terita Empul (Святой Храм воды), вы получите представление о индусской духовности Бали. Посещение эффектных террасы рисовых Убуда, Kintamani вулкан, Monkey Forest и кофейной плантации обеспечивают проблеск географического богатства и разнообразия Бали. После обеда в известном ресторане органической, КАФЕ, вы будете наслаждаться свободное время, чтобы изучить рынок и торговые площади Убуд. Фитнес кикстарте берет свой опыт Убуд немного глубже (и sweatier), где цикл среди рисовых полей и подняться на вулкан Kintamani, чтобы наблюдать восход солнца.

Wellness семинары

Путешествие в Wellness и Покровительство и лелеять отступлений есть оздоровительные семинары во главе с Амандой Брутоном, основатель и директор Седьмая печать отступлении в. Аманда лично присутствует и участвует с каждым отступлении и заботится о оздоровительном путешествии каждого гостя.

Аманда объединяет ее фоне в натуропатии, йоге, медитации, питания и восточной философии в ее случайных мастерских.

Во время отдыха босиком в просторных открытых жилых помещений, Аманда предоставит вам новое понимание здорового питания, важность гидратации, спокойного сна, осознанности, стимуляции и движения.

Классы Всего еды приготовления пищи

Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации о здоровой философии получения полноценной пищи седьмой печати, тогда вы будете любить специальный питать и развивать отступлений. Эти отступлений расширить мастерскую узнать о здоровом питании, предоставляя вам знаний в области питания, а также практические навыки, чтобы подготовить чрезвычайно здоровой пищи в домашних условиях.

После того, как таяли от стрессов повседневной жизни с массажем прибытия, пришло время, чтобы выбрать, как вы хотели бы, чтобы побаловать себя для остальной части вашего пребывания. Все отступления пакеты, кроме Fitness Kickstart, предлагают дополнительные 120 минут спа-уход за телом.

Седьмая печать имеет партнерские отношения с профессиональными спа-терапевтов, чтобы предложить на месте или выездные спа-опыт. По прибытии мы просим Вас рассмотреть и выбрать предпочтительные спа и варианты лечения.

Выбор включает омолаживающая для лица с местным органическим алоэ вера, тропический ритуал скраб кокосового тела с последующим успокаивающим куркумы маска для тела, глубоко восстановительному аюрведический, балийский или рефлексологии массаж, или совершенно довольно педикюр, маникюр и крем для волос ванны. Как и все на Седьмая печать, выбор за вами.

А для тех, кто нуждается немного больше баловство или имеет особые потребности во время их пребывания, дополнительные спа-процедуры могут быть организованы по очень разумной цене. Традиционные лечебные процедуры в центре балийской культуры, вдохновленные философией Три Хита Карана, который поощряет Вас развивать большую гармонию с вашим духом, окружающей средой и друг с другом.

Ручные подобранные терапевтов воплощают эту философию, сочетая традиционные методы с целительной силой местных пряностей, трав и растительными. Терапевты квалифицированы в интуитивно понять, что ваше тело нуждается прямо сейчас.

• 5 ночей размещение в роскошных номерах
• Предоставлено трансфер из аэропорта Денпасар к отступлению и возвращения
• Ежедневно водитель свал услугу Семиньяк для покупок и наслаждаться пляжем
• Вкусные вегетарианские блюда и морепродукты
• Бесплатный Wi-Fi на всей территории отступления
• Участие в выборе ежедневных оздоровительных мероприятий
• Персональное внимание от теплого и страстной владельца отступления
• Положительные, дружелюбный персонал готов помочь вам в любом случае
• Неограниченная поставка отфильтрованных и вливали воды, и травяные чаи

• Дополнительные фруктовые коктейли или соки, заказанные из списка специального напитка
• Алкогольные напитки
• Рейсы в и из Бали
• Страхование путешествий (обязательно для вашего отступления пребывания)
• Виза по прибытии

Трансфер из аэропорта

Трансфер от международного аэропорта Нгурах-Рай (DPS).

размер группы

• Максимум 14 человек.

Специальный запрос меню / информация

• Пожалуйста, дайте Отступление Седьмая печать знать, если у вас есть какие-либо дополнительные диетические потребности или непереносимости, и они будут делать все возможное, чтобы разместить Вас.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к седьмую печать Retreat, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Нгурах-Рай (DPS). Отступление Седьмая печать будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Седьмая печать Retreat запрос.