8 Days Pilates, Fitness and Yoga in Morocco

Bamboo Фитнес имеет вдохновляющий настроенную на прекрасной вилле Мандалы. Стильные и комфортабельные номера, бассейн, подметание садовые террасы и собственной крыше студия с видом на Атлантический океан. Отступление может похвастаться 3-х классов в день, включая пилатес, фитнес и йога, а также ряд семинаров по йоге.

Глядя через Атлантический океан, Пилатес, фитнес и занятия йогой проходят в студии тени на крыше с ее огромными окнами и полированным деревянным полом. Он полностью оборудован коврики, кирпичи, ремни, толстые одеяла и валики для всех гостей, чтобы использовать во время отступления.

После тренировки утром с Питом или Brigitte отдохнуть за завтраком вместе взятых на большом дубовом столе. Это где Хелен проведет вас через целый ряд мероприятий на предложение, включая серфинг, катание на лошадях, походы и экскурсии на местные рынки. Вы можете выбрать, насколько активно вы хотите быть, делать, как много или как мало, как вы хотите.

На закате Бриджит проведет вас через успокаивающим и Восстановительные занятия йогой. Это поистине волшебный опыт, красное солнце ослабление за горизонтом, местные жители принимают их лошадей через пески и муэдзин можно услышать призывая верующих к молитве. Ваши упражнения включают в себя занятия пилатесом, основные классы устойчивости, схема подготовки на террасе на крыше, бег и сеанс йоги вечером.

Пит Гибсон

За 13 лет работы в индустрии фитнеса позволило Пита развивать и развивать множество навыков, знаний и опыта. У него есть страсть к спорту и конкурентоспособный спортивный фон, Пит любит преподавать Пилатес и реформатор является его любимым, особенно Кардио Бродяга.

Пит является основателем Bamboo фитнес и, а также является одним из партнеров на Пилатес академии он запускает PT-студию в Клэпхема. Его подход к обучению клиентов является эффективным, мотивация и удовольствие, но и имеет острое внимание к деталям, обеспечивающим хорошую форму и технику.

Бриджит Wrenn

Бриджит начала свою карьеру в фитнес-индустрии 20 лет назад работал в качестве личного тренера, учителя Аэробика и фитнес Manager. С фоном в гимнастику и танцы, Бриджит пришли к пилатесу в целях реабилитации и нашел, что это прекрасно дополняют высокое энергетическое упражнение, она всегда любила.

После того, как полностью охватывает концепцию пилатеса, Бриджит решила обучать в качестве инструктора и вскоре был выбран, чтобы быть тренер Инструктор Стотт Пилатес. А также один из партнеров в Академии Фитнес Пилатес бамбука, Бриджит возглавляет команду на премию Стотт Пилатес Лицензированный учебный центр в центре Лондона, поставляя курсы для начинающих учителей пилатесом.

Это отступление будет проходить в красивой и стильной Villa Mandala в Aourir, Taghazout.

Ближайшие места

• Банан деревня - в 10 минутах ходьбы

Villa Mandala выделяется как лучший отель в регионе - бугенвилии цветы обеспечивают красочный оттенок для передней террасе и за ее пределами столовой, и есть много места для греясь на солнце ли изогнутого с вашей любимой книги, играя в нарды или отдыхая океан фронта бассейн.

Есть 9 красивые спальни (большинство ванной). Все спальни достоверно предназначены для индивидуальной темы с использованием местных ремесленных декоративных приемов, цветов и артефактов. Существует уютный холл, чтобы охладить в - атмосферная еще spacious- с книгами, музыкой и фильмами в вашем распоряжении. В ночное время наслаждаться свечах номер для болтовни и ужин, в течение дня в гостиной пятнистой солнечного света принимая в ярких видом на океан. Вне сметающими солнечные террасы создают оазис спокойствия и спокойствия.

Здоровые завтраки, обеды и ужины предоставляются с использованием только лучших и самых свежих местных продуктов, команда талантливых местных поваров делают каждый прием пищи вкус ощущение. Начните каждый новый день на солнце заполненный завтрака стол, где вы можете наслаждаться сенсационные коктейли, свежевыжатые соки, очищающие чаи и марокканский кофе, горячий хлеб из деревенской пекарни, местный мед, йогурты, яйца, блинов и радуга пластин из сезонных фруктов. Идеальный способ, чтобы облегчить в день. Как правило, обед подается с использованием свежих красочные салаты, местные лепешки, энергетические повышающего угощения и свежие фрукты.

После дня стараниями и закат йога его время, чтобы попробовать изысканную показ тапас и аперитивы в гостиной, а затем непреодолимое массив традиционной и современной марокканской и интернациональной кухни. Из ароматических тажинов, тонко приправлен кускус на свежей местной рыбы, вегетарианские изыски и божественных десертов. Каждый вечер представлен аппетитные праздник. Кухня может быть приспособлена для размещения индивидуальных требований, аллергии и предпочтения.

серфинг

Серфинг уроки доступны с полностью квалифицированных и опытных инструкторов. Все уровни удовлетворяются за и включают в себя плату и прокат гидрокостюм, транспорт до и от пляжей. Предоставляются упакованные ланчи и Неучаствующим зрителей приглашаются прийти вместе, чтобы насладиться пляжем и сфотографировать!

Верховая езда

Отступление может организовать для вас принять в этой драматической прибрежной и холмистой области на лошадях. Красивые лошади и дружелюбный английский говоря местные гиды доступны, чтобы удовлетворить все свои способности, от одного часа дегустатора аттракционы для новичка до дня походов для более опытного гонщика, отличные местные конюшни может удовлетворить все по очень хорошим ценам. Упакованные ланчи предназначены для дневных поездок. Прогулки на верблюдах также доступны.

Однодневная поездка в Essouaria

• Это живой и художественный город делает для популярной в середине недели перерыва. Идеальное место для покупок, еды и испытать немного больше магической Марокко.

Есть хаммам могут быть организованы на местном уровне и оказался очень популярным среди гостей, как мужчин, так и женщин. Это идеальный омолаживающая процедура, чтобы ослабить и расслабить мышцы, глубоко очистить кожу и оставить вас чувство чрезвычайно гладкой и ароматной. Он традиционно включает в себя отшелушивающие все более массаж скраб, маска глины тела с последующим массажем тела часового с использованием известного Аргана масло. Этот небесный во второй половине дня лечения позволяет полностью расслабиться. Транспорт и из местного Хаммам входит в стоимость проживания.

• 3 вкусные блюда в день, подготовленные инновационные частные повара
• 6 дней Пилатес, йога, основные классы устойчивости, сеансы, на крыше фитнес, постуральный анализ и консультации по вопросам питания
• 7 ночей в очаровательной Villa Mandala
• Ежедневная уборка
• Эксклюзивное использование студии йоги на крыше, бассейн, гостиные и солнечные террасы
• Свободный доступ Wi-Fi
• Свободная йога оборудование для использования во время отступления
• Возвращение трансфер в международный аэропорт Агадир (AGA)
• Неограниченный свежие фрукты, местные сладкие закуски, чай, кофе и минеральная вода в течение всего дня

• Дополнительные мероприятия и дневные экскурсии
• Возвращение трансфер до международного аэропорта Марракеш (RAK)
• Спа-процедуры

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до международного аэропорта Марракеша (RAK) по запросу. Где бы вы ни решили лететь в, команда Bamboo Фитнес может организовать трансфер, чтобы обеспечить несложную стресс бесплатный проезд. Пожалуйста, свяжитесь с ними для получения дополнительной информации.

информация о курсе

• Вы должны следовать указаниям инструктора все время.

Специальный запрос меню / информация

• Кухня может быть приспособлена для размещения индивидуальных требований, аллергии и предпочтения.

Туалетный информация

Участникам предлагается носить форму одежды, соответствующая классу, студия Bamboo Фитнес рекомендует носить стрейч брюки или шорты и футболку или спортивный верх. Участники должны присутствовать на заседаниях босиком. Обувь должна быть удалена в зоне приема перед входом в раздевалку или студии. Участники должны использовать коврик для йоги, чтобы практиковать в студии. Нет маты не требуются в Академии Пилатес, как все занятия проводятся на Пилатес реформаторы Стотт.

Медицинская информация

Рекомендуется не предпринимать энергичные физические действия без предварительного обращения за медицинской помощью, если у вас есть опасения по поводу вашего физического состояния. Вы не должны посещать занятия, если вы с низким / высоким кровяным давлением и / или сердечных нарушений, пока вы не иметь письменное разрешение от своего врача. Если есть какие-либо сомнения, вы должны проконсультироваться с врачом. Вы должны уведомить студию каких-либо обстоятельств, влияющих на здоровье, которое может быть усилено за счет дальнейшего использования студии.

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно Bamboo Fitness, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Прибытие в международный аэропорт Агадир (AGA), где Bamboo Фитнес команда может собрать вас в просторном носителя людей. Передача не включена в стоимость проживания.

Оплата

200 GBP требуется депозит с помощью Bamboo Fitness обеспечить свое место, с балансом оплачивается за 8 недель до даты вылета. Платежи за сессий, проходит, семинары, программы, продукты, розничные и подарочные сертификаты на любую сумму, не возвращаются и не заменяемыми , если иное не оговорено в Условиях. Если пакет покупается и только часть , которая используется не будет возврата для остальных сессий. Пожалуйста , обратите внимание , что платежи за Бамбуковые Фитнес Ритритов и подарочные карты не могут быть приняты через веб - сайт Mindbody. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Bamboo Фитнес - запрос.

аннулирование

Там будет платить за сессию, где отмена или изменение расписания сеанса не производится онлайн или уведомление того же не доставляется вручную в студию Bamboo Fitness и получила лично от студии работника по крайней мере за 24 часа до проведения заказанное время.

Для того, чтобы частные сессий, которые будут забронированы, студия Bamboo Фитнес требуют выдвинутого карты будут храниться в нашей системе. Карта не будет снята, если не назначить оплату за ваши сеансы частных класса, которые должны быть взяты из этой карты, или если вы не дали им минимум 24 часов отмены они будут взимать вашей карты полностью согласованную цену для сессии.

информация Дети

Дети в возрасте до 16 лет может использовать только студию и посещать занятия, если в сопровождении взрослого. Дети в возрасте старше 7 лет не могут вступать в раздевалки или другие помещения, предназначенные для противоположного пола, независимо от того, являются ли они в сопровождении взрослых.