8 Days Bali Island Dreaming Meditation and Yoga Retreat

Отступление, когда вы выходите из пузыря вы живете, перезарядка, возобновить самооценку и получить ясность в отношении свежих положительных подходов вы можете ввести в вашей жизни при возвращении домой. Это походит на организацию цветы - вам нужно сделать пару шагов назад, чтобы получить истинную перспективу того, как цветы выглядят в вазе и посмотреть, что необходимо скорректировать или изменить.

Этот остров Мечтая отступление вышел из хостинга много отступлений на H2O йоги и красивый остров центр медитационный центр и видеть много людей, борющихся с сидячей медитации и концентрации упражнений - что во многих отношениях неестественных для наших умов.

Там, где большинство методов медитации требуют, чтобы сидеть и молчать ум, остров мечтая работает по-другому, так как мы включаем восхода и захода солнца ходьба медитации на пляже Гили Air. Когда мы проводим время извилистые в этом волшебном месте, где земля встречается вода, вещи из подсознания начинают поверхность в свое время. Мы получаем новые идеи и новые мирные пути приближения различных вопросов, что приводит к внутренней гармонии и спокойствия.

На волшебном острове Гили Эйр, это восемь дней остров мечтая медитации и йоги отступление обеспечивает идеальное место для прогулок медитаций вдоль береговой линии на восхода и захода солнца и дает воду вдохновленный подход к нежным и медленным потоком Виньяса йоги. С ежедневным массажем и здоровой диеты, вы будете омолодить, пополнить и оживить каждую клетку вашего тела и разума.

В сочетании с занятиями йогой асаны, растягивая классы, здоровое питание, духовных фильмов и массаж, день поездки в Ломбок для лесной приключений в природе, подводное плавание с мирными черепахи, и посещение Гили Мено, это отступление будет означать новый момент в ваш путь самосовершенствования и личностного роста.

Отступление ежедневный график

• 6:00 Восход "Остров сновидений" береговая линия медитации при ходьбе
• Утренняя йога 7:00 (асана) нежный поток / медленный поток
• Здоровый остров 8:30 завтрак
• 9:45 Свободное время / ежедневный массаж в течение 30 минут (балийский массаж в воскресенье, вторник, среду и четверг)
• 14:45 Растяжение класс / духовный фильм
• 17:15 Закат "Остров сновидений" медитации при ходьбе береговая линия
• 19:15 Вегетарианский ужин
• 20:30 Вечерний тибетские поющие чаши медитация.
• 21:00 Кровать / отдых

H2O Йога и медитация центр расположен на спокойном острове Гили Эйр, всего в двух часах езды от Бали. Его конечной остров побег. Он расположен всего в 300 метрах от пляжа, его в изобилии с природой и расположенный среди вневременной местного образа жизни. Это удивительно уникальное место отдыха и убежищем для путешественников и йогов, так. восхитительное побережье Gili Air также предлагает красивые белые песчаные пляжи и многочисленные рестораны с видом на море подают свежую рыбу. Тихие воды идеально подходят для подводного плавания, дайвинг и плавание с черепахами. H2O дает возможность искать баланс в теле и уме в превосходном естественном, открытом воздухе.

Принципы Васту были путеводной концепцией в дизайне бунгало отеля H2O йоги и медитации центр. «Вэст» является Индии древней ведической традиции дизайна, архитектуры и священное пространство, часто называют «йога дизайна». Считается, чтобы создать гармонию и здоровье в своей жилой площади. Бунгало построены из местных природных материалов и имеют красивый соломенной кровли. Бунгало оформлены в строгом стиле и предлагают спокойную выбывающие пространство. Мы предлагаем участникам отступления с общим бунгало (6 коек) с общей ванной комнатой доступны. Все номера оснащены вентиляторами, и оба чистые простыни и полотенца предоставляются.

наибольшего благоприятствования активность острова является просто отдохнуть назад и наслаждение в истинное удовольствие от пребывания здесь. Большинство посетителей быстро проскользнуть в более медленный темп жизни острова и найти Gili Air идеальное место, в котором можно расслабиться и просто быть. Будь на стороне пляжа ресторана на шезлонге или уединенном месте на песчаном берегу, посетители часто оказываются допивая прекрасным видом, заблудившись в книге, или даже писать свои собственные.

Есть, однако, много мероприятий, чтобы держать вас занят, если вы так желаете. Одной из главных достопримечательностей Gili Air является его коралловые рифы и удивительно разнообразной жизни океана.

Дневные поездки

Посетите местные фермы жемчуга, водопады, курортный город Сенггиги, или взять диск вдоль лесной дороги с удивительные прибрежные виды и обезьян имеются в большом количестве. Приправы эпопею, неприрученную побережье Кута-Ломбок, который предлагает большой серфинг и захватывающие возможности для дайвинга. С нового международного аэропорта в Кута, Ломбок это потрясающе дикий пейзаж, как ожидается, развиваться быстро, так что посмотреть его сейчас, чтобы насладиться его полный естественный зрелище.

Дайвинг

Дайвинг недорог в Индонезии и отличный способ, чтобы по достоинству оценить великолепный подводный мир. Gili Air может похвастаться 9 дайвинг-центров, где многие туристы приезжают на остров специально, чтобы использовать их. В школах предлагают быстрый курс и погружение в один день.

Для тех, кто желает продолжить свое обучение - передовые и инструктор курсы уровня также предлагаются. Есть около 18 уникальных мест для дайвинга вокруг острова, показывая коралловые маринист, затонувшие корабли, акулы и блестяще полноте цветной рыбы. Мировой океан 5 дайвинг-центр, имеет профессиональный персонал, современные / современное оборудование, а также класса обслуживания сверху.

развлечения

Есть целый ряд регулярных и импровизированных музыкальных событий и вечеринок, которые имеют место на Gili Air. Они, как правило, рекламируется на листовки распространены по всему острову. Многие из местных жителей имеют замечательный музыкальный талант. Живая пение и игра на гитаре часто можно пользоваться, когда проходя мимо многочисленных ресторанов в вечернее время. Есть несколько баров, которые регулярно проводятся живые выступления артистов и ди-джеев, чьи зрители танцевать всю ночь напролет на пляжах, под звездами. Существует также случайные костер на пляже как часть спонтанных собраний гитаристами, певцов, ударников и любой музыкальный талант могут присутствовать на острове - волшебный способ провести вечер.

пеший туризм

Также на Ломбок находится живописный вулкан Ринджани. Несмотря на то, от 2 до 4 дней поход на вершину является сложной задачей; на 3010 метра, вы хорошо вознаграждены с захватывающим видом на соседний Crater Lake. Туры, которые включают в себя руководство и туристическое снаряжение, как правило, в диапазоне от 140 до 200 долларов США. Деревня на базе Rinjani, Senaru, имеет множество вариантов размещения и предлагает несколько проще подходит к местным водопадам также.

островам

Чтобы посетить Гили Менон или Гили Траванган в течение дня принять лодке 'Остров' Хоппера около 2 долларов США в каждую сторону. Исследуйте пустынные пляжи Гили Мено, или большой Вибе и многих ресторанов Траванган, прежде чем вернуться в наш любимый остров (Gili Air очевидно) во второй половине дня. Или салют закат с коктейлем, как вы смотрите свои золотые лучи скользят позади священного вулкана Агунг на Бали - идеальный способ закончить еще один день в раю.

чтение

H2O имеет выбор замечательных книг, которые можно наслаждаться во время отдыха на веранде Zen. С широким спектром названий по йоге, альтернативного лечения, медитации, буддизм и другие духовные темы, которые вы никогда не будете испытывать нехватку вдохновения. Есть также «вторая рука» книжные магазины на острове, где книги (в основном художественная литература) может быть как обмен или куплены.

МОРСКИЕ

Все вокруг острова, всего в нескольких шагах от берега обилие ярких морской жизни ждет вашей разведки! Snorkel наряду с исчезающей бисса, и сталкиваются с красочной рыбы-клоуна. Наслаждайтесь отмели на мелководье тропических рыб и морских анемонов, так как они прокладывают свой путь через поразительного кораллов. Оборудование широко доступны для аренды или можно приобрести у большинства магазинов погружения. За 3 доллара вы получите шноркель, маску и ласты в течение дня. Возьмите в день поездки на местном "со стеклянным дном 'лодки, чтобы плавать некоторые из самых уважаемых мест острова, и увидеть Gili Air с совершенно другой точки зрения!

серфинг

На юго-западной стороне острова есть риф перерыв примерно в 200 метрах от берега. Это популярное место, чтобы поймать большие волны и привлекает множество серфингистов во время больших набухает. Surfboards можно арендовать семи морей. Местные серферы, как правило, очень открыты в обмене горячие советы.

плавание

В передней части ресторана прохвост является природный бассейн. Эти ярко-синие воды с их безупречной песчаным дном делают идеальное место для купания.

Ходьба или бег

Мягкое прогулка или сила прогулка вокруг острова является обязательным, и отличный способ испытать жизнь острова. Случайный прогулка занимает чуть меньше 90 минут. Для тех, кто хотел бы получить свою энергию Zap, есть дорожки для бега, который предлагает захватывающий вид на остров.

• 7 ночей Совместное проживание
• Прогулка на лодке, включая подводное плавание с черепахами на Гили Мено
• Ежедневно 30-минутный массаж
• Ежедневно все вегетарианской бранч и ужин
• Однодневная поездка в Ломбок для лесной прогулки на День Земли
• Возвращение быстрая лодка из Бали
• Йога и медитация сессий, упомянутые в программе

информация о курсе

Это отступление открыт для участников всех уровней опыта.

Сезонное информация

Gili Air можно посетить круглый год, так как климат остается теплым и тропическим повсюду. Горячие солнечные дни, ясное голубое небо, и кристаллический спокойное море можно наслаждаться в любое время года. Сухой сезон начинается в апреле / ​​мае и перерывов, когда дожди прибывают в декабре.

Дождливый сезон является любимым для некоторых, так как остров становится сочной свежей роста. Несмотря на то, серое небо может задерживаться, дождь, как правило, ограничивается всего за несколько часов каждый день, и, как правило, сопровождается ясными солнечными периодами. Во время сезона дождей, море иногда может получить немного более дикое и воды видимость может упасть. Дождь или солнце остров всегда богат дарами природы.

Заявка на проживание

Частный вариант размещения также доступна. Обновление до частного бунгало за дополнительную плату в размере от 25 до 45 долларов США за ночь. Пожалуйста, свяжитесь с H2O Йога & медитационный центр для любых запросов.

Туалетный информация

Ношение купальщиков, бикини (внизу и вверху), и саронги на побережье вполне приемлемо, но когда товарная позиция внутри страны, пожалуйста, носить скромную одежду.

Ответственный туризм

Ислам исповедует большинство жителей острова и призыв к молитве часто можно услышать от мечети. Местные религиозные взгляды варьируются от набожной к безразличным, и H2O Йога и Медитация Центр уважает и радуется в этом разнообразии.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к H2O Йоги и медитационный центр, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Полет из Денпасара в новый аэропорт возле Кута, Ломбок занимает 30 минут и будет стоить примерно от 50 до 100 долларов США. По прибытии в южной части острова Ломбок вам нужно будет взять такси до Bhangsal Харбор на севере (2 часа), стоимостью около 30 долларов США. 15 минут путешествие на лодке оттуда через к Gili Air стоит примерно 20 долларов США на чартерный лодке.

Прибытие на пароме

Быстрая лодка

Быстрая лодка является наиболее распространенным вариантом. Все туристические агенты предлагают комбинированные билеты, которые включают в себя забрать из отеля около 7:00 утра и 1,5 часа мини-автобусе до Паданг Бай гавани. Море пересечения оттуда быстрой лодке также 1,5 часа, и получает вас Гили Эйр около 11:30 утра Убедитесь, что вас высадили на Гили Эйр, так как конечная остановка часто Гили Траванган. Общая стоимость комбинированных билетов составляет около 350 000 IDR в одну сторону или 600 000 IDR открытым возвращение.

Медленная лодка

Медленная лодка комбинированный билет на Gili Air стоит примерно 20 долларов США в одну сторону. Это включает в себя два минивэна аттракционов, 5 часа на пароме (медленная лодка) ездить, и окончательное минутах езды на общественном катере. В общей сложности этот вариант занимает 12 часов, и получает Вас к Гили Эйр около 6:00 вечера Хотя, казалось бы, бессистемно, пакет медленная лодка на самом деле очень хорошо организована и это хорошая возможность встретиться с другими туристами. Вам будет предложено на маршруте, чтобы приобрести открытый обратный билет. Несмотря на то, что это более дешевый вариант, чем покупать билет обратно на Бали от операторов Gili Air, большинство посетителей предпочитают вернуться через быструю лодку, решив, что одна медленная лодка плавание достаточно.

Как добраться до центра - Вы можете взять лошадь тележку для 50 000 IDR, или в противном случае он находится в 10 минутах прогулки по центру острова - просто следуйте H2O признаки, которые можно увидеть по всему острову!

Расстояния

• Bhangsal Harbor - 15 минут
• Паданг Бай-Харбор - 90 минут

Оплата

Депозит выплата 380 USD требуется для обеспечения брони, подвергаясь компенсация баланса 400 USD.

Пожалуйста , свяжитесь с H2O Йога & медитационный центр для получения дополнительной информации об условиях бронирования.

аннулирование

H2O Йога не возвращаем. Если отменить бронирование все вместе за 30 дней до даты начала вашего отступления, Вы утратите свой депозит, а остаток может быть использован в качестве кредита для другого события в течение одного года с момента начала вашего отказа. За последнюю минуту отмен (менее чем за 30 дней до даты начала вашего отступления) любые уплаченные пошлины будет не подлежит возврату и не подлежит передаче.

Исключения из политики не могут быть сделаны по любой причине, в том числе личных травм или чрезвычайных ситуаций. Если вы опаздываете или нужно оставить отступление рано, вы не будете получать возврат на оставшееся время запланированного пребывания.

Там нет отмена ни возврат по любой причине, включая, но не ограничиваясь ими стихийных бедствий, террористических актов, болезни, состояния здоровья, медицинских или личных или семейных или трудовых чрезвычайных ситуаций, изменение ума. Если вы не можете достичь отступление из-за непредвиденных обстоятельств, таких как забастовки, погодные обстоятельства, и пропустил, задержки или отмены рейсов, отступление сборы, к сожалению, не подлежит возврату и не подлежит передаче.