8 Days SUP Yoga Retreat in Croatia

Этот роскошный уединенный призван помочь вам найти окончательное блаженство через другой опыт, и включает в себя ежедневную йогу и встать весло доски йоги во главе с первым квалифицированным инструктором йоги SUP Австралии, Kat Хардинг и международного учителя йоги и владелец студии Niko Geo. Отступление открыт для всех, не имеющих опыта SUP или йогой необходимо, только желание получать удовольствие на солнце и любовь на свежем воздухе и свежем воздухе.

Еженедельное расписание

• Субботе, 2 июля 2016
• Трансфер из аэропорта из аэропорта Пула
• Встреча группы и приветствие
• Заезд в Park Plaza Belvedere Hotel, в том числе приветственные подарки
• Воскресенье, 3 июля 2016
• Пляж йога, с видом на Адриатическое море
• Завтрак
• Группа ходьбы
• Обед в гостинице
• SUP семинар йоги (2 часа)
• Группа ужин в городе
• Понедельник, 4 июля 2016
• Восход солнца SUP йоги в Медулинской Бей (1,5 часа)
• Завтрак
• Свободное время и бесплатный обед
• Инь йога и медитация закат
• Ужин в отеле
• Вторник, 5 июля 2016
• SUP-йога (1,5 часа)
• Завтрак
• Группа велопоход (1/2 день) + упакованный обед пикника
• Свободное время
• Йога семинар (2 часа)
• Бесплатный ужин
• Среда, 6 Июль 2016
• Свободный день, чтобы выбрать, где вы хотите пойти
• Питание полупансион по-прежнему входит в этот день - завтрак и обед / ужин бесплатно в отеле
• Четвергу, 7 Июль 2016
• Восход медитации (30 минут)
• Йога семинар (возможно, Jivamukti, 2 часа)
• Завтрак
• Свободное время и бесплатный обед (или использовать опцию полупансион, чтобы пообедать в отеле)
• Ночь свечение SUP тур с Метта поплавка (1,5 часа)
• Дополнительный бесплатный ужин (или отдохнуть в гостинице, как вы приедете поздно с раскаленной SUP тур)
• Пятница, 8 Июль 2016
• Плавающий медитация и йога SUP (1,5 часа)
• Завтрак
• Свободное время
• Группа легкий обед
• Йога поток на пляже (1,5 часа)
• Заключительная группа ужин в городе Медулин
• Суббота, 9 Июль 2016
• Восход медитации, пранаямы и йога (2 часа)
• Завтрак
• Оформление заказа - оставить сумки в отеле
• Свободный день в зависимости от времени полета

Kat Harding

Родом из Брисбена, Австралия Kat Хардинг является квалифицированным Йога и SUP инструктор по йоге со страстью к природой и здоровому образу жизни.

В возрасте 16 лет, не зная, почему, Kat запросил и получил DVD Йога для ее рождественский подарок. Оттуда ее любовь к движению, спортом, быть активными и на открытом воздухе медленно начал расти по-разному, включая эксперименты с разными учителями йоги, классов и стилей, пока в возрасте 24 лет она решила завершить свое обучение учителей в Великобритании с Лакшми йоги ( Салли Parkes).

Завершив ее бизнес-степень по специальности Управление человеческими ресурсами в возрасте до 20 лет, Kat работал и путешествовал и в 2012 году переехал на остров Уайт в Англии, чтобы работать и продолжать ее путешествует по Европе.

Во время поездки в Шри-Ланке в 2013 году Kat возродили свою любовь к йоге в невероятной Talalla Йоги и Surf отступления и вернулся на остров Уайт, чтобы заниматься йогой с Шоном Шофилд (обученные преподаватели в том числе Дэвид Свенсон, Джон Скотт, Ричард Фриман, Кино МакГрегор, Ана Форрест), где она нашла правильного учителя, чтобы продолжить свое обучение и, наконец, совершить прыжок в сторону стать квалифицированным учителем йоги.

Вскоре после завершения ее подготовки Kat вернулся в Австралию, чтобы следовать за ее страсть сочетать йогу с природой и закончил ее SUP инструктор и SUP инструктор по йоге обучение в Нузавилл QLD и Rose Bay, Новый Южный Уэльс. Она продолжила обучение регулярные еженедельные занятия с тех пор в ее местном раю Хедз и на Солнечный берег.

Kat верит в умеренности во всем, что она делает, и через ее опыт йоги узнал важность просто слушать и чувствовать, что ваше тело, ум и дух говорит вам. Она кредитует многие из ее жизни Усвоение, чтобы после ее интуиции, упорства и прилагаем все усилия для того, что вы любите.

В 2014 году Kat одним из организаторов Get Active, Покровительство и быть благодарными вызов на Instagram, которая проявлялась в предприятие, где она соавтором 61 страницы EBook с Николь Де Вальтера (Holistic Health тренер), содержащий простые легко следовать активные советы жизни, сжигание жира схемы, потоки йоги, легко сделать чистые рецепты для всех различных диет и образа жизни и мини-медитации и пранаямы гидов.

Kat также была отмечена и интервью для блогов Flight Centre Business Travel, Sunshine Coast Metropolist, Flight Centre, Vie одежда Активный, Wanderlust фестиваль Австралия, Якорные Формы гребные доски и Mint + Magik и имел окна записи в Courier Mail U в воскресенье Журнал, Wanderlust журнал, Salt Magazine, Почему Фитнес на Sunshine Coast, Orbit Журнал и East Sider Magazine (Сидней), а также с ее картины признакам время от времени Аманда Биск (Olympic прыгунья и учитель вдохновляющие йога) и в Лорна Джейн уникальный внешний вид книги.

Kat является корифей для огня и обуви, в Wanderlust Presenter для Wanderlust Австралии и Новой Зеландии, послом Wellicious и подсвечиваться изнутри члена команды. Она гордится тем, чтобы иметь возможность работать с такими вдохновенными компаниями, чтобы распространять свои знания о йоге и здоровом образе жизни для широкой аудитории великолепных подростков, женщин и мужчин. Она также преподает йогу для серферов в Нуса Фестиваль серфинга, проводит SUP Йога Retreats в Noosa Heads (только те, которые будут проведены в Австралии) и Хорватии, а также проводит регулярные классы Виньяса Flow, включая поп-йогой в Noosa Heads (во время школы только праздники).

Niko Geo

Niko является международным учитель йоги и студия владелец, с более чем 700 часов обучения в стилях, таких как виньяса, хатха, ТАПАСЬЯ Hot йоги, Дживамукти, Broga, беременность йоги и Будокон йоги.

Это отступление пройдет в Медулин, Хорватия. После небольшой рыбацкой деревушке, сегодня Медулин современный туристический центр. Это один из главных центров туризма Истрии с богато изрезанная береговая линия. Море составляет три четверти Медулинской Ривьеры с богатой флорой и фауной, что еще больше усиливает визит в этой области. Медулин это город, где вы можете провести тихий и романтичный, но и динамичный и значимый праздник. Город известен своими красивыми, песчаные, галечные, и скалистые пляжи, наиболее известными из которых Bijeca. Премантура является известный национальный парк местом для европейских отдыхающих посетителей и находится всего в 15 минутах езды на машине от пляжа Медулин. Его белые песчаные пляжи находятся в первозданном состоянии и являются прекрасным местом для изучения в свободное время.

Ближайшие места

• Национальный парк Premantura - 15 минут
• Венеция - 2 часа и 30 минут

Недавно отремонтированный Park Plaza Belvedere Hotel Медулин является идеальным местом для этого роскошного отступления. В отеле есть великолепный вид на море Адриатическое, находится в нескольких минутах ходьбы от города Медулин, и еще ближе к песчаному Bijeca-Бич, где вы будете практиковать йогу и SUP йогу. У вас есть возможность выбрать двухместное размещение акций (одна спальня люкс) с другим гостем (каждый из вас имеет свою собственную ванную комнату), или комнату с одной спальней и видом на море.

Закажите поездку в Венецию

Книга в санаторно-курортное лечение

Исследовать Пула / Медулин

Возьмите напрокат велосипед или SUP

Присоединяйтесь к Kat на плавание по островам Хорватии, за дополнительную плату

Laze вокруг на лежаках двумя открытыми бассейнами

Прочитайте книгу у бассейна

Проведите некоторое время в крытый бассейн, тренажерный зал, сауна или джакузи

• 1 ночь свечение SUP с Метта поплавка
• 7 ночей
• Все блюда, за исключением одного обеда и один обед Ежедневно SUP занятия йогой / мастерских, примерно в 1,5 - 2 часа длиной
• Ежедневно йогой и / или дыхательные сессии
• Полдня велотур и пикник (по желанию, в зависимости от группы пожелания)
• Возврат групповые трансферы из аэропорта Пула (PUY)

• Дополнительные спа-процедуры / местные туры / экскурсии
• рейсов
• Один ужин и один обед

Регистрироваться

С 8 часов вечера

размер группы

• Максимум 10 человек.

трансфер из аэропорта

• Трансфер от и до аэропорта Пулы (Пюи).

Маршрут информация

• Трансфер из аэропорта Пулы от аэропорта (Пюи) будет проходить примерно в 8 часов вечера, чтобы встретиться с EasyJet полета EZY8909.

Сезонное информация

• Средняя температура воздуха в Медулин в июле составляет от 18-28 градусов, что делает его идеальным теплая погода отдыха.

Специальный запрос меню / информация

Вегетарианская / клейковина свободный / молочные бесплатные опции могут быть обслужены, но варианты могут быть ограничены. Kat Хардинг Йога не в состоянии обслужить вегетарианцев, так как национальные и популярные блюда в этом регионе, как правило, включают сыр и рыбу. Пожалуйста, отправьте запрос в Kat Harding Йоги, если у вас есть какие-либо особые пожелания или требования, которые будут обслужены.

Заявка на проживание / информация

• Пожалуйста, убедитесь, чтобы отправить Kat Harding Yoga запрос, если вы хотите поделиться вам жилье с другом.

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Kat Harding Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, забронируйте Ваш рейс, чтобы прибыть в Пула аэропорта (Пюи). Kat Хардинг Йога будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

Оплата

Невозвращаемый 200 фунтов стерлингов необходимо внести залог, чтобы забронировать место для этого отступления. Полная оплата должна быть за 30 дней до поездки.

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Kat Harding Йога запрос.

аннулирование

Депозит не подлежит возврату или передаче, если поездка не будет отменено Kat Harding Йоги, в связи с непредвиденными проблемами. Это аннулирование производится по крайней мере за 50 дней до поездки. Все остальные отмены неустойки GBP депозит 200.

Участник может быть возвращен (за вычетом депозита), если участник отменяет более чем за 30 дней до даты начала поездки. После этого, оплата не может быть возвращен или переданы.