7 Days Exotic Yoga Retreat in Ubud, Bali

Воскресенье

Прибытие в аэропорт Бали / трансфер в Убуд

19:00 Приветственный ужин в Ананда Коттеджи

понедельник

• 7:30 пранаяма (Необязательно)
• 8:00 Йога и медитация
• 9:45 Завтрак
• 11:00 Прогулка до ресторанов и магазинов Penestanan
• Во второй половине дня и вечером ваше свободное время, чтобы исследовать Бали

вторник

• 7:30 пранаяма (по желанию)
• 8:00 Йога и медитация
• 9:45 Завтрак
• 12:00 Посещение местного Мала магазина и поездка в Tirtha Empul очистки воды Храм для церемонии
• После поездки, наслаждаться свободным временем, чтобы исследовать Бали

среда

• 7:30 пранаяма (по желанию)
• 8:00 Йога и медитация
• 9:45 Завтрак
• Во второй половине дня и вечером ваше свободное время, чтобы исследовать Бали
• 18:30 Обед в кафе Лотос с культурной производительности

четверг

• 7:30 пранаяма (по желанию)
• 8:00 Йога и медитация
• 9:45 Завтрак
• 12:00 Прогулка по рисовых полей до Sari органичен для обеда и дхармы обсуждения
• После обеда, насладиться свободное время, чтобы исследовать Бали

пятница

• 7:30 пранаяма (по желанию)
• 8:00 Йога и медитация
• 9:45 Завтрак
• После завтрака, наслаждаться свободным временем, чтобы исследовать Бали
• 16:00 Янтра здание
• Церемония закрытия 18:45
• 19:30 Прощальный ужин в Инд Ресторан

Суббота (Дополнительный день мост)

• Завтрак
• 9:00 Отправление в Sambanggan
• 11:00 Водопад поход
• 15:00 Возвращение в Убуд или трансфер в аэропорт или на другие направления

Экскурсия в храм для очистки воды входит в этот отступление.

Хайди Shurtz

Хайди Shurtz, RYT-500, является энергичным и позитивным молодая женщина, которая продолжает трансформировать свою жизнь ежедневно через йогу. Она является RYT-500, Аштанга Виньяса и Flow учитель обучения в северном графстве районе Сан-Диего, который считается столицей йоги Соединенных Штатов. Она преподавала тысячи классов и имеет следующие выделенных студентов, которые она любит, и любит видеть изменения в жизни, что произошло для них с помощью йоги. Ее отношение к йоге, чтобы сделать изменения и быть посвящен, но всегда улыбаться и получать удовольствие, как хорошо. Как ее учитель Тим говорит принять вашу практику серьезно, но не принимают себя слишком серьезно.

Она закончила 200-часовой учитель йоги сертификации обучения в школе йоги Шакти Духа в Убуд, Бали. Именно здесь она нашла свою абсолютную любовь к учению, и решил сделать йогу ее карьеры и страсть. В дополнение к изучению асаны и анатомии она имела привилегию изучения передовых пранаяма и медитации методы от Эмиль Вендель, а также Аюрведы от доктора Суджата Kekada. В июле 2011 года, после того, как некоторое время обучения, ее практика, а также ее сердце было обращено на Аштанга йоги, и она завершила основной серии, 100-часовой подготовки учителей с уполномоченным учителем Тим Миллер на Центр Йоги Аштанга в Карлсбаде, штат Калифорния Оба этих тренировок помогли ей развить свой стиль, состоящий из динамических последовательностей асан, соединяющих принципы движения с дыханием, создавая не только сильное физическое, но и духовную практику. Она любит, чтобы направлять ее классы с принципом, что через красиво хореографических последовательности Виньяса Flow, йога становится больше, чем просто вашей физической практики асан, потому что это свет, свободно и весело. Она надеется, чтобы помочь людям более глубоко соединиться с собой, физически и духовно, через радость в своей собственной практике йоги.

Клэр Petretti Marti

Клэр Petretti Marti, RYT-500, практикует, изучение и преподавание йоги с 1999 года Как и многие энтузиастов фитнеса, она изначально обращается к йоге для своих физических преимуществ прочности, баланса и гибкости. После того, как она поняла, что спокойствие, душевное спокойствие, и общее ощущение счастья были преобладающими результаты практики, она зацепила.

Инструктор RYT ​​500 Йога Альянс, она учит динамический поток Виньяса, в сочетании с удовольствием, ритмичную музыку. Она любит поощрять студентов, чтобы найти легкость и радость в своей собственной практике. Она является сертифицированным инструктором Пилатес, Рейки 2-го уровня Практик, а также проводит NASM-сертификацию для обучения персонала. Она ведет международные отступлений йоги каждый год. фитнес-Ум-тело ее страсть. Вы можете практиковать в любом месте с ней через йогу Download, где она имеет многочисленные занятия йогой.

В январе 2010 года, Клэр был поставлен диагноз Стадия 2 рака молочной железы. Йога помогла ей исцеление во время лечения и восстановления. Учиться жить с раком вдохновила ее, чтобы заработать ее Йога для сертификации терапии рака и теперь она также преподает классы специально для людей, живущих с раком.

Джейсон Shurtz

Джейсон был с Хайди во время ее длительного пребывания и йоги подготовки учителей в Убуд, Бали в 2010 году, и каждый год вернулся на Бали с Хайди с тех пор. Наряду с его серфинг-цыганских способами, он также имеет глубокую страсть к йоге, которую он нашел через пытается держать свое тело в главной форме для его дикого спортивных увлечений. Недавно он завершил RYT-200 обучение с Герхардом Э. Гесснер в Прана Йога Центре в Ла-Хойя. С тех пор он практикует учение и обширные корректировки. Он талантливый учитель в своем собственном праве и знает, тело очень хорошо. Джейсон смотрит вперед, чтобы предлагать людям более практический опыт в занятиях йогой в их интересах.

Он любит йогу, но в конечном счете, предпочитает проводить свои дни исследуя берега Бали (или в любом месте с теплым тропическим прибоя). При этом, он вошел бесчисленные часы и дни во многих различных областях, но его мирового класса волны на Букит полуострове и о Улувату, которые продолжают быть его любимым на Бали. Он будет вашим основным ориентиром во время отступления для любых поездок на пляж областях, как Паданг Паданг (где снимали финальные сцены в культе классического кино Ешь, молись, люби с Джулией Робертс), Uluwatu, Bingin, Dreamland и многое другое.

Серфинг или нет, Uluwatu является особенно волшебное место на Бали и будет яркое впечатление от поездки, даже если вы никогда не прикасаться к доске. С ним ведет путь с его непрерывной улыбкой и весело приподнятой отношения, мы будем исследовать побережье Бали через глаза человека, который действительно видит лучшее во всем, что вокруг него.

Бали известен по всему миру как остров богов из-за его впечатляющих красоты и невероятной природной энергии. Убуд является культурным центром Balis и одним из самых популярных направлений йоги в мире. Погруженный себя в традиционной культуре Бали и его людей, в окружении каскадных рисовых террас, красивые бунгало, и самые удивительные, открытые, любящие люди, которых вы когда-нибудь встретиться.

Ананда Убуд коттеджи находится в прохладной спокойной холмах всего в 25 минутах ходьбы от центра деревни Убуд. В коттедже открывается прекрасный вид на сельские окружении пышных зеленых, плодородных рисовых полей. естественная красота Бали остается частью оснований Ананды. Каждый коттедж имеет сенсорный балийской архитектуры и декора, не выходя за всеми современными удобствами, которые дополняют каждые потребности путешественника. Все номера оснащены кондиционерами и имеют экзотический сад ванные комнаты, передавая суть тропиках. Они, безусловно, один из лучших вилл и отелей в Убуд.

Ежедневный завтрак с вегетарианскими блюдами

Приветственный ужин с традиционными балийской кухни

Один ужин в Лотос Caf

Один прощальный ужин в Инд Ресторан

Один органический обед в Сари органического

Исключения

• Обеды и ужины за свой счет.

В свободное время вы можете сделать некоторые осмотр достопримечательностей и исследовать экзотические культуры Бали.

Один полный тела традиционный балийский массаж включен в стоимость проживания.

• 6 ночей
• Экскурсия в храм очистки воды с местным гидом
• Ежедневный завтрак с вегетарианскими блюдами
• Ежедневные занятия йогой и медитацией сеансы двухчасовые
• Дхарма обсуждение в течение прогулки через рисовые террасы
• Ужин в Храм лотоса с культурной производительности
• Прощальный ужин в Инд Ресторан
• Один полный тела традиционный балийский массаж
• Один органический обед в Сари органического
• Трансфер в и из Денпасара, международного аэропорта Бали / Убуд
• Приветственный ужин с аппетитными блюдами традиционной балийской

• стоимость авиабилетов
• Обеды и ужины, которые не упомянуты в пакете.

Место встречи

Ананда Коттеджи, Убуд.

трансфер из аэропорта

• Трансфер от и до международного аэропорта Нгурах-Рай (DPS).

Маршрут информация

• Изложенная график может меняться в зависимости от наличия и групповой динамики.

информация о курсе

• Это отступление подходит для всех уровней - от полного новичка до опытного практикующего йогу.

Возможности расширения

У вас есть возможность подписать вверх для этого отступления, а также отступление, которое не будет проходить 5 июня до 10 июня 2016 года Подписание для обоих отступлений сделает вас право на 300 долларов скидка на человека, бесплатное проживание во время Вашего ночь разрыв между отступлений в Ананда Коттеджи, Убуд и один дополнительный балийского традиционного массажа.

помощь полета

Если вам нужна помощь в бронировании авиабилет пожалуйста, дайте Йога Выездные-Бали знать. Они будут рады помочь Вам в поиске лучшие цены и маршруты полетов доступны.

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Йога Ритритов-Бали, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Прибытие в международный аэропорт Нгурах-Рай (DPS). Йога Выездные-Бали будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

Оплата

Депозит в размере 500 долларов США требуется , чтобы сделать ваши оговорки в силе. Платежи через Paypal будет применяться плата за сделку 2,9% всех остатков. Обратите внимание , что ранняя ценовая птица должна быть выплачена в полном объеме 31 января 2016 г. В то время как полная оплата обычная цена должна быть выплачена в полном объеме к 1 мая 2016 г. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Йога Retreats-Бали запрос.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, PayPal