8 Days Wonderful Yoga Vacation in Yangshuo, China

Дэвид Шарп

Родился в национальном парке Сноудония Северного Уэльса, Давидс близнецы страсти всегда были на открытом воздухе приключений и духовного поиска. В 1987 году он создал открытый ориентированную школу с акцентом на практическое обучение и личных прав и возможностей. Переезд в США в 1996 году, он продолжал распространять свой уникальный бренд прозрения учений с помощью йоги и личностного роста мастерских. В 2009 году Дэвид создал ныне успешный остров школа йоги на острове Yao Noi на юге Яншо на юге Китая. Яншо Йога является второй полный спектр школа йоги в Азии. Дэвид изучал йогу, медитацию, Цигун, и священные песнопения в Индии, Китае, Юго-Восточной Азии, США и Европе.

Кайлаш

Кайлаш погрузился в йогу и медитацию в Индии, Яншо на юге Китая и в других местах в течение более двадцати лет и изучал с преподавателями из множества духовных и йогических традиций. С 2000 года он преподает йогу в Юго-Восточной Азии, Индии, Шри-Ланке, Канаде и Европе. Он также содействовал ретритов и программ по Дхарме в Яншо на юге Китая и Индии. Кайлаш имеет эклектичный подход к хатха-йоги, которая включает в себя перемещение в сторону внутренней тишины во время пробуждения тело, сердце и ум, исследуя равновесие между делать и не делать через силу механики присутствия, дыхания и тела. Он охватывает широкий диапазон стилей, от динамических потоков Виньяс до нежного Восстановительная йоги, а также пранаямы.

Kristie

Она работала как открытый гид приключения и учитель йоги в США, Индии, Китая и Юго-Восточной Азии. Kristie исследовал по всей Южной Америке обучения работе с растительных лекарственных средств, танцы, шаманизма и Тантры. Kristie предлагает своим опытом через свои занятия йогой, мистический танец, отступлений, движущиеся медитаций, и Рэйки. Ее классы предлагают сердце центрированную практику с калейдоскопом комбинаций, приемов и деталей, чтобы облегчить глубокое исследование тела, ума, и я. Ее классы весело и совместно с целью толкая пределов, открывая цели, открывая в радости и любви, расширяя сознание и вдохновляющую живость.

Яншо находится в провинции Гуанси и примерно в 60 км от аэропорта и города Гуйлиня. Она остается одной из жемчужин южного Китая; восхитительный и исторический город с аппетитной кухни, дружелюбные местные жители и выдающиеся природные красоты. Это действительно является идеальным местом йога отступление.

Наша база состоит из двух очаровательных ретритных лож, уютный сад и священному, который находятся всего в нескольких минутах ходьбы друг от друга. В номерах варьируются от комфортабельных общих номеров для стоимости сознательного путешественника, чтобы выделить и двухместных номера, двуспальная кровать и две односпальные двухместных номеров и люксов гостиная / спальня. Во всех номерах есть кондиционеры и горячий душ.

Много времени отдыха между нашими занятий йогой позволяет обнаружить Yangshuos обычаи и культуру, приключения и кухни. Вы можете круиз спокойной реки Ли, изучить впечатляющие сельской местности на велосипеде или скутере, взять китайский класс кулинарии или просто расслабиться и получить массаж.

Город и деревня является полностью безопасным, местные жители дружелюбны и многочисленных магазинов и ресторанов варианты многочисленны и разнообразны.

Альпинизм

Йога и скалолазание дополняют друг друга необычным образом, и как таковой, это прекрасная возможность принять йогических дисциплин дыхания, равновесия, целенаправленности и гибкости в вертикальном мире. Вы можете попробовать начинающий / промежуточный скалолазание на одном из наших захватывающих сельской местности скал. , Это совершенно безопасно и весело верхней страховкой подъемы обычно во главе с Давидом, одним из наших учителей йоги и опытного гида скалолазания. Вы скоро научитесь двигаться со стилем и изяществом и поощрение других йогов над скальными стенами.

Каякинг

Отправляясь от древнего города Фули, мы весло наш путь на юг вниз по реке Ли до Puyi. С драматические карстовые образования создавая все настоящий пейзаж, этот участок реки красиво безмятежный с очень небольшим количеством трафика. Это также прекрасная возможность наблюдать сельскую жизнь на берегу реки, как рыбаки сохраняют свои сети и фермеры, пусть их буйволы пользоваться водой и камыши реки.

езда на велосипеде

Яншо является идеальным местом для изучения на велосипеде. Это сельская местность с тихими загородных дорог, трасс и маршрутов, что ветер через десятки бамбуковых вдоль изумрудных долин рек и через рисовых полей и местных деревень. Для многих, испытывая невероятный карстовых горные пейзажи региона на велосипеде является основным моментом своего времени в Китае.

Бамбуковый спуск на плотах

Принимая прокатиться на бамбуковом плоту вниз либо реки Ли или YuLong возле Яншо является квинтэссенцией, что нужно сделать, пока вы здесь. Наслаждайтесь живописными пейзажами во время заноса безмятежно через постоянно меняющегося ландшафта. Это действительно классическая медитация в движении!

Китайский класс кулинарии

У вас будет замечательное время обучения искусству китайской кулинарии от квалифицированных китайских учителей. Ожидать, чтобы приготовить три основных блюда плюс одна пустыня затем собираются вокруг и наслаждаться банкет. Вы не можете выйти как опытный китайский повар, но вы узнаете некоторые хорошие советы и приемы, и имеют супер забавный опыт.

• Занятия йогой два раза в день
• медитации
• Завтрак каждое утро
• 7 ночей

Регистрироваться

1 вечера

Проверять, выписываться

12 вечера

Что принести

Туалетные принадлежности, фонарик, сандалии, удобная одежда для йоги, солнцезащитный крем, шляпу от солнца, солнцезащитные очки, светло-одежда для тропического климата, а также свитер для холодных утрам / вечерам, недорогой одежды азиатском стиле и обуви, международные адаптеры питания для зарядки сотовых телефонов и компьютеров.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Яншо Йоги, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Из аэропорта можно взять такси до Уютный сад в деревне Ши Пан Цяо. Это занимает около 1 часа в зависимости от трафика и расходов между 220-250 юаней

Из аэропорта, взять местный автобус в автобусной станции Гуйлиня, а затем другой местный автобус до автовокзала Яншо. Затем возьмите такси или мотоцикл такси Уютный сад в деревне Ши Пан Цяо (3 км). Вся эта поездка должна стоить около 60 CNY.

Прибытие на автобусе

Это, вероятно, самый дешевый способ получить доступ к Яншо. Есть ночные автобусы из большинства крупных городов на юге Китая, который принесет вам прямо на Гуйлиня-Яншо. Обратите внимание, что автобусы, прибывающие из направления Гонконг пройти через Яншо перед завершением в Гуйлине. Если вы приедете на автобусной станции Гуйлиня, будь вы уже прошли через Яншо во время сна или нет, есть местные автобусы Яншо отправлением из Гуйлиня каждые полчаса от около 6 утра до 8 вечера, стоимость 22 CNY и около 90 минут время в пути. От автовокзала Яншо, возьмите такси или местный мотоцикл такси Уютный сад в деревне Ши Пан Цяо.

Прибытие на поезде

Та же информация о получении в Яншо применяется как полет в Гуйлине. Спящего поезда, как правило, очень удобно, но медленно. Вы можете купить первый или второй класс нары и принести беруши, если храп беспокоит вас.

Оплата

Мы требуем 50% депозита выплачивается через PayPal для гарантии бронирования и баланс, который может быть оплачен наличными или PayPal по прибытии ,. Если вы предпочитаете, чтобы оплатить счет в полном объеме через PayPal до вашего приезда вы только приветствовать, чтобы, просто дайте нам знать ваши предпочтения.

аннулирование

Мы требуем уведомления за последние 7 дней "для полного возврата на ваш депозит. Внутри этого времени, мы выдадим возвраты при условии, чтобы перепродать кровать пространство / бунгало. Группа отмены требует уведомления за 60 дней для возврата средств.