7 Days Yoga Holiday in Tuscany, Italy

Проведите неделю в идиллических настроек в Тоскане, в то время как вы практикуете йогу, встретить новых друзей, исследовать, поход, отдохнуть, пот, опыт и, конечно, едят удивительные блюда, молиться в внимательном созерцании, и двигаться через мощные позы. Получите ваши вкусовые рецепторы готовы к ароматам Италии на этой новой еды маршрута тура в Тоскане и Умбрии в разгар итальянского сезона еды.

Наслаждайтесь ежедневные занятия йогой и медитации наряду с большим количеством экскурсий для чувств. Однодневные экскурсии в прекрасном регионе, гастрономические туры (трюфель охоту, оливковое комплектование масла / Пресса / дегустации, сыроварню и т.д.), винный тур, кулинарные занятия, а также спа-опыт с маслом виноградных листьев обертку и оливковое масляный массаж - все время исследования удивительные деревни!

Ежедневная медитация и занятия йогой будут предложены таким образом, чтобы расслабиться, стимулировать и помочь гостям расти в своей личной практике. Классы открыты для всех уровней,

начинающий практиковать, и может варьироваться от нежных, задумчивых, и более энергичных стилей Виньяс.

Уровни стиль и класс будет определяться и формованные, чтобы соответствовать потребностям участвующих студентов, и с небольшой интимный размер класса отступления, студенты смогут получить персонализированный внимания и комфортность глубоко изучить их практику. Сертифицированный инструктор по йоге, Эрин Льюис, облегчит занятия, помогая каждому студенту сосредоточиться на улучшении их практики и получить новые знания в их тела и движений. Участие в классах и мероприятиях не является обязательным на протяжении отступления.

Гости смогут не только насладиться виллу и охватывающую недвижимости, но и богатство итальянских городов в близлежащих регионах. Однодневные экскурсии позволит студентам, чтобы добавить искусство, культуру, приключенческие фильмы, и естественную красоту их опыт отступления. Поездки могут включать в себя посещение маленьких деревень, больших городов, а также мероприятия на свежем воздухе, даже глубокий термальном в самом сердце региона, где гости могут плавать, насладиться спа-процедурами или просто наслаждаться городом. См меньшие деревни, что лишь немногие туристы едут, и получить истинное образование и вкус Италии с большим количеством дегустаций по пути!

Там будет также ежедневные поездки во время отступления на несколько интересных мест, таких как:

• Флоренция (наслаждаться полным день в городе ренессанса с произведениями искусства, известных смотровых, специальных флорентийской еды, и многое другое)
• Раполано-Терме (целебный посещение Тосканского термального курорта)
• Деревня тур (различные деревенские посещения, исторические музеи и церкви)
• Tuscan дегустационный тур (исследовать особые нюансы различных сыров и масла в итальянской диете)
• Cortona (исследовать этот город на склоне холма и принять сельской местности ходьбы от знаменитого Bramasole виллы от «Под солнцем Тосканы»)
• Испытайте различные другие вкусы региона, включая сыры, аперитивы, пирожные и мороженое!

Эрин Льюис

Она изучила различные виды йоги дисциплин с 1998 года, сосредоточившись на дисциплине Аштанга с 2008 года Она получила свидетельство учителя во Флоренции, Италия, и теперь она сочетает в себе мощные движения с более анатомической на основе ядра Виньяса потока в своей личной практике и стиль преподавания.

Italophile и заядлый путешественник себя, Эрин ранее жил в Италии и теперь путешествует туда из США так часто, как она может, разделив свое время из небольшого острова во Флориде. Мало того, что она поделиться своей любовью к йоге - но и ее любовь к Италии и итальянской культуры.

Эрин является основателем Eat.Pray.Move Йога Выездные. EPM родилась от ее любви к йоге и путешествий, и страсть, чтобы разделить эти две любви с другими. Она недавно переехала из небольшого острова во Флориде до большого города Нью-Йорка с мужем, двумя кошками, и много волнения. Несколько лет назад они имели возможность жить в Италии, чтобы в полной мере насладиться свои чувства в Ла-вита Беллы, и теперь вернуться так часто, как они могут иль Бел Paese.

Италии и многих других местах по всему Средиземноморью манят к ней по какой-то причине; это ничья, которая только усилилась на протяжении многих лет. Это чувство похоже на любовь, которую она испытывает к йоге. Изучение различных методов в течение более 12 лет, она видела ее личная практика углубить и ее страсть для всей дисциплины становятся сильнее, в конечном итоге приводит к ее сертификации в качестве инструктора йоги, который она продолжает развивать с непрерывного образования.

Она была освящена на протяжении всей своей практики йоги, чтобы быть в окружении прекрасных учителей, которые растут со своими учениками, корректируют с любовью, и на практике, чему они учат, и она продолжает стремиться быть таким посредником самой йоги.

Вы получите возможность наслаждаться отступление в сельской местности на границе Тосканы и Умбрии. Ближайший город Кьюзи, Тоскана. Тоскана является регионом, в центральной Италии площадью около 23 000 квадратных километров и населением около 3,8 миллиона жителей. Региональная столица Флоренция (Firenze).

Тоскана известна своими пейзажами, традиции, истории, художественного наследия и его постоянного влияния на высокую культуру. Она рассматривается как родина итальянского Возрождения и был домом для многих влиятельных фигур в истории искусства и науки. В результате область имеет музеи (например, Уффици, Палаццо Питти). Тоскана славится своими винами, в том числе хорошо известный Кьянти, Вино Нобиле ди Монтепульчано, Мореллино ди Скансано и Брунелло ди Монтальчино и многое другое.

Семь Tuscan населенные пункты были назначены Всемирного наследия. Во многих городах в Тоскане имеют большое природное и архитектурные красоты. Есть много посетителей в течение всего года. В результате, услуги и мероприятия распределения, так важны для экономики региона, являются широкие и хорошо организованной.

В Вилла / 6 ночей

Это великолепное отступление йоги будет проходить в живописной итальянской сельской местности, вдоль границы Тосканы и Умбрии. Прекрасно отреставрированная вилла ждет вашего прибытия, в комплекте с расползание перспективы над холмистой во всех направлениях. Бывшие cantinas и конюшен на цокольном этаже были преобразованы в квартиры, которые представляют собой произведения искусства. Можно сразу увидеть пристальное внимание, которые пошли на восстановление, декорирования, а также подготовку этих комнат. Две большие квартиры разделены на различные номера различных размеров помещений, каждый в комплекте с ванной комнатой и постельным бельем.

Большая и открытая арт-студия ждет тех, кто заинтересован в изучении различных художественных медиумов во время посещения, а также может служить в качестве места для некоторых "искусства как медитация" курсы или журнальной комнату. Основания просторные с большим количеством открытого пространства, чтобы сидеть в одиночестве, отдохнуть на открытой террасе с видом на луга, или наслаждаться под открытым небом обед. Кроме того, вилла расположена на большой земле недвижимости с большим количеством походы доступны и даже бассейн, чтобы охладить вас вниз в теплые летние месяцы.

Хозяин и владелец виллы Julian (от мольберта и ОБЪЕК курсы искусства) и его команда, испортит гостей своим гостеприимством, аппетитной кухни, и весело упакованы поездки стороны. обширные знания Джулиана итальянских городов и истории искусства позволит специальный и уникальный внешний вид в прилегающих районах. Кроме того, это искусство инструктор будет делиться своей любовью среды в своей сессии "искусства как медитации". Не удивляйтесь, когда вы оставите ощущение, как будто вы подружились на всю жизнь. Вы будете чувствовать себя почти частью семьи, когда вы остаетесь на своей прекрасной собственности.

Целебный, вегетарианское питание является частью опыта отступления, включая завтраки и ужины в день (с 2-х специальных ресторана обедов выход), а также некоторых выбранных обедов. Кухня проста, вкусный и итальянский, приготовленные из свежих продуктов с местного рынка в Киузи, большая часть которого органически выращенного. Аманда будет готовить блюда, как тыквы ризотто, макароны аль Forno, медленно жареным фенхелем с красным луком, салаты с диким ракете, пекорино и свежим инжиром, и многое другое. Выбор носит сезонный характер, и вы можете гарантировать, любить и ценить каждый укус. Мало того, что пища, при условии, но и вино. Гости будут наслаждаться хорошим местным вином, от знаменитых виноградников Монтепульчано, производится менее чем в часе езды от виллы.

• Вилла размещения (просторные спальни, каждая с отдельной ванной комнатой, постельное белье)
• Ежедневный завтрак на вилле
• Выберите обеды на однодневные экскурсии или виллы
• Ужины на вилле
• Напитки - включая вино
• Трансфер от железнодорожного вокзала Кьюзи на вилле
• Транспортировка в / из дневных поездок
• Медитация и йога классы
• Использование помещений недвижимости (пешеходных маршрутов, бассейн, изостудию и т.д.)
• Тур гид по различным однодневных поездок
• Моцарелла и оливковое масло Дегустации
• Тепловое день Спа
• Дневный визит во Флоренцию, входные билеты, питание, гиды
• Использование коврика для йоги
• Советы и налоги

• Стоимость авиабилетов не входит
• Трансферы при выезде не включены

Регистрироваться

С 3 часов

Проверять, выписываться

До полудня

Место встречи

Железнодорожная станция Чиузи

переводы

Переводы между виллой и железнодорожной станции Кьюзи могут быть организованы на безвозмездной основе на первый день отступления. Одиночные и групповые трансферы из аэропорта, возможны и цены обсуждаются по запросу. Передача Поезд из всех аэропортов довольно легко, и мы можем помочь вам по направлениям.

размер группы

Максимум 7 человек.

Маршрут информация

Все классы и мероприятия полностью добровольным. Отступление недели для вас, что вам нужно. Так что, если вам нужно принять его простым однажды утром, а затем всеми средствами, делать то, что вам нужно физически и умственно.

информация о курсе

Eat.Pray.Move Йога ретриты для всех уровней йогов. У нас было много новичков йоги приходят к отступлений, и многие, кто нашел новую любовь (или любовь) возобновление практики. Одна из причин, почему мы хотели бы сохранить количество гостей настолько малы, чтобы лучше персонализировать классы и йога внимание, размещенные на каждого человека. После просмотра, где каждый гость находится в их практике йоги и уровне классы могут быть предоставлены на что лучше всего подходит группе.

Кроме того, существует целый ряд стилей и уровней преподается в течение всей недели, так что вы можете выбрать классы, которые лучше всего подходят для вас. Наиболее "продвинутые" йог те, кто честно и верно с тем, где они физически и психически - что может означать, сдерживая и принимая его легко, когда вам нужно, а не ОВС заставлять себя скрутить в эту расширенному позу.

Что принести

Помимо основных упаковки и туристические потребности, вот несколько вещей, чтобы думать о том, чего с вами, такие как:

запрос Специальное меню

Все блюда вегетарианской. Специальные диетические ограничения могут быть размещены.

Возможности расширения

Не беспокойтесь, если 7-дневный отступление йоги не достаточно долго для Вас, чтобы поехать в "Il Бел Paese" - вы свободны продлить свою поездку до тех пор, как вы хотите. Посетите Рим и посмотреть Вечный город с древними руинами, ехать в Венецию и испытать город в отличие от любого другого на земле, или даже голову к прекрасному Cinque Terre и поход вдоль побережья скалы и живописные деревни. Как связаться с организатором непосредственно для получения дополнительной информации и цен деталей.

Важная информация

Eat.Pray.Move Йога Выездные и все лица, участвующие в затворничестве (далее по тексту именуемые агентов) действуют только в качестве агентов для участника во всех вопросах, связанных с туристическими, смотровое путешествий и транспорта, а также агенты держать себя свободными ответственности за любой ущерб, причиненный по любой причине. Агенты не будет нести ответственность за любые убытки или расходы или неудобства, вызванные позднего выезда или изменения в расписании, забастовок или условий их, и не будет нести ответственность за утрату или повреждение багажа или какой-либо из имущества участника.

Все цены указаны правильно во время печати, включают в себя стоимость эксплуатации путешествий и подвержены изменениям валютных курсов. Агенты не несет ответственности за причинение вреда здоровью, смерти, несчастного случая, задержки, потери, повреждения, неровности или повреждения имущества в результате форс-мажорных обстоятельств или за любые другие убытки или ущерб, понесенные любым лицом или путевых участников, вызванного какой-либо задержки или изменения маршрут или вытекающие из какого-либо действия, в том числе, но не ограничиваясь этим, любой акт небрежности, любое лицо, действующее от имени или от имени агентов для транспортировки, размещения или поставщик смотровое или любого другого лица или лица, оказывающего любой из этих услуг или жилые помещения, предлагаемые в связи с этим поездки.

Это соглашение заменяет все предыдущие устные или письменные сообщения, заявления или соглашения между сторонами. Участники принимают на себя риск, участвующих при участии в йоге, поездки за границу, а также любые виды деятельности и / или занятия добровольно предприняты во время участия в отступлении. Участники согласны с тем, что любые споры между участниками и Eat.Pray.Move регулируются правом штата Нью-Йорк. Участники соглашаются посредничать любые и все споры до возбуждения любого судебного процесса.

В случае каких-либо судебных разбирательств между сторонами данного соглашения, касающихся их прав или обязанностей, такие судебные процессы должны проходить в Нью-Йорк, штат Нью-Йорк и выигравшая сторона имеет право на восстановление разумных гонорары адвокатов и судебные издержки судебного процесса. Что касается пребывания во время отступления йоги, агенты будут обеспечивать безопасное, тщательное обучение и безопасные помещения, но спросите, что каждый участник взять на себя личную ответственность за свое собственное самообслуживанию и (в маловероятном случае) для каких-либо травм, понесенных во время отступления. Модификации предоставляются студентам с особыми потребностями. Если участники не уверены в своей физической способности из-за предыдущих травм, они должны обратиться за консультацией к практикующим здравоохранения заранее.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Eat.Pray.Move, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Ближайшие крупные аэропорты: Леонардо да Винчи (FCO - Рим), Галилео Галилей Airpot (PSA - Пиза).

Ближайшие аэропорты: Аэропорт Эгидия (PEG - Перуджа), Флоренция Америго Веспуччи (FLR - Флоренция).

Прибытие на поезде

Ближайшая железнодорожная станция: Кьюзи-Кьянчиано-Терме.

Оплата

900 USD депозит необходимо провести пространство.

Цены, основанные на общей занятости. Доплата предоставляется по запросу.

Окончательный баланс за 45 дней до даты начала отступление.

аннулирование

Обратите внимание, что из-за EPM Йога Выездные ограничены небольшим числом участников, чтобы обеспечить более представительный, интимного опыта, наша политика отмены находится в месте, чтобы помочь гостям и нам так работать вместе делить с ними расходы, которые могут возникнуть в результате неожиданных отмен.

• Депозит Удержание не возвращается.
• депозит Удержание может быть передана другому посетителю.
• Запросы аннулирования, поданные в течение 30 дней со дня отступления, 50% от общей суммы (за вычетом депозита) будет возвращен.
• В течение 14 дней после вашего отступления: Никакие возвраты данных, без исключений.

Никто не заказывает отступление с целью его отмены, но неожиданные события не происходят, поэтому, пожалуйста, рассмотреть вопрос о покупке туристического страхования и что это ваша ответственность, чтобы читать и понимать нашу политику отмены. Исключения не могут быть сделаны по любой причине, в том числе погодные условия, травмы / болезни или личных чрезвычайных ситуаций. Нет возвраты или кредиты для неявки или неспособности завершить отступление, или для прибывающих поздно или рано выходить.

Мы рекомендуем Вам приобрести поездку отмена страхования для того, чтобы ваши сборы поездка на пару дней будут покрыты, если вы или члены вашей семьи есть медицинская проблема перед поездкой или во время поездки. страхование поездки также должны быть куплены, чтобы покрыть расходы на медицинское обслуживание в случае, если вы попали в аварию во время отступления. Большинство страхование путешествий должны быть приобретены в течение 14 дней с момента оформления бронирования. Мы оставляем за собой право отменить выездные с неадекватным участника интерес, в этом случае будет возвращен все деньги, выплачиваемые Eat.Pray.Move Йога Выездные. Уведомление об отмене будет происходить, по крайней мере за 1 месяц до даты начала отступать. Eat.Pray.Moves Отступления не может нести ответственность за любые личные расходы, такие как авиабилеты из-за изменений в маршрутах или отступление отмены.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Наличные, Кредитная карточка, Paypal

Страхование путешествий информация

Мы рекомендуем вам приобрести собственное страхование путешествий.