7 Days Summer Solstice Iceland Yoga Retreat

Хорошо быть в Исландии вместе в самый длинный день года! 21 июня, солнце садится в Reykjavk, сразу после полуночи и снова поднимается только до 3:00 утра Это действительно земля полуночного Солнца

Летняя энергия солнцестояние расширения и возможности. Ну есть изобилие дневного света, чтобы начать наши утра вместе в выравнивании ориентированных, намеренных практики Виньяс и большим количеством высокого неба вечернего солнца для реставрационной, инь, пранаямы и медитативных практик. Ну есть долгие дни, чтобы исследовать природный ландшафт, культуру и спокойствие этого динамичного острова, а затем ну еще больше света, чтобы пойти на вечернее приключение!

На этой неделе глубокой практики, сообщества, приключения и энергичного солнце вдохновит связь и преобразование с тем, кто мы есть на самом деле и то, что мы делаем на наших отдельных путях. Пусть ваше лето приключение в этой земле огня и льда земли вы в природе, оживляют свою жизнь с культурой и скрасить вашу душу.

Примерный маршрут отступления

• 1 день
• Раннее (очень рано для большинства из нас) утром прибытие в Исландии
• Переезд в Рейкьявик (примерно 1 час) и падение чемоданы в нашем отеле
• Rejuvenate с полным завтраком (кофе!) И занять несколько минут, чтобы отдохнуть
• Кочан для прогулки гурмана тур Рейкьявика
•  
• Получите ваши подшипники и гастрономический тур по этой eaty-эклектичное страны
• Получите ваши подшипники и гастрономический тур по этой eaty-эклектичное страны
• Играть в центре города или прогуляться назад и проверить в вашей комнате
• Вечер-де-самолет и приветствуем занятие йогой
• Группа приветственный ужин
• День 2
• Рано утром йога и большой (большой) завтрак
• Захватите слой или два, фотоаппаратом и sunnies в течение целого дня на местном уровне руководствоваться Golden Circle приключений:
•  
• Gullfoss (Золотой водопад) естественные и массивные Gorgeousness
• Geysirand Stokkurs природные источники извержений
• Thingvellir: Icelands национальная святыня и Всемирного наследия
• Наука, история и более естественная красота, чем вы можете встряхнуть и эльф на (исландского га)
• Gullfoss (Золотой водопад) естественные и массивные Gorgeousness
• Geysirand Stokkurs природные источники извержений
• Thingvellir: Icelands национальная святыня и Всемирного наследия
• Наука, история и более естественная красота, чем вы можете встряхнуть и эльф на (исландского га)
• Возвращайтесь для раннего вечера йоги
• Охладить вниз вечером групповой ужин
• 3-й день
• Утренняя йога и группа завтрак
• Свободный день, чтобы исследовать на досуге
•  
• Прогулка в центр города, чтобы исследовать
• Выходите, чтобы увидеть сельскую местность на исландской лошади
• Забронируйте дневную поездку на южном побережье
• Проверьте Iceland Phallological музей (да, серьезно)
• Прогулка в центр города, чтобы исследовать
• Выходите, чтобы увидеть сельскую местность на исландской лошади
• Забронируйте дневную поездку на южном побережье
• Проверьте Iceland Phallological музей (да, серьезно)
• Ранний вечер йоги и отправляйтесь на ужин или остаться в игре и простуда
• 4-й день
• Рано утром йога и группа завтрак
• Получите ваш grubbies на для обрушения и купальник сумку и полотенце для Голубой лагуны
•  
• Исследуйте удивительные эстетика Icelands пещер и подготовить, чтобы получить ваш спелеология на
• После утреннего обрушения отправились в Голубую лагуну, чтобы впитать все это, вне и в
• Исследуйте удивительные эстетика Icelands пещер и подготовить, чтобы получить ваш спелеология на
• После утреннего обрушения отправились в Голубую лагуну, чтобы впитать все это, вне и в
• Голову назад омолодили для раннего вечера йоги
• Насладитесь вечером вместе с группой ужин
• 5-й день
• Рано утром йога и завтрак в отеле
• Выходите на воде для наблюдения за китами
•  
• Будьте готовы к лично и близко, как мы прыгаем на ребра лодки (меньше, на-воде лодки), чтобы встретить местных жителей
• Возможные косатка, малый полосатик или голубые китов
• Будьте готовы к лично и близко, как мы прыгаем на ребра лодки (меньше, на-воде лодки), чтобы встретить местных жителей
• Возможные косатка, малый полосатик или голубые китов
• Распаковка перед тем ранним вечером йогой и отправляйтесь на ужин или остаться в игре и простуда
• 6-й день
• Рано утром йога и завтрак в отеле
• В последний день, чтобы взять в Рейкьявике, попробовать блюда местной кухни и получить Puffin stuffie
• Ранний вечер класс йоги и закрытие круг
• Заключительная группа ужин
• 7-й день
• В зависимости от Вашего времени полета его на завтрак, объятий и прощаний
• Трансфер в международный аэропорт Keflavk (KEF) и перетасовать через недели удивительные воспоминания во время ожидания на борт!

Maile Sivert

Maile обнаружил йогу в 1996 году и сразу же она могла чувствовать что-то особенное, что-то неопределимое к нему. Ричард Фриман, с которым она познакомилась, живя в Колорадо в 1998 году, является ее основным учителем. Она продолжает изучать с ним ежегодно, завершила четыре своих продвинутых тренировок, и помогает ему в Yoga Journal конференции.

Maile учит умеренный темп, помня Виньяса. Она вдохновлена ​​связь между дыханием и движением и учит точность в выравнивании. Ее классы являются активным, но воспитание синтез плавных позах, осознание дыхания и философии йоги.

В 2014 году она с гордостью стала владельцем Йоги Памятуя Body & Massage студии в Сан-Франциско.

В дополнение к практикующим йогу, Майли любит приключения путешествия, туризм, собаки, серфинг (теплая вода предпочтительным!), Есть овощи из ее сада, плавание и манго. Вы можете узнать больше о своем учении на своем сайте и на Facebook.

Исландия является земля контраст, океанов и гор, вулканов и ледников и холодных ветров и теплых людей. Ожидать, чтобы узнать много нового о геологии острова очень непостоянную и ожидают OOH и Aaaah фотографии водопадов, гейзеров, ледников, вулканов, красивые Reykjavik и знаменитый исландский лошадь (и не называть их пони).

Расстояния

• Gullfoss - 1 час и 40 минут
• Международный аэропорт Keflavk - 1 час
• Thingvellir - 44 минут

Ваш дом база в Рейкьявике служит в качестве отступления-дома, а также нашей практике пространства. Красивая лиственных пород сражен студия ждет утренней и вечерней практики в то время как их кухня оказывается, вкусные вегетарианские и не вегетарианские блюда, чтобы питать и перекус на.

Атриум номера

Атриум номера предлагают многие из тех же удобств высшей исполнительной комнате с несколькими небольшими различиями. Атриум номера будут смотреть в сторону просторный и естественный свет заполнены лобби и будет немного меньше, чем их собратья исполнительной. Все эти номера могут вместить две кровати для соседей по комнате и удивительно удобной альтернативой представительские номера.

Между йогой, полных дней включала экскурсии и пугающим с новыми друзьями, есть тонна, чтобы сделать на этом удивительном острове. Подключите к местным жителям для веселых экскурсий и проверить ниже дополнительных удивительных приключений. Пожалуйста, обратите внимание, что погода действительно играет определенную роль в некоторых экскурсий, так йог гибкость (игра слов всегда предназначена) всегда высоко ценится.

Все, кроме двух обедов включены, так что вы можете выйти и наслаждаться Reykjaviks кулинарную сцену, которая варьируется от традиционных к новым традиционным международным и в сыром виде. Мы рекомендуем выскакивают в Glo. Эти ребята к сырой, вегетарианская, курица и суп органических каждый день и гордятся тем, что на местном уровне поиске. Все места являются проходимую от нашей базой и, безусловно, стоит прогуляться.

Варианты ниже будет за дополнительную плату, но есть более чем достаточно удовольствия и причудливым приключение, чтобы быть было прогуливаясь Рейкьявике или прыгая на велосипеде от отеля. В частности, поездка в верхней части Hallgrmskirkja предлагает потрясающий вид и может помочь вам определить ваш следующий пункт назначения: Bjarins Beztu Pylsur, также известный как "лучший хот-дог в городе." Горячие собаки чем-то вроде национальной одержимости, так что если Youre готов, его определенно что-то отрывать свой список дел.

Исландский ездить лошадей

Наслаждайтесь поездкой на уникальной и эндемичной исландского лошади. Поездка на горячие источники, горы, пляж, совершить короткую поездку или провести день. Youre гарантированно уйти с уважением к этой уникальной породы (и когда вы видите их Dont называть их пони!) И воспоминания о сельской местности Youll никогда не стоит забывать.

Исландия Phallological музей

Да, это настоящий музей. Phallological музей Исландии представляет собой набор пениса и пениса частей от всякого млекопитающих на острове. От белых медведей, китов и моржей, чтобы законно приобретенные человеческие образцы. И сувенирный магазин, безусловно, стоит прогуляться.

Представьте себе, Башня Мира

Создано Йоко Оно и посвященный 9-го октября 2007 года (Леннон 67-е день рождения), исландский Представьте себе мир башня является маяком света из глубин желающих хорошо. Свет от башни постоянно находится в движении из-за атмосферных условий, уникальных для Исландии.

Национальный музей Исландии

• Исследуйте культуру и историю Исландии через своих постоянных и передвижных выставок. Входная плата составляет 13 долларов США на человека.

Национальный парк Snfellsnes

Проведите день гастролей через исландского истории и великолепные декорации Snfellsnes. Является ли фотосъемка декорации, собирая фольклор и посещение исторических мест исландские, лучшие из этого национального парка будет находиться в камере и ваше сердце. Цена начинается от 130 долларов США на человека.

Южное побережье (ледник походы и катание на снегоходах вариант)

Изложенный в течение дня приключениям и невероятных достопримечательностей. Получить лично и близко к Slheimajkull ледника (вы можете выбрать ледник поход или снегоходах в зависимости от погодных условий) и подняться вверх, вокруг и над водопадами Seljalandsfoss и Skgafoss. Круиз по печально известной Eyjafjallajkull вулкана и подняться и удивительно на удивительные базальтовые каменных колонн на черном песчаном пляже недалеко от Vik. Цена начинается от 110 долларов на человека.

• 6 ночей
• 4 полных обедов (вегетарианские и не вегетарианские блюда)
• Во второй половине дня экскурсия и замочить в Голубую лагуну
• Ежедневно утром Виньяса йога с Maile
• Вечерний холод йогой и медитацией
• Foodie пешеходная экскурсия по Рейкьявике
• Бесплатный вай-фай
• Полный завтрак-буфет ежедневно
• Полный день экскурсия Icelands знаменитый Golden Circle
• Утро руководствовались спелеология тур
• Захватывающий исландского наблюдению за китами
• Трансфер от международного аэропорта Keflavk (KEF)

• Дополнительные экскурсии
• Авиаперелет в Исландии
• Алкоголь или предметы личного характера / сувениры
• Чаевые
• обеды
• Страхование путешествий (рекомендуется)
• Два ужина

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до международного аэропорта Keflavk (KEF).

Аэропорт находится примерно в часе езды от Рейкьявика и передает Travel Yogi Gaiam будет забрать вас, независимо от времени прибытия рейса, который быстро доставит вас в город.

Маршрут информация

Для получения более подробной информации о ценах, часах, продолжительность и другие варианты тура по перечисленным выше экскурсии, пожалуйста, не стесняйтесь связаться с The Travel Yogi Gaiam, который будет рад помочь Вам.

информация о курсе

• Это отступление открыт для участников всех уровней опыта.

Сезонное информация

В то время как в конце зимы в марте, не позволяйте именем Icelands вас пугать. Youll хотят, чтобы упаковать зимнее снаряжение и слои, но Youre не направились в Арктике. Дни как правило, будет в середине 30-х годов до высоких и снега наиболее часто встречаются за пределами Рейкьявика. Дождь куртка хорошая идея, и, если вы не имеете хорошее зимнее пальто, Исландия имеет одни из самых теплых и наиболее перспективных зимние куртки это йог еще не видел.

информация Электричество

Исландия использует ту же самую пробку и валюту, как Европа (220). Если вы используете североамериканские вилки, переходник и конвертер будет необходимо. Некоторые пробки не будут принимать третий заземляющий контакт, так рекомендуется адаптер резервного копирования.

Что принести

Вы будете нуждаться в хорошей крепкой пары удобной обуви, а также слои для экскурсионных дней. Кроме этого, взять с собой йога одежда, повседневная одежда, купальник и много заряда на вашей камере! Наш дом базой для этого отступления не является йога центр отдыха да так, пожалуйста, не забудьте взять с собой коврик и любой реквизит вам нужно.

Паспорт / виза

Граждане США потребуется действующий паспорт, чтобы посетить Исландию, но виза не требуется в данный момент. Паспорта должны быть действительны в течение не менее 6 месяцев с даты въезда. Исландия оставляет за собой право отказать во въезде, если паспорта истекает до 6 месяцев отметки.

Граждане всех других стран должны проверить требования поездок заблаговременно их отступления.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к The Travel Yogi Gaiam, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Оплата

Невозвращаемый депозит в размере 500 долларов США от общей суммы требуется для заказа будет подтверждено. Если бронирование производится в течение 60 дней с даты вылета, то вся сумма подлежит оплате в момент бронирования.

Оплата остатка стоимости поездки из-за 60 дней до вылета. Если баланс не выплачивается или до даты The Travel йог Gaiam оставляет за собой право считать Ваш заказ аннулированным.

аннулирование

Все денежные средства сверх невозмещаемого депозита, полученного от клиента будет возвращен, если аннулирование производится за 61 или более дней до запланированной даты прибытия. Никакой кредит или возврат не доступен, если клиент отменяет менее чем за 60 дней до или в день прибытия, или если клиент не появляется, или уходит рано по любой причине. Поездки неотчуждаемы.

Различные сборы могут применяться к авиабилетов в зависимости от используемого носителя. Вам настоятельно рекомендуется оформить страхование отмены в момент бронирования, которые могут покрыть ваши списания штрафов в некоторых ситуациях. Если вы оставите поездку по какой-либо причине после того, как оно начинало The Travel йог Gaiam не обязан делать какие-либо возвращает деньги за неиспользованные услуги.

Принимаемые способы оплаты

Кредитные карты, дебетовые карты

Страхование путешествий информация

Все поездки являются большие инвестиции времени, энергии, фантазии и средств. Мы настоятельно рекомендуем вам купить страховку в случае возникновения непредвиденной ситуации.

Страхование путешествий рекомендуется для всех путешественников и должны быть приняты на момент бронирования. Ваше страхование путешествий должна обеспечить прикрытие от несчастного случая, смерти, медицинские расходы и экстренной репатриации со всей рекомендованной минимальной суммой покрытия 200000 долларов США. Она должна также охватывать аннулирование, свертывание, а также все другие расходы, которые могут возникнуть в результате утраты, повреждения, травмы, задержки или неудобства. Мы не несем никакой ответственности за потери, кражи или повреждения багажа или личных вещей.

Личные вещи потеряны или украдены без присмотра клиентом в общественных залах или в других общественных местах, будь то на борту судна, поезд, автобус или другой вид транспорта, находящихся в государственной собственности или эксплуатируемых аффилированных туроператоров или в других местах, не подлежат возмещению. Потери из-за обычного износа, а также другие действия Бога, не возмещаемого. Мы не можем принять на себя ответственность за и ни в коем случае не несет ответственности за утрату или порчу ценностей или других предметов, оставленных в или на объектах, используемых нами, таких как гостиницы, домашних пребывания, судов, экспедиции транспортных средств, или любого другого вида транспорта.