5 Days Lithuania Yoga & Pilates Lake House Retreat

пилатес

Сессии коврик Пилатес 2-час будет преподаваться Лина Petraityte. По мере прохождения плавных движений, ваше чувство расслабления и хорошего самочувствия будет способствовать повышению во время тренировки ума и тела.

йога

Каждая йога сессия 2-часовой будет преподаваться Кэрол Hejmanek. Страстный практик и преподаватель Виньяса потока йоги, ее классы предназначены для продвижения благополучия и силы на всех уровнях: ментальных, физических и духовных. Движения связаны между собой, чтобы дышать, помогая открывать и тонус тела, напряжение фиксатора и успокоить ум.

Образец ежедневный график мероприятий

• 10:00 Завтрак
• 11:00 Свободное время для отдыха, сауна, купаться в озере
• 12:00 Динамический класс йоги
• 14:14 Здоровый вкусный обед
• 15.30 Свободное время спать, читать и отдыхать или плавать и ходить в лес
• 17:30 2 часа йоги
• 20:00 Ужин при свечах
• 21:00 Сауна и поздно ночью купаться в озере

Эллисон Миллер

Лина является основателем Egoist Body Studios, она полагает, что в небольших, профессиональных и специализированных видов классов. Пилатес по ее мнению, является икра спорта. Ее гармония в стенах студии эгоист тела. Изучив Экономика на Лондонской фондовой бирже и исходя из финансового фона, Лина может относиться к ее занятых клиентов и удовлетворения их потребностей.

Кароль Hejtmanek

Она является страстным практиком и учителем Виньяса потока йоги. Она изучала под многими знающих и хорошо любимых учителей йоги Виньяса потока, таких как Шива Rea, Мерседес Нго, и Саймон Парк. Тем не менее изучение и исследовать мир йоги каждый день, ее классы разработаны с заботой и намерением способствовать хорошее здоровье и силы на всех уровнях - умственных, физических и духовных.

Lake House стоит спокойно на берегу озера в природном парке девственного соснового леса, обещая возвышающее чувство благополучия с спокойной и успокаивающей взгляд идиллического пейзажа. Спокойная обстановка предлагает идеальный выход на природу, приглашает вас поплавать с лебедями в спокойных и чистых вод после наслаждаясь расслабляющей эффект горячей ванны баней и дезинтоксикации с традиционной сауной. Это не удивительно, почему этот регион признан в качестве европейского назначения передового опыта. Вода в регионе всегда было что-то, чтобы поклониться, кормя тех, кто ищет здоровье и душевное спокойствие, и рассматривается как специально благословлена. Почти все водоемы в районе используются для целей отдыха в той или иной форме. Здесь вода настолько чистая вы можете пить его, если замачивания ваше тело не хватает.

Пребывание в семейном поместье на берегу озера. Дайте комнате с другом или получить всю комнату для себя. В каждой спальне есть отдельная ванна с любовью ухаживают так же, как и все другие аспекты этого прекрасного дома.

Вся еда является вегетарианцем и веганом, и сделан частным поваром Whos был вегетарианцем в течение более пяти лет, после открытия аюрведической кухни и соблазнила его вкусов, вкуса и философии. Она будет отвечать за создание инновационных меню и передавая ее знание здорового питания.

Исключения

• Питание вне отступления не включены.

Купаться на берегу озера, отдохнуть в горячей ванне или посетить сауну. Свернитесь читать долго пренебрегали книгу. Исследуйте окрестности. Это отступление все о расслаблении и балуя себя.

• 4 ночи Роскошное жилье на берегу озера
• Три вкусные вегетарианские блюда в день
• Трансфер из аэропорта и в аэропорт
• Два ежедневных часов пилатеса
• Два ежедневных часов йоги
• Неограниченное пользование сауной и горячей ванне

• Стоимость авиабилетов, дополнительные мероприятия или экскурсии.

размер группы

Максимум 10 человек.

Маршрут информация

• Ежедневное расписание может меняться.

информация о курсе

• Все уровни приветствуются.

Что принести

• Йога мат и реквизита, и бутылка многоразового использования воды.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Egoist Body Studios, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

оплата

Полные платежи должны быть организованы при бронировании.

аннулирование

Отмены 4 недели или менее до даты начала и не-заезды не имеют права на возмещение.

Принимаемые способы оплаты

Кредитная карта

Принимаемые валюты на месте

евро