10 Days Unlocking the Heart Yoga Retreat in Bhutan

1 день

Муха в Бутан через долину Паро и шпионить Па Чу (Паро река) и Та Дзонг (сторожевая башня)

Выход из прибывших в аэропорт, чтобы встретиться с вашим гидом и отправляйтесь за один час можно доехать до Тхимпху

Остановка для посещения Tamchogg лакханг - один из соединительных мостов 108 цепей, построенных в 14-м веке

Заезд и расслабиться и отдохнуть (для немного)

Руководитель в Тхимпху, чтобы исследовать тронный зал королей и народов самый большой монастырь в Ташичо-Дзонг

Открытие йоги круг и класс

Группа ужин и добро пожаловать в Бутан

День 2

Рано утром йога и сытный завтрак

Утренний поход через реку Тхимпху к Cheri Goempa монастыря

Время, чтобы встретиться и узнать из monasterys буддийских монахов и получить особое благословение

Возвращение в город на обед дегустацией местной кухни

Исследуйте самый старый монастырь в Бутане, Pangri Зампа, которая до сих пор используется сегодня как школа астрологии

Возвращение в отель для занятий йогой вечернего

Группа ужин в отеле

Если вы получаете энергию, голова к одному из Thimpus танцевальных клубов (по желанию)

3-й день

Рано утром йога и завтрак

Посещение Мемориала Чортен, создан для человека в народе думать как отец современного буддизма

Путешествие на красивом Будды Dodernma, один из самых больших статуй Будды в мире

Образец подлинных бутанский кухни в местном ресторане

Посещение Motithang Такин заповедника и изучать фольклор и историю Такин - национальное животное Бутан

Во второй половине дня посещение Национальной библиотеки и великолепные образцы старых и новых буддийских рукописей

Explorations Тхимпху, в том числе музей народного наследия и школы Зориг Chusum

практика йоги Вечерний

Группа ужин в отеле

4-й день

Рано утром сессия йоги и завтрак

Поездка в Пунакхе вверх и вниз через перевал Dochula в великолепных Гималаях

Середина езды остановка для посещения 108 ступы на дочу La и Друк Wangyel лакханг

Поход к Шими Lhankhang - храм, посвященный великой йогов, известной как Божественной Madman

Обед в местном ресторане на маршруте к Пунакхе

Исследуйте Пунакха Дзонг - религиозного и правительственного центра Пунакхе между Пхо Чу и рек Мо Чу

Ужин не в местной гостинице (не вечером йога)

5-й день

Рано утром йога и завтрак в отеле

Выходите на большой день на сплав по реке либо рек Мо Чу и По Чу

Освежающий и обед в отеле и небольшой отдых

Поездка посетить Наландского буддийский колледж и идти вниз к Пунакха Дзонг на древней пешеходной дорожке

Ужин не в местной гостинице (не вечером йога)

6-й день

Рано утром йога и группа завтрак

Привод к подвесному мосту и начать поход к великолепной лакханг из Khamsum Yuelley Namgyal Чортен

Наслаждайтесь пикник и потрясающий вид на долину после похода

Посещение Sangchhen Дорджи Lhendrup лакханг женский монастырь

Прогулка назад к гостинице и наслаждаться быстрой прогулки через сосновые деревья и города

Вечером на улице йоги (в зависимости от погоды) в отеле

Группа ужин в отеле

7-й день

Рано утром йога и завтрак в отеле

Переезд в исторической части города Паро

Наслаждайтесь обедом в местном ресторане в городе

После обеда прогулка в Национальный музей

Идите вниз по склону холма след, чтобы посетить Ринпунг Дзонг с командным видом на долину Паро

Посещение Kyichu лакханг, самые старые и самые священные святыни королевства, датируемые седьмого века

йога сессии Вечером в отеле

Группа ужин в отеле

8-й день

Получите раннее начало этим утром на завтрак

В нескольких минутах езды к северу от долины Паро к Ramthankha, чтобы начать свой поход к Nest Такцанг монастырь Тигры

Учите историю и значение монастыря как одного из самых священных и почитаемых мест в буддизме

Поход вниз и голову обратно в отель для отдыха ближе к вечеру

Вечер йоги, чтобы расслабиться мышцы походы

Группа ужин в отеле

День 9

Рано утром йога и завтрак

Кочан для поездки в Хаа через потрясающие декорации Chelela Pass

Насладитесь расслабленной обед в Хаа в местном ресторане

Посетите главную резиденцию Haas Стража, Ap Chundo, в лакханг Карпо (Белый Храм)

Исследуйте двойственность региона, следуя вверх Белый храм с Черным Chapel, лакханг Narpo

Вернитесь к Паро для приключений окончательного занятия йогой

Группа прощальный ужин и упаковка

День 10

Группа завтрак и окончательный прощаний Бутан

Трансфер в аэропорт Паро на рейс в Бангкок и далее обратно домой

• Исследуйте красивые статуи Авалокитешвары, Будды Гаутамы
• Исследуйте двойственность региона, следуя вверх Белый храм с Черным Chapel, лакханг Narpo. Эти храмы были построены на озере в седьмом веке тибетского короля Гэмпо в своей миссии, чтобы построить 108 монастырей в день
• Исследовать тронный зал королей и народов самый большой монастырь в Ташичо-Дзонг
• Исследуйте самый старый монастырь в Бутане, Pangri Зампа, которая до сих пор используется сегодня как школа астрологии
• Исследуйте Пунакха Дзонг, религиозного и правительственного центра Пунакхе между Пхо Чу и рек Мо Чу
• Исследуйте Тхимпху, включая музей народного наследия и школы Зориг Chusum
• Поход через реку Тхимпху к Cheri Goempa монастыря
• Поход к Шими Lhankhang который является храм, посвященный великой йогов, известной как Божественной Madman
• Поход в Такцанг монастырь Тигры гнездо. Это самый известный из ориентиров Бутан требует похода около 5 часов, чтобы добраться до монастыря
• Путешествие в Хаа через потрясающие декорации Chelela Pass. Остановка вдоль перевала, чтобы наслаждаться ошеломляющим розы, ирисы, рододендроны и молитвенные флаги. В ясный день, вы также можете взять в потрясающий вид на священную гору Jomothari
• Рафтинг либо рек Мо Чу и По Чу. Плот через потрясающие Bhutanese фоне и 17-го века Пунакха
• Путешествие на красивом Будды Dodernma, один из самых больших статуй Будды в мире
• Посещение Kyichu лакханг, самые старые и самые священные святыни королевства, датируемые седьмого века
• Посещение Мемориала Чортен, создан для человека в народе думать как отец современного буддизма
• Посещение Motithang Такин заповедника и изучать фольклор и историю Такин, национальное животное Бутана. Вы можете наслаждаться поход через заповедник среди молитвенных флагов и небольших храмов
• Посещение Ринпунг Дзонг с командным видом на долину Паро
• Посещение Tamchogg лакханг - один из соединительных мостов 108 цепей, построенных в 14-м веке
• Посещение Национальной библиотеки и великолепные образцы старых и новых буддийских рукописей
• Посещение Sangchhen Дорджи Lhendrup лакханг женский монастырь

Erica молодой

Erica учитель все о связи. Прослужив в области здравоохранения вместе с одним из новых трикотажных изделий верхнего врача, она хотела, чтобы принести больше власти и осознание обратно к своим пациентам и нашел свое истинное призвание в йоге и целостного здоровья. Ее уникальная практика и учения происходят от эклектичного фоне направленного на привлечение студентов из места страха и в пространство веселья, свободы и полета.

Сильным влиянием Ashtangas традиционной практики и ее время учебы в Индии, она аккредитует ее разнообразие, чтобы регулярно заниматься с ее вдохновений, Raghunath Cappo, Тиффани Cruikshank и Rodney Yee и объединяясь древних философий и учений с современными реалиями.

Через ее учения, она надеется разрушить стены старых верований и получить студентов обратно в контакт с собой, в результате чего более глубокое измерение в своей практике. Ожидать, чтобы испытать больше, чем вы думали, это возможно в створе сознательным творчески игривый класс и продлить чувство уверенности в себе все, смех и потливость.

Erica имеет честь были выбраны снова в качестве посла Lululemon и можно регулярно видеть с Sadie Nardini на Rock Your Yoga, а также Джай Sugrims Йога Сутре сейчас. В 500-часовой E-Ryt, она чувствует себя благословлял делиться своими страстями и служить сообществу с помощью своей студии, Trepta йоги, а также соединения со студентами по всему миру через отступлений, ведущий 300-часовые тренинги для учителей и мастер-классы.

Эта йога приключение Бутан переплетает лучшее из культуры загородных и природы, как вы изучите древние крепости и храмы, смешаться с монахами и вешают флаги молитвы, ездить по порогам и откройте для себя значение (и сумасшедший взгляд миш-маш) родного Такин. Ограничивая количество туристических виз, выданных каждый год, Бутан является одной из немногих стран, способных поддерживать их эндемический культуру, приветствуя в более широком мире. Результатом является движущийся праздник культуры, природы и местных инфекционных улыбки. Принесите ваше чувство изумления и юмора, как вы путешествуете вместе с вдохновляющим местных жителей, которые оценивают свою жизнь и успех их валового национального счастья и вызвать внушающее страх Землю дома Гром дракона.

Тхимпху (3 ночи)

Вложенные на берегу реки Тхимпху Чу, ваши первые ночи в Бутане представляют собой смесь природной красоты и современными удобствами. Насладитесь видом на реку во время еды, которые показывают тайской, китайской, индийской и континентальной кухни, а также традиционные буддийские блюда. Если вы можете, найти свободное время, чтобы попробовать свои силы в Bhutans национальный вид спорта по стрельбе из лука на своем поле в течение дня и посидеть у костра и наслаждаться звездами ночью.

Пунакхе (3 ночи)

От реки, вы будете отправиться в лес и великолепным видом на долину Пунакха ниже. Современный дизайн сплавляет идеально сочетается с культурной эстетики от тихого приема к простой роскоши номеров с их индивидуальными медитативных вдохновляющим балконов. От пола до потолка, окна создать представление, которое улучшает местную и органическую кухню из меню, которое может похвастаться тайской, западной и бутанские варианты.

Паро (3 ночи)

Бутанский искусство и культура ощущаются из цветов и изделия из дерева из Впечатляющий зал для приемов на тонких акцентов в каждой комнате этого пятизвездочного, полностью бутанский находящихся в собственности, бутик-отель. Просторные номера, все с зонами отдыха и балконами, включают в себя современные удобства Wi-Fi и полы с подогревом для опыт роскошь в номере в то время как храм, построенный из 450-летней древесины из Gangtey монастыря, на втором этаже и открытая медитация и отдельный дом чая завершить красоту вне дверей.

Все блюда включены в это отступление. Вы будет подан завтрак в гостиницах; все обеды, в том числе местных закусочных и пикники; и все обеды в местном ресторане или в гостиницах.

• Выходите к одному из Thimphus танцевальных клубов
• Посещение с буддистскими монахами и индивидуального благословения

• 3 ночи проживания в роскошный бутик-отель в Паро
• 3 ночи проживания в роскошный бутик-отель в Пунакхе
• 3 ночи проживания в роскошный бутик-отель в Тхимпху
• Все обеды в местном ресторане или в гостиницах
• Все обеды в том числе местных кафе и пикник (ы)
• Все входные билеты на указанные достопримечательности и дополнительные мероприятия, которые перечислены на маршруте
• Все экскурсии и приключенческие мероприятия в Бутан
• Завтрак каждое утро в гостиницах
• Бутан визы и разрешения на управление
• Поездка туда и обратно авиабилетов из Бангкока в Бутан
• Утром и вечером йога в большинство дней
• Переводы на экскурсии

• Алкогольные напитки
• Любые видео или камеры платы, начисляемой памятниками или мест, представляющих интерес
• Избыточный багаж
• Чаевые
• Международные рейсы в и из Бангкока, Таиланд
• Предметы личного характера
• Личные расходы
• Страхование путешествий
• Visa и другие сборы паспорта

Транспорт

Наземный транспорт.

Также предоставляются поездка туда и обратно рейсы из Бангкока в Бутан.

Маршрут информация

Маршрут предусмотрены для каждой поездки является представителем видов деятельности, предусмотренных, но следует понимать, что маршруты, преподаватели, удобства, и вид транспорта может вносить изменения без предварительного уведомления из-за местных условий или событий вне нашего контроля. Кроме того, все йоги делается по усмотрению каждого отдельного преподавателя йоги и следует их индивидуальный стиль. Определенные обстоятельства могут не позволить для всех сеансов йоги, как это указано в маршруте. Все путешественники должны ознакомиться с их йоги инструкторов стиля и фона, которые перечислены в разделе инструкторов каждой поездки.

Размещение / Запрос

Эти йоги хотите забронировать двойной заполняемость но путешествующего должен будет уведомить The Travel Yogi Gaiam во время бронирования. Все усилия будут сделаны, чтобы соответствовать сольных путешественников с соседом по комнате того же пола, с тем чтобы обеспечить двойной уровень занятости. Однако, если сосед по комнате не может быть найдена окончательная дата платежа, единая заполняемость будет применяться. Если сосед по комнате найден после того, как окончательный платеж по единой ставке размещение было сделано, The Travel йог Gaiam счастливо возвратим разницу между двойным и одноместного размещения для этой конкретной поездки. Travel йог не дает никаких обещаний или гарантий соседа по комнате в любой отступления.

Паспорт / виза

Вы должны иметь при себе действительный паспорт и получили все соответствующие визы, разрешений и сертификатов для стран, в которых вы побываете во время вашей поездки. Ваш паспорт должен быть действителен не менее шести месяцев после продолжительности поездки. Это ваша ответственность, чтобы убедиться, что у вас в руках правильных виз, разрешений и сертификатов для вашей поездки. Travel йог Gaiam не несет ответственности, если Вам было отказано во въезде в страну, потому что вам не хватает правильного паспорта, визы или другие проездные документы.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к путешествиям Йога Gaiam, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, забронируйте Ваш рейс, чтобы прибыть в аэропорт Суварнабхуми (BKK) в Бангкоке, Таиланд. Затем вы будете летать в Бутан из Бангкока. Полет из Бангкока в Бутан входит в стоимость проживания.

оплата

Невозвращаемый 500 USD депозит от общей суммы требуется для заказа будет подтверждено. Если бронирование производится в течение 60 дней с даты вылета, то вся сумма подлежит оплате в момент бронирования. Оплата остатка стоимости поездки из-за 60 дней до вылета. Если баланс не выплачивается или до даты The Travel йог Gaiam оставляет за собой право считать Ваш заказ аннулированным.

 

аннулирование

Все денежные средства сверх невозмещаемого депозита, полученного от клиента будет возвращен, если аннулирование производится за 61 или более дней до запланированной даты прибытия.

Никакой кредит или возврат не доступен, если клиент отменяет менее чем за 60 дней до или в день прибытия, или если клиент не появляется, или уходит рано по любой причине.

Поездки неотчуждаемы.

Travel йог Gaiam оставляет за собой право отменить любую программу или событие 61 дней до начала планировать даты. В этом случае клиент получает полный возврат. Тем не менее, The Travel йог Gaiam не несет ответственности за любые расходы или убытки, понесенные в результате события или отмены программы, включая расходы на подготовку, авиабилетов, проездных документов или других расходов.

Travel йог Gaiam может отменить поездку в любое время, если из-за стихийного бедствия, политической нестабильности или других событий вне нашего контроля может работать поездку нежизнеспособным. В том случае, если поездка отменена в связи с событиями вне их контроля, возвраты будут вопросы, за вычетом любых неустранимых расходов. Travel йог не несет ответственности за любые случайные расходы, понесенные в результате заказа, включая, но не ограничиваясь ими авиабилетов, виз или вакцинаций. Вам настоятельно рекомендуется оформить страхование отмены в то время.

 

Принимаемые способы оплаты

Кредитные карты, дебетовые карты

 

Страхование путешествий информация

Страхование путешествий рекомендуется для всех путешественников и должны быть приняты на момент бронирования. Ваше страхование путешествий должна обеспечить прикрытие от несчастного случая, смерти, медицинские расходы, а также экстренной репатриации со всей рекомендованной минимальной суммой покрытия 200000 долларов США. Она должна также охватывать аннулирование, свертывание, а также все другие расходы, которые могут возникнуть в результате утраты, повреждения, травмы, задержки или неудобства. Travel йог Gaiam не несет никакой ответственности за утрату, хищение или повреждение багажа или личных вещей. Личные вещи потеряны или украдены без присмотра клиентом в общественных залах или в других общественных местах, будь то на борту судна, поезд, автобус или другой вид транспорта, находящихся в государственной собственности или эксплуатируемых аффилированных туроператоров или в других местах, не подлежат возмещению. Потери из-за обычного износа, а также другие действия Бога, не возмещаемого. Travel йог Gaiam не может принять на себя ответственность за и ни в коем случае не несет ответственности за утрату или порчу ценностей или других предметов, оставленных в или на объектах, используемых нами, таких как гостиницы, домашние проживания, судов, экспедиции транспортных средств, или любого другого вида транспорта ,