3 Days De-Stress Yoga Retreat in India

Айенгар йога

В Каре Retreat, Айенгар йога медицинская проводится под наблюдением квалифицированных и опытных преподавателей. Один на один уроки йоги также проводятся для лиц, болеющих от изнурительных или болезненных заболеваний и для очень пожилых людей.

Айенгар йога предназначена для всех, и это образ жизни. Использование реквизита, разработанный Б.К.С.Айенгар Гуруджи, такие как деревянные гаджеты, ремни, веревки помогает практикующему достичь совершенства в любой асаны. Наша цель состоит в том, чтобы научить гостей таким образом, чтобы они могли нести домой, чему они научились на KARE и продолжают свою ежедневную практику на дому. Регулярная практика йоги "Айенгар", безусловно, объединяет тело, ум и эмоции.

06.30: Гости просыпаться с щебетание птиц, чтобы их травяные чаи, которые подаются в их соответствующих коттеджей.

07.00: Первая сессия йоги начинается с солнечных приветствий и стоящих поз. Эта сессия в течение 2-х часов.

09.00: Завтрак. После детальных консультаций с врачами, гости проводят в течение соответствующих методов лечения, которые направлены прямо с антистресс де-укоренения недуг, если таковые имеются.

13.00: Обед подается, подготовленный в соответствии с конституцией тела каждого гостя.

15.00: Расслабление и восстановительная йога

16.30: Несовершеннолетний лечение в течение дня дается, а затем вечерний чай и закуски. После чая мы рекомендуем пешие прогулки, походы, наблюдение за птицами и знакомясь с другими удобствами Коре.

19.00: Ужин. Ранняя ночь обеспечивает достаточный сон и отдых.

Д-р Prakash Kalmadi (MBBSFAGE (Man.) Медицинский директор)

Д-р Prakash Kalmadi, врач западной медицины, практиковал медицину в течение более 35 лет. Он испытал эффективность аюрведического лечения в своей личной жизни, который привел к драматической трансформации в его здоровье. Таким образом, он сотрудничал с доктором Srinivasan Наир, век старой ЦНС Chikitsalayam в штате Керала, чтобы начать Каре. Д-р Kalmadi считает себя первым пациентом (гость) Каре.

вера доктора Kalmadi в Каре философии находит свое отражение в его повседневных действий, а также является стимулирующим фактором для его сотрудников. Он также увлечены Айенгар йоги, а не только как практик, но и как преподаватель йоги Айенгара медицинской в ​​программе лечения на Каре.

Г-жа Ragini Kalmadi

Выглядит после того, как эстетические интерьеры отступления это может быть жилые комнаты из гостей или номеров терапии. Будучи психологом, она также повышает морального духа сотрудников, когда они получают более подчеркнул с работой, а также взаимодействует с гостями, чтобы сделать их пребывание более приятным. Она также мозг за кулинарным опытом отступления.

Г-н Ratanlal Шах

Г-н Ratanlal Шах может иметь 76-летний молодое тело - но всю жизнь практикует йогу Айенгара, более 40 лет на самом деле. В возрасте 3 лет, он проявил свой интерес к асан. Он является одним из наиболее квалифицированных преподавателей йоги из института Айенгара. Он приносит с собой свой богатый опыт, знания с полной самоотдачей и преданностью.

Он имел честь учиться медицинскую йогу от Мастера [Dr.BKS Айенгара] сам и разработал в профессиональный учитель йоги. Хитрость медицинские случаи болезни восстанавливаются здоровье под его пристальным наблюдением, наряду с аюрведическими процедурами здесь Каре.

Доктор Рохит Rangappa (BAMS | DYA Старший консультант)

Доктор Рохит имеет BAMS степень от Punes Бхартья Vidyapeeth наносящими университета, и хорошо обучен пульсовой диагностики. Его семейные корни лежат в духовном городе Варанаси, дом богов. Его все - потребляя страсть к изучению Аюрведа дал ему возможности обучаться в рамках великих учителей. Его опыт в диагностике пульса или Nadiparikshan изумляет один & все.

Доктор Roli Rangappa (BAMS | PGPP | DYA | PGDEMS Главный санитарный врач)

Доктор Roli Rangappa родился в семье аюрведических врачей, которые традиционно относятся несколько индийских королевских семей репутацией. Медицинское управление, обучение, и гостевые отношения являются частью ее работы дней. Она твердо верит в "практике то, что вы проповедуете" философия йоги -И продолжал асана - shirshsan (легендарный вверх-вниз поза) до восьмого месяца беременности. Доктор Rangappa мечтает не иначе распространения Аюрведы по всему миру, особенно волшебное лечение панчкарма. Д-р Rangappa имеет степень BAMS из университета Бхартия Vidyapeeth и достиг пост - дипломную квалификацию в панчкарма из Тилак школы Аюрведы.

Доктор Сучета Shirodkar (BAMS Resident Doctor)

Доктор Сучета является молодой, сострадательный, и высокопрофессиональный человек, который окончил Muniyal Институт аюрведической науки о здоровье, Мумбаи. Она принимает активное участие в подготовке растительных масел и других растительных композиций. С командным знаниями в области лекарственных растений она играет важную роль в организации и посадке травы на Kares собственный травяной сад. Д-р Сучета также управляет другими специализированными такие процедуры, как массаж глубоких тканей, терапия горячими камнями, тайский массаж и аромамассаж на Каре.

Dr.Bindiaa Сингх (BAMS аюрведический диетолога)

Диета и приготовления пищи была страсть доктора Bindiaa от детства. Доктор Bindiaa является доктор аюрведы, который специализируется на аюрведических диетологии. Она выделяется в консультации наших гостей. Она помогает им оценить науку за целебной науки Аюрведы, и имеет большой опыт в сочетая современные диетологии и аюрведические принципы.

Установить на вершине холма, Kare с видом на тихие воды озера Mulshi на фоне цветов и зелени зеленого цвета. Ландшафтные сады и газоны, переливающимися ручьями, которые создают музыку нежной воды, протекающей мимо, мир вечной красоты. Действительно, в Каре вы один с натур красоты.

Расстояния

• 1 час по дороге из Пуна

Коттеджи с этническими интерьеров позволяют жителям спокойном месте, со вкусом обставленные современными удобствами. Наш персонал обеспечивает полный комфорт, в то время как один испытывает тщательно административные процедуры, которые практикующие Аюрведы развивались на протяжении веков. В каждом номере отеля Kare оформлены в индивидуальном стиле, чтобы создать атмосферу спокойствия, расслабился и успокаивающим комфорта в среде, которая приносит вам один с природой

Пища в Каре предназначена в качестве лечебного диеты, которая веселит сердце и питает тело.

Согласно Чарака и Sushruta - отцов аюрведической медицины и хирургии - "весь мир ищет пищу, она является источником жизни всех живых существ, ясность, долголетие, ум, счастье, довольство, сила и знания все корни в пищу."

Организм нуждается в различные виды питательных веществ, которые выполняют различные функции. Тело получает эти питательные вещества из огромного количества различных продуктов доступны в зависимости от возраста, пола, физической активности, физиологического кондиционирования и своей конституции. Аюрведа рекомендует пищу, которая "Saatvic" в природе. "Saatvic" пища вегетарианская, имеет легкий сладкий вкус, с мягкой ароматами специй и легко усваивается. Он состоит из фруктов и овощей, и в основном подчеркивает свежеприготовленную и правильно приготовленную пищу - употреблять в нужное время и в нужном количестве. Сбалансированная диета включает в себя все шесть вкусов - сладкий, кислый, соленый, горький, острый и вяжущий.

В Каре, диета настраивается в соответствии с индивидуальной конституции тела, имея в виду, принципы противоречивых сочетаний пищевых (Virudha Aahar), а также порядок вкусов в еде. Мы используем только самые чистые ингредиенты, рекомендованные Аюрведе - рок сахара / джаггери, каменной соли и гхи коровы.

Основа пищи, приготовленной на Каре основывается на фундаментальном принципе Аюрведы.

Kare имеет обширную библиотеку, игры в помещении и открытый пешеходную дорожку. Любители природы могут поход в гору, чтобы увидеть храм Ганеши, и испытать захватывающий вид на самом верху. Они также могут встретить деревенских жителей, которые жили там в течение многих столетий. Гости также могут волнующий прогулку к озеру.

Существует храм Дурга, Хануман храм и храм Шивы на месте. Духовно наклонными могут присоединиться к Сатсанге и бхаджаны проводятся каждый четверг и пятницу.

Обзорные экскурсии, чтобы посмотреть точка закат и знаменитый храм Tamhini организованы для гостей, проживающих в течение недели и более.

• Массаж терапии (2 сеанса в день).
• Йога-терапия (2 сеанса в день).
• Анализ Пракрути (конституция тела).
• Аюрведическая консультация, пульсовая диагностика.
• Диета консультации.
• Аюрведическая вегетарианская диета.
• 2 ночи проживания

Сезонное информация

Все сезоны хороши для посещения Каре. Время муссонов хорошо для лечения хронических заболеваний, как артрит, инсульт и т.д. .The высокий сезон с сентября по март. Апрель, май, как правило, чтобы получить немного жарко.

Информация Мобильная связь

У нас есть возможность соединения для всех мобильных (кроме Airtel, Aircel и Tata мобильные телефоны). Подключение к Интернету также доступна в университетском городке. Вы можете получить Reliance и Vodafone Программаторы для доступа в Интернет в ваших комнатах. Мы также предоставляем бесплатный Wi-Fi на стойке регистрации и столовой, которая не является очень надежным из-за погодных условий шаблона.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Каре Аюрведы & Yoga Retreat, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

аэропорт Punes на Лохегаон находится в 12 км от главного центра города. Ежедневные полеты подключить его в Мумбаи и Дели, а также в других городах, таких как Бангалор, Хайдарабад, и Ченнаи. Частные такси, авто рикши или автобусы город-аэропорт покроет расстояние от аэропорта до центра города.

Прибытие на поезде

Пуна является одним из наиболее важных железнодорожных узлов в центральной зоне железных дорог индийских железных дорог. Много поездов подключить его к основным направлениям на юге, севере и западе страны, по почте, экспресс и сверхскоростные поезда. Декан Королева и Шатабди Экспресс быстрые пригородные поезда из / в Мумбаи, с путешествием время три с половиной часа примерно.

Прибытие на автобусе

Пуна хорошо связан со многими из крупных городов в штате Махараштра по государственных автобусов. Частный роскошные автобусы класса люкс работают от Пуны во многих городах Индии, включая Гоа, Мумбаи и Хайдарабад. Регулярные частые автобусы подключаетесь Пуну с Мумбаи, почти на расстоянии 200 км.

Большинство людей, путешествующих в Пуну из Мумбаи, Назик или Аурангабада предпочитают делать это по дороге, как расстояние между Мумбаи-Пуна составляет 170 км, Нашике-Пуна 209 км и Аурангабад-Пуна находится в 230 км. Дороги в хорошем состоянии с удобно расположены мотели и станции технического обслуживания на маршруте.

Передвижение Пуна

Измеренные такси и авто рикши курсируют по улицам города; последние являются наиболее популярным видом транспорта в Пуна, поскольку они экономичны и быстро. Пуна Муниципальный транспорт (ПМТ) автобусы добраться до любой части города и пригороды от терминалов на Swargate, Декан Gymkhana, станции Пуны, Шиваджи Нагар станции, автостанции MG, Пуна Corporation и Saras Baug.

оплата

Пожалуйста, присылайте Ваши запросы к нам для всех деталей. Как политики, мы подтвердим бронирование на квитанции о получении платежа заранее 

аннулирование

Бронирование может быть отменено, связавшись с командой Kare Health заранее. Возмещения будут сделаны соответствующим образом в соответствии с датой отмены.

Никакой возврат, если нет шоу. 50% возврат будет выдан, если аннулирование осуществляется от 7 до 15 дней до даты заезда. 75% возврат будет выдан, если аннулирование производится от 15 до 21 дней до даты заезда. 90% возврат будет выдан для всех отмены, произведенное за 21 дней.

Во всех вышеперечисленных случаях, сказал, что деньги могут быть предоставлены в Каре Аюрведы и Йоги Retreat в рамках программ, предлагаемых в течение года.

Все выплаты возмещения в счет отмены производится только в индийских рупиях, так как денежные переводы из Индии в иностранной валюте не допускается резервного банка Индии.

Принимаемые способы оплаты

Наличные, Кредитная карта, чек путешественников

Принимаемые способы оплаты на месте

Наличные, Кредитная карта, чек путешественников

Принимаемые валюты на месте

Индийская рупия