14 Days Individualized Yoga Retreat in Florida

Каждый ночи проживания в Casa Штиль включает в себя час инструкции йоги, если это необходимо. Кроме того, вы можете использовать крытые и открытые зоны йогой в любое время на протяжении всего пребывания в вашей собственной практике йоги, одиночества и размышлений.

Санди Boerum

За последнее десятилетие, Санди было инструктирование групповые занятия и предлагает индивидуальные занятия с персонализированным касанием. Ее классы варьируются от начального до продвинутого. Ее занятия йогой Виньяса переплетаются с ядром укрепления для поддержки работы по расширению одни диапазон движения. Санди также имеет опыт преподавания корпоративных семинаров и классов, а также в организации отступлений. На протяжении многих лет она преподавала йогу к широкому кругу студентов, в том числе профессиональных спортсменов, подростков, пожилых людей, мам-к-быть, слепых, людей с нарушением слуха, психически больных, раненых и инвалидов.

Санди получила сертификат инструктора йоги в Нью-Йорке Йога в 2004 году под руководством Майкла Гилберта, Дэвид Холландер, и санкционировал Аштанга учитель, Говинда Кай. Жизнь в Нью-Йорке (до октября 2014 года) не позволила ей возможность постоянно ходить на занятия с некоторыми из миров более выдающиеся йоги гуру, такие как Дхарма Митра, Шэрон Гэннон, Дэвид жизни Исаак Pena, и Дана Флинн. Она также является сертифицированным инструктором йоги пренатальной, сертифицированный инструктор Pilates (включая дородовой пилатеса), сертифицированный инструктор Барре, с многолетним обучения балета в балетной академии Востоке, и американский совет Осуществления сертифицированный персональный тренер с 2003 года.

Расположенный недалеко от Floridas побережье Мексиканского залива, Casa Спокойный йога центр отдыха с видом на спокойной воде и вы можете просыпаться под гармонирующих звуки природы проходит через озеро каждое утро.

Расстояния

• аэропорт Сарасота - 30 минут
• Аэропорт Southwest Florida - 1 час 30 минут
• аэропорт Тампа - 1 час

В номерах есть комната с двуспальной кроватью или двумя односпальными кроватями и собственной ванной комнатой. В номере имеется бесплатный Wi-Fi, телевизор, USB зарядная станция, кондиционер и потолочный вентилятор. Ванная комната полностью оборудована зубная паста, жидкость для полоскания рта, шампунь, кондиционер, мыло, лосьон для тела, крем для бритья, соли для ванн, солнцезащитный крем, средство от насекомых, фен и свежей ванной и полотенца для бассейна.

деятельность Поле для гольфа Верховая езда / прокат лошадей поблизости Горячая ванна / Джакузи Ночной клуб поблизости Открытый бассейн Теннисный корт поблизости

Генеральная Ресторан поблизости

услуги Свободно! Стоянка Свободно! Wi-Fi / Компьютер Прачечная Библиотека

Завтрак включает в себя множество вариантов из числа следующих: свежие фрукты, органические мюсли, органический йогурт, мюсли, хлеб, органические джемы, кексы, блины, органические яйца, омлеты, соки, кофе и чай.

Аркадия Антиквариат

Построенный в 1800-х годов, исторический район в центре города Аркадия выстлана 24 антикварных магазинов, ресторанов и других специализированных магазинах. Открытый антикварная ярмарка проводится в четвертую субботу каждого месяца. Arcadia расположен в 30 минутах к востоку от центра.

Пляжи

• Anna Maria Остров
• Lido Key
• Longboat Key
• Сиеста-Ки

Дакин молочных ферм

Дакин предлагает ежедневные туры на 15 USD, в которых дети могут взять Hayride глубоко в ферме, бутылка кормить теленка, а также свидетель маслоделие, молоко, идущий от коровы к бутылке, расы, свиньи и коровы езды на поезде. Дакин находится в 10 минутах езды от центра города, а также имеет кафе и сувенирный магазин.

Десото Speedway

Расположенный в 15 минутах езды от центра города, Desoto Спидвей находится в эксплуатации с начала 1970-х годов. Full Throttle Speedway имеет сидения для 5000, а также предлагает еженедельные ночные программы в субботу. Конкурирующие классы включают в себя супер поздних моделях, акции улицы, дороги воинов, Pro 4 / Rookie 4s, модифицированный Minis, TQ лилипутов, Open Wheel Modified, Поздний модель Sportsman, Pro Грузовики, Новичков Грузовики и Ковбой Cadillac.

Выходы Ellenton Премиум

Эллентон Премиум Магазины Outlet находится в 25 минутах от центра города и включает в себя Banana Republic, Calvin Klein, тренер, J.Crew, DKNY, Guess, Gap, Kate Spade New York, Кеннет Коул, Lacoste, Лаки Марка, Ralph Lauren, Movado, Nike, Сакс Пятая авеню, и 115 больше.

Fiorelli винзавод

Расположенный в 10 минутах езды, Fiorelli Winery предлагает импровизированные экскурсии по своим виноградников, а также бесплатные дегустации вин. В субботу вечером, они предлагают столовая пакет "потчевать в Vines" - ужин, вино, и живая музыка в живописных окрестностях их виноградников (требуется бронирование).

Езда верхом на Myakka River Ranch

• Myakka River Ranch расположен в 20 минутах езды от центра города, и предлагает множество аттракционов след для всех - от начинающих до продвинутых.

Hunsader Farms

Всего в 10 минутах от центра города, Hunsader есть что-то для всех. В дополнение к выбирая собственные овощи, они предлагают детские площадки, детский зоопарк, страна магазин, антикварный магазин, и фестиваль тыквы в падении.

Природа и живой природы, заказников

• Ботанический сад Marie Selby
• Государственный парк Myakka River
• Робинсон природный заповедник

Rosedale Гольф и Кантри Клаб

• Номинальный номер один для игры в гольф в этом районе. Теннис и столовая, также доступны. Гольф-клуб расположен менее чем в 20 минутах езды от центра города.

Сарасота Балет

• Дом балетной труппы Сарасота, кубинский балетная труппа и Русский балет компании.

Сарасота опера

Расположенный в 35 минутах езды, это пятизвездочный рейтинг оперной труппы с гастролями размещается в богато ок-1926 театр. Местом проведения на интимном масштабе европейских оперных театров, с не плохой место в доме.

Сарасота Поло Клуб

Матчи открыты для общественности каждое воскресенье в 1 час с 14 декабря по 5 апреля Генеральный приема составляет 12 долларов США за взрослого и бесплатно для детей до 12 лет. Поло-клуб расположен в 15 минутах езды от центра города.

Парашютный

• Есть несколько вариантов, прыжки с парашютом, такие как Skydive Сарасота, Skydive Bradenton, SW Флорида Skydive клуба и Брэдентона Skydiving.

Рыба Отверстие

18 лунок для мини-гольфа с темой рыбы повсюду, в том числе колеса движущейся воды и 3000 галлонов пруд, наполненный яркой цветной Koi рыбы. Дети могут получить пищу рыбы из кормушки, чтобы держать себя заняты между отверстиями. Рыба Отверстие имеет два места в этом районе. Ближайший к центру находится в 20 минутах езды в Брадентон.

Гольф-клуб Наследие в Брадентон

• Расположенный в 20 минутах езды, гольф-клуб имеет высококлассные 18-луночное поле для гольфа.

Ринглинг

Ринглинг оценивается привлекательность номер один в Сарасоте. Гораздо больше, чем цирковой музей, Ринглинг усадьба имеет живые выступления, 66 акров садов и d'Ca 'Зан (особняк в средиземноморском Возрождение, который служил в зимний дом владельца цирка, разработчик и коллекционер произведений искусства Джон Ринглинг и его жена Мейбл). Они выбрали место для его перспективы с видом на залив Сарасота. Ринглинг расположен в 35 минутах езды от центра города.

Ривер Клаб

• Это гольф-клуб имеет лучшие цены в городе. В пятницу вечером, есть живая музыка в ресторане. Он расположен в 15 минутах езды от центра города.

TreeUmph

• Расположенный в пяти минутах ходьбы от центра, ZIP-линии являются только началом в этой возвышенности парк приключений.

Центр исполнительских видов искусства Ван Везел

• Расположенный в 30 минутах езды, центр исполнительских искусств имеет музыкальные концерты, бродвейские шоу, комики, и многое другое.

Шведский массаж

60 минут, 90 USD

90 минут, 125 USD

120 минут, 160 USD

Массаж глубоких тканей

• 60 минут, 95 USD
• 90 минут, 130 USD
• 120 минут, 170 USD

• 13 ночей
• Бесплатные туалетные принадлежности
• Бесплатное использование ноутбука, принтер, сканер, телефон и факс
• Бесплатный Wi-Fi
• Ежедневный завтрак
• Ежедневная йога
• Отдельная ванная комната
• Номер с двуспальной кроватью или двумя односпальными кроватями
• Использование подогревом бассейн с морской водой, джакузи на открытом воздухе, внутренний дворик, зал йоги, и библиотека
• Использование нескольких областей крытый и открытый гостиной и столовой

• Услуги прачечной (8 USD за загрузку)
• Спа-услуги

информация о курсе

Этот центр предлагает ежедневные занятия индивидуальные занятия йогой, в отличие от ежедневных групповых занятий, поэтому все уровни опыта приветствуются и поощряются, для пожилых людей, начинающих или людей с особыми потребностями.

Информация Мобильная связь

• Устройства связи доступны для использования (ноутбук, принтер, сканер, телефон и факс).

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно Casa Штиль, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

оплата

Депозит в размере 20% будет держать брони. Оставшаяся оплата производится за один месяц до остаться.

 

аннулирование

Полный возврат до двух недель до даты прибытия.

 

Принимаемые способы оплаты 

Кредитные карты, дебетовые карты, Paypal

 

Принимаемые валюты на месте

Доллар США

 

Налоги и сборы за обслуживание

Цены уже включают штата и округа курортный налог 12%.