3 Days Liquid Detox Yoga Retreat in Canada

В эти выходные отступление представляет собой смесь йоги, медитации, вкусные органические блюда, след исследований, чтения и связи. В эти выходные предложит вам возможность перезагрузить, Detox ваше тело и ум, и познакомить вас с новыми методами, информации и навыков, которые будут создавать положительные изменения в вашей жизни. Оставьте позади обычных отвлекающих жизни и прийти в пространстве питания, движения, саморефлексии, и открытия, чтобы восстановить связь с вашим внутренним счастьем.

пятница

• Прибытие в вечернее время
• Располагайтесь для ориентации, а затем один класс йоги и один льстец
• Пейте вечерний коктейль и подготовиться к медитации сессии
• Отбой рано засыпать под звуки природы вокруг вас

суббота

• Восход медитации
• Утренняя йога класса
• Пейте лекарственные чаи и завтрак коктейль
• Свободное время для отдыха или исследовать остров
• Обед и учиться с заставляющего думать питания говорить и теплый суп
• Ведомый след прогулку или отдохнуть в уютном пространстве
• Во второй половине дня свежий сок и целебные отвары
• йога сессия Вечер
• Отдых на некоторое время до обеда
• Пойти с группой вокруг большого костра
• Закройте день с медитации закат
• Отбой рано, время восстановления

воскресенье

• посредничество сессия Восход
• Утренний чай и йога, чтобы пробудить тело
• Подготовьте свой собственный завтрак здоровый коктейль
• Пеший туризм тур и остров изучения
• Прощальный обед и закрытие фестиваля

Йога и медитация сессий

Просыпайтесь под звуки и запахи флоры Боуэн острова и фауны во время тренировки вашей ежедневной медитации в йоге купола. Дышите на свежем воздухе во время йога асан и пранаямы класса. Если вы опытный практик йоги или цветущего в вашей практике, вы научитесь двигаться с осознания, силы и баланса. Ваши два класса ежедневно йога асана будет обслуживали ваших конкретных потребностей тела и сосредоточиться на поддержке вашего детоксикацию.

В этом отступлении две пешеходные экскурсии вокруг острова Боуэн.

Андреа Кларк

Андреа Кларк является зарегистрированным учителем йоги, который имеет много опыта, полученные во время экзотических отступлений по всему миру о сырых detoxes, асаны, медитации, пранаямы и мат Пилатес. Андреа в настоящее время преподает в Nectar Йога на острове Боуэн и ее стиль преподавания является вливание внимательном выравнивания и преднамеренного дыхания.

Наташа М. Ваз

Наташа М. Ваз является аккредитованным личного тренера, сырой пищи шеф-повар, зарегистрированный диетолог целостный и аюрведический практик. Она практикует йогу в течение восьми лет, и вырос еды и научиться делать домашнюю еду с нуля. За последние десять лет, она работала в сфере общественного питания, ресторанов, в домашней пищи приготовительная, ресторан, предлагающий блюда, управление рестораном, питательного консультирования и приготовления пищи. Наташа разрабатывает курсы, программы и рецепты для спортивных залов, студий йоги, мастерские, рестораны, здоровье и хорошее самочувствие компании, выездных совещаний и частных лиц. Ее рекомендации еды вращаются вокруг здоровых, местных, сезонных, устойчивых и вкусных продуктах питания.

Это отступление будет проходить в Йога B & B коттеджей Нектар, расположенный на тихом острове Bowen в Британской Колумбии, Канада. Тихий, лесом остров 52 квадратных километров идеально подходит для каякинга, плавание, или пеший туризм.

Ближайшие места

• Horseshoe Bay - 20 минут
• Ванкувер, 25 км

Нектар Йога B & B имеет две уютные каюты и главный дом с красивым куполом йоги. Полный комплекс может вместить до 12 гостей.

Нектар чердак коттедж

Нектар чердак коттедж с большой кроватью в лофте, одну двойную раскладной диван в гостиной пространство с удобной матраца пены памяти, общей ванной комнатой, и может вместить до четырех человек.

Лесной домик

• Лес коттедж имеет две односпальные кровати или одна двуспальная кровать размера общей ванной комнатой, и может вместить до двух человек.

Главный дом

Главный дом имеет три комнаты, один чердак с кровать размера двойной, один мастер-номер с королевой размера кровать и одна комната для гостей с двумя раздельными кроватями. Все три комнаты имеют общую ванную комнату.

Повторное подключение к вашему здоровью через пищу и узнать, как принять свой собственный внутренний целитель с информативными переговорами с последующим гидом дискуссий. Вы будете идти домой с вкусной полезной совет, чтобы вырастить здоровые привычки в вашем собственном доме и в обществе. Детокс, очистить и съесть свой путь к более крепким здоровьем. Меню на основе жидкости во время трехдневного отступления предназначен, чтобы помочь избавиться от вашей системы для более яркой кожи, больше энергии, удаление отходов, и, возможно, какой-то вес. Соки, фруктовые коктейли и супы сделаны из всех органических, свежих продуктов. Вы начнете детокс выходные с легким перехода еды, которая будет сосредоточена на здоровых овощей и потепления бульонов. Этот первоначальный прием пищи облегчит вам в выходные чистят.

Походные тропы

катание на горных велосипедах

Купание на пляже

• 1 пищи демонстрации о том, как готовить здоровую и органические варианты питания
• 2 экскурсии с гидом природа вокруг острова Боуэн
• 2 ночи проживания
• 5 занятий йогой
• Все йоги оборудование и аксессуары
• Ежедневные вдохновляющие и образовательные лекции по питанию
• Ежедневные органические соки, коктейли и супы
• Ежедневно восхода и захода солнца медитация
• Травяные чаи и вода доступны в любое время

Регистрироваться

С 5 часов

Проверять, выписываться

• 3 вечера

Что принести

Фонарик, будильник, беруши (если это необходимо), термобельё в течение сезона, рюкзаке, журнал солнцезащитный крем, репеллента, тапочки, бутылка воды, путешествия кружки, солнцезащитные очки, шляпы, водонепроницаемой обуви и удобную одежду.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Nectar Йоги, который будет рад помочь Вам.
• Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Доехать от центра города Ванкувер

Следуйте по шоссе 1 West, Trans Canada Highway.

Знаки приведет вас к бухте Подкова, которая находится примерно в 15-ти минутах езды от Lions Gate Bridge в Западном Ванкувере.

Вы прибудете в Horseshoe Bay в Британской Колумбии.

Поездка на пароме составляет около 30 минут через живописный Howe Sound.

Вы можете водить машину на паром или вы можете оставить в охраняемом гараже для стоянки автомобилей в Horseshoe Bay и ходить на пароме.

Если вы едете на паром, вы попадете на паромного терминала Snug Cove на острове Bowen.

После того, как с парома, вы будете на Miller Road.

Следуйте Миллер Дорога вверх по склону. Миллер Дорога сворачивает Прямо на вершине холма, остаться на дороге Miller вправо.

Следуйте Миллер-роуд в течение четырех минут.

Прибытие на автобусе

Вы можете взять любой из следующих автобусов: 250, 257 или 259. Все они заканчиваются в Horseshoe Bay. После того, как вы приедете в Horseshoe Bay, прогулка на пароме. Когда вы приедете на острове Bowen, ждать на автобусной остановке, которая находится прямо напротив паромного терминала. Вы получите на C11 Snug Cove на автобусе Eagle Клифф. Скажите водителю вы Сойдя на Йога адрес нектара.

Расстояния

• Horseshoe Bay - 30 минут

оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Нектар Йога запрос.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Наличные, PayPal