4 Days Weekend Yoga & Meditation in Dorset, England

йога

Сунна учит сочетание Хатха и нежный Виньяса йогу, чтобы освободить позвоночник, тон и мобилизовать организм и помочь создать более здоровую и более ясное сознание. На этом отступлении Сунна будет преподавать практику йоги памятуя, чтобы хвалить медитативную работу, которую вы будете переходить ко второй. Мы приглашаем всех, включая начинающих и беременных женщин.

медитация

Внимательность Медитация помогает вам справиться с Натюрморты напряжений в спокойной и центрированной образом. Развивая регулярную практику вы будете испытывать повышенную осведомленность, чувствуют себя более настоящее, более связно и в состоянии справиться с неизбежными проблемами, которые возникают. Медитация включает в себя, среди прочего, с упором на дыхание как объект концентрации. Таким образом, мы учимся тренировать ум, уменьшить стресс и углубить наше понимание.

Сунна Rose

Сунна Роза практикует йогу в течение многих лет, но стал по-настоящему вдохновило во время поездки в Индию. Сунна однажды сказал: Это удивительно, как ваш разум и тело чувствовать себя после того, как просто делать несколько простых упражнений. Я люблю осознание Йога дала мне моего тела и ума. Йога приносит не только тишину и спокойствие, но и неописуемую энергию и ощущение блаженства.

Обучая со многими разными учителями, она сочетает в себе свой опыт, чтобы принести глубоко расслабляющая намерение класса выпустить позвоночник вместе с нежным Виньяса (поток) хатха-йоги, в результате чего творческий подход и динамизм к практике.

Sallie Rose

Салли Роуз медитировал в течение последних тридцати лет и преподает йогу и медитацию в течение последних пятнадцати лет. Она недавно вернулась из живущих в отдаленной горной деревне в Греции, где она проходила регулярные выездные.

Она принимала участие в краткосрочных и долгосрочных отступлений и учился у многих учителей, в том числе Рам Дасс, Тик Нат Хан, Джек Kornfied, Согьял Римпоче, Кристина Фельдман, Кристофер Титмасса и Мартин Alylward и завершил восемь недельный курс в осознанности. Sallie учит Внимательность Медитация для отдельных лиц, групп и в организациях.

Она регулярно преподает в Tri-йоги и Project Me, центр базируется в Северном Лондоне, а также от ее дома. Она стремится сделать медитацию доступной и поддержку людей в установлении и поддержании практики в разгар их насыщенной жизни.

Monkton Wyld Court расположен в деревушке Монктон Уайлдом, среди холмов Дорсет и в нескольких минутах ходьбы от потрясающего Юрского побережья. Наше главное здание очаровательный Grade II перечисленных Ректори построен в 1848 году в качестве раннего викторианской примере неоготическом архитектуры вдохновлен Пугин.

Дом вмещает до 35 посетителей в двух- до шести-местные номера. Существует выбор между одно-, двух- и общие номера стиля, которые все расположены в главном здании; а является очаровательный Grade II перечисленных Ректори построен в 1848 году как ранний викторианского пример нео-готической архитектуры.

Общественные зоны имеют прекрасный панорамный вид на сельскую местность, и греются дровяных печей. Он окружен террасных газоны, небольшой лес, фруктовый сад, поля, ведущие вниз к ручью и в викторианском стеной огороде.

Существует зал со сценой и подрессоренной танцполе, красивая гостиная с роялем, целебное комната с массажным столом и удобствами для приготовления музыки, керамики и других декоративно-прикладного искусства. Наш эклектичен и хорошо укомплектованный библиотека также доступна по предварительной договоренности.

Снаружи, у нас есть террасные газоны, небольшой лес, фруктовый сад, поля, ведущие вниз к ручью и вдохновляющей викторианской стеной огороде. Наша вода поступает из наших собственных скважин и обрабатывается через нашу систему фильтрации слоем тростника. Мы также используем солнечную энергию.

Есть несколько вариантов номеров, которые вы можете выбрать. В то время как нет отдельными ванными комнатами, все комнаты рядом с туалетом, душем и ванной. Поставьте ноги вверх и отдохните в пиано номер с дровами и прекрасным видом на залив окна.

Общежитие

• В общих номерах есть до шести кровати упускать из виду наши прекрасные основания и окружающие холмы Дорсет.

Общий двухместный номер или двухместный номер

• В этом номере есть 2 кровати. В этом номере также имеет прекрасный вид на сад и окружающие холмы Дорсет.

Одноместный номер

Если вы один путешественник и хотели бы остановиться в этом городе по своему усмотрению, этот вариант идеально подходит для вас. Обратите внимание, что даже в одной комнате, есть не отдельными ванными комнатами, хотя все номера рядом с туалетом, душем и ванной.

Питание в Монктон Wyld суда является вегетарианцем и почти полностью органически выращенных и получены из их собственной фермы и огорода и других местных поставщиков везде, где это возможно. Они также могут удовлетворить веганский, пшеницы и безмолочные диеты по договоренности.

• 3 ночи проживания в Монктон Wyld суда
• Ежедневно вегетарианские блюда и прохладительные напитки
• Ежедневные занятия йогой

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к розе школе Трансформационной Йоги, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Схема проезда

Monkton находится примерно в четырех милях от Charmouth, Axminster и Лайм-Реджис.

Деревушка Монктон Уайлдом (и Monkton Wyld судов дороги) обозначенную от A35 на полпути между Чармут и Axminster.

Вы найдете Суд прямо напротив Andrews церкви Св.

Прибытие на автобусе

• Ближайший тренер остановка находится в Bridport, на расстоянии 10 миль. Вы можете сесть на автобус оттуда к Axminster и ходьбы от Hunters Lodge.

Прибытие на автобусе

31 автобус от станции (Axminster Лайм-Реджис) останавливается на Hunters Lodge паб в Raymonds Хилл, приятный тридцать минут ходьбы отсюда. Просто не забудьте проконсультироваться карту перед отправлением.

Прибытие на поезде

• Ближайшая железнодорожная станция Аксминстер, на главном London Waterloo Эксетер линии.

оплата

Для получения дополнительной информации о способах оплаты и условиях, пожалуйста, отправьте запрос в Rose школе Трансформационной Йоги.