4 Days Luxury Yoga Retreat in Spain

Это бодрящий отступление, который сосредотачивается на каждой мелочи, такие как йога и диета, в домашней обстановке. Помимо ежедневных занятий йогой и медитации, вы будете посетить захватывающий место, чтобы увидеть закат. В свободное время, вы можете насладиться потрясающим бассейн, сад и землю. Вы также будете иметь горные велосипеды, чтобы осмотреть окрестности.

Каждое утро вы будет предложен пырей выстрел, чтобы повысить иммунитет и стимулировать здоровье. Сразу же после вы будете посещать открытый медитации и занятия йогой осознанное Виньяса открыт для всех уровней. После занятий йогой, вам подадут с вкусной бранч. Вы можете наслаждаться не спеша их выбор высокого качества Детокс соков, органических немолочного молочка, а также различных кулинарных вегетарианских выборов еды. Все блюда приготовлены их поваром и разработаны специалистами в области питания. Во второй половине дня вам будет предложен здоровый коктейль, приготовленный из местных фруктов и вкусной вегетарианской закуски. Он будет подан в районе вокруг бассейна. Около 17:00 вы будете практиковать семинар йоги, чтобы углубить свои знания об этой дисциплине. После этого вам подадут с веганский, глютен и без сахара merienda. Обед будет подан в 20:00.

Первый день

• 18:30 Йога сессия
• 20:00 Ужин

Второй день

• 8:30 Медитация
• 9:00 Йога сессия
• 10:30 Завтрак и свободное время
• 14:00 Обед и свободное время
• 18:30 Йога сессия
• 20:00 Ужин
• В зависимости от погодных условий, практика будет на пляже.

Третий день

• 8:30 Медитация
• 9:00 Йога сессия
• 10:30 Завтрак и свободное время
• 14:00 Обед и свободное время
• 18:30 Йога сессия
• 20:00 Ужин
• Йог время может меняться в зависимости от захода солнца.

Четвертый день

• 8:30 Медитация
• 9:00 Йога сессия
• 10:30 Завтрак и церемония закрытия
• 12:00 Отъезд и трансфер в аэропорт
• Вся таблица времени приблизительна

Активный отдых и экскурсии по всему острову Менорка, такие как видом на закат и занятия йогой на тайных пляжах, включены в стоимость этого отступления.

Природа и здоровое питание любителей, Сандра и Пабло предложить вам уникальное пространство, чтобы расслабиться и наслаждаться привилегированной среде. Они оба имеют большое знание пищи в качестве лекарственного источника. Они любят проектировать детокс, очищающий и антиоксидантными рецепты, которые вместе с конкретной практикой йоги и медитации внимательности, участники могут на самом деле чувствовать себя легче, здоровее и более связаны.

Сандра

Сертифицированный преподаватель йоги с зарубежного опыта, Сандра изучал в Калифорнии и Лондоне в течение восьми лет она жила в тех частях мира, сочетая ее другая страсть, документальные фильмы решений. Ее классы будут вам преобразовать.

Она также любит пищу и ее власть исцелять. Она говорит, что их кухня становится их лабораторию, пищу их средства правовой защиты, и они становятся алхимики по крайней мере, три раза в день.

Сандра преподает йогу и медитацию в их йоги отступлений, а также ведет проект SansYoga со своим мужем. Она любит творчество помогает ему в кухне и радость, что все участники смогут поделиться с ними.

Пабло

Как любитель природы и спорта на открытом воздухе, начиная SansYoga был подарок для Пабло. Это была возможность для него, чтобы покинуть город и офис и перебраться в сельскую местность и организовывать мероприятия, дающие благополучие своих гостей.

Он действительно любит готовить и открывать новые рецепты. Через вегетарианской кухни, Пабло учится каждый день новые комбинации, чтобы он мог удивить своих гостей во время их йоги отступлений. Пабло готовит почти в каждом отступлении, а также координаты SansYoga с его женой Сандрой.

Природа является сущностью и одним из самых важных ценностей острова Менорка. На этот раз очень специальный загородный дом был выбран для этого отступления. Она полностью отремонтирована, роскошно оформлены, и имеет очень удобные и отдельные номера. Коттедж находится в окружении природы и очень близко к морю. Существует бассейн и велосипеды, чтобы наслаждаться аттракционы для всех. Этот удивительный дом находится недалеко от города Alaior который находится в 15 километрах от аэропорта. Он доступен через частную дорогу, которая ведет к сердцу Менорки сельской местности. Существует также частный доступ к Деве бухте, которая находится всего в 20 минутах езды. Ферма находится в непосредственной близости от Son Bou, крупнейшего пляжа в городе Менорка. Это действительно кусочек магии в волшебный остров.

Ближайшие места

• Virgin Cove - 20 минут

Дом был недавно отремонтирован и имеет семь двухместных номеров с ванной комнатой. Исходя из ваших предпочтений, вы будете проживать в частном двухместном или общей комнате.

Все блюда и закуски включены в стоимость этого отступления. Средиземноморской и вегетарианской кухни будет обслуживаться ежедневно.

В свободное время вы будете иметь возможность отдохнуть и позагорать возле бассейна или просто насладиться массажем. Вы можете ходить пешком или ездить на велосипеде, чтобы изучить окрестности и красивой природой. Вы также можете посетить самые великолепные пляжи этого острова и посмотреть на закат.

Для того, чтобы наслаждаться своим опытом более, SansYoga предлагает целостный лечение по их терапевтом в качестве опции. Эта услуга предоставляется за дополнительную плату.

• 3 ночи проживания
• Активный отдых и экскурсии по всему острову
• Ежедневный завтрак, обед, ужин, и все закуски
• Ежедневно восхода медитации и занятия йогой
• Горные велосипеды, чтобы исследовать окрестности
• Трансфер из аэропорта до дома

• Целостный и терапевтические методы лечения от SansYoga терапевтов не включены в цену.

Регистрироваться

С 12 часов

Проверять, выписываться

• 12 вечера

трансфер из аэропорта

• Трансфер от и до аэропорта Махон Менорка (MAH) включен в стоимость этого отступления.

информация о курсе

• Отступление открыта для всех уровней опыта йоги. Учителя предлагают очень персонализированный практику, которая позволяет каждому наслаждаться отступление.

Возможности расширения

• Если вы хотите остаться дольше, пожалуйста, координировать свои действия с командой SansYoga. Они будут рады помочь вам с вашим запросом.

Важная информация

• Обратите внимание, что это очень напряженный период для Менорки туризма, поэтому, если вы решили принять участие в этом отступление, пожалуйста, забронировать авиабилеты как можно скорее.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к SansYoga, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда от аэропорта Менорка Махон (MAH)

Из Менорки Mahn Airport (MAH), вы должны идти к Цитадели. Когда вы приедете к Alaior, сверните Alaior-Son Bou и продолжают Сон Боу. Перед тем, как приехать в Son Bou есть кривая, а затем туннель. Перед тем как туннель, на кривой, возьмите по грунтовой дороге слева. Вы найдете забор. Он должен быть открыт, но если вы найдете его закрытым, пожалуйста, свяжитесь с командой SansYoga.

Прибытие на самолете

• Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в Менорка Mahn аэропорта (МАГ).
• Представитель SansYoga встретит вас там. Пикап от аэропорта включен в стоимость проживания.

Расстояния

• Менорка Mahn Аэропорт (MAH), в 15 км

оплата

Для обеспечения бронирования депозит в размере 150 евро на человека должен быть оплачен. Остальная часть суммы должна быть выплачена за 30 дней до даты заезда.

Если вы регистрируете один месяц до даты начала отступать, то вся сумма должна быть выплачена в момент бронирования. Выплаты будут производиться с помощью банковского перевода. Расходы Банка будут покрываться за счет участника.

аннулирование

Если отменить до или в течение 30 дней до начала отступать, бронирование будет возвращена в полном объеме.

В случае отмены в течение 15 дней до начала отступление, только 50% от суммы бронирования будут возвращены.

Изменение политики

Обратите внимание, что депозит в размере 100 евро будет сохраняться для любого другого SansYoga отступления вы хотели бы принять участие в будущем.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод

Принимаемые валюты на месте

евро