8 Days Explore Iceland Yoga Retreat

Ваш Исследуйте Исландия Йога Retreat включает в себя 6 занятий йогой по утрам, один из которых является тихая прогулка на открытом воздухе с йогой. Классы хатха и Виньяса потока на основе и объединить оба динамические и расслабляющие элементы. Это все на уровне группы и модификации, а также проблемы, приведены на персональной основе в зависимости от опыта.

1 день

После вашего прибытия и регистрации по прибытии в отель мы посетим Blue Lagoon геотермальной Spa, где у вас есть возможность купаться в бассейнах с подогревом, естественно, что Исландия так славится. Вернувшись в отель у нас будет приветственный ужин вместе в ресторане Maxs.

День 2

День начинается с раннего утра занятия йогой, чтобы активизировать и разбудить нас. После завтрака мы будем ехать вдоль Icelands Южного берега, останавливаясь на некоторых островах самые красивые водопады и черные пляжи. Природа здесь потрясающая смесь лавы пейзаж, горы, ледники и береговой линии.

3-й день

Сегодня мы над головой Скафтафетль Национальный парк, чтобы принять участие в экскурсии к Свартифосс (черный падает), уникальный водопад над темными базальт скал. Мы продолжаем и двигаться вдоль загородных самый большой ледник ледник лагуны, где мы получим на зодиакальном лодку и получить лично и близко с плавающих ледяных образований.

4-й день

Мы начинаем день с тихой медитативной прогулки и йоги снаружи! После завтрака мы возвращаемся в Hveragerdi, город, расположенный в очень активной геотермальной области, откуда мы можем путешествовать пешком до естественно горячей реки. Возьмите ваш купальный костюм, потому что вы получите возможность поплавать! После похода мы отдохнуть и насладиться гостиницы бассейн и джакузи.

5-й день

Это занятие йогой по утрам мы размять уставшие мышцы и подготовиться к долгой езды с большим количеством удивительных остановок. Мы посетить Geysir, вероятно, Icelands самый известный из виду, и Þingvellir Национальный парк, напоминая нам о том, как активный и молодой этот остров на самом деле. Наш двигатель берет нас весь путь до конца полуострова Snaefellsnes, где мы будем ночевать в уютной гостинице с видом на море.

6-й день

Мы начнем день приятно и рано с йогой, а затем над головой в местную конезавода для езды на пляже. Независимо от того, если Youre общий новичок или опытный наездник, эти нежные исландские лошади и красивое побережье и ледник декорации сделают этот опыт никогда не забыть. После поездки мы едем вокруг полуострова остановки в нескольких природных особенностей и городов, чтобы принять в этой прекрасной части Исландии.

7-й день

После занятий йогой утром и завтрака мы едем весь путь обратно в Рейкьявик, оставляя достаточно времени, чтобы исследовать этот небольшой модный город. Посещение одного из музеев, ходить по магазинам для шерстяной свитер или прогуляться по набережной, его до вас! Мы снова встретились для нашего свидания обеда в Reykjaviks самый популярный ресторан здоровой пищи.

8-й день

Наш последний класс йоги для этого отступления подготовит и зарядит вас энергией для путешествий. У нас есть домашний завтрак вместе и голову обратно в аэропорт индивидуально организованных челноков. Если ваш рейс оленья кожа оставить до позже можно хранить свой багаж и исследовать Рейкьявик больше, или вновь посетить Голубую лагуну на пути в аэропорт.

• Blue Lagoon Geothermal Spa
• Ледник лагуна Екскурсия
• Ведомый поход к естественной горячей реке
• Верховая езда по пляжу
• Экскурсия на полуостров Snaefellsnes
• Водопады и пляжи Южного побережья Исландии

Мирелла Сарасвати

Мирелла 500-часовой Йога Альянс сертифицированный преподаватель хатха йоги, который закончил как ее YTTC и Advanced YTTC с йогой отступление Шивананда Ашрам на Багамских островах. Она служила в качестве сотрудников в этом учебном заведении несколько раз, чтобы углубить свою практику и продолжить образование в йоге и медитации. Она продолжала учиться с другими учителями и стилями и теперь преподавал Хатха и виньяса в красивых и экзотических местах, как Багамские острова, Аруба, Свазиленд, Каймановы острова, Ибица, Марокко, Никарагуа и чуть менее экзотических, но все еще красивая Амстердам.

Классы Mirellas навеяны традициями хатха и Виньяс. Ее последовательность будет вести вас через нежный поток, который сочетает в себе динамичное движение с более справедливо, как укрепление тела и расслабления ума. Занятия будут включать пранаямы и медитацию для углубления концентрации и релаксации.

Это перемещение йога отступление, которое сочетает в себе экскурсии и туры с занятия йогой. Чтобы увидеть, как большая часть острова, как это возможно, мы будет находиться в разных местах.

Мы проводим нашу первую ночь в уютном Inn рядом с Blue Lagoon. Это дает нам шанс приехать с комфортом и понежиться наши уставшее тело путешествия в теплые термальные ванны Исландии. Тогда мы будем ехать вдоль южного побережья и пребывание в гостевом доме фермы в течение двух ночей, откуда мы получаем, чтобы исследовать часть Ватнайёкюдль, Icelands крупнейшего ледника.

Четвертая ночь мы едем обратно на запад и провести одну ночь в Hveragerdi, активный геотермальной области, в гостинице с горячими ваннами и потрясающие пейзажи. Мы едем через область Золотое кольцо до конца полуострова Snaefellsnes, где мы проводим две ночи в прекрасном приморском отеле.

В последний день и ночь проводят в Рейкьявике, что дает нам некоторое время, чтобы посетить музеи и сделать покупки.

Все гостиницы были подобраны Мирелла Сарасвати лично, обеспечивая высокий уровень комфорта, а также превосходные места, чтобы исследовать остров с. Хотя многие здания в Исландии весьма непритязателен, места встречи имеют удобные, чистые и современные номера. Все номера могут быть заказаны как близнецы (общий размещение) или двойные (для семейных пар) и имеют отдельные ванные комнаты.

Завтрак включен ежедневно и предлагает наши отели и состоит из широкого выбора свежего хлеба, варенье, фрукты, яйца, крупы, теплые овса, сок и чай с большим количеством опций для вегетарианцев и веганов.

Обеды, также включены, будет проходить в ресторанах или на несколько дней мы будем принимать упакованный ланч. В последний день в Рейкьявике обеда не включена, но ужин!

Два обеды включены, наш прием и прощальный ужин. Все остальные обеды а-ля-карт и не включены в этот отступление. Это даст вам возможность насладиться едой, что вы хотели бы попробовать, будь то мясо, рыбу или вегетарианский, стартеры, розетки или десерты. Наслаждайтесь изучение местной кухни!

• Морская прогулка на льду лагуны
• Dip в горячих источниках и природных бассейнах
• пеший туризм
• Гости могут отдохнуть в спа-центре Blue Lagoon геотермальной
• Ездить на лошади на пляже
• Смотрите Icelands самые красивые водопады
• Достопримечательности вокруг острова
• Посещать музеи

• 7 ночей
• Доступ к Blue Lagoon геотермальной Spa
• Лодка экскурсия по ледниковой лагуне
• Ежедневный завтрак в гостиницах с большим количеством здоровых вариантов
• Ежедневный обед, за исключением 7-й день (либо в ресторане или пакетированный ланч на экскурсионных дней)
• Ежедневно утром класс йоги или медитативная прогулка и стрейч
• Ведомый поход к естественной горячей реке
• Здоровые закуски в течение дня
• Верхом на прекрасных пляжах полуострова Snaefellsnes
• Частный местный гид
• Частный транспорт
• Экскурсия на полуостров Snaefellsnes
• Два ужина, на первый и последний вечер
• Посещение и поход в Скафтафетль
• Посещение нескольких Icelands самых красивых водопадов, пляжей и природных достопримечательностей

• Обеды (на приветственный ужин и последний ужин за исключением)
• Полет в Исландии
• Чаевые
• Предметы личного характера
• Прачечная
• Страхование путешествий

Проверять, выписываться

До полудня.

транспорт

Частный транспорт входит в стоимость проживания.

запрос Специальное меню

В ресторанах также предлагает сырье, вегетарианец, вегетарианские и варианты мяса.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Мирелла Сарасвати, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Вам нужно будет лететь в Международный аэропорт Keflavk. Пожалуйста, обратитесь к организатору для получения дополнительной информации относительно трансфера из аэропорта.

Что принести

• Йога коврик
• Купальный костюм и полотенце (гостиницы есть полотенца, но мы будем посещать природные бассейны, а)
• Книги, музыка, ноутбук, журнал
• камера
• Удобная одежда для йоги
• Аварийные контакты и телефонные номера
• Много теплой одежды, как флис, longsleeves, куртка.
• Дождевые одежда
• Туалетные принадлежности
• Прогулки обувь для пеших прогулок и мутной местности
• Йога реквизита, если вам нужно что-то особенное (ремешок, подушки и т.д.)

Оплата

Все номера зарезервированы с 50% невозвращаемой, непередаваемой депозит на человека. Баланс из-за 30 дней до даты отступления. 

Принимаемые способы оплаты

банковский перевод банк, кредитная карточка, Paypal

Вы несете ответственность за все банковские и PayPal сборов и платежей.

Налоги и сборы за обслуживание

Все цены включают налоги.

Чаевые / советы

Чаевые не включены в стоимость проживания.