8 Days Meditation & Yoga Retreat in Greece

Ежедневное расписание

• 06.30 - 07.30: Медитация
• 07.30 - 09.00: класс йоги
• 09.00 - 10.00: Завтрак
• 10.00 - 11.00: Медитация
• 11.00 - 16.30: Свободное время молчать
• 16.30 - 17.00: время чая
• 17.00 - 18.00: Лекция
• 18.00 - 18.15: Chanting
• 18.15 - 19.00: Медитация
• 19.00 - 20.00: Ужин
• 20.00: Свободное время

йога

Ваша повседневная практика по йоге и медитации поможет вам испытать глубокое чувство спокойствия, которая уменьшает стресс и создает ощущение благополучия. Йога работает на гибкость и прочность, очищает организм, освежает ум и дает хороший баланс между телом и разумом.

Наши преподаватели йоги, имеющие многолетний опыт по области йоги, обучение все уровни и стили йоги сбалансировать класс и модифицирующие быть подходит как для начинающих, так и заранее студентов.

Наша йога отступает проходить в Лентас месте, в небольшой рыбацкой деревушке южной части Крита в префектуре Ираклиона. Лентас обязана своим названием арбитражной скалы в западной границе бухты Лентас, который похож на сидящего льва. В период минойской Лентас был важным портом известный как Левиной или Левина.

В Лентас районе храм Асклепия находится уходящую в 5-м веке до н.э. Асклепий был богом с лечебными навыками. Так много людей, не только из Греции, но и из Египта и Южной Африки, а также посетил святое место для того, чтобы вылечить. Известно, что древние греки использовали, чтобы построить храмы Асклепия в местах с определенной вибрацией энергии.

Filoxenia Лентас

Filoxenia Лентас построен в идиллическом месте с потрясающим видом на море. Оба здания окружены прекрасным садом, который очень просторный и имеет много великолепный вид. Все номера были красиво оформлены и обставлены удобной мебелью. Все они имеют большой балкон, который оборудован стульями и столом и имеет захватывающий вид вытянув к морю. Прямо напротив апартаментов есть путь, который ведет в волшебный небольшой пляж с голубыми водами, где вы можете насладиться отдыхом и плаванием. Filoxenia Лентас, безусловно, идеально подходит для семей, пар и для тех, кто хочет уйти от рутины повседневной жизни в.

Levinthos Retreat Center

Levinthos отступление центр состоит из экологически чистых квартир, которые carverd в землю, принимая минимально возможную визуальный и воздействия на окружающую среду, пещерный домов максимально аутентичные отношения между домом пользователем и ландшафтом. Кроме того, есть четыре первых этажа студий, которые предлагают захватывающий вид на Ливийское море.

Village Studios (эконом)

Это вариант для вас с ограниченным бюджетом. Номера-студио расположены в деревне Лентас, около 10-ти минутах ходьбы от центра Retreat.

Мы выбрали вегетарианской диеты в наших отступлений becauseit эффективно combinedwith практики йоги и медитации, поскольку это более легко переваривается, следуя принципу ненасилия (ахимса), а также, согласно философии йоги. Традиционная критская диета содержит вкусные вегетарианские блюда, приготовленные из экологически чистых продуктов из местных овощных и фруктовых садов. Каждый прием пищи содержит требование о питательной ценности для поддержания вашего тела здоровым и полным энергии.

Особые требования диетические

Если ваша диета требует особого внимания из-за причин здоровья или аллергичиные расстройств, пожалуйста, дайте нам знать, за заботу о времени.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Йоге Retreats Крит-Греция, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Невозвращаемый депозит в размере 400 евро требуется обеспечить свое место. Этот депозит должен быть оплачен за 30 дней до даты начала непосредственно к Йоге Retreats банковский счет Крит Греции.

аннулирование

В случае, если вы не можете участвовать в этом отступлении вы можете передать свой депозит на следующий отступление. Если аннулирование производится Йогой Retreats Крит-Греция, наш Центр будет вернуть депозит в полном объеме.

Принимаемые способы оплаты

 Банковский перевод