7 Days Ricote Valley Spain Yoga Retreat

Вместе с инструктором йоги, Аманда Ди, получить красиво разыскивается в этом отступлении. Расслабьтесь и отдохните в ежедневные занятия йогой в то время как в успокаивающей тишине прекрасные сады вокруг собственности. Наслаждайтесь вкусным завтраком ежедневно и 5 обеды, которые готовятся специально для этого отступления. 5 интимных обеды также будут совместно группой во время отступления и один из которых будет специальный Паэлья ужин у бассейна, будучи серенады в живом исполнении на гитаре. Sun Salute Отступления хочет, чтобы вы наслаждаться вашим пребыванием, так что вы можете сделать деятельность вокруг собственности всякий раз, когда вы чувствуете, как!

Национальный парк Calblanque Discover

Помимо релаксации йоги вы также будете наслаждаться поездкой в ​​Национальный парк Calblanque. В парке Calblanque пляж, слаборазвитая девственницей побережья. Пляж окаймлен дюнами и скалистыми бухтами и из-за его расположения, место очень мирным. С ландшафтом все для себя, насладиться купанием в кристально чистой воде и замочить в некоторых лучах средиземноморского солнца. Есть также много красивых пешеходных зон вокруг области, если солнце почитание не ваша вещь.

Замочите в мире

Это отступление становится дополнительным специальным предложением, как Sun Salute Отступления примет вас на расслабляющую посетить один из лучших курортов природного / горячей минеральной воды на юге Европы. Минеральный источник, вокруг которого был построен Archena Spa исходит из долины Ricote, недалеко от реки Сегура. Спа-центр окружен скалистыми горами и выдающийся viewsof долины. Минеральные воды были и все еще используются сегодня как для профилактических и лечебных целях со стороны местных жителей.

Есть многочисленные струи воды, ленивые реки, сауны, джакузи-х, флотационных бассейны, ледяные пещеры и турецкий baths.There также большое разнообразие термических обработок, доступных для недорогого дополнительную плату. Место до сих пор неизвестно туристического мира и является раем чтобы открыть для любителей водных видов терапии и природы. Насладитесь видом во время замачивания и извлекать пользу из профилактических и лечебных чудес, вызванных этими фантастическими водами.

Аманда Ди

Перед тем как Аманда переехала в Испанию, чтобы создать свою собственную йогу ретритный пространство, она преподавала йогу в течение 10 лет, во всем Нью-Йорке. Она преподавала во многих созданных центрах, таких как, Соник йога, жизнь в движении, Кула Reebok Спортивный клуб назвать лишь некоторые из них. Кроме того, она открыла свою собственную студию (The Ladybird Center в 2004 году), где она начала работать во всем мире йоги отступает в таких местах, как Перу, Коста-Рика, Никарагуа, Гватемале, Африке и Италии.

Она продолжает преподавать уроки онлайн с быть более йогических. Аманда имеет 200 час E-RYT с Альянсом Йоги. Но она сделала много более обширные часов обучения. Ее повышение квалификации анатомии (2 года), был с Лесли Kaminoff (автор Йога анатомии) в «Дыхание Centered Йоги" терапевтический подход к йоге, используя дыхание в качестве отправной точки для понимания анатомии тела в глубину.

Она училась с Томом Майерсом (автор анатомии поезда). С Томом она узнала "тело чтение" или понимание индивидуальных потребностей каждого тела и работа с соединительной ткани. Она также изучала с Zachery Dacuk в течение одного года и узнал "искусство сознательного воплощение и анатомии йоги". Аманда является сертифицированным дородовой / восстановительное учитель йоги и дула (DONA сертифицирована).

Аманда объединяет ее много лет знания обучения и работающих под управлением отступлений йоги, чтобы помочь другим учителям разместить свои собственные. Она извлекла из опыта, чтобы удовлетворить ретриты для каждого отдельного клиента, убедившись, что их потребности удовлетворяются. Создание удовольствие, успокаивающий, питательной средой, наполнена множеством замечательных событий. Открытие Sun Salute студия йоги в Испании, Аманда стремится дать опыт дома вдали от дома.

Долина Ricote находится в районе, расположенном на юго-востоке Испании под названием Мурсия. Столица округа милый дружелюбный город с таким же названием: Мурсия. Город живой, полный молодых людей, как она проходит один из главных университетских общин в Испании, торговых центров, театров, небольших традиционных магазинов и тапас-баров во всем мире.

Есть три эксклюзивные дома, чтобы вместить до 14 студентов. Все три дома были восстановлены уважении их первоначальную структуру и испанский шарм, но приспособленные для комфортных требований жизни: есть 3 гостиные с камином, 8 спален, 6 ванных комнат, 3 оборудованные кухни, где вы можете помочь себе чай или кофе.

Это отступление включает в себя ежедневный завтрак, а также 5 обедов и 5 ужинов. Смакуйте прекрасные блюда, приготовленные специально для этой поездки, и с нетерпением ждем на обед паэлья у бассейна с живого выступления на гитаре. То есть, когда вы будете знать, что вы действительно в прекрасном средиземноморском выходку. На кухне вокруг виллы также даст вам свободу, чтобы наслаждаться тем, что идеальной чашки кофе или чая, когда вы чувствуете, как он.

Расслабьтесь вокруг отступления пространства, использовать гамак и читать книгу

Плавать в бассейне на месте

Попробуйте такие мероприятия, как катание на байдарках, походы, верховая езда, велосипедные туры, или присоединиться к классу изготовления ювелирных изделий.

Посетите близлежащие места в Мурсии

• 7 ночь проживания
• Все завтраки, обеды 5, 5 Ужины
• Ежедневные занятия йогой с Амандой
• Трансфер от железнодорожного вокзала Мурсия
• Поездка в Calblanque Бич природного парка (включая трансфер).
• Во второй половине дня поездка в Мурсии (включая трансферы и гида).
• Горячая весна утро, посещение Балнеарио де Archena
• Родниковая вода заправок для вас бутылки

• 2 обеда и ужина блюда из
• Чаевые для персонала
• Дополнительные мероприятия требуют дополнительных расходов

переводы

Трансфер от и до железнодорожного вокзала Мурсия входит в стоимость проживания.

Отправить запрос Sun Salute Retreat, чтобы организовать передачу.

информация Электричество

Примите к сведению, чтобы принести европейские переходники штепсельной вилки для вашего телефона или гаджета зарядные устройства.

Что принести

Чтобы сделать это путешествие более приятным, в стороне от вы путешествуете предметов первой необходимости, рекомендуется принести удобную одежду йоги. Sun Salute Отступления обеспечивает коврики для занятий йогой для всех, но если вы хотите, чтобы принести свои собственные, вы определенно можете! Вы также должны принести шаль или свитер в случае ночь становится более прохладным или если вы просто хотите использовать его для отдыха.

Деятельность может потребовать от вас, чтобы взять с собой тренеров или ходьбы обувь и бутылки с водой. Пляжное полотенце для всякий раз, когда вы идете для купания также является обязательным. Вы также можете взять с собой репелленты и солнцезащитный экран для дополнительной кожи protection.When вы решили помыть йога снаряжение после занятий, то вы можете принести стиральный порошок с вами.

И, наконец, чтобы получить себе и работает для интересных мероприятий вперед ежедневно, вы можете взять с собой тревогу или просто установить ваши тревоги на телефон. Хорошая пара наушников в случае, если вы не знакомы с приусадебных шума в ночное время будет помощь. Вы можете подключить их, когда ваш сосед по комнате становится немного шумно, как хорошо, или когда вы просто выбираете для прослушивания вашей любимой дорожки в свободное время!

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Sun Salute Ритритов, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Доехать от шоссе A-30 (Мадрид / Картахена)

Возьмите выход 121A

Поездка к городу Арчены и Бальнеарио Арчены.

После того, как вы находитесь в Balneario де Archena Sun Salute Отступление может подобрать для вас трансфер до центра

Отправить запрос подобрать Sun Salute Ритритов, когда вы выбираете эту опцию

Прибытие на самолете

Если вы из Европы, забронировать рейс в Мурсия / аэропорт Сан-Хавьер или до аэропорта Аликанте и отправить запрос в Sun Salute Ритритов для графиков автобусных остановок до города Мурсия. Вы также можете отправить запрос на Sun Salute отступлениями забрать.

Прибытие на поезде

Поймать поездку на поезде из Мадрида, Испания. Путешествие займет около 4 часов. Если вы путешествуете из Барселоны, поездка на поезде может занять до 7 часов. Организовать трансфер от железнодорожного вокзала Мурсии и отправить запрос на Sun Salute Ритритов. Стоимость трансфера входит в стоимость.

Оплата

Для получения информации об оплате и условия бронирования отправить запрос в Sun Salute Ритритов .