7 Days Yoga and Meditation in Kerala, India

В Аюрведе Йога Вилла, мы предлагаем эту программу, чтобы принять вашу йогу практикуют шаг за пределы физических упражнений. У нас есть жилой учитель йоги, многоопытного из монашеских традиций йоги. Он будет принимать вас через путешествие йоги и медитации, чтобы обнаружить потенциал вашего тела и ума. И теория и практический урок поможет вам от самых основных понятий влияния дыхания на вашем теле, как использовать универсальную космическую энергию (прана) с помощью простых отрезках, асаны (позы), пранаямы (дыхательные) и техник медитации.

Этот комплексный набор асан, пранаям и медитативных техник с научной точки зрения разработаны таким образом, что вы будете в состоянии практиковать самостоятельно в домашних условиях и достичь определенного господства над телом и разумом. Эта программа не только улучшает здоровье и благополучие, но и приносит необходимый баланс внутри себя, чтобы испытать более высокие уровни энергии.

Ежедневная программа

• 07,00 травяной чай
• 07.30 Йога и пранаяма сессия
• 09.00 Завтрак с фруктовый салат / сок
• 10.00 Консультации с Аюрведа Доктор
• 10,30 Полное тело Аюрведический массаж
• 01.00 Обед (аюрведической диеты)
• 04.00 Йога и пранаяма
• 05,30 Медитация
• 06.00 Природа прогулка / плавать в реке
• 07.00 Ужин (аюрведической диеты)
• 08.00 Лекция / видео показывает на здоровье, духовность, культура и т.д.

Ваше место для большой йоги отступления в штате Керала находится в 900 метрах над уровнем моря, в самом зеленом районе Wayanad, в самом зеленом штате Индии Керала. Аюрведа Йога Виллы место находится прямо на берегу реки Кабани, что огибает остров Kuruva и все вокруг нас тысячи акров сохранения лесов, охватывающих через трех штатах Керала, Карнатака и Тамилнад.

Район Ваянад, где находится Аюрведа Йога Villa является основным экспортером аюрведических трав и лекарств во всем мире. Spanning через 950 акров, остров Kuruva является тихой гаванью для редких птиц, бабочек, диких орхидей и трав.

Это место является подарком природы для тех, кто ищет спокойствие, спокойствие и спокойствие ума. Возбуждающий воздух и яркие зеленые все вокруг перезарядить ваше тело и ум и отнять годы стресса.

В течение дня вы можете пересечь реку, чтобы войти в остров или пройти через племенные деревни или пряных сады. Аюрведа Йога Вилла также может организовать для поездки в ближней жизни дикими убежищ, чтобы увидеть слонов, тигров, оленей и т.д.

Если вы заинтересованы, Аюрведа Йога Вилла также может организовать однодневные поездки в Eddakal пещеры, связанные с цивилизации долины Инда, красивыми озерами и плотинам, водопады и прибежищ птицы, храмы или походы / походы в близлежащие горы.

Травяные Коттедж

Все номера в этом коттедже покрыты медикаментозного грязи - идеально подходит для людей, идущих в рамках долгосрочных аюрведических процедур. Прикрепленный ванная комната с горячим душем и западным стилем унитазы. Этот коттедж расположен в непосредственной близости к реке (вы можете услышать текущая река звук все время) и имеет частный сад, отдельный от основного кампуса сада. С балкона можно увидеть лес на другой стороне банка. Это очень и очень изолированы от всех остальных коттеджей.

С аюрведической точки зрения, то, что мы едим и пьем очень важно для поддержания оптимального состояния здоровья, а также для поддержки процесса заживления его, как и любое другое лекарство. Мы даем огромное значение для правильного питания за счет надлежащего выбора продуктов питания, комбинации пищевых продуктов и способы приготовления пищи.

Если вы находитесь здесь для аюрведического лечения, вам будет предоставлена ​​только пищу, предписанные нашим врачом, в соответствии с вашими дош дисбалансов.

Ваянад Керала, где мы находимся, является всемирно известным для специй и аюрведических трав. Все овощи выращиваются на местном уровне и приготовленные в гигиеничным способом нашими сотрудниками.

Вся питьевая вода здесь варят с травами для очищения пищеварительной системы и улучшить здоровье кожи, кроме утоляющий жажду.

Фруктовые соки, по крайней мере два раза в день, салат фруктовый на завтрак.

Эта программа предназначена, чтобы действительно дать вам самое лучшее преимущество йоги, медитации и аюрведы в сторону вашего тела, ума и души. С ценой этого пакета, Аюрведа Йога Villa не включает любые туры, экскурсии или другие мероприятия, кроме указанных выше на графике. Тем не менее, Аюрведа Йога Вилла может помочь вам организовать несколько туров. Если вы заинтересованы, вы можете связаться с Аюрведа Йога Villa напрямую.

• Размещение в одной спальне с ванной комнатой и балконом
• Йога, пранаяма, медитация сессия
• Все продукты питания и напитки (нет мясо, рыба, яйца, алкоголь)
• Все аюрведические процедуры и устные лекарства, предписанные нашим врачом
• Ежедневные консультации и регистрация с Resident доктора
• Здоровье Профиль & консультации телосложением

• Встреча в аэропорту и проводы в Каликут (АКЮ) Аэропорт
• услуги прачечной
• Страхование путешествий
• сборы рейса

Трансфер из аэропорта

Аэропорт от и до аэропорта по запросу.

Аюрведа Йога Вилла включает в себя трансфер из аэропорта от и до аэропорта Каликут (ККЮ) в ценах.

Сезонное информация

Kuruva острова и окружающие леса имеют справедливый климат в течение года. Много солнечного света и прохладный ветерок из леса все вокруг нас делают это место уникальным для аюрведического лечения и для практикующих йогу и медитацию.

В течение летних месяцев в апреле и мае, максимальная температура воздуха составит около 30 по Цельсию и влажность 60%. С июня по август сезон дождей идет дождь и выключается. Ночи может быть прохладно одеяло будет делать. В течение зимних месяцев мы все еще получаем много солнца в течение дня и ночи будет около 15 до 20 Celsius.So вы только приветствовать, чтобы приехать сюда в любое время года для аюрведы, йоги или просто для отдыха с тишиной матери-природы.

Интернет и электронная почта

В Аюрведе Йога Вилла, у нас есть один компьютер исключительно для гостей. Вы можете проверить свою электронную почту, загружать фотографии или просматривать сеть без дополнительных затрат.

Телефоны

У нас есть как стационарные, так и мобильные телефоны, вы можете принимать звонки или совершать звонки и просто отправить смс в любое время дня или ночи. Если вы едете сюда с мобильным телефоном, мы можем организовать для местной SIM-карты для использования в личных целях.

Сообщение & курьер

Ближайшее почтовое отделение и курьер 5 км в Kartikulam. Если вы просто оставить письмо в нашем офисе мы вышлем его в почтовое отделение / курьером.

Что принести

• Большинство международных авиакомпаний навязывания 20кг ограничение на багаж, так что вы, возможно, придется выбирать только предметы первой необходимости.
• Летние Кэжуалс и легкие для ночи шерсть
• Шерстяная куртка и головной убор на декабрь и январь
• Хлопок Тис и брюки для занятий йогой
• Купание или вечернее платье для аюрведического лечения
• Дождевик или маленький зонтик для муссонов
• Полуботинки Природа прогулки или походы поблизости
• Легкие тапочки для ношения в пределах курорта
• Анамнез записи и рецепты
• Аптечка первой помощи
• Бог мелких вещей по Арундхати Рой
• Аюрведа книги Дипак Чопра. Проверьте Amazon.com за много интересных книг по аюрведе, йоге и медитации.
• Туалетные принадлежности (мыло, зубная паста / щетка и т.д.)
• Антибактериальным салфетки для использования во время путешествия
• Малый прикроватная факел / вспышка света
• Солнцезащитные очки, шляпа солнца, солнцезащитный лосьон
• Санитарные салфетки доступны только в больших городах тампоны не доступны
• Будильник
• Электричество 220 вольт. Вам может понадобиться взять с собой адаптер для зарядки вашего компьютера, телефона или любые другие сложную электронику.

Паспорт / виза

Паспорт с действительной визой

Важная информация

Мясо, яйца, рыба, алкоголь и наркотики не допускаются и мы не предоставлять любую вредную пищу.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Аюрведа Йога Villa, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Международный аэропорт Каликут (АКЮ), также известный как Аэропорт Kozhikode, ближайший аэропорт к нашему месту. 112 км по дороге около 4 часов езды к нашему месту. Большинство международных рейсов в Каликуте только из мест залива: Абу-Даби, Аль-Айн, Бахрейн, Доха, Дубай, Джидде, Кувейт, Мускат, Эр-Рияд, Салала, Шарджа

Аэропорт Каликут также хорошо связан с индийским аэропорта: Кочин, Тривандрум, Бангалор, Ченнаи, Мумбаи, Дели, Калькутте и Гоа. Международный аэропорт Бенгалуру (BLR), также известный как аэропорт Бангалора, является другой ближайший аэропорт к нашему месту. 250 км по дороге около 6 часов езды к нашему месту. Прямые рейсы в Европ основных местах и ​​хорошо связан со всеми внутреннего аэропортов в Индии.

Прибытие на поезде в Индии

Каликут находится ближайшая железнодорожная станция подключения ко всем других городов Индии. Это четыре часа от Кочина и шесть часов от Тривандрум. Или же вы можете прийти в Бангалор, а затем другой поезд в Майсор 3 часах езды к нашему месту. Мы можем прийти и забрать вас из любой Каликуте или Майсур.

Схема проезда

От Каликуте: Via Thamassary Churam Kalpetta Manvanthavady Kartikulam

От Бангалор Майсур, принять NH 17 и продолжить на 17D через Hampapura, HD Kote, Kabini, пока вы не достигнете Кералы границы Проверить почту на Bavali. От Bavali просить ярлык Kuruva острова или Palvelichem это три километра, или вы можете пойти дальше Kartikulam и встать на путь Kuruva острова.

Пожалуйста, не стесняйтесь связаться с Аюрведа Йога Вилла для любой дополнительной информации.

Оплата

После того, как ваш случай одобрен нашими врачами, вам придется заплатить депозит в размере 20%, чтобы завершить бронирование.

аннулирование

За 4 недели до: 50 евро плата за обработку будет сокращен до 50% возврата предоплаты

Менее чем за 4 недели: нет возврата