4 Days Flamenco and Yoga Retreat in Spain

Йога сессии

Там будет ежедневно йоги и медитации сессий. Медитация будет основана кундалини. Йога будет Аштанга Виньяса вдохновение, это динамический, структурированный и интеллектуальный подход к практике йоги. Йога и медитация сессий будет осуществляться в утренние и фламенко классы будут во второй половине дня до времени обеда.

Фламенко

Фламенко может быть описана во многих формах. Многие знают его как типичной испанской музыки, происходящих из южной Испании. Другие знают его как форма танца, где тело движется в чувственно под звуки гитары. Наконец, некоторые другие думают о фламенко как сочетание пения, танца и гитары, которые все сочетаются с испанского звуков, чтобы сделать то, что мы знаем, как фламенко. В этом отступлении, вы будете знать больше о фламенко в его чистом виде, и как это связано с йогой.

расписание

• 1 день
• Время прибытия 14:00
• 15:00 Легкий обед вегетарианцем
• Время 15:30 Свободное
• 16:30 Встреча и приветствие
• класс 17:00 Йога
• класс 18:00 Фламенко
• 19:00 Вегетарианский ужин
• День 2 и 3
• 7:30 Свет самостоятельно подают завтрак
• 8:30 сидячей медитации (по желанию)
• 9:00 Утренняя йога (Аштанга и Виньяса)
• 11:00 Вкусная вегетарианская бранч
• 12:00 Свободное время / отдых
• класс 17:00 Фламенко
• 18:00 Йога класс
• 19:00 Вегетарианский ужин
• 4-й день
• 9:00 Утренняя йога (Аштанга и Виньяса)
• 11:00 Вегетарианская бранч
• 12:00 выезд - из

Асами Ikeda

Она пришла весь путь от Японии, чтобы научиться искусству танца фламенко и терапии в городе Севилья, который является колыбелью этой замечательной музыки. Теперь она предлагает свои услуги в качестве преподавателя и будет присоединяться к вам за это отступление.

Miguidet West Ring

Соучредитель Йоги Retreats Малага, Miguidet, является самым известным за ее чувство юмора, великодушие и позитивизма. Она является преданным учеником йоги, учитель йоги, и любитель своей семьи. Она в первую очередь практикует метод Аштанга йоги, как учил Шри К. Patabhi Джойса, и вдохновил многих студентов в их путешествии, чтобы иметь ежедневную практику йоги. Ее молодой вид является доказательством для многих преимуществ йоги. Ее классы варьируются от начального до продвинутого, все уровни, и всех возрастов. Она имеет большой опыт дает корректировки или изменения в соответствии с потребностями студента, и она дает конкретные инструменты для ее учеников, в зависимости от их типа телосложения и их образ жизни, чтобы расти в своей собственной практике.

Miguidet является Альянс Йога сертифицированный преподаватель RYS из Института Йоги Хьюстон, США, и завершил подготовку учителей в Аштанга Виньяса йоги в Parthman Никетан, Risikesh, Индия, где она также изучала индийской философии в Punab Paschim института. Она изучала Аштанга йогу с Шарат Джойса и Сарасвати в Майсур Индии, а также с другими Аштанга-сертифицированных и авторизованных преподавателей: Эдди Штерн, Дэвид Свенсон, Манжу Джойса, Макс Czenszak, Клейтон Horton, Mariela Круз и многие другие.

Miguidet также побывал во многих странах Европы и Азии, где она затем различные курсы и семинары в других видах йоги; Айенгар, Шивананда и Инь йога. Кроме того, она изучала Кармапа медитации из школы Карма Кагью тибетского буддизма и медитации кундалини. В 2009 году она основала первую студию йоги Аштанга в Гронингене, Нидерланды. Позже, в 2013 году она основала традиционную Аштанга школу йоги в Гааге, где она организовала множество различных семинаров для международных старших преподавателей.

Эрик Vestering

Эрик начал с йогой пять лет назад, прежде чем играть в футбол, делая фитнес и боевые искусства. Он узнал, что йога для всех, и что йога является внутренней практикой, что вы можете сделать всю свою жизнь, и то, что дает вам преимущества и за пределами ковра. Его первым учителем был его жена Miguidet, который имел терпение и любовь, чтобы научить его основные этапы йоги.

В Нидерландах Эрик преподавал Хатха, Виньяса и Аштанга йогу и медитацию. В дополнение к своей практике йоги, он получил самые высокие сертификаты Аюрведы массажной терапии и аюрведы приготовления пищи в ADHN институте Gokulam в Индии. В Нидерландах он занимался искусством Аюрведа массажа. Он также занимается массажем йоги отступлений. Органические / вегетарианские блюда в хороших руках с Эриком при отступлении. Он делает самые вкусные блюда с правильным балансом между питательными веществами и витаминами, и он советует участникам о здоровой вегетарианской пищи и напитков. Эрик всегда хочет лучшего для участников. Вместе с Miguidet, он действительно рад организовать йога ретриты в одном из самых красивых мест на побережье Малага, на юге Испании, Бенальмадена Пуэбло.

Это отступление будет проходить в одном из самых красивых мест на побережье Малага, на юге Испании. Малага Йога Выездные предлагает вам великолепный местоположение в сообществе Андалусия, Испания. Место в Бенальмадена Пуэбло расположен ближе к горе, в прекрасном типичном испанском городке.

Бенальмадена Пуэбло является Туристическая деревня интересов выдвинутых Европейским союзом. Это из-за традиционного андалузского образа жизни, белых домов, балконов, пляжи и великолепный вид. В городе есть много хороших террас и улиц.

Ближайшие места

• Бич, в 5 км - 10 минут

Йога центр отдыха в Бенальмадена имеет удивительный ландшафтный сад 1000 метров, скрытые в прекрасном центре Бенальмадена Пуэбло. Здесь вы можете найти оптимальный отдых и спокойствие, чтобы избежать вашей обычной занятой жизни. Вы будете иметь великолепный вид на горы на заднем и море фронт.

Сад и бассейн

Сад дает вам много места, чтобы охладить и расслабиться. Он является оазисы экзотических растений, пальмы, сосны, апельсиновые деревья, кактусы и так далее. В центре, у них есть красивый бассейн с шезлонгами.

Ранчо

В ранчо, вы можете иметь уникальное столкновение с животными: павлины, куры, и аргентинских маленьких лошадей.

Здоровые и органические вегетарианские блюда и свежеприготовленные коктейли будут обслуживаться ежедневно в течение отступления.

Есть целый ряд вещей, чтобы сделать и открывать в Малаге. От сказочной дощатый к очаровательным ресторанов в Пуэрто Марина, а также прекрасного города Малага, который его богатая история, многочисленные музеи и живой культурой. Если вы хотите испытать подлинное фламенко шоу, вы можете заказать на шоу в субботу вечером с 50% скидкой. Вы также можете заказать массаж по прибытии.

Есть хорошие магазины, рестораны, музей Arte Precolombino и самая старая церковь в Бенальмадене. (1621) 5-ти минутах ходьбы от отступления. Посещение Буддийский храм, ступы из Бенальмадена, с магазином, где вы можете найти литературу о буддизме и традиционных артефактов из Гималаев. В передней части ступы, вы можете посетить парк Mariposario, бабочки, где вы можете расслабиться и созерцать все этапы размножения, включая гусениц и куколок, а также новые бабочки вылупились в клетках, который находится в 10 минутах ходьбы от отступления.

Смотрите El Parque La Paloma, Палома Парк, с очень красивым пространство с большим количеством деревьев, озера, и мелких животных, вход свободный, и открывает каждый день. 10 минут езды на автомобиле. Арройо-де-ла Миэль также очаровательный небольшой современный город внутри Бенальмадена .Это настоящий гвалт деятельности. В центре города, который вы найдете на железнодорожную станцию, которая соединяет Бенальмадена с Малаги и Фуэнхирола. Между 2 вечера до 4 вечера, большинство магазинов закрыты, так как это испанское время для обеда и сиесты.

Teleférico, этот кабель автомобиль работает на вершине 769-метровой горы Calamorro, которая обеспечивает панорамный вид на Сьерра-Невада, Гибралтаре и в ясные дни береговой линии Morrocan. Посещение замка Памятник Colomares, вы можете увидеть его от отступления и находится в нескольких минутах ходьбы от отеля. Он закрыт во время обеда, так что надо знать идти до 1 часа и после 4 вечера (5-ти минутах ходьбы от отступления).

Всего в 10 минутах езды на машине или такси, посетить Бенальмадена Коста с его скалистыми и красивой пристани для яхт с некоторыми хорошими магазинами, ресторанами и лодочные экскурсии. Это очень современный и в нескольких минутах ходьбы от Торремолинос. Или идти в направлении Марбелье, остановитесь в Фуэнхирола с плоскими пляжами и длинный бульвар. И, наконец, если вы хотите выучить испанский язык, есть возможность иметь некоторые частные уроки во время отступления.

Сеансы массажа можно заказать по прибытии или во время вашего пребывания.

• 3 ночи проживания
• трансфер из аэропорта
• Ежедневные сеансы медитации
• классы фламенко во второй половине дня
• Свежеприготовленные фруктовые коктейли
• Здоровые вегетарианские блюда ежедневно
• Утренние занятия йогой

• рейсов
• Массажи

Регистрироваться

С 2 часов дня

Проверять, выписываться

12 вечера

Место встречи

Mlaga-Коста-дель-Соль аэропорта (AGP).

Отбросьте-офф точку

Mlaga-Коста-дель-Соль аэропорта (AGP).

Транспорт

Наземный транспорт.

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до Mlaga-Коста-дель-Соль аэропорта (AGP).

Трансфер от и до Mlaga-Коста-дель-Соль аэропорта (AGP) включен в стоимость проживания.

размер группы

Максимум 10 человек.

Маршрут информация

Если вы хотите испытать подлинное фламенко шоу, вы можете заказать на шоу в субботу вечером с 50% скидкой.

информация о курсе

Классы йоги варьируются от начального до продвинутого, все уровни, и всех возрастов.

Дополнительная информация

Эрик и Migui живут в течение пяти минут после отступления, и они всегда легко доступны и готовы к решению любых проблем любого участника.

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к йоге Retreats Малага, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Ближайший аэропорт Mlaga-Коста-дель-Соль аэропорта (AGP). Йога Retreats Малага будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

Расстояния

• Mlaga-Коста-дель-Соль аэропорта - 20 минут

оплата

Платежное депозит, чтобы заказать место требуется и не подлежит возмещению. Ваш заказ будет подтвержден по электронной почте. Окончательный платеж производится наличными в ретритном центре со дня его начала. Если вы предпочитаете платить банком, вся сумма должна быть выплачена за 60 дней до даты начала ваше отступление. Как получил ваш платеж депозит, вы подтверждаете, соглашаетесь с Йоги Retreats Малага Условия бронирования со дня оплаты.

аннулирование

Вы можете отменить свой заказ за 60 дней до начала йоги отступления при условии, что аннулирование производится лицу, направляющему форму бронирования и уведомлен по электронной почте. Имейте в виду, что депозит не возвращается. Отмена вступит в силу на следующий день такое уведомление получено. После того, как ваше отступление началось, не будет любой возврат или часть возврат или неиспользованная часть отступления или будет погашена в случае отмены. Заказы за указанный период вашего отступления.

Йога Retreats Малага оставляет за собой право в любых обстоятельствах отменить отступление, в этом случае вам будет предложен полный возврат всех денежных средств, уплаченных.

Изменение политики

Иногда изменения могут быть внесены в программу (для преподавателя йоги, например, времена класса или других механизмов), которые Йога ретриты Малага оставляет за собой право делать в любое время.

Если ваше жилье должно быть изменено, Йога Retreats Малага сделает все возможное, чтобы предоставить вам жилье аналогичного рейтинга. Если существенное изменение становится необходимым, вы будете проинформированы, как только это возможно, если есть время до вашего отъезда.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод.

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства.

Принимаемые валюты на месте

Евро.

Страхование путешествий информация

Вы обязаны иметь страховку , покрывающую деятельность этого отступления, а также неожиданной отмены, болезни, потери, путешествия от и к отступлению, и все обычные риски. Вы должны принести политику с вами в случае возникновения чрезвычайной ситуации .