7 Days Paddle Boarding and Yoga Retreat in Spain

он сочетание йоги и встать весло интернат улучшит основные силы и равновесие. Так же, как весело эти две дисциплины разделяют интроспективную качества, где вы находитесь на своем собственном пространстве, фокусируясь и с самим собой. Оба йоги и веслом интернатов сеансов поможет вам чувствовать себя более сбалансированным, целенаправленный характер, и принести красивую отсоединение от ежедневных занятой жизни.

Классы йоги будут приспособлены для оказания помощи и подготовиться к лопастной посадке. Сочетание динамических практик, работающих на балансе и основные силы, а также глубоких участков и тонизирующих позах будут изучены во время занятий.

Вы также будете иметь достаточно времени для себя на йога коврик на Йога Weeks Барселона центр терраса на крыше верхней йоги и для себя время на борту плавающей на Средиземном море.

Эти мероприятия будут в слиянии со всем, что город может предложить от красивой архитектуры, вкусная еда, культура и ночной жизни, если вы ищете для него.

Воскресенье, 3 апрель 2016

• Прибытие, регистрация заезда и приветствуется встреча
• 19:30 Крыша йога сессия верхней закат

с понедельника по субботу

• 9:30 Практика йоги на крыше
• 11:30 Вкусная вегетарианская бранч
• 16:00 Встаньте весло интернат заседание на пляже Барселоны
• 19:30 Дополнительный крыше закат йога сессия

Воскресенья, 10 апреля 2016

• 10:00 Легкий завтрак и последний чатов до времени для хороших прощаний
• 12:00 Выезд

В Йога Недели Барселона, вы сможете практиковать со многими всемирно известными преподавателями в рамках мира йоги. Все они полностью квалифицированы, опытных и страстных учителей, которые помогут вам достичь ваш лучший в вашей практике йоги, а также, чтобы вы начали с йогического образа жизни с твердым основанием и уделять самое пристальное внимание.

Йога Недели цель состоит в том Барселоны, чтобы предложить своим гостям возможность изучать йогу с учителями, которые вы не можете найти в ваших местных студиях или спортивных залах, в небольших группах, чтобы они могли передавать большую часть своих знаний и индивидуальный подход к каждому из вас.

В рамках Йога Недели Барселоны команда, есть также лучшие национальные и международные терапевтов, а также международные признанные диетологи, которые помогают создать свой ежедневный вегетарианское меню бранч для отступлений и убежденный на месте обслуживания клиентов команда, которая помогает работать все это.

Арлетт Amouyan

С фоном во Франции в классическом и современном танце, Арлетт разработал рано на большой чувствительностью и страсть к эстетике движения, тела и дыхания. Несколько лет спустя, она начала искать что-то большее, может быть связующим звеном между всеми этими аспектом.

Йога, то, казалось, естественный путь, чтобы взять. Арлетт очень скоро обнаружил гораздо больше, чем она когда-либо ожидал найти через эту многопрофильным слоистой практике. Она почувствовала необходимость углубления ее знания и открытия, что лежит за пределами физического аспекта практики.

Поэтому она поступила в британский Колесо Йога конечно фундамент и сразу после того, как провел обучение учителей дипломный курс (сертификации 500 часов), а затем дополнительные тренировки на протяжении многих лет, чтобы продолжать учиться и открывать. Она в настоящее время преподает в течение семи лет, в Лондоне, Франции и Ибица для групп, частных, в Стоимость обучения спа и велнес-центры, а также множество отступлений.

Аштанга Виньяса йога и традиционно являются более динамичный вид йоги и комбинировать одновременно прочность и гибкость. Через Arlettes учения однако, она научилась приспосабливаться к студентам нужно, класс или группу. Поэтому она сохраняет гибкую структуру, оставляя пространство для индивидуальной потребности и для исследовательского аспекта к обучению.

Карлота Аморгос

Йога принес Carlota из очень нездорового образа жизни. Он пришел к ее жизни, когда она больше всего нужна. Жизнь в Лондоне в качестве студента на скрипке, ее жизнь была оседлый образ жизни и стресс. Часы практики ее инструмента, отсутствие физической активности и очень плохое питание начинали сказываться. Ее тело необходимо преобразование и с первого класса йоги она присутствовала, она знала, что это будет практика, которая останется с ней на всю оставшуюся жизнь.

В 2008 году Карлота переехал в штат Мичиган, США, чтобы продолжить учебу, и она пошла глубже в ее практике и знание йоги. Она практикуется Аштанга и Хатха Виньяса с Джастином Барнс и Джен Хейз.

После путешествия по Северной и Центральной Америке, Карлота вернулся в Барселону, ее родном городе, и решил сделать 200-часовой подготовки учителей с Амели Strecker в Yogaroom Барселоне. С 2013 года она сочетает в себе свою карьеру как скрипач с преподавать йогу в нескольких студиях в Барселоне, а также организации выездных и семинаров. По состоянию на 2014 год, она создала NowHereYoga, платформу учителей йоги и художников, целью которых является приведение йоги за пределами города на природу и трансформационных фестивалей.

В 2014 году она начала Йогу Tune, проект, который приносит йога для музыкантов и художников, где ритм, тюнинг, дисциплина и гармония в музыке принимают форму асаны, пранаямы и медитации в йоге. Ее классы являются динамическими и энергичный, находя вызов сознательным образом уважающего потребности Bodys.

Морган Палмер Хаббард

Морган пришел к практике и традиции йоги в возрасте 19 лет, и она стала одной из основ личного исцеления и роста в его жизни. Через опыт управления продвинутого сколиоз и реабилитации от возможной операции на позвоночнике, чтобы помочь перестроить его в 2003 году, он глубоко исследоваться спинном движения и хорошего самочувствия, а также освобождения хранимого эмоций, нервных узоров и фасции кондиционирования по всему виду тела. В конце концов, через глубокие преобразования исцеления и укрепления практики йоги принесли, он был мотивирован, чтобы обучать дальше, чтобы быть в состоянии разделить эти жизненно важные жизнеобеспечивающих практики с другими.

Морганы фон включает в себя степень в области психологии и работы в заботе и социальной поддержки. Первоначально из Новой Зеландии, он практиковал и изучал йогу по всему миру от Koh Phan Gan в северной части штата Нью-Йорк, в том числе сертифицированных тренингов для учителей в ашраме Шивананды в предгорьях Гималаев и в динамическом Виньяса йоги в Yogaroom Барселоне.

Морган преподавал йогу с 2010 года и в 2012 году стал одним из основателей студии Yogaroom с Амели Strecker. В 2014 году он также стал одним из основателей Nowhere Йога, платформу для учителей йоги, музыкантов и художников, чтобы принести йогу, исцеление и личной практики роста на природу, в затворничестве и трансформационных фестивали.

Virginia lvarez

Вирджиния родился в Монтевидео, Уругвай, и это было 15 лет назад, что дорога и страсть к практике йоги началась. Хотя до сих пор в Уругвае, она прошла курс инструктора йоги Раджа и в 2006 году она решила сменить место жительства в Барселону.

Она начала медленно, чтобы дать свои первые классы, и это было в 2012 году, что решили поехать в Индию, чтобы еще больше углубить свои навыки преподавания. Она поступила в Хатха Йога обучающая школа Патанджали Международный фонд йоги с мастером хатха-йоги, Jitendra Дас в Ришикеш.

Танец всегда был источником вдохновения в Virginias жизни, углубляясь от ранней юности в практике современного, Африки, сальсой и арабского танца среди других. Таким образом, ее благословение встреча Шакти танец, который является священным танцем, который имеет свои корни в кундалини-йоге. Практика Шакти танца основана на гармонического движения, связанного с дыханием.

В 2014 году Вирджиния решила подтвердить в Шакти танец с Сарой Avtar из Англии. В настоящее время она предлагает занятия в обеих дисциплинах, Хатха Виньяса и Шакти танца, что, хотя в разные завивки имеют ту же цель, которая в настоящее время более осведомлены и здоровым, чтобы помочь жить в гармонии с самим собой и со всем вокруг вас.

Йога недели ритритный центр Барселоны был построен в большом и красивом модернистском здании в центре Барселоны. Центр расположен в красивой и тихой улице, но минутах ходьбы от центральной готического города и в 10 минутах ходьбы от пляжа Барселоны.

Центр расположен за рынок Ла Бокерия, один из старейших местных продовольственных рынков в городе, который является удивительным местом для прогулок и исследовать местную еду в большом рынке BUZZY. Центр также расположен между популярной улице Лас-Рамблас, одной из самых красивых набережных города и в нескольких минутах ходьбы от набережной и пляжа. Кроме того, старый готический собор и окрестности находятся в нескольких шагах.

Ближайшие места

• Барселона Пляж - 10 минут
• Central Plaza Каталония - 5 минут
• продовольственный рынок Бокерия - 1 минута
• Лас-Рамблас - 2 минуты
• Старый город - 1 минута

Этот каталог, модернистское здание из движения Гауди был построен в 1890 году здание и пространство были сохранены все свои магические функции и смарт-распределение номеров, позволяя все из них, чтобы иметь доступ к открытых пространств, таких как внутренние дворики или балконы. У вас есть варианты, чтобы остаться в общей двухместное размещение, спальня с двуспальной кроватью или отдельной комнате, которая доступна для одного дополнения.

Йога Шала и террасу на крыше

В доме есть йога пространство воздушное с камином и длинной стеной к практике. Йога Недели Барселона сохранил некоторые из красивых старых особенностей добавляющих модернистский прикосновение. Постоянное слияние старого и нового, сохраняя лучшее из прошлого все же всегда двигаться вперед.

Занятия во второй половине дня с мая и далее будет проходить на террасе на крыше здания. Уникальное пространство на практике, наслаждаясь прекрасный вид и закат с видом на город.

Галерея и патио

Красивая галерея рядом с ним приносит естественный свет, чтобы наслаждаться практики йоги на патио. Поздний завтрак или завтрак подается после занятий в галерее, где вы будете иметь большой стол для завтрака и зона отдыха. Существует также красивый и частный открытый внутренний дворик с гамаками и душем, где можно отдохнуть, позагорать и насладиться чат.

Эти пространства станут расслабленного области в течение дня, где вы можете болтаться, расслабиться, продолжайте практиковать с йогой трапеции и коврики, социализировать, или насладиться одним из дополнительных методов лечения.

кухня

Вы также будете иметь доступ к полностью оборудованной кухней и собственное пространство для хранения, если вы хотите использовать его. Но обратите внимание, что Йога недели Барселона позволяет строго вегетарианское питание, чтобы держать в доме. Они хотят, чтобы уважать их ценности и тех всех гостей. Есть, однако, множество кафе и ресторанов в нескольких шагах от отеля, возможно, вы хотите, чтобы не-вегетарианские блюда.

Общественные зоны и все спальни будут очищены каждый день утром, чтобы убедиться, что вы чувствовали себя максимально комфортно, насколько это возможно. Йога недели Барселона просит вас остаться помнить о ваших коллег гостей и уважать кухню и все общественные зоны в течение дня.

Команда Йога Недели Барселона ставит особые усилия в их меню. В Йога Недели Барселона отступлении вы найдете вегетарианские или веганский ежедневные блюда, приготовленные и планируемым их диетологами для отступления. Их пища будет не только вкусной, но и сбалансированным, как правило, состоит в том, вегетарианские блюда, пюре или зеленый сок, натуральные фрукты, мюсли, каши, кофе и чай. Вам будет предоставлен с ежедневным вегетарианской бранч во время вашего пребывания и легкий завтрак на вашем последнем свидании в отступлении.

Исключения

• Любые дополнительные приемы пищи.

Дополнительные процедуры и массаж

Барселона экскурсии, развлекательные и культурные предлагают рекомендации

Прогулки на лодке

пешие туры

Роскошный спа-центр и турецкая баня

Дополнительные процедуры предоставляются на территории отеля предоставляется за дополнительную плату и должны быть заказаны заранее.

• 6 ночей Совместное проживание
• 6 веслом классы интернатов на пляже в Барселоне
• Все ежедневные занятия йогой
• Ежедневно Вегетарианская бранч
• Оборудование для классов весло интернатов
• Вода, чай, и все дома объекты

• Транспортировка и страхование путешествий не включены в цену.

Регистрироваться

От 3 до 9 вечера

Проверять, выписываться

• 12 вечера до 2 часов

размер группы

• Максимум 12 человек.

Маршрут информация

Йога недели Барселона поощряет Вас прибыть в течение проверки в часах, чтобы создать как можно меньше нарушать, как это возможно для других гостей, и это поможет им дать вам самое лучшее прием возможно. Если вы прибываете вне проверки в часах, обязательно сообщить Йога Недели Барселона заранее, чтобы они могли обеспечить членом персонала там, чтобы проверить Вас.

информация о курсе

• Это тур подходит для всех уровней.

запрос Специальное меню

• Обратите внимание, что Йога недели Барселона не еду для какой-либо конкретной диеты или аллергии.

Заявка на проживание / информация

Все общие номера двухместные номера с общими же пола гостя. Частные трехместные номера также доступны для бронирования. Свяжитесь с нами Йога Недели Барселона для получения дополнительной информации относительно этого.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно Йога недель Барселона, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда от международного аэропорта Эль-Прат Барселоны (BCN)

C-31 Барселона - дорога соединяет Кастельдефельс Барселона Аэропорт с йогой недели. Пожалуйста, следуйте указателям на кольцевой дороги Ронда Литораль, которая соединит вас до центра города. В то время как там, следуйте инструкциям для йоги Weeks адрес. Расчетное время пути от центра Барселоны до аэропорта составляет около 20 минут.

Парковка на улицах Барселоны не отличный вариант, так как применять почасовые расходы и временные ограничения. Вы найдете защищенную общественную парковку перед Йога Недели Барселона центра. Йога недели Барселона рекомендует этот вариант на еженедельной тарифа.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Барселоны Эль Прат (BCN), который является основным аэропортом города.

Основные бюджетные авиакомпании, такие как EasyJet или Ryanair лететь в два терминала, который является старый терминал. А остальное, в том числе испанский Бюджетные авиакомпании Vueling летать на один терминал, который является новый терминал.

Йога недели Барселона поощряет Вас летать и на их обычное рабочее время (ежедневно с 09:00 до 21:00), который поможет им дать вам самое лучшее добро пожаловать возможно.

Прибытие на трансфер

Аэробус отличный вариант, чтобы добраться до Йога Недели Барселона. Аэробус ежедневное обслуживание между Plaa Каталонии и международного аэропорта Барселоны Эль Прат (BCN). Она имеет частоту каждые 10 минут и проходит от обоих терминалов. Приблизительное время в пути составляет 35 минут. Последний и главный остановка Plaa Catalunya, которая находится примерно в пяти минутах ходьбы от йоги недель. После того, как в Plaa, прогулка по знаменитой улице Лас-Рамблас и повернуть направо через пять минут, чтобы Карме-стрит. Найти номер 40 и йога недель там. Для того, чтобы вернуться в аэропорт, вы можете сесть на автобус от той же остановки, как по прибытии. Пожалуйста, проверьте автобус принимает вас к нужному терминалу в верхней части транспортного средства.

Прибытие на такси

Существует 24-часовой такси линии при каждом выходе в обоих терминалах. Такси в Барселоне желтый и черный. Йога недели рекомендует вам использовать лицензированные из них для обеспечения устойчивости города. Цены доступны по цене и расстояния в пределах разумного Барселоны. Такси от аэропорта до Йога недель должна стоить от 30 до 40 евро в зависимости от терминала и трафика.

Прибытие на поезде

Есть ежедневные соединения с международного аэропорта Барселоны Эль Прат (BCN) от железнодорожного вокзала Сантс каждые 30 минут. Время в пути составляет около 18 минут. Железнодорожная станция Сантс имеет связь со всеми основными линиями метро городских. Чтобы прийти Йога недель, купить одну или 10 проход метро билет. Поймать L3 зеленая линия метро в направлении Каньельес и останавливаются на Лисео. Оттуда он находится всего в двух минутах ходьбы. Напор до Лас-Рамблас и повернуть налево на улицу Карме-стрит, пока не найдете номер 40.

Прибытие на автобусе

При прибытии на автобусе на станции Барселона Estacio дель Норд, головой в сторону входа в метро и купить одну или 10 проход метро билет. Поймать L1 красную линию в сторону больницы Bellvitge. Остановка на Plaa Catalunya.

Расстояния

• Международный аэропорт Барселоны Эль-Прат (BCN), в 15 км

Оплата

Платежи можно сделать в режиме онлайн. 15% депозита требуется на момент бронирования. Полный баланс оплачивается не позднее чем за 15 дней до даты прибытия.

аннулирование

Если отменить за 28 дней до даты прибытия вы получите полный возврат и вычет в размере 25 евро плата будет применяться.

Если вы отмените от четырех недель до 15 дней до даты заезда, депозит не будет возвращен и будет применяться аннулирование в размере 25 евро. Остальная часть оплаты будет возвращен.

Если вы отмените после того, как за 15 дней до даты заезда, депозит не будет возвращен и будет применяться аннулирование 50 евро. Остальная часть оплаты будет возвращен.

Если вы отмените менее чем за три дня до даты заезда, полная стоимость будет применяться. Депозит и остальная часть суммы заказа будет 100% не возвращается.

Изменение политики

Если вы решили в последнюю минуту, чтобы закончить свой отпуск раньше, Йога недели Барселона не предлагает возврат.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, кредитная карта

Принимаемые способы оплаты на месте

Банковский перевод, кредитная карта

Принимаемые валюты на месте

 Евро