7 Days Wellness, Health and Detox Yoga Retreat Italy

Ku Wellness Отступления собрал опыт и знания, чтобы помочь вам определить и привычки, которые были ограничив ваш потенциал, чтобы в полной мере прожить свою жизнь и достижения своих основных целей.

Для йоги отступления в Тоскане, Ku Wellness Отступления разработала 7-дневную программу для ускорения позитивный сдвиг в вашем общего благополучия.

Ежедневное расписание

• Медитация 7:30
• 8:00 Хатха-йога
• 09:00 Завтрак
• 11:30 Приготовление пищи класс (1 / Retreat)
• 13:30 Обед
• 17:00 Теория класса (1 / Retreat)
• 18:30 цигун
• 19:00 Хатха-йога
• 20:00 Ужин

Miguel Silva

Мигель закончил БКС в области компьютерных наук на факультете наук университета Лиссабона, Португалия (1993 - 1998) и имеет степень магистра в области электронной торговле Эразма института Университета Роттердам, Нидерланды (1998 - 2000). Мигель является одним из основателей и генеральный директор компании Grupo Zen Ibiza - www.grupozenibiza.com, компания, которая предоставляет услуги мобильной связи благополучие через остров Ибица. Вместе с Доминикой, созданный Ku Массаж и Ku Retreats в 2014 году.

С 16-летним опытом в искусстве Тайцзи и Цигун, Мигель получил награду инструктор в 2006 году Dr.Yang, Jwing-Ming в YMAA Бостоне, в США. Затем он стал директором YMAA Дублина Центральная школа, филиал Ассоциации Yangs боевых искусств, международная организация с более чем 55 школ в 18 странах, преподающих Taichi, цигун и кунг-фу, основанный доктором Ян Jwing-Мин.

Мигель преподавал тайцзи и работал как терапевт Цигун для клиентов с ограниченными возможностями для Headway на Beggars Буша Центра в 2006 году и в 2008 году для ирландской ассоциации инвалидного кресла в Дублине, Ирландия. С 2010 года Мигель является прямым учеником и учеником доктора Антонио Ареал известный макробиотическая орган с 35-летним опытом работы в макробиотической консультирования, восточной диагностики и восточной медицины и непосредственным учеником Мичио Kushi, макробиотической лидер и основатель движения One Мирное Word. Д-р Антонио Ареал постоянно расширяется и развивается макробиотическую понимание. Оказание помощи многим людям, чтобы успешно оправиться от широкого спектра заболеваний, включая болезни сердца, рак, диабет, артрит, расстройства пищеварения, а также многих других проблем со здоровьем.

Мигель терапевт Tui-Na (китайская физиотерапия) в течение 12 лет, сертифицирована в Тибетский массаж и Аюрведа терапевт в течение 7 лет и изучал массажной терапии в течение последних 18 лет. Один из его самых вдохновенных мастеров, Goupi, в настоящее время 72 лет, и с его огромной жизненной силы часто дает от 5 до 8 физиотерапевтические в день и реабилитирует Параличом пациентов, которые приходят со всего мира, чтобы посмотреть его. Мигель обучался им и работал в качестве его помощника в обществе Ауровиля в Мадрасе, Индия. Мигель также является учеником доктора Toshikatsu Ямамото, YNSA (Ямамото Новая скальп акупунктуры).

Мигель говорит: "Моя мотивация заключается в создании пространства, где участники получают знания, практику и навыки для достижения лучшего и здорового образа жизни, полной жизненной энергии и релаксации."

В Ku Wellness Ритритов в Тоскане, Мигель будет способствовать восточный диагноз, иглоукалывание и сеансы массажа Ку. Кроме того, он будет преподавать классы Taichi, Цигун, тибетская йога (Trul Хорь) и дают лекции по макробиотики, TCM и здорового образа жизни. Кроме того, он может принять группы для походов.

Dominika Майер Сильва

Dominika является БКС в области антропологии культур Университета Чешина, Польша (2001). Она также является одним из основателей Grupo Zen Ibiza - www.grupozenibiza.com, компания, которая предоставляет услуги мобильной связи благополучие через остров Ибица.

Вместе со своим мужем, Мигель, Dominika является создателем и разработчиком Ku массажа и Ку-Ритритов, где Dominika регулирует макробиотическую, терапию и физические упражнения руководящих принципов для каждого человека. Это недельное отступление является всеобъемлющим, вводная программа, которая дает участникам знания, практику и навыки для достижения лучшего и здорового образа жизни, полной жизненной энергии и релаксации.

С 2010 года Dominika изучает макробиотика от доктора Антонио Areal в известный макробиотическую авторитет с 35-летним опытом работы в макробиотической консультирования, восточной диагностики и восточной медицины и непосредственным учеником Мичио Kushi, макробиотической лидер и основатель движения One Мирное Word. Д-р Антонио Ареал постоянно расширяется и развивается макробиотическую понимание. Оказание помощи многим людям, чтобы успешно оправиться от широкого спектра заболеваний, включая болезни сердца, рак, диабет, артрит, расстройства пищеварения, а также многих других проблем со здоровьем.

Dominika является нога рефлексотерапевт в течение 11 лет, а также изучал массаж в течение последних 8 лет. Она также является учеником Goupi в Сообществе Ауровиля в Индии, мастер массажа, который в настоящее время 72 лет, и с его огромной жизненной силы часто дает от 5 до 8 физиотерапевтические в день и реабилитирует Параличом пациентов, которые приходят со всего мира просто Увидеть его.

Dominika будет способствовать медитации, восточный диагноз и чтение консультаций ауры во время йога отступления Тосканы.

Yuri Новицкий

Юрий имеет степень магистра в области экономики и начал свою карьеру, работая в нескольких аналитических центров в Вашингтоне, округ Колумбия (США) в начале 1990-х годов, прежде чем принимать позицию в Международном валютном фонде. Позже он переехал в Париж, Франция, запряженной его интерес к еде, гастрономии, вина и вкуса в целом.

Увлечены кухни с раннего детства, Юрий изучал приготовление пищи от Алена Дюкасса, один из величайших французских поваров нашего времени. Во-первых, обучение на шеф-поваров в парижском 3 звезды Мишлен в Париже в конце 1990-х годов, а затем заканчивает формальную школу кулинарии Алена Дюкасса в Париже и работающих в его ресторане Jules Verne на Эйфелевой башне.

Чтобы реализовать одну из своих снов, Юрий начал проект, чтобы превратить старую тосканской вилле в центре отступления. Теперь он принимает йогу, танцы, медитации, живопись и кулинарные отступлений в Villa Gaia, Seggiano, где он также любит, служа своим гостям в качестве шеф-повара.

Юрий начал заниматься хатха-йогой в возрасте 14 лет с 2000 года, он стал близким учеником Мастера Сюй Mintang из ZY Цигун, опираясь от него медитации, цигун и тай-чи во время многочисленных отступлений в монастыре Шаолинь в Китае.

В течение последних нескольких лет, Юрий делит свое время между Парижем, где его семья и трое детей живут и Тоскане, где он произрастает огород, чтобы иметь лучшие органические ингредиенты для блюд во время отступлений, организует и ведет еду и вино отступает, бежит отступление центр и получает удовольствие участие во всех других отступлении он хозяйничает.

В Тоскане, Юрий будет ваш хозяин, повар, и будет преподавать уроки кулинарии. Кроме того, он будет доступен, чтобы помочь в организации прогулок на природе, горячие весенние пикники, чтобы обсудить различные продукты питания, вино и местные проблемы, связанные продуктов.

Тоскана

Тоскана в Италии стал известен своей ассоциации с величественными пейзажами, вкусные вина и еды тропы и романтической и поэтической атмосферой, которую можно найти только здесь.

Тоскана известна своими пейзажами, традициями, историей, художественного наследия и его влияние на высокую культуру. Она рассматривается как родина итальянского Возрождения и был домом для многих влиятельных фигур в истории науки и искусства, и содержит хорошо известные музеи, такие как Уффици и Палаццо Питти.

Vila Gaia

Vila Gaia, тосканский велнес отступлением Вилла идеально расположен на вершине холма, откуда открывается изумительный вид на долину. Vila Gaia красивая вилла в тосканских холмах рядом с Монте Amiata. Только в часе езды от Сиены, в двух часах езды от Рима, Флоренции и Пизы. В часе езды от прекрасных пляжей Тирренского моря, в 20 минутах от Монтальчино, популярной дегустации вина Тосканы города и в 20 минутах от термальных ванн Bagno Vignoni.

Ближайшие места

• Bagno Vignoni Термальные ванны - 20 минут
• Пляж Тирренского моря - 1 час
• Флоренция - 2 часа
• Монтальчино вино испытания города - 20 минут
• Пиза - 2 часа
• Рим - 2 часа
• Сиена - 1 час

Вы будете проживать в Вила-Гайя, Тоскана, Италия в общих или одиночных двухместных номеров. Vila Gaia является ярким, спокойный дом, который имеет просторную террасу с открытым и крытым столовой, а также удобные сидения для принятия в представлении. Это идеальное место отступление в Тоскане. Два дома имеют 9 двойной загруженности спальни с ванными комнатами. Отступление центр спит 18 гостей.

Загородный дом предлагает захватывающий вид, 2 плавательных бассейна и 22 гектаров оливковых рощ, холмы и дубовые леса для бесконечных прогулок в природе. Руины монастыря 13-го века на территории. Большой восьмиугольный зал для занятий, изысканные блюда в современном итальянском ресторане на территории отеля.

Вилла имеет также удивительный огород, который поставляет ресторан и производит свое собственное органическое оливковое масло. Десятки объектов всемирного наследия находятся в пределах 15-20 минут. В номерах есть две полностью оборудованные кухни, центральное отопление, камин, Wi-Fi и просторная парковка.

Во время этого отступления йоги в Тоскане, шеф-повар Юрий приготовит все ваши блюда в соответствии с принципами вегетарианской кухни.

Ku Wellness Отступления кухни учит, как оценить ароматы и как сочетать и гармонизировать их. Кулинария есть жизнь, чтобы культивировать дух и разделить удовольствие она предоставляет. Любовь, энтузиазм и опыт команды питания предлагает широкий выбор вкусных идей с особым вниманием к сезонным продуктам и изысканным подготовки для создания сбалансированных блюд со вкусом души.

Здоровье через питание является одной из целей Ku Wellness Retreats. Понимание того, что пища должна быть настроена с точки зрения возраста, физической активности и обстоятельств вокруг вас, диетологи могут разработать меню с учетом потребностей каждого клиента.

Вы сможете заказать массаж или лечение Ку

Вы можете выбрать дополнительный массаж или терапии, как восточный диагноз и чтение ауры консультаций с Доминикой или иглоукалывание и Ku сеанс массажа с Мигелем.

Исследуйте семь тосканских объектов всемирного наследия и заповедники

Семь Tuscan населенные пункты были назначены Всемирного наследия: исторический центр Флоренции (1982); исторический центр Сиены (1995); квадрат собора Пизы (1987); исторический центр Сан-Джиминьяно (1990); исторический центр Pienza (1996); Валь-д'Орчия (2004), а также жилые дома Медичи и сады (2013).

Тоскана имеет более 120 охраняемых природных заповедников, что делает регион и его столица Флоренция популярных туристических направлений, которые привлекают миллионы туристов каждый год. В 2012 году город Флоренция стал восемьдесят девятым самым посещаемым городом в мире, с более чем 1834000 заездах.

Пойдите для дегустации вин

Тоскана Производит вина, в том числе Кьянти, Вино Нобиле ди Монтепульчано, Мореллино ди Скансано и Брунелло ди Монтальчино. Имея сильную языковую и культурную самобытность, она иногда считается "нация внутри в стране". Вы можете сделать дегустации вин поездки в Монтальчино, известное вино испытания город, расположенный всего в 20 минутах езды от места проживания.

Перейти к термальные ванны

• Вы можете пойти на всплеск в одном из горячих термальных вод поблизости. Bagno Vignoni термы находятся всего в 20 минутах езды от Villa Gaia.

Посетите Флоренцию и знакомство с художественным наследием Tuscanys

Тоскана имеет уникальное художественное наследие, и Флоренция является одним из самых важных в мире акварельных центров, даже так, что его часто называют "Дворец искусств Италии" (город также полагают, имеют наибольшую концентрацию искусства эпохи Возрождения и архитектура в мире).

Художники, такие как Чимабуэ и Джотто, отцов итальянской живописи, жил во Флоренции и Тосканы, а также Арнольфо и Андреа Пизано, реставраторов архитектуры и скульптуры; Брунеллески, Донателло и Мазаччо, предки эпохи Возрождения, Гиберти и Делла Robbias, Филиппо Липпи и Анджелико; Боттичелли, Паоло Учелло и универсальный гений Леонардо да Винчи и Микеланджело.

Область содержит многочисленные музеи и художественные галереи, много жилья некоторые из мировых самых ценных произведений искусства. Такие музеи включают Уффици, который держит Боттичелли Рождение Венеры, дворец Питти и Барджелло, чтобы назвать несколько.

Посещение сельской местности, сделать поход или катание на лошадях

Красивой сельской местности создает гармоничный настройки. Ее идеально подходит для отдыха, релаксации и подзарядки ваше тело и душу. Для более активных, кто надоедает слишком много релаксации, есть много возможностей для деятельности, пойти в поход в естественной среде обитания, или почему бы не пойти для верховой езды в сельской местности.

Целостный лечения, такие как массаж Ку и другие виды терапии доступны за дополнительную плату.

Что такое KU

Символизм Ku представлена ​​двумя триграмм: горы над ветром, в результате чего на горы символизирует стабильность, корневое и центрированный подход к жизни, вист Ветер стенды для любых возможных отвлекающих от нашей главной целью, диспропорций и нарушений.

Проблемы прошлого должны быть решены таким образом, чтобы в будущем можно подойти с уверенностью. Потратьте время, чтобы оценить повреждения, вызванные прошлыми проблемами и борьбы с ними. Это теперь поможет избежать застоя в настоящем и будущем. Вредные привычки и / или фобии могут вас сдерживает. Сейчас настало время, чтобы противостоять и преодолевать их.

В Ku Ритритов наша цель состоит в том, чтобы помочь вам растворить любые дисбалансы в общее состояние здоровья и благополучия, устанавливая вас на пути к здоровой и счастливого будущего.

Ку, как правило, появляются, когда прогресс тормозится в некотором роде. Обычно это происходит из-за прошлых препятствий или проблем, которые не разбирались в то время и так продолжили разъедать ваш прогресс непроверенной. Ku указывает на необходимость изучения прошлые проблемы без вины или обиды и борьбы с ними, так что дальнейший прогресс не препятствовал таким же образом. Будьте уверены, чтобы установить истинную причину или деструктивный цикл будет продолжаться. Поэтому Ku приходит к нам как мощный жизни заявление, сокращая старые шаблоны и разрушительные циклы, которые постоянно повторяются. Затем, изучив наши прошлые проблемы, раскрывая их и иметь дело с ними, мы открываем и расширять себя к более глубокому выражению нашего полного потенциала.

сеансы массажа Ку

Сеанс массажа Ку начинается с восточного диагноза на основе ТКМ (традиционной китайской медицины) теории, выявление возможных дисбалансов и их соответствующие затронутые эмоции и причины; раскрывая нынешнее состояние ваших внутренних органов и генетических моделей поведения и / или родовые тенденции, которые влияют на ваше здоровье.

Восточный диагноз читает через лицо форм, линий и форм, цветов, блестит и внешний вид идентификации наше состояние, а также состояние наших родителей, бабушек и дедушек и так далее. Этот метод особенно интересен, чтобы выявить наследственную поведение и эмоциональные модели и тенденции, которые могут ограничивать нашу оптимальное здоровье.

Лечение затем продолжается сеанс массажа сосредоточено на наиболее пострадавших органов и их соответствующих меридианов (энергетические тела каналы, используемые лечения TCM, такие как акупунктура). Используемые методы из глубоких тканей, спортивный массаж, остеопатия, физиотерапия, Tui-Na (китайский) Физиотерапия и мануальной терапии (путем регулирования и коррекции позвоночника структуры, а также кости, мышцы, суставы и ткани).

Сессия заканчивается с помощью диеты советы, основанные на макробиотики (за счет устранения определенных продуктов питания и добавляя другие, которые являются более полезными, все тело и психологическое состояние становятся сбалансированными), а также осуществляют советы от физиотерапии или китайской медицины (например, медицинских упражнений цигун).

Восточный диагноз

Оно является общим для большинства из нас, чтобы сформировать мнение о людях, при разговоре с ним, наблюдая за их волосы, кожу, их лицо, звук их голоса и т.д. восточных врач будет наблюдать эти вещи так же, только в более систематический путь.

Глаза

Глаза окна к вашей печени. Наблюдая за цвет глаз и внешний вид, состояние печени может быть диагностирована

Нос

Нос подключен к сердцу. Особенно красный нос или линию через нос указывает на то, что вы могли бы иметь проблемы с сердцем.

щеки

Ваши легкие подключены к щекам. Если вы заметили изменения на выдалбливать ваших щеках, это может быть признаком того, что Youre не правильно дышать.

прослушивание

Звук голоса, звук дыханий принимаются, основного тона или тон кашля, и / или сила или относительная слабость какой-либо из них.

обоняние

Запах может исходить от пациента дыхания, от их тела, от своих телесных выделений и выделений, таких как дефекации, газ, мочеиспускание, пот, рвотой и т.д. Как смешно, как это кажется, эти запахи могут быть очень убедительные диагностические инструменты в рамках сфера восточной медицины.

Некоторые ключевые пункты диагностики лица:

Оценивает состояние здоровья ваших внутренних органов

Раскрывает генетические закономерности, ограничивающие ваше оптимальное здоровье

Определяет родовые привычки

Диагностировать будущие тенденции возможных проблем со здоровьем

Очки ваши качества и потенциал

• 1 здоровый класс кулинарии на основе макробиотики и натуральных продуктов питания
• 1 лекция по теории макробиотики и домашних средств на основе китайской медицины.
• 2 Хатха-йога ежедневные занятия
• 6 ночей
• Бесплатное пользование бассейном и другие объекты
• Полный пансион макробиотическая гастрономия Детокс ваше тело, очистить ваши внутренние органы и щелочная кровь
• Медитация ежедневная практика
• Taichi, Цигун ежедневные занятия
• Используйте в любое время открытым бассейном и чилл-аут областях
• Wellness консультации с группой экспертов в области питания, фитнеса и естественных методов лечения, чтобы оценить ваше нынешнее состояние здоровья и уточнить ваши конкретные цели

• Авиабилеты и трансферы
• Целостный лечения, такие как массаж Ку и другие виды терапии
• прогулки на природе
• Другие дополнительные виды деятельности
• Дегустация вина

размер группы

Максимум 18 человек.

информация о курсе

• Съемка или пленку во время семинара запрещается без предварительного письменного согласия со стороны организации.

Медицинская информация

Прежде, чем заказать для этого отступления, вы должны убедиться, что у вас нет каких-либо физических или психических заболеваний, которые могли бы помешать с вашим участием в мероприятиях фестиваля.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Ku Wellness отступлений, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Вы должны забронировать билеты для Сиенна Airport (Say), аэропорта Флоренции (FLR), Рим в аэропорт Фьюмичино (FCO) или аэропорта Пизы (PSA).

GPS

• 425610,81, 11325,61

Оплата

Для того чтобы подтвердить свое место, вы будете иметь одну неделю, чтобы внести / передать половину от суммы, соответствующей выбранной Вами отступления. Депозит возвращается. Если вы не в состоянии выплатить сумму в течение одной недели, вы можете потерять свое место, как мы обрабатываем другие запросы. Полный остаток задолженности может быть оплачен по прибытии только наличными или банковским переводом по крайней мере за одну неделю до прибытия.

аннулирование

В случае отказе от брони от имени Ku Wellness Ритритов, полный депозит будет возвращен, но Ku Wellness Отступления не несет никакой ответственности за какие-либо заказы на поездки, пострадавших от отмены.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод.

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства.

информация о недвижимости

Вам не разрешается приносить какие-либо наркотики или алкоголь в помещении отступления дома.

Страхование путешествий информация

Руководство не несет никакой ответственности за любой физический или эмоциональный случай, который может произойти с вами во время отступления.