7 Days Kata Hot Yoga Retreat in Phuket, Thailand

Индивидуальная тренировка

Тихое утро прогулки по пляжу, чтобы улучшить понимание ваших чувств (обоняние, осязание, вкус, слух и зрение).

Пляж тренировки, чтобы улучшить свои основные мышцы и стабильность вашего тела.

Пилатес упражнения, чтобы улучшить силу и баланс ваших ног и брюшной полости.

Техника дыхания и упражнения на растяжку, чтобы улучшить эластичность ваших легких и вашего тела, значительно улучшая общее состояние здоровья и счастья.

Вам будет поддерживаться группой специализированных медицинских работников, каждый шаг на пути, чтобы гарантировать наилучшие результаты для здоровья от вашего времени на Ката Hot Yoga!

Программа в области здравоохранения включает в себя следующие терапевтические компоненты:

Всемирно известный Kata Горячая йога 90 минут класс.

Настоящий тайский массаж с лучшими массажистами Таиланда.

Ежедневно плавает в кристально чистой, естественно, терапевтическая соленая морская вода.

Поездки в естественной травяной парной (в сельской местности натур со свежими подобранный травами и дровяной язычник парную). Паровая баня идеально подходит для открытия все, в том числе мышцы, придаточных пазух носа, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также кожи.

В общей сложности расслабляющий травяной очистки.

Специализированные пищевые консультации, чтобы получить в форме еще быстрее (советы пищи).

Много местных островных свежих фруктов и зелени, чтобы питать свой организм витаминами.

И не забывайте пить много воды!

За большой Будда Пхукета лежит пляж Ката с одним из самых красивых пляжей Пхукета с кристально чистой водой и белым песчаным пляжем; в окружении зеленых сочных деревьев и пальм.

Йога студия Ката находится всего в 30 шагах от отеля метров (100 футов) от пляжа; как раз напротив лодки и дома Kata Beach Resort.

Доступные в аренду являются ката Hot йог просторные и комфортабельные апартаменты прямо над студии буквально прямо на лучшем пляже Пхукета! Все квартиры оборудованы следующими удобствами:

Холодный A / C

Высокоскоростной беспроводной доступ в Интернет

вентилятор

ТВ ; ДВД плеер

Отдельная ванная комната с горячим душем

Отдельная спальня

Кухня (полностью оборудованная)

• Индивидуальная тренировка
• Травяная паровая баня
• Лучший тайский массаж
• 90 минут класс Kata Горячая йога
• Ежедневно плавает в кристально чистое море
• Праздник отступление
• Поддерживается группой специализированных медицинских работников
• жилье

• питание
• переводы

Возможности расширения

Просьба связаться с Kata Горячая Йога для получения дополнительной информации в отношении вариантов расширения.

Важная информация

• Если у вас есть какие-либо ранее существовавшие травмы или травмы, пожалуйста, сообщите нам об этом, чтобы мы могли помочь.

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Kata Hot Yoga, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Вы можете взять такси от международного аэропорта Пхукета, который составляет около 1 часа езды на 800 BHT.

Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите  Ката Hot Yoga  запрос.