5 Days Yoga, Nature, & Culture Retreat in Thailand

В течение дня мы предлагаем Вам программу природы и культуры: с однодневной поездки на горячие источники (в сочетании с урока йоги во второй половине дня), поход на великолепный водопад (также с урока йоги), тихое бамбуковом плоту поездка, плавающей на реке и заканчивая местной деревни обед, тайский урок языка и тайской кулинарии конечно.

среда

• 11:00 Прибытие в Eco-Logic Yoga Retreat
• 12:30 Обед в ресторане ТХДФ Eco-Logic
• 15:00 Тайский урок языка
• 19:00 Ужин в ресторане ТХДФ Eco-Logic

Четверг

• 6:30 Ранний урок йоги утром
• 08:00 Завтрак в ресторане ТХДФ Eco-Logic
• 10:00 Поход к Haew Ломе водопад. Пикник. Йога на водопад.
• 14:00 Встреча у водопада. Возвращение в отступлении йоги
• 16:30 Тайские кулинарные уроки
• 19:00 Ужин в ресторане ТХДФ Eco-Logic

пятница

• 6:30 Ранний урок йоги утром
• 08:00 Завтрак в ресторане ТХДФ Eco-Logic
• 10:00 Поездка в горячие источники в национальном парке. Пикник.
• 14:00 Встреча в горячих источниках. Транспортировка к Храмовой горе. Йога на вершине горы.
• 15:30 Встреча в храме. Возвращение в отступлении йоги
• 19:00 Ужин в ресторане ТХДФ Eco-Logic

суббота

• 6:30 Ранний урок йоги утром
• 08:00 Завтрак в ресторане ТХДФ Eco-Logic
• 10:00 Свободное время или тайский массаж
• 12:30 Обед в ресторане ТХДФ Eco-Logic
• 14:00 Свободное время или тайский массаж
• йога сессии 17:00 Во второй половине дня
• 19:00 Ужин в ресторане ТХДФ Eco-Logic

воскресенье

• 6:30 Ранний урок йоги утром
• 08:00 Завтрак в ресторане ТХДФ Eco-Logic
• 09.00 Время, чтобы упаковать! Проверьте проживание.
• 10:00 Бамбуковый спуск на плотах с деревенского обеда
• 14.30 Возвращение к Yoga Retreat Eco-Logic.
• 17:00 Отправление. Мы привезем вас к главной дороге.

Eco-Logic Йога Retreat предлагает простые, но красивые номера. Эти бунгало и номера для гостей. В 3 прибрежные бунгало и 4 номера с видом на тропический лес и все красиво оформлены. Бунгало имеют отдельную ванную комнату, кофейный уголок, холодильник, веранда и частный сад с камином. В номерах есть открытый сад ванная комната и сад.

Мы стремимся предложить Вам здоровые, домашние и органические блюда, когда это возможно. Мы всегда предпочитают выбирать экологически чистые и менее разрушительный вариант при выборе ингредиентов. Наши варианты включают в себя западную, тайский, веганский и вегетарианские блюда. В нашем баре вы можете заказать свежие фруктовые коктейли, детоксикации напитки и травяные напитки. Конечно, мы также служат регулярные напитки, кофе, чай.

Езда на велосипеде

Скраб для тела

Однодневная поездка в уединенные пляжи

рефлексология стоп

Медитация групповые занятия

Медитация частные сеансы

Массажное масло

Частные сеансы Рэйки

Частные уроки йоги

Дождь лес треккинг

• 2 ежедневных занятия йогой руководствуются квалифицированным преподавателем
• Коврики для йоги
• 3 здоровое питание ежедневно
• 4 ночи проживания
• тайский массаж
• Посещение горячих источников в природном парке
• Йога сессии на вершине горы храма
• Поход к водопаду с урока йоги в природе
• Бамбуковый спуск на плотах с местной деревни обед
• Тайские кулинарные уроки
• Тайский язык сессия
• Весь транспорт и от деятельности

• Напитки и дополнительные мероприятия / оздоровительные программы не включены в цену.

Регистрироваться

С 11 утра

Проверять, выписываться

• До 10 утра

переводы

• Встреча и вернуть транспорт от главной дороги Пак Сонг бесплатно.
• Трансфер из и в аэропорт Ранонг по запросу.
• Существует дополнительная плата в размере около 600 бат, если вы запросить трансфер из аэропорта.

Место встречи

• Пак Сун пересечения на дороге N4006

Маршрут информация

• Пожалуйста, приходите около 10 минут до начала урока.

информация о курсе

Если у вас есть определенные проблемы со здоровьем или травм, пожалуйста, дайте ваш учитель заранее знать это.

Это может быть высокое кровяное давление, шее или спине проблемы, беременность и т.д. Если у вас есть свой период, пожалуйста, успокойтесь с некоторыми позициями. Практикуя йогу на регулярной основе сделает ваше тело более гибким и вы улучшит ваше общее физическое состояние и поток энергии.

Вы не должны быть идеальный ученик йоги! Не пытайтесь заставить себя определенные позиции, если это трудно. Йога это все о том, и проникнуть туда. Слушайте свое тело, быть терпеливым и знать свои ограничения.

Информация Мобильная связь

• Включите мобильные телефоны прочь, прежде чем участвовать в занятии йогой. Уважайте молчание.
• В ресторане ТХДФ Eco-Logic имеет Wi-Fi.

Туалетный информация

Носите удобную одежду, которые подходят вам свободно и позволяют комфортно передвигаться. Спортивные брюки и футболку в порядке. Вам не нужны специальные ботинки. Уроки сделаны голыми ногами. Убедитесь, что вы носите чистую одежду и иметь ванну, прежде чем начать свой урок. Следует понимать, если вы не носите любые духи, так как это может нарушить ваше дыхание или у других участников.

Важная информация

Знаете ли вы, что с вашего пребывания вы поддерживаете Фонд детского развития тайского? Вся прибыль отступления пожертвованы этих проектов по образованию и медицинской помощи. Если вы заинтересованы, мы хотели бы рассказать вам больше о фонде, проектах и ​​наших детей. Вы также можете совершить экскурсию по территории и посетить нашу специальную школу для студентов с особыми потребностями, если Вам нравится.

Эко-Логика Йога Отступление не может нести ответственность за любые повреждения, совершенные во время отступления и за любые потери личного имущества.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Eco-Logic Yoga Retreat, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на автобусе

Возьмите автобус к Ranong через Бангкок.

От автовокзала Ранонг, сесть на автобус собирается Hadyai или Surathanee и остановки на пересечении Пак Сун на дороге N4006.

Штатный от Eco-Logic Йога Retreat может забрать вас на перекрестке и принести вам в место отступления.

оплата

Вы можете сделать заказ / бронирование до 1 недели до этого. Пожалуйста, подтвердите свой номер за две недели до прибытия. Оплата будет производиться в конце вашего пребывания.

Изменение политики

Если какой-либо из видов деятельности не представляется возможным из-за погодных условиях мы предлагаем альтернативную деятельность для вас.

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства

Принимаемые валюты на месте

Тайский бат