6 Days Beachfront Eat Well Detox and Yoga Retreat in Thailand

В течение первого дня отступления, вы можете присоединиться к йоге в 07.00 часов, или спать позже и начнется в 09.00 часов. Каждое утро вам подадут мягкие тропические фрукты, легкий на живот и богатый мощными пищеварительными ферментами. Вас обслужат простые, здоровое питание: завтрак, обед и ужин, а питательные и вкусные коктейли в середине утром и после обеда. Каждый день вы получите выбор тайской, маслом или массаж рефлексологии, чтобы устранить напряжение, расслабиться тканей и повысить гибкость. Затем, тайский травяной пар будет запланирован, чтобы поддержать вас в ускорении высвобождения токсинов через кожу, особенно для людей с различными нарушениями дыхания. Вы будете ежедневно подается с чисток встряхивает и травы, как с сильными свойствами для повышения функции иммунной системы, удаления токсичных веществ и поощрение здоровых бактерий баланс в пищеварительной системе. Вы будете ежедневно получать персонализированные внимания для ваших индивидуальных потребностей, а также профессиональное управление от опытных членов команды Atmanjais.

Ocean Bloom

Ocean Блум приносит освежающе разумный, целостный и индивидуальный подход к общему здоровью, благополучия и фитнеса. Океан работает в Азии и Северной Америке, в качестве лидера отступления, йога и фитнес-инструктор, хореограф и актриса. Ее области специализации включают силовая йога, тайский массаж йога, сознательное движение терапия, функциональный тренинг и коучинг жизни. Ее страсть, преданность и вдохновение приходят от 25 лет опыта работы в театре, кино, танцы, йога, гимнастика, боевые искусства, и в течение 15 лет в качестве мирового фитнес-чемпион и модели. Океаны страсть к воспитанию духа и исцеление тела вдохновила ее поехать в Азию, чтобы изучать тайский массаж, медитация, аюрведа, йога и боевые искусства. Через текущих исследований в области преобразовательной исцеление, лечебный массаж, нейролингвистического Programing и техника эмоциональной свободы, океан разработала свою собственную уникальную систему Сознательном двигательной терапии. Океан провел более десяти лет практикует и преподавать йогу, в том числе 300 часов обучения с Eoin Финна, 500 часов обучения с Шивой Rea, Живого школы лучезарно на Бали и в штате Керала, на юге Индии. Океан был показан в и появился на обложках многочисленных фитнес и глянцевые журналы в том числе: Влияние, кислород, состояния Фитнес, Body Talk, Flex американских кривых, Ironman, MuscleMag, природных бодибилдингу Magazine и Planet Muscle. Океан также является одним из авторов для Status Fitness Magazine и Fresh Vancouver Magazine.

Дэвид Miodusky

Дэвид Mioduski является практикующим восточной медицины, специализирующийся на традиционной китайской медицины, в том числе травяной медицины, кровопускание, и китайский лечебный массаж. Он прошел подготовку в Соединенных Штатах и ​​Китае, имеет степень в области акупунктуры и китайской травяной медицины из Университета Bastyr в Сиэтле, штат Вашингтон, и аспирантурах из Шанхая и Чэнду университетах традиционной китайской медицины. Его знания и профессиональный подход очевидны в его способности быстро производить прочного трансформационных результатов в области здравоохранения.

Тим Thunyarat

Она помогает в расчистке токсинов, плохих эмоций и чрезмерного тепла или тепла недостатков, которые вызывают сбои в работе органов. Тим является очень опытный Чи нэйцзан и Карсай нэйцзан практик, и она пользуется большим спросом на ее искусных и мощных методов лечения. Она работала в детокс центрах по всему Таиланду, поддержке клиентов с практической конструкции кузова позволяет им выровнять физически и энергетически.

Джейсон Blackman

Джейсон является бывший фельдшер, который провел несколько десятилетий изучая восточные механизмы исцеления, в результате чего уникальное сочетание медицинских знаний и азиатской гармонии является сессий. Его интегративные занятия кузовных разработаны с простой целью культивировать осведомленность о связи между телом, умом, эмоциями и духом. Специализированная в стимулировании Мармы, акупрессуры и лимфодренажа, указывает вместе с медитации, дыхательные упражнения и звук, чтобы открыть энергетические центры тонких чакр тела для укрепления, переориентировать и сбалансировать эндокринной, нервной и лимфатической системы организма.

Морн Choosuahang

Морн преподается и квалификацию во многих различных приемов и методов исцеления. Она обладает уникальной способностью находить, где ваше тело держит напряжение, засорение или путей травмы, и применять ее исцеление руки.

Пхукет, Таиланд, будет ваш дом во время этого отступления. Прямо на воде напротив идиллической бухты Чалонг, Пхукет предлагает все, от рюкзаком общежитий до убер-роскошных курортов; слонах к сложной ночной жизни; эко-туры в водные лыжи и многое другое, все завернутые в тропических условиях, с теплотой и обаянием, что делает известный во всем мире тайское гостеприимство.

Во время отступления, вы будете обеспечены с частными colema комнатами, уникальными в Пхукет.

мероприятия Катание на лодках поблизости Дайвинг Фитнес-центр Пешие прогулки поблизости На байдарках поблизости Массаж Открытый бассейн Сауна Покупки поблизости спа Паровая комната поблизости Серфинг плавание Бассейн

Генеральная Номера с кондиционером бар пляж Стойка консьержа Обеденная зона Сад кухня Лобби Ресторан Йога Шала

Сервисы ATM / банковская поблизости Обмен валюты поблизости доступ в Интернет уборка помещений беспроводной доступ в Интернет

Ежедневное питание включено в отступлении. Каждый день вы будете подавать с тропическими фруктами утром, а обед и ужин вы будете выбирать из меню популярных и аппетитные супы, салаты и сырой вегетарианской кухни. Все блюда готовятся в Atmanjais кухни из свежих органических ингредиентов и упреками любящей заботы и внимания.

Картинг в Пхукет

Для тех, кто любит свое приключение, чтобы быть немного больше, чем механические слонов! Пхукет имеет два картинг дорожки, одна из которых предлагает полный спектр от медленного к собственно гоночных картов. Это, безусловно, получить вашу кровь и адреналин помпаж.

На байдарках в Чалонг Пхукет

Прямо от пляжа в передней части курорта - во время прилива является идеальным местом для каяка - получить некоторое солнце и наслаждаться немного легкие упражнения. Для более авантюрным мы предлагаем вам рассмотреть Hongs от Starlight тура, проведенные Джон Грей SeaCanoe, названный National Geographic в качестве одного из миров топ 25 приключений это фантастическая экскурсия.

Парус в заливе Пхангнга

Капитан Марк Пхукет Парус Туры проводит веселые, расслабленные и памятный день чартеры на потрясающем заливе Пхангнга круглый год. Он получает прекрасные отзывы от наших гостей и от всех своих клиентов. Его яхта Sakai достаточно большой, чтобы быть удобной и достаточно мал, чтобы обеспечить персонализированный внимание. Вы посетите острова, пляжи и пещеры на этот фантастический день.

Большой туристический аттракцион Будда

Почти завершено, это дань королю Таиланда можно увидеть из многих миль в море. Будучи 45 метров, это самый высокий статуя Будды в Таиланде и карлики знаменитый Гонконг памятник на острове Лантау, который был известен как миры самый высокий открытый бронзовая статуя сидящего Будды. Взгляды восхода и захода солнца являются впечатляющими с сайта, который находится на вершине холма Nakkerd, 380 метров над уровнем моря. Люди посещают ежедневно молиться и петь на статую.

Phuket Fantasea развлекательное шоу

Проголосовали лучший аттракцион в туристических наград Таиланде в течение 3-х лет подряд, это стиль производства Vegas красочно сочетает в себе красоту тайской культуры с волшебных иллюзий, 4-D эффекты, воздушный балет, пиротехники, и слон спектаклей, с участием более 30 слонов. Показать время 9:00 вечера ежедневно.

Пхукет тур

• Смотрите реальный Пхукет. Сотрудники Atmanjais могут порекомендовать дружественный говорящего на английском языке руководства, чтобы показать вам вокруг Пхукета. Полдня или на целый день экскурсии доступны.

Wat Chalong Храм туристический аттракцион

Wat Chalong является Phukets самый важный буддийский храм и самые большие и наиболее богато из Phukets 29 буддийских монастырей. Многие тайцы преодолевать большие расстояния, чтобы посетить этот храм, благословлены монахами и получить хорошую удачу в виде строки, привязанной вокруг запястья, которая по их мнению, защищает их от болезней и травм.

треккинг деятельность слонов на острове Пхукет

Эти великолепные существа уже давно активно участвует в сельском хозяйстве в Таиланде. Теперь они получают доход для их владельцев, предоставляя транспорт на эффектных походы в джунгли. Движение, как вы сидите на вершине одного из этих величественных животных занимает немного привыкнуть, но это стоит усилий. Есть целый ряд коротких поездок и по полдня экскурсий доступны, некоторые расположены очень удобно Atmanjai.

В спа-салоне Atmanjai предлагает широкий спектр услуг. Является ли это расслабляющий массаж с маслом глубоких тканей на пляже Сала, или полный скраб для тела из морских водорослей и обертывание, их высококвалифицированные специалисты спа и массажистов доставит вам невероятный опыт.

массаж Siam

Этот традиционный тайский массаж древний метод выравнивания и балансировки энергии тела, возникла еще со времен Будды. Методика использует фирма большим пальцем и ладонью давление на Bodys энергетических линий Сен, а также пункты давления наряду с различными растягивающих движений. Вы будете чувствовать себя духовно и физически обновилась, укреплена и помолодевшим.

Чистый массаж спины

• Это глубокий массаж воспитания, ориентируясь исключительно на спине. Высвобождение напряженность, состоявшейся, погруженного в очень важной области тела: плечи.

Индийский массаж головы

Специализированный аюрведический массаж головы на основе древней исцеления системы. Конкретные методы точки давления, чтобы расслабиться и оживить тело. Отлично подходит для бессонницы, хронических головных болей, мигрени и пазухи.

Ароматерапевтический массаж

• Этот массаж глубоко расслабляющий, используя длинные, медленные движения и удары, чтобы помочь успокоить свой ум и принести гармонию вашего тела, ума и духа.

массаж Flow

Древний массаж глубоких тканей из азиатских традиций исцеления, используя комбинацию давления большого пальца руки, глубокие манипуляции мышц и теплыми широкими мазками, которые помогают расслабиться и восстановить силы.

Нежные ноги

Вы начинаете с отшелушивающим скрабом и стимулирующим рефлекторного массажа ног, который приглашает тело воссоединиться и гармонизировать. Этот целостный метод исцеления предназначен для стимуляции внутренних органов и способствует удалению токсинов.

Siam массаж с горячим травяным компрессом

Очень популярный исцеление тайских трав готовят самые полезные ингредиенты, что делает его нагрева, а затем сжимать на полном теле. Это помогает, чтобы тепло и травы просачиваться через лечить, отек и зараженные части сухожилий мышц, снимают ригидность мышц, усиливают кровообращение и имеют очень хороший ночной сон.

Естественный уход за кожей лица

• Питательные смеси всех натуральных продуктов, чтобы стимулировать регенерацию клеток, осветляет, тонизирует и смягчает кожу. Эта процедура подходит для всех типов кожи.

Ароматерапия уход за кожей лица

Этот классический уход за лицом обеспечивает целостные преимущества, необходимые для иметь сияющую здоровой кожи и поддержания баланса. Очищение и расслабляющий уход за лицом осуществляется с использованием ароматерапии препаратов, персонализированных для отдельных типов кожи и условий.

Глубокое очищение уход за кожей лица

Эта процедура предназначена для глубокой очистки и очистить кожу. методы отшелушивания оставить вас с лучистым светом. Идеальное средство для жирной, склонной к акне и неспокойной кожи.

Mens уход за кожей лица

Уникально предназначен для мужчин, это лица очистит, гидрат, увлажняют и освежают кожу. Антиоксиданты оживить внешний вид повреждения кожи солнцем и загрязнением окружающей среды.

Восстановите Соляной скраб

Соли от тайского моря будет смешиваться с ароматическим маслом, чтобы очистить и очистить наши души образуют негативность, чтобы возродиться. Эта процедура удаляет нежелательные старую энергию и мягко позволяет вам ощущение новой точки зрения.

Coffe скраб

Отшелушивающий с кофейной гущей улучшает кровообращение, оставляя Вас с гладкой, светящейся кожей. Кофеин из кофейная гуща может временно уменьшить появление целлюлита и придать вашей коже более прочную вид.

Мед скраб для тела с тамаринда

На основе тамаринда и медом, это лечение поднятий и восстанавливает кожу, отшелушивающий его с натуральным рисовой муки. Тайские женщины на протяжении веков полагались на мед как естественный смягчитель кожи. Тамаринд обеспечивает очищение и его питательными свойствами придают коже сияющий блеск.

Кокосовое масло скраб для тела

Кокосовое масло богато витамином Е и обладает антиоксидантными свойствами вещества влаги вашу кожу. Средство удаления избыточных мертвые клетки кожи и укрепляет новые ткани кожи. Защищает и успокаивает кожу от раздражения, вызванного тепла и солнечного света, при одновременном снижении шероховатости и повышения естественной влажности, чтобы оставить вашу кожу мягкой и гладкой.

Тайский компресс глина

Этот роскошный горячий белый обертка глины тела помогает слить токсины и примеси из вашего тела, расслабляет и успокаивает изнутри. Самые чистые, натуральные тайские травяные продукты используются для неуверены по-настоящему чудесный опыт.

грязевое обертывание

Побалуйте свою кожу этой тщательной чистки глубокой обертке. Хорошо известна своими лечебными свойствами и идеально подходит для всех типов кожи, минеральная грязь расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, как она очищает и питает кожу.

Зеленый чай гель обертывание

Зеленый порошок чай с высоким содержанием антиоксидантов, хлорофилла и полифенолов, которые способствуют красивой, здоровой, живой кожи. Обертывание тела может очистить организм от токсинов, а также тонкий, тон и улучшает текстуру кожи. Зеленый чай обертывание тела является отличным способом, чтобы омолодить ум, тело и дух.

Aloevera успокаивающий компресс

Этот успокаивающий компресс использует успокаивающие и целебные свойства алоэ вера увлажняет кожу, делая ее свежей и прохладной. Зеленый чай, природный источник антиоксидантов, обеспечивает жизненно важные омолаживающий преимущества и защищает кожу от окружающей среды. Эта процедура поможет вам сохранить ваш загар дольше.

взрыв целлюлит

• Atmanjai целлюлит купирования лечение активов ваше тело и будет поддерживать пробой, выпуск и устранение целлюлита.

ванна Магний

Хлорид магния ванны хлопья, или соли для ванн, являются одной из форм терапии трансдермальный магния. Метод добавок предназначен для доставки магния через кожу для быстрого поглощения в к клеткам. Выдерживать в соли магния было показано, что заметно улучшить гидратацию кожи, скорость заживления ран, расслабить мышцы, усиливают барьерную функцию кожи и уменьшают воспаление.

Тайские травяные ванны

Восстанавливающий ванны объединение целебную силу ароматических тайских трав и детоксикации эффекты минеральной морской соли вытягивать токсины и примеси. Alkalize тело и повысить уровень рН, облегчение боли и боли, и расслабляя ум.

Классический маникюр

• Лечение рук уход за телом, чтобы украсить руки и ногти. Ногти могут быть отшлифованной до здорового блеска или покрыты лаком по вашему выбору.

Классический педикюр

• В общей сложности лечение для ног, которая удаляет твердую, сухую кожу и украшает ноги и ногти. Ногти могут быть ясно полируют или покрывают лаком по вашему выбору.

Общий уход за телом

Идеальное сочетание расслабляющих процедур после долгого путешествия или трудные дни активности, начните с кокосового масла скраб с последующим успокаивающий массаж ароматерапия, оставляя вам чувство глубокого успокоения.

Общая детоксикация

Побалуйте свое тело с маской грязи, чтобы восстановить чистоту и уменьшить появление целлюлита с помощью лимфодренажа, используя технику купирующего и длинные, медленные, ритмические движения и удары, чтобы помочь жидкости и лимфоток.

Общее оживление

Стимулировать ваше тело с солью скраб в сочетании с традиционным тайским массажем, предназначенный для повторного пробудить поток энергии Bodys, а затем естественно лица, чтобы стимулирует регенерацию клеток, осветляет, тонизирует и смягчает кожу.

• Ежедневный завтрак, обед и ужин
• Ежедневное очищение травы и трясет
• Ежедневно смузи
• Ежедневно тайский травяной паровой
• Ежедневно тайский массаж
• Ежедневные занятия йогой
• Частные colema номера

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Atmanjai, которые будут рады помочь Вам.

оплата

Обратите внимание , цены указаны с учетом 10% за обслуживание и 7% применимого налога правительства. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Atmanjai запрос.

 

Принимаемые способы оплаты

Наличные, Кредитная карта, дебетовая карта.

 

Принимаемые валюты на месте

Тайский бат.