4 Days Essential Yoga Retreat in Bali, Indonesia

Пондок Pitaya Йога подходит для всех студентов, независимо от их уровня и опыта в йоге. С живой атмосферой пляжа, класс будет двигаться в несколько шагов, поскольку студенты начинают развивать свою практику асан. Основы и выравнивание в позах, а также дыхательные и медитативные приемы на практике, что позволяет студентам получить представление о хатха-йоге.

Студенты получают свою практику йоги в соответствии со своими способностями. Новые и начинающие студенты, как правило, имеют гораздо более короткую практику, чем те, с большим опытом. Как один получает больше силы, выносливости, гибкости и концентрации, дополнительные позы будет предоставлена ​​студенту. Признательность и благодарность слова "данного" происходит от того, как практика учат в Индии, где практика йоги является то, что учитель дает студенту в качестве духовной практики, таким образом, чтобы повысить одни жизнь. Это по сравнению с обучения много позах сразу в типичном современном классе.

занятия йогой Пондок Pitayas структурированные классы, а структура класса зависит от учителя будучи в состоянии отслеживать то, что делает каждый студент. Если студент имеет проблемы с определенной асаны, учитель может предложить модификацию или работу для осанки, которая согласуется с целью практики.

Nicky Sudianta

18 лет назад Ники Sudianta начал свой духовный путь, когда он впервые начал изучать об энергетической работе / системы исцеления энергии и медитации с его балийского духовного учителя. В тот же период времени он также начал свою работу и работу по Retreat Center. Он посчастливилось встретиться и провести время с рядом учителей йоги, которые далее вдохновил свою собственную практику.

За последние 11 лет Ники делал практику йоги. Он получил указания от Хатха сертифицированный преподаватель Йоги и узнал и практиковали хатха-йогой. Затем он углубить свою практику путем практиковать метод йоги Аштанга Виньяса и получил сертификат с Йога Альянса Обучение учителей йоги на всех йоги Бали

Никки увлечены делится своими знаниями & опыт в йоге с другими людьми и направлял студентов, которые приехали на Бали справа по всему миру в древнем искусстве йоги. Студенты свидетельства говорят сами за себя уважения, которая проводится для Nickys учений в том, как жить жизнью целостности, равновесия и внутреннего мира через практику йоги и медитации.

Mckall Смит

McKall (вы можете назвать ее Mac) живет в Южной Калифорнии в течение последних 10 лет. Она работала в студии в качестве инструктора в фитнес-студий и практикуют йогу в то же время. Ее страсть к жизни сосредоточены на все, начиная от йоги, обучение сопротивления, к общему СПА, в повседневной жизни внимательной.

Как заядлый велосипедист на дальние расстояния, она участвовала в турах для рассеянного склероза, а также приключенческие поездки, охватывающих от США до Австралии. McKall получает удовольствие от лопастной посадки, катание на лошадях, водные лыжи бодибордингом, и оттачивая свои новые навыки в качестве серфера на нашем собственном Balian пляжного отдыха. Она любит готовить (то есть!), А после здорового образа жизни на основе растительного белка.

После более чем десяти лет практикует йогу, McKall заработал 200-часовой сертификации учитель в Бали через Йога Works. Ее практика по-прежнему в значительной степени ориентирована на выравнивание на основе позах и потоков. Ее опыт преподавания охватывает множество стилей йоги, включая Хатха, Аштанга Виньяса, Flow, общеукрепляющее, кундалини и Inyengar, а также, пранаямы и "Йога-ЛАТЕС" Пилатес.

После возвращения из Бали, McKall не только работал инструктором йоги в CrossFit Сан-Диего, но и с частными клиентами по всей Южной Калифорнии. Как говорится, McKall оставил свое сердце в Бали. Так что после того, как преподавать йогу и путешествовать по всей территории США, она решила вернуться в свой новый дом вдали от дома, в красивой пляжа Балян.

Оливер Райнш

Оливер Райнш преподает в Японии с 1998 года, а также ведущие подготовку учителей для йоги работает в США. Его философия заключается в поддержании баланса в жизни с помощью упражнений, и он разработал курс, который развивает силу, расслабляет тело и возвышает дух.

Balian-Бич, расположенный в западной части Бали, находится в 90 минутах езды к северу от Seminyak. Пондок Pitaya расположен на краю природного вулканического черного песчаного пляжа и красивой скалы созданный самой природой. Пляж идеально подходит для долгих прогулок и имеет круглый год волны для серфинга. Многие группы йоги начинают смотреть в Balian Бич в качестве альтернативного учебного месте, кроме Убуд.

Расстояния

• Семиньяк, 90 минут
• Табанан горный район, 45 минут

Все номера были восстановлены из коренных домов, импортируемых из Java, начиная с 1930-х годов. Номера включают в себя двойные люксами доля серфингист и большие дома, которые могут вместить до 8 человек.

Ривер Люкс

Один из лучших Balian Бич может предложить, представляя нашу последнюю Конденционер номер - река Suite, это номер бутик-отель рассчитан на двух человек. Оснащена удобными двуспальными кроватями и охлаждаются кондиционерами для тех жарких ночей.

Помещение построено с тикового дерева и переработанного дерева лодки и оформлены в современных цветах и ​​тканях.

В каждом номере есть

• Один двухместный номер кровать в комплекте с москитной сеткой
• Сейф
• переменный ток
• Ванная комната в комплекте с горячим и холодным душем.
• Банное полотенце
• Номера для некурящих
• Электрический чайник

Дополнительные услуги (переложение для дополнительных сборов)

• прокат скутеров
• Аренда автомобилей (с / без водителя) - цены, доступные на стойке регистрации
• Няни обслуживание - 150 000 IDR за 3 часа
• Персонал на месте: 7.30 часов утра до позднего

Balian Бич известен не только для наших жилых помещений, но и для серферов, групп йоги, а иногда, кайт-серфинг сообщества в ветреные месяцы. Для любителей кофе, мы всего в 45 минутах езды от горной местности Табанан, для посадок кофе поход и свежезаваренный балийского кофе. Вы можете также испытать конечной релаксации и уход за телом в Пондок Pitaya Spa. От снятия стресса массажа, к омолаживающие обертывания, скрабы омолаживающий, питающий уход за лицом, и многое другое. Окунитесь в мир безграничного приключений и солнце заполнены дней в Бальяном, где вы можете жить вашу мечту быть серфер или наслаждаться отдых с семьей, с несколькими раундами льда холодного пива.

• 1 ваучер еды, которые будут использоваться в нашем ресторане (непогашаемая)
• 1 приветственный напиток
• Ежедневный завтрак
• 3 90-минутные занятия йогой
• 2 расслабляющий балийский массаж ваучер
• 3 ночи проживания в Ривер Люкс
• Транспорт от и до аэропорта
• Wi-Fi доступа (общественная зона)

• Аренда Совет
• Прокат автомобилей
• Дополнительные занятия йогой

Регистрироваться

С 1 вечера

Проверять, выписываться

• До 11 утра
• Поздний отъезд: полный ночной заряд применяется.

трансфер из аэропорта

• Трансфер из и в аэропорт.

информация Seasonals

• Как мы знаем, Бали славится солнце. Пожалуйста, пейте много воды, чтобы держать свое тело прохладной и увлажненной. Свежий кокосовой воды является лучшим средством!
• Muggy воды из реки может принести медузы во время сезона дождей. Ношение дополнительный гидрокостюм всегда хороший вариант для вас.

Заявка на проживание

• В люксах Surfer могут разместиться 2 взрослых и 1 ребенок в возрасте до 12 лет предоставляются услуги няни за дополнительную плату в размере IDR 75000 / час

Что принести

• Пожалуйста, принесите вашу личную лекарственный требование, из-за нас расположены дальше вниз по дороге от большого города.

Важная информация

Balian пляжные волны и рвет иногда может быть немного слишком много, даже для опытного серфера; смотреть, обратите внимание, и быть очень осторожным, прежде чем прыгать и наслаждаться всемирно известного Balian волны.

В случае цунами, позволяет вернуться к основной, перейти на более высокую землю! Выходите из отеля и оставить ваши ценные позади. Перейти на главную улицу к Suraberata рынка; по-прежнему слева, есть небольшая дорога через главной дороги, которая идет прямо на гору. Продолжайте идти вверх!

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Пондок Питайя, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

оплата

Депозит в размере 30% требуется для обеспечения брони. Платежи должны быть сделаны в течение 14 дней с момента получения счета.

аннулирование

Отмена более чем за 30 дней: 35% от суммы депозита будет снята.

Отмена 2 - 30 дней: 50% от суммы депозита будет снята.

Отмена за 48 часов до прибытия: 100% от суммы депозита будет снята.

Принимаемые способы оплаты

банковский перевод банк, кредитная карточка, дебетовая карточка, Paypal

Налоги и сборы за обслуживание

Цены указаны с учетом налогов все